triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 133 von 215 « Erste < 3383123132 133 134143183 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25905)

old bag of bones 18.01.2013 11:01
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  11. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  12. Flyer (24/29,1/5/3,2) - Morgenstund
  13. Vicky (22/60,1/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (10/35,2/3/3,6) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Läuftnix 18.01.2013 11:34
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  11. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  12. Flyer (24/29,1/5/3,2) - Morgenstund
  13. Vicky (22/60,1/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Flyer 18.01.2013 11:49
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (22/60,1/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (8/14,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Joerg aus Hattingen 18.01.2013 14:51
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (22/60,1/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (10/30,5/4/6) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (9/16,3/0/0)
  25. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Faser 18.01.2013 19:58
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (22/60,1/7/6,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (11/33,5/4/9) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (9/16,3/0/0)
  25. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Vicky 18.01.2013 22:25
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (40/108,1/9/3,4) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (23/63,1/7/9,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (11/33,5/4/9) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (9/16,3/0/0)
  25. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Godi68 18.01.2013 22:28
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (41/110,9/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(30/90,75/8/5,95) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (23/63,1/7/9,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (11/33,5/4/9) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (9/16,3/0/0)
  25. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

Nils 18.01.2013 23:11
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (41/110,9/9/6,2) - Qualität zählt - (**) (***)
  2. schnodo (37/136,5/7/6,4) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  3. snailfish (36/146,1/5/9,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (****)
  4. Nils(31/94,05/8/9,25) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (28/97/5/7) - Beckenrandschwimmer - (*) Trainieren für Samstag:Cheese:
  6. ClausThaler (27/63,2/5/2,9) - MitSchwimmer - (*)
  7. Ausdauerjunkie (26/53/4/2.3) -> 1000m sub 17
  8. Flow (25/65,9/8/2,5) - Haus am Meer - Auf Pippi warten - (*)
  9. old bag of bones (25/63,6/7/11,9) - langsam (blockweise..) wieder anfangen...- (*)
  10. Flyer (25/30,1/5/4,2) - Morgenstund
  11. bellamartha (24/68,1/5/0) - meergeboren - (*) (*)
  12. PippiLangstrumpf (24/64,525/4/3,3) - regenerieren für Samstag - (*)
  13. Vicky (23/63,1/7/9,6) - schneller, besser, toller...
  14. ulmerandy (22/49,2/6/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  15. kury (16/60,9/5/9,1 - Mantarochen - (*)
  16. lonerunner (15/31,9/3/6,3) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. Icey (14/37,3/3/1,8) - 24h ertrinken im Januar
  18. Ironmanfranky63 (12/27,4//3/7,0) - Technik, Meter, Technik
  19. BigWilly (12/32,0/3/7,5) - Technik, Technik, Technik.
  20. Läuftnix (11/39,8/3/8,2) - Regenerationsschwimmer
  21. Faser (11/33,5/4/9) - Technik... 1.500 sub23 - (*)
  22. hanse987 (10/19,75/2/0) - Durchhalten!
  23. Sir Miller (10/19,2/3/7,1) - Technik, Kraft, Spass
  24. Joerg aus Hattingen (9/16,3/0/0)
  25. uruman(8/15,5/5/3,3) Winter Überleben
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr[/quote]


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:59 Uhr.
Seite 133 von 215 « Erste < 3383123132 133 134143183 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.