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schnodo 09.01.2013 00:13
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (34/93,5/9/3,8) - Qualität zählt - (**) (**)
  2. schnodo (33/121,6/7/10,5) - Alcatraz - (*) (***) (*)
  3. snailfish (31/125,5/5/11,1) - weniger "snail" mehr "fish" - (***)
  4. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (24/82,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (24/55,6/5/2,5) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (23/65,1/5/4) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (22/60,8/8/0) - Haus am Meer - (*)
  9. Ausdauerjunkie (22/42.8/4/2) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (21/55,525/4/3,2) - Nicht ertrinken - (*)
  11. old bag of bones (20/48,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (20/24,7/5/2,3) - Morgenstund
  13. ulmerandy (19/43,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Vicky (18/48,2/7/1,5) - schneller, besser, toller...
  15. kury (12/45,9/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (11/32,2/3/1,4) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (11/22,4/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (10/25,5/3/0) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (9/17,45/2/0) - Durchhalten!
  20. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/0) - Technik, Meter, Technik
  21. Läuftnix (6/21,2/2/0) - Regenerationsschwimmer
  22. Faser (6/17,1/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
  24. uruman(4/6,9/2/3,1) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

snailfish 09.01.2013 00:16
So langsam realisiere ich, dass ich ein wirklich ernstes Problem habe :Lachanfall:

schnodo 09.01.2013 01:07
Zitat:
Zitat von snailfish (Beitrag 855230)
So langsam realisiere ich, dass ich ein wirklich ernstes Problem habe :Lachanfall:
Wachsen Dir Kiemen? :Cheese:

snailfish 09.01.2013 01:51
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 855253)
Wachsen Dir Kiemen? :Cheese:
Ein dritter Lungenflügel wär mir lieber :Cheese:

Läuftnix 09.01.2013 10:14
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (34/93,5/9/3,8) - Qualität zählt - (**) (**)
  2. schnodo (33/121,6/7/10,5) - Alcatraz - (*) (***) (*)
  3. snailfish (31/125,5/5/11,1) - weniger "snail" mehr "fish" - (***)
  4. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. aims (24/82,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. ClausThaler (24/55,6/5/2,5) - MitSchwimmer - (*)
  7. bellamartha (23/65,1/5/4) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (22/60,8/8/0) - Haus am Meer - (*)
  9. Ausdauerjunkie (22/42.8/4/2) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (21/55,525/4/3,2) - Nicht ertrinken - (*)
  11. old bag of bones (20/48,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (20/24,7/5/2,3) - Morgenstund
  13. ulmerandy (19/43,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Vicky (18/48,2/7/1,5) - schneller, besser, toller...
  15. kury (12/45,9/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (11/32,2/3/1,4) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (11/22,4/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (10/25,5/3/0) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (9/17,45/2/0) - Durchhalten!
  20. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/0) - Technik, Meter, Technik
  21. Läuftnix (7/24,6/2/3,4) - Regenerationsschwimmer
  22. Faser (6/17,1/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
  24. uruman(4/6,9/2/3,1) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 09.01.2013 15:23
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (34/93,5/9/3,8) - Qualität zählt - (**) (**)
  2. schnodo (33/121,6/7/10,5) - Alcatraz - (*) (***) (*)
  3. snailfish (31/125,5/5/11,1) - weniger "snail" mehr "fish" - (***)
  4. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. ClausThaler (25/58,1/5/5,0) - MitSchwimmer - (*)
  6. aims (24/82,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  7. bellamartha (23/65,1/5/4) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (22/60,8/8/0) - Haus am Meer - (*)
  9. Ausdauerjunkie (22/42.8/4/2) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (21/55,525/4/3,2) - Nicht ertrinken - (*)
  11. old bag of bones (20/48,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (20/24,7/5/2,3) - Morgenstund
  13. ulmerandy (19/43,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Vicky (18/48,2/7/1,5) - schneller, besser, toller...
  15. kury (12/45,9/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (11/32,2/3/1,4) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (11/22,4/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (10/25,5/3/0) - Technik, Technik, Technik..
  19. hanse987 (9/17,45/2/0) - Durchhalten!
  20. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/0) - Technik, Meter, Technik
  21. Läuftnix (7/24,6/2/3,4) - Regenerationsschwimmer
  22. Faser (6/17,1/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
  24. uruman(4/6,9/2/3,1) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr

aims 09.01.2013 15:40
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 855531)
[*]ClausThaler (25/58,1/5/5,0) - MitSchwimmer - (*)
[*]aims (24/82,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
Hi ClausThaler,

du zwingst mich bald nochmal ins kühle Nass zu steigen...

Ironmanfranky63 09.01.2013 16:21
[quote=Claus Thaler;855531]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (34/93,5/9/3,8) - Qualität zählt - (**) (**)
  2. schnodo (33/121,6/7/10,5) - Alcatraz - (*) (***) (*)
  3. snailfish (31/125,5/5/11,1) - weniger "snail" mehr "fish" - (***)
  4. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  5. ClausThaler (25/58,1/5/5,0) - MitSchwimmer - (*)
  6. aims (24/82,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
  7. bellamartha (23/65,1/5/4) - meergeboren - (*) (*)
  8. Flow (22/60,8/8/0) - Haus am Meer - (*)
  9. Ausdauerjunkie (22/42.8/4/2) -> 1000m sub 17
  10. PippiLangstrumpf (21/55,525/4/3,2) - Nicht ertrinken - (*)
  11. old bag of bones (20/48,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (*)
  12. Flyer (20/24,7/5/2,3) - Morgenstund
  13. ulmerandy (19/43,0/6/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt... - (*)
  14. Vicky (18/48,2/7/1,5) - schneller, besser, toller...
  15. kury (12/45,9/5/0) - Mantarochen - (*)
  16. Icey (11/32,2/3/1,4) - 24h ertrinken im Januar
  17. lonerunner (11/22,4/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. BigWilly (10/25,5/3/0) - Technik, Technik, Technik..
  19. Ironmanfranky63 (9/20,4/2/2,5) - Technik, Meter, Technik
  20. hanse987 (9/17,45/2/0) - Durchhalten!
  21. Läuftnix (7/24,6/2/3,4) - Regenerationsschwimmer
  22. Faser (6/17,1/4/0) - Technik... 1.500 sub2 - (*)
  23. Sir Miller (6/10,7/3/3,7) - Technik, Kraft, Atemdrecksübungen
  24. uruman(4/6,9/2/3,1) Winter Überleben
  25. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr


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