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Vicky 21.01.2013 23:30

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  8. Ausdauerjunkie (27/55/4/0) -> 1000m sub 17
  9. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  10. old bag of bones (26/67,3/7/0) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  21. hanse987 (12/25,1/2/0) - Durchhalten!
  22. Läuftnix (11/39,8/3/0) - Regenerationsschwimmer
  23. Sir Miller (10/19,2/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

old bag of bones 21.01.2013 23:40

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  8. Ausdauerjunkie (27/55/4/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  21. hanse987 (12/25,1/2/0) - Durchhalten!
  22. Läuftnix (11/39,8/3/0) - Regenerationsschwimmer
  23. Sir Miller (10/19,2/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 22.01.2013 00:04

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  8. Ausdauerjunkie (27/55/4/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (12/25,1/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Sir Miller 22.01.2013 00:27

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  8. Ausdauerjunkie (27/55/4/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  21. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  22. hanse987 (12/25,1/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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hanse987 22.01.2013 00:36

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  8. Ausdauerjunkie (27/55/4/0) -> 1000m sub 17
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ausdauerjunkie 22.01.2013 01:55

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(31/94,05/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17
  8. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Nils 22.01.2013 10:05

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17
  8. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  19. BigWilly (13/33,3/3/0) - Technik, Technik, Technik.
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

BigWilly 22.01.2013 10:24

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (42/113,2/9/2,3) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. snailfish (39/160,6/5/5,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  3. schnodo (37/136,5/7/0) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. Nils(32/96,5/8/2,45) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (30/122/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  6. PippiLangstrumpf (28/79,525/5/0) - regenerieren vom Wochenende - (*)
  7. Ausdauerjunkie (28/57.1/4/2.1) -> 1000m sub 17
  8. ClausThaler (27/63,2/5/0) - MitSchwimmer - (*)
  9. old bag of bones (27/69,6/7/2,3) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flow (26/88,9/8/0) - Haus am Meer - (*) (*)
  11. Flyer (25/30,1/5/0) - Morgenstund
  12. bellamartha (24/93,1/5/0) - meergeboren - (*) (**)
  13. Vicky (24/65,1/7/2) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (24/53,3/6/2,3) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (17/65,3/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (16/42,3/3/0) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (16/33,9/3/2) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (14/35,6/3/2,3) - Technik, Technik, Technik.
  19. Faser (13/40,2/5/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  20. hanse987 (13/26,95/2/1,85) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (12/43,1/3/3,3) - Regenerationsschwimmer
  22. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/0) - Technik, Meter, Technik
  23. Sir Miller (11/21,2/3/2,0) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (10/17,8/0/0)
  25. uruman(9/17,8/5/0) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


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