Vollständige Version anzeigen : "Jahresend-Schwimm-Challenge": Ziel 100km
bellamartha / 8 km / 56,1km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
spanky / 3,50 km / 39,00 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 31,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,60 km /19,10 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
triconer
20.10.2022, 21:31
bellamartha / 8 km / 56,1km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
spanky / 3,50 km / 39,00 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 31,00 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
shoki / 1,00 km / 22,10 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 8 km / 56,1km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
spanky / 3,50 km / 39,00 km
Ausdauerjunkie / 2,10 km / 31,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Hab’s nochmal korrigiert, triconer war zeitgleich
Ausdauerjunkie
20.10.2022, 21:57
bellamartha / 8 km / 56,1km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
spanky / 3,50 km / 39,00 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Wenn du von der Bahn alleine übrig bleibst, schwimmst du zu langsam oder die Anderen haben abgekürzt. Masters Training
spanky2.0
20.10.2022, 22:28
Endlich von der null weg. :Huhu:
M.
Na also! Geht doch. Der Anfang ist gemacht. :Cheese:
Sorry. Und an dieser Stelle auch noch eine Entschuldigung an Spanky.
Gar kein Problem. Damit habe ich doch gerechnet, dass ich da noch enge Plätze durchgereicht werde. Hab halt angefangen wie die, die beim Marathon lossprinten und dann von allen anderen überholt werden. :Cheese:
Außerdem ist es motivierender noch ein paar vor sich zu haben, bei denen man versuchen kann noch paar Tage dran zu bleiben. :Lachen2: :cool:
bellamartha
20.10.2022, 22:30
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
spanky / 3,50 km / 39,00 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
spanky2.0
20.10.2022, 22:31
bellamartha / 8 km / 56,1km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Bei dem schönen Wetter war ich die letzten beiden Tage lieber radeln und laufen....und zack wird es schon eng da oben :cool:
bellamartha
20.10.2022, 22:34
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
moorii / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
wodu / 5,20 km / 40,20 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
smar01 / 5,45 km / 41,65 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Endlich wieder geschwommen. Ging ganz gut für die zweiwöchige Pause. Von 26-31.10 hat das Schwimmbad praktisch immer offen, ich habe Urlaub und kann schwimmen gehen wann immer ich möchte. Da möchte ich ordentlich Kilometer machen. :dresche
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 2,2km / 8,20 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
3x10x100 Lagen @1:50 abgang.
Eigentlich standen 200m mehr auf dem Plan aber hatte keine Zeit mehr, also werden morgen 200 mehr gemacht.
Eigentlich standen 200m mehr auf dem Plan aber hatte keine Zeit mehr, also werden morgen 200 mehr gemacht.
Guter Plan! :Lachanfall:
Keine Strafkilometer? :Holzhammer:
Guter Plan! :Lachanfall:
Keine Strafkilometer? :Holzhammer:
Der Coach weiß ned Bescheid. Hab halt statt 3x200 aus nur 2x200 gemacht. Und ich bin mit ca. 30k/woche schon am Limit in Sachen Umfang, seitdem ich einmal bisschen mehr geschwommen meldet sich die Schulter ab und zu mal.
Der Coach weiß ned Bescheid. Hab halt statt 3x200 aus nur 2x200 gemacht. Und ich bin mit ca. 30k/woche schon am Limit in Sachen Umfang, seitdem ich einmal bisschen mehr geschwommen meldet sich die Schulter ab und zu mal.
In ernst, mach kein Sinn ein Intervall beliebig irgendwo zu schieben :Huhu:
Diese 200m haben ein Sinn in der Serie 3x200m die wiederum pass zu der Tage Schwimmprogram
An andere Tag, isoliert mach wenig Sinn
Bei schwimmen ist selten dass der Km Umfang entscheiden ist
Wenn du nicht etwas schafft oder sogar Schmerzen davon kriegst, solltest du dein Trainer kommunizieren :Blumen:
spanky2.0
21.10.2022, 18:10
Und ich bin mit ca. 30k/woche schon am Limit in Sachen Umfang, seitdem ich einmal bisschen mehr geschwommen meldet sich die Schulter ab und zu mal.
"Schon" am Limit ist gut. 30km schaffen Andere nicht mal im Monat! :Cheese: :Blumen:
In ernst, mach kein Sinn ein Intervall beliebig irgendwo zu schieben :Huhu:
Diese 200m haben ein Sinn in der Serie 3x200m die wiederum pass zu der Tage Schwimmprogram
An andere Tag, isoliert mach wenig Sinn
Bei schwimmen ist selten dass der Km Umfang entscheiden ist
Wenn du nicht etwas schafft oder sogar Schmerzen davon kriegst, solltest du dein Trainer kommunizieren :Blumen:
So war das nicht gemeint. Die 3x200 waren ausschwimmen mit ein wenig Technik kombiniert. Also eigentlich waren die 200 an der Stelle absolut unbedeutend.
Ja ich merk gelegentlich mal ein Zwicken in der Schulter, aber ist jetzt nichts schlimmes und erinnert mich eher daran sauber zu schwimmen. Wenn es tatsächlich Probleme macht bin ich schon so schlau es nicht drauf anzulegen.
Und das ist auch so kommuniziert.
kullerich
21.10.2022, 20:06
"Schon" am Limit ist gut. 30km schaffen Andere nicht mal im Monat! :Cheese: :Blumen:
Oder im Jahr.....
kullerich
21.10.2022, 20:07
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,80 km / 33,80 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Freiwasser im Zugersee
Ausdauerjunkie
21.10.2022, 21:05
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /17,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Friyay! Vereinstraining freies schwimmen, zu zweit + 2 Schwimmer auf der Bahn
Freiwasser im Zugersee
Coole Aktion :Blumen:
So war das nicht gemeint. Die 3x200 waren ausschwimmen mit ein wenig Technik kombiniert. Also eigentlich waren die 200 an der Stelle absolut unbedeutend.
Okay :Blumen:
bellamartha / 2,1 km / 58,2km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
langweilige Vereinstraining
bellamartha
22.10.2022, 10:05
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
wodu / 4,30 km / 44,50 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
smar01 / 5,50 km / 47,15 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 5,7 km / 52,85 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
triconer / 3,20 km /22,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
triconer
22.10.2022, 15:52
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 5,7 km / 52,85 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
fras 13 / 2,05 km / 8,55 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 5,7 km / 52,85 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /3,0 Km /20,1 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 5,7 km / 52,85 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,3 km / 61,5 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Stabile 30,3k woche.
spanky2.0
23.10.2022, 13:59
Stabile 30,3k woche.
Stark!!
Ich war dieses We leider noch gar nicht im Wasser. :-((
..und die letzten 8 Tage auch nur 2x.
Das muss sich nächste Woche wieder ändern! :dresche
Danke, dass du mir die Aufholjagd einfacher gemacht hast.
bellamartha
23.10.2022, 14:39
bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
spanky2.0
23.10.2022, 14:51
bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
...für deine Verhältnisse schon richtig süss :Cheese: :Blumen:
Ausdauerjunkie
23.10.2022, 18:15
bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Nur zum duschen nach dem MTB wäre ja auch blöd gewesen! :Cheese: 12000/ Woche
bellamartha
23.10.2022, 18:40
...für deine Verhältnisse schon richtig süss :Cheese: :Blumen:
Heute habe ich mal wieder den DLRG Bronze Schein machen müssen. Da wird ja nicht viel geschwommen.
Eigentlich wollte ich noch vor dem Kurs schwimmen gehen, habe mich aber nicht aufraffen können.
bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
spanky2.0
23.10.2022, 23:13
Nur zum duschen nach dem MTB wäre ja auch blöd gewesen! :Cheese: 12000/ Woche
Boah, wurde das Foto kurz vor Feierabend gemacht oder ist da immer so wenig los? :8/
PS: 12k die Woche ist auch stark. Nachdem mich smar01 und wodu schon abgehängt haben, bist Du der Nächste, der mir auf die Pelle rückt! :Cheese:
Danke, dass du mir die Aufholjagd einfacher gemacht hast.
Dein nächstes Ziel ist bella und die macht es Dir (hoffentlich) nicht so einfach! ;)
spanky2.0
23.10.2022, 23:18
bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Ich war dieses We leider noch gar nicht im Wasser. :-((
Dank Google habe ich irgendwo auf der Heimfahrt direkt an der Autobahn noch ein Bad gefunden, wo ich zu "später Stunde" nochmal kurz ins Wasser springen konnte. :Lachanfall:
Ausdauerjunkie
23.10.2022, 23:36
@spanky2.0
Sonntag kurz vor 3. Schon sehr wenig los, heute. Es gab auch welche die früh (müssen die ersten im Bad sein) entnervt das Bad verlassen haben da es zu voll war! Ich bin irgendwie allein da wo ich derzeit bin, nach vorne 10 k und nach hinten auch! Haut rein. Morgen 1900 Vereinstraining.
bellamartha
24.10.2022, 08:16
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
svmechow
24.10.2022, 19:43
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Aaaaanstrengend.
PS richtig zitiert diesmal????
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Einfach am Anfang und am Ende die Quotes [ ] entfernen und dann nach km sortieren:Blumen:
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Schwimmverein.
spanky2.0
24.10.2022, 20:37
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Meine Uhr hat jetzt komplett den Geist aufgegeben. Also heißt es wieder Kacheln selbst zählen. :Lachen2:
spanky2.0
24.10.2022, 20:41
PS richtig zitiert diesmal????
Hmm, beinahe. ;)
Wie FMMT geschrieben hat:
Einfach auf "zitieren" Button drücken und dann am Anfang und Ende der Liste diese Quotes [QUOTE=svmechow;1687795.....[QUOTE] löschen. Dann verschwindet dieser viereckige Kasten, den man bei dir noch sieht. :Blumen:
Dafür aber Gratulation zu deinen 2km heute. Ich dachte schon alles über 1km würde zu grosse seelische Schmerzen verursachen. :Cheese: ...oder du hast immer nur ein Zeitfenster zum Schwimmen zwischen 2 OPs oder so?! :cool:
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Heute nur kurz. Die Liebste hat mich überrascht und ist mit ins Schwimmbad gekommen. ��☺️
Wie gut, das die Schwimmhalle frisch saniert und blitzeblank ist ....
triconer
24.10.2022, 21:18
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Ausdauerjunkie
24.10.2022, 21:46
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Triathlon Vereinstraining, zu viert auf der 50 m Bahn, 27°
hanse987
24.10.2022, 23:39
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Vereinstraining
bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
svmechow
25.10.2022, 18:07
Bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km[/QUOTE]
Zitieren und schwimmen üben
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
Bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
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TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
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Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Halloo Bella
bellamartha
25.10.2022, 21:53
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
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Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
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Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
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bellamartha
25.10.2022, 21:53
Ja, smar01?
bellamartha
25.10.2022, 21:55
Ich bin jetzt aber schon müde. Es war ein langer Tag in der Klinik und ein langer Tag im Schwimmbad.
An der Ernährungsstrategie muss ich noch arbeiten, sonst wird das nix in Marokko...
Antracis
25.10.2022, 22:06
Ich wollte ja gerade meine Schwimmtasche für morgen packen, aber jetzt überlege ich ernsthaft, ob ich mich nicht lieber betrinke! :Cheese:
9…in Worten neun Kilometer…das ist für mich eher ne Laufeinheit. :Blumen:
bellamartha
25.10.2022, 22:16
9…in Worten neun Kilometer…das ist für mich eher ne Laufeinheit. :Blumen:
Also, 9 Kilometer würde ich aktuell nicht laufen wollen. Das muss sich ab Dezember, nach meinem Marokko Schwimm-Event ändern, denn in eine Anflug von geistiger Umnachtung habe ich mich für den Venloop angemeldet. Ich bin seit 14 Jahren oder so keinen Halbmarathon mehr gelaufen... Geschwommen schon, aber nicht gelaufen.
Antracis
25.10.2022, 22:37
Das muss sich ab Dezember, nach meinem Marokko Schwimm-Event ändern, denn in eine Anflug von geistiger Umnachtung habe ich mich für den Venloop angemeldet. Ich bin seit 14 Jahren oder so keinen Halbmarathon mehr gelaufen... Geschwommen schon, aber nicht gelaufen.
Bei mir hingegen sinds nur noch 35 Wochen bis zu den nächsten 3,8 Kilometern. Da ich ,ebenfalls in geistiger Umnachtung, den ehrgeizigen Plan gefasst habe, das 10 Minuten schneller als dieses Jahr zu erledigen, kann ich nicht bis Dezember warten.
Bei einem geschwommenen Halbmarathon bliebe mir aber auch nur der Griff zur Flasche.
Bleibt nur zu hoffen, dass das Hallenbad halbwegs passabel geheizt ist. Ich hab im Sommer nach morgendlich kühlem Freibad schon mehrmals zitternd und mit Pandaaugen in der Frühbesprechung gesessen und wurde von den Kollegen der Suchtstation schon kritisch beäugt und stand kurz vor einem Aufnahmetermin. :Cheese:
bellamartha
25.10.2022, 22:41
Das Problem mit dem Frieren habe ich ja leider nicht mehr, weil ich mir eine ordentliche Speckschicht zugelegt habe, seit ich nicht mehr vernünftig laufe. Ich habe die Hoffnung, nach meinem Halbmarathon beim Schwimmen auch endlich mal wieder zu frieren.:Cheese:
Gute Nacht!
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
nur 1,4
ich bin so mimimi :-(
spanky2.0
25.10.2022, 23:04
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,20 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman / 1,4 Km / 24,10 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
moorii / 1,6 km / 13 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Wow, die 50 km und damit die Hälfte meines Ziels schon im ersten Monat zu erreichen, hätte ich nicht für möglich gehalten. Und ohne die Gruppendynamik hier, wäre ich sie "allein" wohl auch nicht geschwommen. Von daher danke nochmal an Alle, die den Spaß hier mitmachen! :Huhu:
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
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hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
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handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
spanky2.0
25.10.2022, 23:07
nur 1,4
ich bin so mimimi :-(
Bist Du gar nicht.
Ganz am Anfang wolltest Du zuerst gar nicht mitmachen, weil es zu kurzfristig angesetzt war. Dann wolltest Du dich nicht mal für 30-50 km im Vorhinein festlegen. Und jetzt hast Du schon 24km im ersten Monat. Ist doch super! :Blumen:
spanky2.0
25.10.2022, 23:12
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
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shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
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FMMT / 2,6 km / 15,1 km
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Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
...nur nochmal kurz auf den neusten Stand gebracht und etwas sortiert.
handbremse
26.10.2022, 05:59
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
So, ich hoffe von nun an geht es biserl voran!
Und ohne die Gruppendynamik hier, wäre ich sie "allein" wohl auch nicht geschwommen. Von daher danke nochmal an Alle, die den Spaß hier mitmachen! :Huhu:
Mein Dank geht an Dich Spanky :Blumen: Soviel bin ich noch nie in einem Monat geschwommen.
Antracis
26.10.2022, 10:27
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
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hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Nach Langdistanzregeneration, Trekking-Urlaub und CoVid-Apokalypse hab ich es doch jetzt tatsächlich geschafft nach 8 Wochen Pause noch vor Weihnachten ins Wasser zu kommen. :liebe053:
Lief besser als befürchtet, gegen Ende hab ich dann aber doch die fehlende schwimmspezifische Muskulatur gemerkt. Und immerhin nicht letzter (entspannt, Trimichi ist ja noch mindestens 2 Wochen geesperrt :Lachen2: ).
Jetzt kann die Aufholjagd dann losgehen. :dresche
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
@Antracis: Du hattest bellamartha rausgekickt. Hab sie wieder hinzugefügt.
Ich habe heute meinen kurzen Schwimmblock eingeläutet. Lief überraschend locker, auch wenn das Tempo noch ziemlich übel ist.
Antracis
26.10.2022, 11:16
@Antracis: Du hattest bellamartha rausgekickt.
Anders schaffen wir sie doch nicht! :Lachen2:
Hab sie wieder hinzugefügt.
Sorry, danke...war natürlich ein Versehen mit der Quotezeile gelöscht. Habs auch bei mir korrigiert.
Halloo Bella
Ja, smar01?
:Lachanfall:
svmechow
26.10.2022, 14:00
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
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Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
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TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
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Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu:
Ausdauerjunkie
26.10.2022, 14:10
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu:
Jetzt? Nachdem du die Zitierschule abgeschlossen hast? Was ist los?
spanky2.0
26.10.2022, 14:40
Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu:
Ohh, nein!! Warum das denn?
Bleib doch noch ein bisschen. Pausen sind erlaubt.
Vorzeitige Austritte eigentlich nicht! :dresche ;)
Liegt es daran, dass du eigentlich Letze werden wolltest und jetzt so viele hinter dir gelassen hast und auf einem guten Mittelfeldplatz liegst? :Cheese:
:Lachanfall:
Hochmut kommt vor dem Fall.
triconer
26.10.2022, 17:17
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
...
Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu:
Und aus der Liste hast du dich auch gleich gelöscht.
Da habe ich ja kein Ziel mehr vor Augen....
:Huhu:
triconer
26.10.2022, 17:21
Und aus der Liste hast du dich auch gleich gelöscht.
Da habe ich ja kein Ziel mehr vor Augen....
:Huhu:
Oha, liebste svmechow, weshalb bist Du denn jetzt ins Trockenlager so plötzlich gewechselt?
Da bist Du uns eine Antwort schuldig:Liebe:
Ausdauerjunkie
26.10.2022, 21:15
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
Vereinstraining, nach Plan, 3+2 auf der 50m Bahn
Läuftnix
27.10.2022, 06:59
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
27.10.2022, 08:15
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu:
Falls erlaubt, biete ich mich als Ersatz an.
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
27.10.2022, 17:13
Falls erlaubt, biete ich mich als Ersatz an.
Klaro - warum nicht. Herzlich Willkommen und viel Spass! :Huhu:
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Hauptset: 35x100 (1-3 Lagen, 4 Schmett, 5 Brust locker) jeweils 10-15s Pause.
Insgesamt 1225m Schmett.
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
27.10.2022, 22:26
Soviel bin ich noch nie in einem Monat geschwommen.
Ich auch nicht! :liebe053: O:-)
Insgesamt 1225m Schmett.
1225m Schmetterling?
Ich schaffe nichtmal 25 :Lachanfall:
spanky2.0
27.10.2022, 22:26
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
27.10.2022, 22:35
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstraining am Abend.
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2 km / 17,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstraining am Abend. Die zweite Woche in Folge 3 mal im Wasser, ich glaube es war das erste Mal:dresche
Antracis
28.10.2022, 10:04
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2 km / 17,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
War vor der Arbeit im Wasser. Muss mich noch ans frühe Aufstehen gewöhnen, aber in der Regel wird das nach 2-3 Wochen zur Routine. Zur Verbesserung meiner mieserablen Technik sind die Umfänge aktuell noch überschaubar, deshalb fraglich ob ich die 100k km schaffe, aber Motivation isses auf jeden Fall!
Schönes schwimmreiches Wochenende! :Blumen:
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2 km / 17,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Erstes Mal seit ewig wieder hart geschwommen. War zäh. ;)
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 2 km / 17,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
war schon wieder los, wenn auch nur schnell 1000 m während ich mit der Familie im Schwimmbad war
spanky2.0
28.10.2022, 22:01
war schon wieder los, wenn auch nur schnell 1000 m während ich mit der Familie im Schwimmbad war
Jede Bahn zählt! ;) :Blumen:
:liebe053:
Ausdauerjunkie
28.10.2022, 22:01
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstrainig, wenn keiner schwimmen mag, waren wir eben zu zweit auf der Bahn.:Lachen2:
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 4,2 km / 57,20 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
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Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Die ganze Woche keine Lust zu schwimmen, aber heute doch alle Willenskraft mobilisiert und zum Vereinstraining gefahren :liebe053:
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /2,1 km / 5,5 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Läuftnix
29.10.2022, 10:47
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
29.10.2022, 11:36
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ich bin gerade etwas genervt. Ich wollte heute deutlich mehr als 6 km schwimmen, wenn möglich 10. Eigentlich dachte ich auch, dass ich das gerade gemacht habe. Offensichtlich bin ich aber nur 9 km geschwommen, denn meine Uhr, die sich immer mal verzählt hat (das hatte ich bemerkt) zeigt 9350 m an. Wie kann ich mich denn bitte um einen ganzen Kilometer vertun?
triconer
29.10.2022, 11:36
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
triconer
29.10.2022, 11:38
Die Pflichtkilometer für diesen Monat erfolgreich absolviert und sogar einen kleinen Puffer herausgeschwommen. Mal schauen, wie es weitergeht...
Keep on swimming
spanky2.0
29.10.2022, 12:28
..., denn meine Uhr, die sich immer mal verzählt hat (das hatte ich bemerkt) zeigt 9350 m an. Wie kann ich mich denn bitte um einen ganzen Kilometer vertun?
Haha, ich kann Dir diese Frage leider nicht beantworten. Denn in diesen Kilometer Distanzen pro Einheit war ich noch nie unterwegs. Bei 10km wäre ich mit Schwätzchen und Beckenrandpäuschen (die du nie machst, ich weiss ;) ) ja mindestens 2,5-3h im Wasser. Da kann ich mir schon vorstellen, dass man irgendwann das Gefühl für Zeit und Raum verliert, wenn man so in Trance vor sich hingleitet. :Cheese:
Aber meinen Respekt hast Du, egal ob 9 oder 10 km. :Blumen:
Die Pflichtkilometer für diesen Monat erfolgreich absolviert und sogar einen kleinen Puffer herausgeschwommen. Mal schauen, wie es weitergeht..
Keep on swimming
Sehr schön! :liebe053:
bellamartha
29.10.2022, 12:32
Danke, spanky!
Also, ich bin bei solchen Monstereinheiten langsam unterwegs und daher deutlich mehr als 2,5 h im Wasser und zwar ganz ohne Schwätzchen und mit wenig Pause. Heute waren es 3:09h, bei den letzten 9 km waren es 2:55 h.
bellamartha
29.10.2022, 12:34
Hochmut kommt vor dem Fall.
Wessen Hochmut meinst du eigentlich smar01? Deinen oder meinen? Ich finde im Übrigen, dass man mir eine Menge vorwerfen kann, Hochmut gehört allerdings nicht dazu, denke ich.
Im Dezember werde ich vermutlich aufhören, so viel zu schwimmen, wenn meine Schwimm-Reise vorbei ist.
Viele Grüße
J.
Meinen, das war gar nicht negativ gemeint. Ich habe noch so "arrogant" Hallo gesagt und du überholt mich direkt wieder mit einer sehr langen Einheit. Ich habe hier nicht vor irgendjemanden zu beleidigen oder so. Ich schätze alle und wenn ich mich über jemanden lustig machen will, dann über mich selbst.
bellamartha
29.10.2022, 13:33
Meinen, das war gar nicht negativ gemeint. Ich habe noch so "arrogant" Hallo gesagt und du überholt mich direkt wieder mit einer sehr langen Einheit. Ich habe hier nicht vor irgendjemanden zu beleidigen oder so. Ich schätze alle und wenn ich mich über jemanden lustig machen will, dann über mich selbst.
So hatte ich es erst auch aufgefasst und dann kam mir der Gedanke, dass meine Antwort zwar auch lustig gemeint war, aber auch anders herüberkommen konnte.
Beleidigend war das ja eh nicht, alles gut.
Macht auf jeden Fall Spaß, Kopf an Kopf zu fighten.:Blumen:
An diesem Wochenende werde ich dich aber eher nicht vorbeiziehen lassen...:Cheese:
So hatte ich es erst auch aufgefasst und dann kam mir der Gedanke, dass meine Antwort zwar auch lustig gemeint war, aber auch anders herüberkommen konnte.
Beleidigend war das ja eh nicht, alles gut.
Macht auf jeden Fall Spaß, Kopf an Kopf zu fighten.:Blumen:
An diesem Wochenende werde ich dich aber eher nicht vorbeiziehen lassen...:Cheese:
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 2,80 km / 53,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Das wird auch eher nichts, dazu steht zu wenig auf dem Plan bei mir.
@Spanky 10k in 2,5h wären schon sehr schnell. Das wäre 1:30 und wenn man wirklich Grundlage schwimmt und noch ein bisschen Pause haben will müsste man schon 1:25 schwimmen.
spanky2.0
29.10.2022, 16:21
So hatte ich es erst auch aufgefasst und dann kam mir der Gedanke, dass meine Antwort zwar auch lustig gemeint war, aber auch anders herüberkommen konnte.
Witzig. Beim ersten Lesen hatte ich es auch als Spaß aufgefasst. Erst viel später dachte ich, dass man es auch anders auffassen könnte. Aber bei euch beiden konnte ich mir nicht vorstellen, dass es anders gemeint war. Von daher schön, dass jetzt alles geklärt ist. :Prost:
@Spanky 10k in 2,5h wären schon sehr schnell. Das wäre 1:30 und wenn man wirklich Grundlage schwimmt und noch ein bisschen Pause haben will müsste man schon 1:25 schwimmen.
Haha, ja. Ich hatte es einfach nur so runtergeschrieben ohne mir viel dabei zu denken.
Hab vorhin extra mal geschaut, hab für meine 4km schon 1,5h im Becken rumgegammelt. Von daher bräuchte ich sicherlich über 3,5h für die 10km im Training. :Cheese: Aber wir werden es nie erfahren!! :Lachanfall:
Sag niemals nie!
Son 100x100 kann man doch machen.
spanky2.0
29.10.2022, 16:23
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Antracis / 2,1 km / 4,3 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Noch schnell ein schönes Schwimmchen bevor die 70.3 WM anfing. :cool:
Antracis
29.10.2022, 16:26
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,2 km / 27,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heute 2km Laufbeine ausgeschwommen nach dem 90 Minuten-Lauf. Hauptsächlich 50er, da aktuell Technikfokus. Immerhin ging sogar was mit Flossen ohne Krämpfe, das war letztes Jahr nach dem Laufen noch ein Desaster. :Cheese:
Edit: Nochmal aktualisiert, da mit Spanky2.0 überschnitten.
Ausdauerjunkie
29.10.2022, 17:36
…. …
Ich bin gerade etwas genervt. Ich wollte heute deutlich mehr als 6 km schwimmen, wenn möglich 10. Eigentlich dachte ich auch, dass ich das gerade gemacht habe. Offensichtlich bin ich aber nur 9 km geschwommen, denn meine Uhr, die sich immer mal verzählt hat (das hatte ich bemerkt) zeigt 9350 m an. Wie kann ich mich denn bitte um einen ganzen Kilometer vertun?
Ich checke immer nach der Schwimmzeit, so große Abweichungen dass ich einmalige Rekorde schwimme oder doppelte Zeit benötige, gibt es nicht.
So kann ich immer zuverlässig bei Garmin nachsehen, was ich geschwommen bin!
Wenn es mal nicht passt, kann ich die Distanz bei Garmin manuell ändern und bei strava löschen und auch als manuelle Aktivität hochladen.
Die Statistiken müssen ja stimmen. 🙈
spanky2.0
29.10.2022, 18:27
Das Bild war an der Wand in meiner heutigen Schwimmhalle :Cheese: :cool:
48243
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Die erforderlich 33,3 km nicht geschafft :confused: , bin doch ein Loser! :Nee:
( Vereins oder Master oder Liga Training, keine Ahnung)
bellamartha
29.10.2022, 20:18
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,20 km /32,20 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Freies Schwimmen im Vereinstraining. Bei mir mit 500 m Beinen, daher nur 2,8 km.
Ging aber ganz gut, dafür dass ich heute doch schon viel Vorbelastung hatte.
Jetzt bin ich ordentlich erschöpft. Ich werde nur noch eine Veggie-Lasagne machen und dann rasch schlafen. Zum Glück heute eine Stunde mehr und das Schwimmbad öffnet erst um 8 Uhr. Und die SG Essen trainiert sonntags nicht, bzw. erst am Nachmittag/Abend, da kann man eh ganz gut schwimmen.
bellamartha
29.10.2022, 20:20
Die erforderlich 33,3 km nicht geschafft :confused: , bin doch ein Loser! :Nee:
( Vereins oder Master oder Liga Training, keine Ahnung)
Hä? Warst du nicht der, der anfangs herum geflennt hat, dass er keine 50 km in den drei Monaten schaffen wird? Jetzt biste schon 30 in einem Monat geschwommen. Und abgesehen davon: Lass uns morgen Früh zusammen in Rüttenscheid schwimmen, dann kommst du ja noch locker auf die 33,3 km.
LG
J.
Ausdauerjunkie
29.10.2022, 21:07
@Uruman, du hast doch noch 1 1/2 Tage für die „fehlenden“ km. Du bist kein Loser, hier sind alle Gewinner!
Hä? Warst du nicht der, der anfangs herum geflennt hat, dass er keine 50 km in den drei Monaten schaffen wird? Jetzt biste schon 30 in einem Monat geschwommen. Und abgesehen davon: Lass uns morgen Früh zusammen in Rüttenscheid schwimmen, dann kommst du ja noch locker auf die 33,3 km.
LG
J.
Ich meckern gerne wo ich kann :Cheese:
Danke Bella super Angebot aber Sonntag Früh mache ich immer der Guide bei unsere Radausfahrt ( Verein) :Blumen:
triconer
29.10.2022, 21:21
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 3,55 km / 60,75 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Hey, ich wurde um meine Kilometer beraubt:dresche
@Uruman, du hast doch noch 1 1/2 Tage für die „fehlenden“ km. Du bist kein Loser, hier sind alle Gewinner!
Eigentlich hätte auch vorher locker schaffen können aber hat doch an Charakter gefehlt :dresche , die Sonntage sind schon vollgeplant und gar keine Zeit mit schwimmen zu verplempern :Cheese:
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 4,00 km / 57,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
30.10.2022, 11:43
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Rekordeinheit und Rekordmonat. :liebe053:
...jetzt reichts aber auch...heute Mittag gehts mal wieder aufs Rad bei dem schönen Wetter!
kullerich
30.10.2022, 11:46
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,4 km / 26,6 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Sonntag vormittag im "normalen Verkehr", aber ok...
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 4,90 km / 80,80 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Slalomschwimmen im sehr vollen Bad, obwohl draußen bestes Sommerwetter ist.
:confused:
bellamartha / 2,8 km / 90,9 km
smar01 / 5,60 km / 86,40 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
14x400 GA1(1-3 K, 4 La)
bellamartha
30.10.2022, 13:35
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,60 km / 86,40 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ahh! Katastrophe!
Diejenigen, die mich schon länger kennen und in meinem Blog oder früher bei den Superstar-Schwimmern von meinem "gerade Zahlen-Knall" gelesen haben, können sich 1 & 1 zusammenrechnen: Gestern 9 km, statt der geplanten schönen, geraden 10 km. Abends dann 2,8 km statt 3. OK, dann wollte ich heute so viel schwimmen, dass ich eine schöne, runde 20 für die beiden Tage stehen habe. Dummerweise dachte ich im Schwimmbad, ich sei gestern 2,7 km und nicht 2,8 geschwommen, weshalb die heutige Einheit ekelhaft krumme 8,3 km lang wurde, so dass ich jetzt fürs Wochenende auf die unschöne Zahl 20,1 komme. Und als ob das nicht genug wäre, stehen jetzt Gesamt 99,2 km da. Da wäre ich doch 800 m mehr geschwommen, wenn ich geahnt hätte, dass ich dann heute für diesen Monat den Sack mit genau 100 km hätte zumachen können. Ich sollte echt noch mal ins Schwimmbad gehen... Gegen Ende der Einheit hatte ich noch überlegt, weitere 1,7 km zu schwimmen, um dann halt heute die 10 km zu schaffen, aber ich habe mich dagegen entschieden, nicht nur weil ich müde war, sondern auch weil ich die schöne 20 stehen haben wollte. Und jetzt? Nix! Keine 10, keine 20, keine 100 km.
Ihr seht: Auch wenn ich mich in den letzten Jahren nicht so gezeigt habe - der Irrsinn hat mich noch voll im Griff!
Mal sehen, ob ich mich morgen Früh vor der Arbeit aufraffe, um die 100 km diesen Monat vollzumachen. Eine gerade Zahl wird es aber nicht, ich fahre bestimmt nicht für 800 m ins Schwimmbad.
Durchgeknallte Grüße
J.
Dann musst du Morgen halt 10,8km machen, dann isses wieder gerade.
Ich glaube einige sind da so mit den geraden Zahlen, seitdem ich nen Schwimmcoach hab, schwimm ich das was aufm Plan steht, deswegen ist es nicht immer gerade, aber davor waren die Strecken immer rund.
bellamartha
30.10.2022, 14:16
Dann musst du Morgen halt 10,8km machen, dann isses wieder gerade.
Auf keinen Fall!!:Ertrinken:
Ihr seht: Auch wenn ich mich in den letzten Jahren nicht so gezeigt habe - der Irrsinn hat mich noch voll im Griff!
Ist das doch Toll wenn du über Jahren hinweg dich selber Treu bleibst! :bussi:
Rekordeinheit und Rekordmonat. :liebe053:
...jetzt reichts aber auch...heute Mittag gehts mal wieder aufs Rad bei dem schönen Wetter!
Puh, da bin aber froh heute morgen doch ins Wasser gegangen zu sein. So hab ich wenn auch ganz knapp meinen aktuellen Platz noch mal "verteidigt" :Lachen2:
Rekordeinheit und Rekordmonat. :liebe053:
Stark Glückwunsch! :Blumen:
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Mir ist eben eingefallen, dass ich heut ja 50m zuviel gemacht hab. Nach einem Lagen 400erter stand nämlich nur 5:08 auf der Uhr, hab mich gewundert, wie schnell das ist, dann hab ich noch 50 extra gemacht. Als ich nach der Einheit die Rundensplits angeschaut habe hab ich dann gemerkt dass die Uhr nach den 100 Schmett von selbst ne Runde gemacht hat.
So wie Bella unterwegs ist, ist jeder Meter wertvoll.
triconer
30.10.2022, 18:54
Ahh! Katastrophe!
Diejenigen, die mich schon länger kennen und in meinem Blog oder früher bei den Superstar-Schwimmern von meinem "gerade Zahlen-Knall" gelesen haben, können sich 1 & 1 zusammenrechnen: Gestern 9 km, statt der geplanten schönen, geraden 10 km. Abends dann 2,8 km statt 3.
Durchgeknallte Grüße
J.
Liebe Bella,
ich habe mich bei meinen WochenKM um 100m verrechnet und sofort dann an dich gedacht. Das ist doch Murks: 35,90km. Aber, da schließt sich der Kreis mit Dir, es tut doch auch mal gut, die inneren Zwänge zu durchbrechen.
Kennst Du die generischen Prinzipien von Haken und Schiepek? Da wird ja beschrieben das Veränderung eng mit Stabilisierung und Destabilisierung einhergehen und Veränderung immer von innen heraus geschieht.
Du hast dich destabilisiert und wir stabilisieren dich mit dem Bewerb. Jetzt liegt es an dir, jede Woche krumme Zahlen zu schwimmen und eine Stufe der Homöostase zu erreichen.
Beim nächsten ChiemseeSchwimmen schwimmen wir dann zusammen ne ganz wilde Zahl...
triconer
30.10.2022, 18:57
Stark Glückwunsch! :Blumen:
Da schließe ich mich an und vermute, dass die 100km zu niedrig als Ziel angesetzt sind.:-((
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 4,0 km / 19,1 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ein Schwimmbad für mich allein und meine Liebste... :liebe053:
spanky2.0
30.10.2022, 19:09
Stark Glückwunsch! :Blumen:
Da schließe ich mich an und vermute, dass die 100km zu niedrig als Ziel angesetzt sind.:-((
Danke Danke. :Huhu: Ich bin selbst sehr überrascht.
Und ja, so wie es aktuell aussieht, könnten die 100km von mir sicher geknackt werden. Jedenfalls war es von Anfang an ein realistisches Ziel für mich, weil ich bislang nur in Spitzenmonaten zwischen 30-40km geschwommen bin.
Und auf der anderen Seite? Stellt euch vor ich hätte 150 oder 200 km als Ziel ausgegeben, ich fürchte dann hätte am Ende niemand mitgemacht...ok, ausser vielleicht Bella....und Smar01....und wodu....und.... :Cheese:
PS:
Das mit dem Zwang der runden Zahlen kenne ich übrigens auch. Ich nenne es mittlerweile den inneren "Zahlen Monk" :Lachanfall:
Das war teilweise so schlimm, dass ich vorm Haus nochmal 100-200 m hin und hergelaufen bin um eine runde Zahl vollzumachen. Beim Radeln genauso.
Aber: Auch ich arbeite daran es mir abzugewöhnen. Auch dazu ist diese Schwimm Challenge ein guter Anfang. Vielleicht werden es dann am Ende 111,11km. :Lachen2:
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1 km / 18,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Danke Danke. :Huhu: Ich bin selbst sehr überrascht.
Aloha SpankMan,
vielen Dank an Dich und Dein beknacktes Delfin-Phantomkommando für Eure bescheuerte Aktion inmitten der Niemandslandzeit.
Werde in die Battle of Kiemenatmer zwar nicht quereinsteigen, aber Euer Beef hier hat mich motiviert, im Oktober auf meiner Road2Israel neben Bike&Run auch noch einmal ins Schwimmen zu investieren, in den letzten 14 Tagen kam da in der Summe sogar eine komplette Marathondistanz zusammen.
War geil, danke Euch, weitermachen!!!
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
nach dem ersten Monat bin ich sehr zufrieden. Trotz einer Woche Pause sind 20,7 km zusammen gekommen.
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 2,50 km / 63,25 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Läuftnix /2,3 km / 7,8 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Läuftnix
31.10.2022, 16:24
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,65 km / 86,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Läuftnix /3,7 km / 11,5 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 2,30 km / 88,75 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Läuftnix /3,7 km / 11,5 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Schwimmverein, so gut wie niemand da wegen Halloween und Ferien.
Ausdauerjunkie
31.10.2022, 21:37
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 2,30 km / 88,75 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Läuftnix /3,7 km / 11,5 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Schwimmverein, so gut wie niemand da wegen Halloween, Ferien und Brückentag, zu dritt auf der 50m Bahn + Trainer.
45,3 km für Oktober.
Läuftnix
01.11.2022, 10:29
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 2,30 km / 88,75 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
lyra82 / 2,8 km / 29,4 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 2,30 km / 88,75 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
kullerich 2,3 km / 10,70 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
kullerich
01.11.2022, 12:31
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 2,30 km / 88,75 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 8,3 km / 99,2 km
smar01 / 5,20 km / 93,95 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
01.11.2022, 14:30
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 5,20 km / 93,95 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,5 km / 20,7 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Mühsam, heute, lustlos und schlapp.
Bei dem schönen Wetter wäre an diesem freien Tag (hier ist Feiertag) eine schöne Radtour angenehmer gewesen, aber heute in einem Monat bin ich schon in Marokko. Und in den kommenden Tagen kann ich nur wenig schwimmen und auch in der Woche drauf sieht es nicht ganz so gut aus.
Viele Grüße
J.
spanky2.0
01.11.2022, 14:43
... hat mich motiviert, im Oktober auf meiner Road2Israel neben Bike&Run auch noch einmal ins Schwimmen zu investieren, in den letzten 14 Tagen kam da in der Summe sogar eine komplette Marathondistanz zusammen.
War geil, danke Euch, weitermachen!!!
Wow, 42 km in 2 Wochen?! Da wärst Du bei uns natürlich ganz oben mit dabei. :cool:
Ich wünsche Dir weiterhin eine gute Vorbereitung - ist ja nicht mehr soo lange bis zum tapern ;) - und für Israel viel Erfolg und vor allem ganz viel Spass! :Huhu:
Mühsam, heute, lustlos und schlapp.
Bei dem schönen Wetter wäre an diesem freien Tag (hier ist Feiertag) eine schöne Radtour angenehmer gewesen,...
Ja, ich war gestern nicht schwimmen und heute wohl auch nicht. Jetzt fühle ich mich (fast) schon schlecht. :Cheese: Aber ich habe als gute Ausrede, dass ich heute arbeiten muss und dass wegen dem Feiertag bei uns meine üblichen Bäder heute sogar geschlossen sind.
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 5,20 km / 93,95 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
Nole#01 / 2,8 km /14,2 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 5,20 km / 93,95 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 5,00 km / 62,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
02.11.2022, 09:51
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 5,20 km / 93,95 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
(swim before work)
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 3,70 km /35,90 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heut wie ein Wrack gefühlt.
triconer
02.11.2022, 19:38
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Das war heute eine verdammt zähe Einheit, die dennoch Spaß gemacht hat. Gut, dass sie aber ein Ende fand:Cheese:
Matthias75
02.11.2022, 21:01
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,30 km / 45,30 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
02.11.2022, 23:28
bellamartha / 5 km / 104,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstraining, zu 3. auf der Bahn.
bellamartha
03.11.2022, 09:10
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Mega-Training heute Morgen!:liebe053: Weil mein Stammbad heute geschlossen hat, bin ich ins von mir wenig geliebte Leistungszentrum, wo es aber erstaunlich leer war. Ich bin erst 1000 m locker geschwommen und dann mit Markus, einem Schwimmkumpel, mit dem ich vor Jahren, in der Vorbereitung für mein Zürichsee-Schwimmen sehr viel geschwommen bin, 5 x 200 m (mit Pullbuoye). Ich hatte keine Uhr mit, habe aber auf die Schwimmbaduhr geschaut. Die 200er gingen alle in ca. 3:05 min. mit 15-20 sek. Pause. Super!
Danach wollte ich noch 1000 locker mit Pullb. und Paddles schwimmen, aber dank Markus auf der Nebenbahn wurden es sehr zügige 1000m.
Hat Spaß gemacht.
Ab heute Abend bin ich in Wien. Ich nehme Schwimmsachen mit, werde aber wohl nicht viel schwimmen können.
Auf geht's smar01, jetzt holst du dir die Führung!
Coriande
03.11.2022, 17:57
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 2,1 km / 22,8 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
03.11.2022, 19:59
Der gute Wille war da...hielt dann aber leider nicht lange genug an. :dresche
Als ich vorhin nach der Arbeit noch kurz 'ne Runde schwimmen wollte und dann schon im Eingangsbereich gesehen hatte, dass die (25m) Bahnen mit jeweils 6-7 Leuten belegt waren, die alle Lagen gemischt geschwommen sind, bin ich dann doch lieber direkt nach Hause gedüst und hab mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung im Moment gewidmet: Dem Essen. :Cheese:
Aber vielleicht klappt es ja morgen wieder. :Ertrinken:
svmechow
03.11.2022, 21:09
Der gute Wille war da...hielt dann aber leider nicht lange genug an. :dresche
Als ich vorhin nach der Arbeit noch kurz 'ne Runde schwimmen wollte und dann schon im Eingangsbereich gesehen hatte, dass die (25m) Bahnen mit jeweils 6-7 Leuten belegt waren, die alle Lagen gemischt geschwommen sind, bin ich dann doch lieber direkt nach Hause gedüst und hab mich meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung im Moment gewidmet: Dem Essen. :Cheese:
Aber vielleicht klappt es ja morgen wieder. :Ertrinken:
Ich wollte grad irgendeinen extra doofen Spruch im Stil von „iss halt ne Suppe, dann kannste wenigstens 500 m aufschreiben“ an den Haaren herbei ziehen, habe mich dann aber doch umentschieden.
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1 km
TikiTaki / 2,4 km / 8,7 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Antracis / 2,0 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Antracis
04.11.2022, 09:58
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
spanky / 3,00 km / 65,00 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
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TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heute vor der Arbeit ordentlich Wasser geschluckt mit viel Technikkram. Videos für Schwimmanalyse hab ich auch gedreht, aber noch keine Rücklmeldung vom Schwimmcoach. Naja, kann auch ein Statement sein. :Cheese:
spanky2.0
04.11.2022, 10:39
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 3,2 km / 32,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
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TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
morning swim
Alles gut wodu? Warst ja schon paar Tage nicht mehr im Wasser...
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
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Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 2,5 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
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Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /3,1 km / 14,6 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
"Die gute Nachricht, Herr Antracis: Fortschritte sind möglich!" :Cheese:
Läuftnix
04.11.2022, 15:08
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 4,50 km / 98,45 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
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Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
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TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Auf geht's smar01, jetzt holst du dir die Führung!
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 5,10 km / 103,55 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
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TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Die Aufholjagd beginnt.
Alles gut wodu? Warst ja schon paar Tage nicht mehr im Wasser...
Gut erkannt :)
Corona hat mich nun doch noch gekriegt..
handbremse
04.11.2022, 19:31
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 5,10 km / 103,55 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 4,10 km /40,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Puh, da ist noch deutlich Luft nach oben...
triconer
04.11.2022, 20:27
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 5,10 km / 103,55 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 47,50 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
04.11.2022, 20:59
bellamartha / 3 km / 107,2 km
smar01 / 5,10 km / 103,55 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Friyay, zu viel Wellen auf der Bahn
spanky2.0
04.11.2022, 22:02
Gut erkannt :)
Corona hat mich nun doch noch gekriegt..
Oh nein, tut mir leid.
Gute und schnelle Besserung, auf dass du schnell wieder ins Wasser kannst! :Blumen: :Huhu:
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 3,00 km / 68,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Danke Bella.
spanky2.0
05.11.2022, 15:15
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 5,00 km / 73,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Antracis / 2,3 km / 8,6 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Antracis
05.11.2022, 17:01
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 5,00 km / 73,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heute erstmals in der Saison mit dem Gravelbike im Wald randaliert. Danach musste ich mich sauber schwimmen. :Cheese:
triconer
06.11.2022, 08:05
Was haltet ihr denn davon, dass wir unter den TN, die die 100km schon genknackt haben, einen Strich ziehen oder deren Endzahl fett markieren?
Als Finishermarkierung sozusagen...
Antracis
06.11.2022, 08:10
Was haltet ihr denn davon, dass wir unter den TN, die die 100km schon genknackt haben, einen Strich ziehen oder deren Endzahl fett markieren?
Als Finishermarkierung sozusagen...
Fettdruck fände ich fett…also gut. :cool:
spanky2.0
06.11.2022, 08:32
Hmm, bin nicht ganz sicher.
Sieht zwar bestimmt gut aus, aber ich fürchte das könnte manch einen beim Zitieren vor unlösbare Aufgaben stellen. :Cheese:
Ausserdem soll es auch nicht bedeuten, dass diejenigen 'überm Strich' sich schon zurücklehen sollen/dürfen. :cool:
Auf der anderen Seite können wir es auch einfach probieren. Und wenn es sich als unpraktikabel herausstellt, ändern wir es wieder.
spanky2.0
06.11.2022, 12:40
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Heute ziemliche "Pudding-Arme" von gestern gehabt...war nicht viel Power dahinter - also ging eher Richtung "Treibholz" :Cheese:
spanky2.0
06.11.2022, 12:41
Variante 2 mit Unterstrich:
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,4 + 3,2 km / 38,3 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Habe eben mal in den Kalender geguckt. Vermutlich werde ich die 100 knapp verfehlen. Wenn es gut läuft, über 90.
Mal sehen ...
Auf jeden Fall danke für den Thread. Motivierend!
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
yra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ich finde, dass Strich besser ist.
kullerich
06.11.2022, 13:38
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
yra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Strich ist gut, und m.E. leichter "maintanable".
Sonntags-Schwimm, fantasielos, aber nett.
[/QUOTE]
spanky2.0
06.11.2022, 14:31
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ja ok, dann belassen wir es für's Erste bei dem Strich :Huhu:
..und lyra gibts jetzt auch wieder mit 'l' ;)
Wenn es gut läuft, über 90.
Mal sehen ...
Wer 90 schafft, schafft auch die 100 ;) :Blumen:
Ausdauerjunkie
06.11.2022, 15:36
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Untypisch für mich, solch eine Distanz. Aber ich wollte ü 10.000/Woche = 10.050 m :liebe053:
bellamartha
07.11.2022, 09:32
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Schwimmverein...
triconer
07.11.2022, 21:08
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
07.11.2022, 21:28
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstraining, die neuen Studenten haben den Verein entdeckt
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Antracis
08.11.2022, 08:29
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km[/QUOTE]
Technik und Beine vor der Arbeit. Meine katastrophale Wasserlage ist etwas besser. Fraglich, ob das am regelmäßigen Abschlagsschwimmen und Streamlinekicken liegt, oder daran, dass ich gerade so dick bin. :Cheese:
Läuftnix
08.11.2022, 14:53
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Wegen euch(?) heute fiesen Krampf bekommen. :Ertrinken:
Eigentlich bräuchte ich mal ein paar Ruhetage ...
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
08.11.2022, 17:26
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
pfff....Du spulst echt ganz schön was ab in einer Woche :Blumen:
Consistency is key, oder so...
Consistency is key, oder so...
Ich glaube ich gehe heute lieber wieder schwimmen, sonst werde ich wahrscheinlich von der Trainings Gruppe rausgeschmissen
[QUOTE=bellamartha;1689083]
Mega-Training heute Morgen!:liebe053: .... 5 x 200 m (mit Pullbuoye). Ich hatte keine Uhr mit, habe aber auf die Schwimmbaduhr geschaut. Die 200er gingen alle in ca. 3:05 min. mit 15-20 sek. Pause. Super!
...
Ab heute Abend bin ich in Wien. /QUOTE]
Boah Bella, Hammer Zeiten! :liebe053:
Ich wünsche dir eine schöne Zeit in Wien!:Blumen:
PS: wird Zeit für ein Eintrag in dein Trainingsblog, deine Fans warten schon darauf! :dresche
bellamartha
08.11.2022, 21:18
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
08.11.2022, 21:20
[QUOTE=bellamartha;1689083]
Mega-Training heute Morgen!:liebe053: .... 5 x 200 m (mit Pullbuoye). Ich hatte keine Uhr mit, habe aber auf die Schwimmbaduhr geschaut. Die 200er gingen alle in ca. 3:05 min. mit 15-20 sek. Pause. Super!
...
Ab heute Abend bin ich in Wien. /QUOTE]
Boah Bella, Hammer Zeiten! :liebe053:
Ich wünsche dir eine schöne Zeit in Wien!:Blumen:
PS: wird Zeit für ein Eintrag in dein Trainingsblog, deine Fans warten schon darauf! :dresche
Danke, lieber uruman!
In Wien war es sehr schön. Ich mag die Stadt sehr und die Menschen, die ich dort besuchte, auch.
Ja, ich schreibe die Tage was im Blog. Wahrscheinlich aber erst nächste Woche, ist alles so eng im Moment. Viel Arbeit, viel Schwimmen, viel sonstiger Krempel.
Viele Grüße
J.
spanky2.0
08.11.2022, 21:55
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ich höre immer wieder dass Schwimmen auch gut für Laufen ist, weil die Beine lockere werden
Ich habe der Erfahrung während der Corona Lockdown gehabt dass es für mich überhaupt nicht zutrifft
Auch letzte Woche, wo ich nicht schwimmen war, habe ich gute Laufbeine gehabt
Wie ist bei euch? :Huhu:
handbremse
09.11.2022, 05:56
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
09.11.2022, 09:04
Consistency is key, oder so...
Ich bin echt mal gespannt, ob (und wie stark) ich die 3 Monate, die ich jetzt deutlich mehr schwimme als sonst, im Wasser merken werde.
In Wien war es sehr schön. Ich mag die Stadt sehr
Ohja, Wien ist eine meiner absoluten Lieblingsstädte in Europa :liebe053: ...und es gibt soo viele leckere Restaurants da :Lachen2:
Ich höre immer wieder dass Schwimmen auch gut für Laufen ist, weil die Beine lockere werden
Wie ist bei euch? :Huhu:
Hmm, kann ich nicht so beurteilen, weil ich nie bewusst drauf geachtet habe.
Aber ich denke es kommt auch darauf an, ob und wie stark die Beine beim Schwimmen/Training eingesetzt werden. Wenig Beinarbeit oder viel Schwimmen mit Pullbuoy sollte natürlich vorteilhafter sein für's Laufen.
Antracis
09.11.2022, 09:49
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km[/QUOTE]
Heute morgen vor der Arbeit mit Mainset 10 x 200 m mit Technik- und Faustschwimmeinlagen.
Antracis
09.11.2022, 09:53
Hmm, kann ich nicht so beurteilen, weil ich nie bewusst drauf geachtet habe.
Aber ich denke es kommt auch darauf an, ob und wie stark die Beine beim Schwimmen/Training eingesetzt werden. Wenig Beinarbeit oder viel Schwimmen mit Pullbuoy sollte natürlich vorteilhafter sein für's Laufen.
Habe öfters gelesen, dass der hydrostatische Druck im Wasser und die "Schwerelosigkeit" durch den Auftrieb sich positiv auf die Regeneration der Laufbeine auswirkt. Sicher sind damit aber nicht harte 10 x 100 Kraulbeine gemeint. :Cheese:
In meinen Trainingsplänen liegen die Laufeinheiten bevorzugt abends nach Schwimmen morgens und nach dem langen Lauf am Wochenende auch direktes Schwimmen. Da hatte ich am Anfang Probleme mit Krämpfen, vor allem mit Flossen, aber durch Übung/Gewöhnung hat sich das deutlich reduziert. Subjektiv finden ich das "Ausschwimmen" von Laufbeinen, ob direkt oder Abends/am nächsten Morgen angenehm.
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
triconer
09.11.2022, 18:04
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
triconer
09.11.2022, 18:07
Ich höre immer wieder dass Schwimmen auch gut für Laufen ist, weil die Beine lockere werden
Ich habe der Erfahrung während der Corona Lockdown gehabt dass es für mich überhaupt nicht zutrifft
Auch letzte Woche, wo ich nicht schwimmen war, habe ich gute Laufbeine gehabt
Wie ist bei euch? :Huhu:
Ich kann das nicht beurteilen. Liegt vielleicht auch daran, dass ich erst mit Ü30 zu dem Sport kam?. Da gibt es sicherlich User, die Dir da eher weiterhelfen können.
Ich habe vor allem während den Corona-schließungen gemerkt, dass ich vom Schwimmen fürs Laufen und Radfahren profitiere. Ich hab schon das Gefühl gehabt, dass die Beine "schwerer" waren. Die zyklische Bewegung im Wasser ist so ein bisschen wie ne Massage, hab ich das Gefühl.
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
09.11.2022, 21:03
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
inkl. 200m “Badewanne”
zu viert auf der Bahn
Danke euch!
Ja subjektiv habe ich auch das Gefühl dass es mit dem Schwimm Training die Beine wieder "hergestellt" sind
Rationell denke ich auch dass man über die drei verschiedene Disziplinen und der dazu gehörigen Training, profitiere
In der Praxis es ist so dass wenn etwas ausfällt wie zbsp. Laufen wegen Verletzung werde ich praktisch automatisch besser bei die andere beiden Disziplinen
Läuftnix
10.11.2022, 10:23
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 81,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
spanky2.0
10.11.2022, 13:20
smar01 / 5,10 km / 120,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
...war ein early bird swim...komme aber jetzt erst zum eintragen :Cheese:
smar01 / 5,00 km / 125,65 km
bellamartha / 8 km / 117,9 km
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spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Hauptset:
15x200 lagen (sollte ich eigentlich mit T-Shirt machen, schäm mich aber dafür immer ein bisschen)
1000 K pad+flossen
Das soll jetzt in keiner Form Angeberei sei (oder doch:Lachen2:), aber ich bin schon sehr stolz auf mich wenn ich Kraulschwimmer Rückenschwimmend überhol.
bellamartha
10.11.2022, 22:47
smar01 / 5,00 km / 125,65 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /22,8 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,00 km / 125,65 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
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spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /1,9 km / 21,5 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Läuftnix
11.11.2022, 16:03
smar01 / 5,00 km / 125,65 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
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spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 9,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
handbremse
11.11.2022, 18:51
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
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spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /49,00 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Es geht voran...
triconer
11.11.2022, 19:26
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 57,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
11.11.2022, 20:55
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 3,00 km / 84,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Nur schwimmen: ohne Paddles/Pullbuoy/Flossen - leere Bahn!
spanky2.0
11.11.2022, 22:11
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,3 km / 120,2 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
12.11.2022, 10:48
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 2,2 km / 122,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Das bin ich gestern Abend geschwommen.
bellamartha
12.11.2022, 10:50
smar01 / 5,10 km / 130,75 km
bellamartha / 7 km / 129,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,30 km / 136,05 km
bellamartha / 7 km / 129,4 km
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spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 2,5 km / 29,1km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Hauptset:
3x(1200 La o. Kraul mit Flossen, also 400S, 400R, 400B +3x100 K Technisch sauber, mit ein bisschen Druck @1:30 ab)
Ich glaub das ist das verrückteste was ich in Sachen Schmett jemals gemacht hab.
Ihr seid sowieso verrückt. Offiziell! :Cheese:
Macht ihr auch beim Radfahren und Laufen so viel?
bellamartha
12.11.2022, 18:55
Ihr seid sowieso verrückt. Offiziell! :Cheese:
Macht ihr auch beim Radfahren und Laufen so viel?
Also, ich nicht. Ich laufe aktuell gar nicht, bzw. nur 1-2 mal im Monat und fahre auch kaum Rad.
bellamartha
12.11.2022, 20:46
Ihr seid sowieso verrückt. Offiziell! :Cheese:
Macht ihr auch beim Radfahren und Laufen so viel?
lyra, wir sind alle Luschen!
Look at him: Ross Edgley (https://www.youtube.com/watch?v=fPsYhnmCOBM)!
smar01 / 5,30 km / 136,05 km
bellamartha / 7 km / 129,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Jeder echte Schwimmer schwimmt mehr. Ein Triathlon Kollege von mir, schwimmt mit einem renommierten Schwimmverein. Der macht 45k/woche. Rad und Laufen mach ich auch recht viel (insgesamt ca. 30-35h/woche), ich genieße noch die Zeit die ich als Schüler hab.
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 7 km / 129,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
bellamartha
13.11.2022, 14:45
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
Antracis / 2,6 km / 15,0 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Antracis
13.11.2022, 17:20
[QUOTE=bellamartha;1690065]
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 2,4 km / 46,0 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vor allem Technik heute. Bei ersten Versuchen mit Kraulbeine in Seitlage fast ersoffen. Entweder psychisch oder die ungewohnte Lage, vermutlich beides. Aber Chlorwasser reinigt ja den Magen.
lyra, wir sind alle Luschen!
Look at him: Ross Edgley (https://www.youtube.com/watch?v=fPsYhnmCOBM)!
Wie fies! Die Quallen! Harter Typ!
So habe ich mich dann heute doch noch aufgemacht und bin geschwommen. Eigenlich wollte ich einen Ruhetag machen. Aber hat Spaß gemacht!
Rad und Laufen mach ich auch recht viel (insgesamt ca. 30-35h/woche), ich genieße noch die Zeit die ich als Schüler hab.
Respekt!
Toll, dass du das so siehst, es stimmt nämlich. :)
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
shoki / 3,70km / 32,50 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 2,8 km /25,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
14.11.2022, 08:52
...würde ich nicht Rad fahren und laufen dann würde ich sicher auch viel mehr schwimmen! Oder rudern, oder Stunden im Gym verbringen. :Lachen2:
smar01 / 5,20 km / 141,25 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 3 km /28,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 143,75 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
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spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,80 km /52,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 3 km /28,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Schwimmverein: 20x100 @2min ab (1-15@1:16-1:17, 16-19@1:15 und last one fast one 1:13) das war heut wirklich gut, pause war aber auch vergleichsweise lang.
triconer
14.11.2022, 21:16
smar01 / 2,50 km / 143,75 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,00 km /55,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 3,8 km / 32,9km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 3 km /28,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 143,75 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,00 km / 59,50 km
triconer / 3,00 km /55,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 2,1 km / 35,0km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 3 km /28,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ausdauerjunkie
14.11.2022, 22:28
smar01 / 2,50 km / 143,75 km
bellamartha / 6 km / 135,4 km
-----------------------------------------------
spanky / 2,50 km / 86,50 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 61,75 km
triconer / 3,00 km /55,80 km
lyra82 / 3,2 km / 49,2 km
Uruman/ 3,0 km / 33,3 km
moorii / 2,1 km / 35,0km
shoki / 3,70km / 32,50 km
FMMT / 3,1 km / 28,6 km
Nole#01 / 3 km /28,6 km
Läuftnix /3,2 km / 24,7 km
Antracis / 1,9 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
handbremse / 4,2 km / 12,0 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
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