Vollständige Version anzeigen : Köln Triathlon / Cologne226
Volkeree
01.09.2009, 17:46
Ich denke, ich starte auch am Sonntag....
Mal überlegen...
Morgens oder mittags?
neonhelm
01.09.2009, 18:08
Morgens oder mittags?
Als wenn's nicht reichen würde, wenn er mich an einem tag über die Strecke treibt... :Lachen2:
Volkeree
01.09.2009, 18:22
Als wenn's nicht reichen würde, wenn er mich an einem tag über die Strecke treibt... :Lachen2:
....was mir aber auch großen Spaß bereiten würde....:Cheese:
Volker
Diesellok
01.09.2009, 20:34
ARGH, ich bin Blind!! Wo steht denn sie Startgruppeneinteilung für Samstag???
hier:
+++Startgruppeneinteilung CologneSmart:
1. Startgruppe (Start um 12:00 Uhr) Startnummer 3001-3700 und Extreme-Starter
2. Startgruppe (Start um 13:00 Uhr) Startnummer 3701-4400 inkl. RVK Company Team Cup und Quadrathlon EM+++
PippiLangstrumpf
01.09.2009, 20:43
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508:Lachen2:
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
???
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
----------------------------------
Hab mal den Samstag nach Startgruppen sortiert (Danke, Diesel!), damit ich es am Samstag mit dem Anfeuern leichter habe :Cheese:
hier:
+++Startgruppeneinteilung CologneSmart:
1. Startgruppe (Start um 12:00 Uhr) Startnummer 3001-3700 und Extreme-Starter
2. Startgruppe (Start um 13:00 Uhr) Startnummer 3701-4400 inkl. RVK Company Team Cup und Quadrathlon EM+++
DANKE!!!!
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508:Lachen2:
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
???
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen :))
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508:Lachen2:
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
???
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen :))
Starten da wirklich jeweils 700 Leute????
Als wenn's nicht reichen würde, wenn er mich an einem tag über die Strecke treibt... :Lachen2:
Also hab jetzt das OK bekommen. Da wir aber Samstagabend noch den ganzen Messekram in die Stadt schaffen müssen, werd ich erst Sonntagmittag starten.
Startnummer und so kommt dann aber erst frühestens Donnerstag.
Björn, es ist mir eine Freude mit dir zwei Rennen an einem Wochenende zusammen zu machen!:) :Blumen: :Liebe:
Starten da wirklich jeweils 700 Leute????
Wolltest du ne Frage stellen oder dich eintragen. Bei zweiterem hast du gerade Bockmist verzapft...:Huhu:
Eigentlich beides. Bockmist? Verstehe ich jetzt nicht....
neonhelm
01.09.2009, 22:08
Björn, es ist mir eine Freude mit dir zwei Rennen an einem Wochenende zusammen zu machen!:) :Blumen: :Liebe:
Mir auch. Ich hätte gerne einen schönen Spruch, wenn du auf dem Rad an mir vorbeifliegst... :Cheese: :Blumen:
Eigentlich beides. Bockmist? Verstehe ich jetzt nicht....
Ich machs wieder gut:
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
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Diver #4011
???
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
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Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
Joerg aus Hattingen
01.09.2009, 22:22
.. Ich hätte gerne einen schönen Spruch, wenn du auf dem Rad an mir vorbeifliegst... :Cheese: :Blumen:
Quäl Dich, Du S.. :Lachanfall:
Quäl Dich, Du S.. :Lachanfall:
Samma, seid ihr noch ganz frisch! Ich mach das zum Spaß!:Huhu:
Immer diese Semiprofessionellen!;) :(
runningmaus
02.09.2009, 06:40
@Engelchen und Garuda: habt Ihr gesehen, wir 3 finden unser Radl wahrscheinlich dicht bei-einander *freu* :)
@Raimund: manchmal klingst Du zum knuddeln ;)
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
???
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
engelchen - #1143 - - sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und ...
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
Triathletin007- #1630 -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund #XXXX
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
kupferle
02.09.2009, 07:39
Guten Morgen...
von Tag zu Tag wird meine Nervosität immer größer!
Ist ja meine erste MD und ich weiß gar nicht wie ich mich einordnen soll und kann.
Hab heut Nacht vom Rennen geträumt-bin leider falsch abgebogen und kam irgendwo ganz anderst raus:confused: :Nee:
Einerseits freu ich mich total, auf der anderen Seite geht mir der Arsch auf Grundeis....
Training lief eigentlich ganz gut für meine Verhältnisse und ich bin deutlich besser wie letztes Jahr.
Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener?
Gruß Sascha
runningmaus
02.09.2009, 08:26
....
Ist ja meine erste MD und ich weiß gar nicht wie ich mich einordnen soll und kann....
Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener? ...
Guten Morgen Sascha,
bei mir ist es auch das erste mal... *bibber*
und trainiert habe ich für schwimmen nach Gefühl
Und radeln im oberen GA2, eben so daß es rollt...
Und laufen ebenfalls im GA2 (geplant... *kicher* ) ... also etwa Marathontempo....
Mal sehen, ob dieser "Schlachtplan" den ersten Feindkontakt übersteht.... :Huhu:
Mein GG :Liebe: macht MDs ziemlich mit Vollgas... OD-Tempo einfach durch... aber er ist ja auch "schnell und erfahren" ....
Das halte ich für das erste mal und für mich für zu optimistisch...
Wir schaffen das! :Blumen:
ich denke "allout" funktioniert nur bei Leuten, die wissen was sie tun :Cheese:
Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener?
Gruß Sascha
wer grillt Bratwürstchen und zapft Weissbier am Sonntag auf der Laufstrecke ? :Lachen2:
kupferle
02.09.2009, 08:41
Guten Morgen Sascha,
bei mir ist es auch das erste mal... *bibber*
und trainiert habe ich für schwimmen nach Gefühl
Und radeln im oberen GA2, eben so daß es rollt...
Und laufen ebenfalls im GA2 (geplant... *kicher* ) ... also etwa Marathontempo....
Mal sehen, ob dieser "Schlachtplan" den ersten Feindkontakt übersteht.... :Huhu:
Mein GG :Liebe: macht MDs ziemlich mit Vollgas... OD-Tempo einfach durch... aber er ist ja auch "schnell und erfahren" ....
Das halte ich für das erste mal und für mich für zu optimistisch...
Wir schaffen das! :Blumen:
Übers nicht durchkommen mach ich mir keine Gedanken!Bisher zumindest echt ganz wenig!
Ich versuch jetzt einfach ganz ruhig zu bleiben und schau wie der Sonntag läuft....im Notfall hau ich alles raus und kann es dann auf meine Unerfahrenheit schieben!!:Lachen2:
engelchen
02.09.2009, 09:21
Guten Morgen...
von Tag zu Tag wird meine Nervosität immer größer!
Ist ja meine erste MD und ich weiß gar nicht wie ich mich einordnen soll und kann.
Hab heut Nacht vom Rennen geträumt-bin leider falsch abgebogen und kam irgendwo ganz anderst raus:confused: :Nee:
Einerseits freu ich mich total, auf der anderen Seite geht mir der Arsch auf Grundeis....
Training lief eigentlich ganz gut für meine Verhältnisse und ich bin deutlich besser wie letztes Jahr.
Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener?
Gruß Sascha
Ich kenne Deinen Leistungsstand nicht, aber beim ersten mal würde ich das tunlichst lassen.
Mein erster in Köln 2007 ging voll in die Hose, da konnte ich noch nicht kraulen und dachte, das holste aufm Rad wieder rein. Ging bis km 60 oder so gut, dann hats "plopp" gemacht und raus war die Luft. Danach folgte dann noch der 21km spaziergang :(
Daher habe ich mit der MD in Köln noch ne rechnung offen :Cheese:
@Engelchen und Garuda: habt Ihr gesehen, wir 3 finden unser Radl wahrscheinlich dicht bei-einander *freu* :)
Ja, freu mich auch.
Da kann mich ja dann einer von euch zwicken, falls ich vorher ganz abschalten sollte.
Guten Morgen...
von Tag zu Tag wird meine Nervosität immer größer!
Ist ja meine erste MD und ich weiß gar nicht wie ich mich einordnen soll und kann.
Hab heut Nacht vom Rennen geträumt-bin leider falsch abgebogen und kam irgendwo ganz anderst raus:confused: :Nee:
Einerseits freu ich mich total, auf der anderen Seite geht mir der Arsch auf Grundeis....
Training lief eigentlich ganz gut für meine Verhältnisse und ich bin deutlich besser wie letztes Jahr.
Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener?
Gruß Sascha
Hey Sascha,
mir geht es genau so. Ist auch meine 1. MD und ich grübel auch die ganze Zeit, wie ich mir das Tempo einteile.
Ich wünsch mir es gäbe einen Knall und wir hätten So. damit das mit der Nervosität endlich aufhört. :Nee:
Wir sehen uns dann am So. :Huhu:
Also ICH gebe Vollgas und esse die ganz Zeit! Das klappt immer...:Cheese:
hansemann
02.09.2009, 10:08
Ich wünsch mir es gäbe einen Knall und wir hätten So. damit das mit der Nervosität endlich aufhört. :Nee:
auf keinen fall ... ich brauche noch ein paar tage um wieder fit zu werden.heute gehts dem rücken etwas besser,merke aber immer noch leichten druck.habe gestern das schwimmen ausfallen lassen & heute werde ich wohl auch nix machen.weiß garnicht wann ich das letzte mal 3 tage am stück nichts gemacht habe :(
vielleicht fahre ich gleich doch ne runde langsam rad ... hatte mir das tapern diese woche eigentlich anders vorgestellt :Nee:
So, dann mach ich es jetzt amtlich:
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #XXXX - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
Ich bin zwar kein alter Hase, möchte aber trotzdem etwas zum Thema Erste MD beisteuern.
All out ist wohl das dümmste was man machen kan, wenn man nicht 21 km gehen will.
Insgesamt sehe ich das Laufen als schwierigstes Unterfangen bei der ersten MD an. Viele ballern aus T2 los als wollten sie ihre mittelmäßige Rad/Schwimmleistung mit nem 1:12er Halbmarathon wieder gutmachen. Die stehen bei der Ersten Verpflegungstation und dehnen sich. Danach wird wieder losgerannt bis zum nächsten Boxenstop :Lachen2: .
Meine Strategie für Sonntag:
*Solide schwimmen, mehr geht auch dieses Jahr nicht :)
*Locker mit dem Radeln beginnen und bis Km 70 steigern. Danach wieder locker bis zu T2.
*Locker loslaufen und versuchen in der zweite hälfte schneller zu werde, wenn es nicht klappt, weiter Locker. Gehpausen will ich nicht machen.
So, dann mach ich es jetzt amtlich:
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
Cool, da kannst Du mich 2 mal an einem WE demütigen :Lachen2:
kupferle
02.09.2009, 10:31
Also ICH gebe Vollgas und esse die ganz Zeit! Das klappt immer...:Cheese:
Du bist aber auch schon länger im Geschäft!
Aber das mit dem Essen werd ich auch so machen:Cheese:
Hab mir das vorhin bei meinem kleinen Spaziergang überlegt-
Schwimmen normal
Rad zügig also in etwa GA2
laufen all out bis nichts mehr geht-allerdings langsam einlaufen(wobei ich sowieso net schnell laufen kann!)
Das größte Problem dürfte wahrscheinlich das einbremsen sein, wenn sie an einem vorbeiballern.
Hab mir heute noch ein paar Powerbars geholt und werde die an meinem Rad anbringen-dann bin ich unabhängig von den Verpflegungsstationen beim radeln.
weihnachtsmann_s
02.09.2009, 10:33
Meine Strategie für Sonntag:
*Solide schwimmen, mehr geht auch dieses Jahr nicht :)
*Locker mit dem Radeln beginnen und bis Km 70 steigern. Danach wieder locker bis zu T2.
*Locker loslaufen und versuchen in der zweite hälfte schneller zu werde, wenn es nicht klappt, weiter Locker. Gehpausen will ich nicht machen.
da ich im letzten jahr mein tria premiere in köln auf der MD hatte sag ich jetzt auch mal was....
also all out auf dem rad ist klasse wenn man schnell gehen kann.
ich habe im letzten jahr nach dem radeln einen guten langsamen einstieg ins laufen geschafft und konnt mich gut bremsen. bei km 14-oder 17 kam der gong... und ab da bin ich auch mal an den verpflegungen spaßiert. das lag aber hauptsächlich an meinen desolaten trainingsumfängen die in diesem jahr noch schlimmer sind :-D...
hatt im letzten jahr eine HM bestzeit von 1:41 und bin im tria 2:11h unterwegs gewesen:liebe053:
was ganz ganz wichtig ist, ist das ihr auf dem rad das essen nicht vergesst... da sind emotionen im spiel ihr fahrt schneller als im training und überholt einen nach dem anderen... da vergisst man schonmal seine ernährung... und das merkt ihr dann hintenraus beim laufen in aller brutalität!
ich werde mir in diesem jahr mehr auf der radstrecke einpfeifen als im letzten jahr und werde auf der laufstrecke ein paar gel´s mehr konsumieren... glaube im letzten jahr waren es 3 oder 4 squeezes und ein riegel auf dem rad... das war zu wenig...
denkt einfach daran das ihr das aus spaß macht... und beim laufen haben alle probleme und schmerzen :-D
ach zum thema nerven: ich war im letzten jahr super angespannt hatte angst vor dem schwimmen und panik vor allem was passieren konnte. samstags war ich zuschauen und ab da habe ich mich dann auf meinen start gefreut. habe mir im wasser schön eine schnecke ausgesucht und mich hintendrangehangen... gibt ja gott sei danke noch leute die ähnlich schlecht schwimmen wie ich:Blumen:
ich freue mich auf meinen 3ten triathlon und momentan ist es mir sogar egal wenn aus meiner sub 6 nur ein finish wird.
grüße vom
weihnachtsmann_s
kupferle
02.09.2009, 10:35
Ja, freu mich auch.
Da kann mich ja dann einer von euch zwicken, falls ich vorher ganz abschalten sollte.
Hey Sascha,
mir geht es genau so. Ist auch meine 1. MD und ich grübel auch die ganze Zeit, wie ich mir das Tempo einteile.
Ich wünsch mir es gäbe einen Knall und wir hätten So. damit das mit der Nervosität endlich aufhört. :Nee:
Wir sehen uns dann am So. :Huhu:
Also das Nervös sein find ich jetzt auch schon fast am schlimmsten-aber die Tage kriegen wir jetzt auch noch rum!
Ab wann bist denn am See am Sonntag?
Also ICH gebe Vollgas und esse die ganz Zeit! Das klappt immer...:Cheese:
Du bist aber auch schon länger im Geschäft!
Aber das mit dem Essen werd ich auch so machen:Cheese:
Das mit dem Essen würde ich ja auch gerne übernehmen, leider ist das auf dem Rad bei mir nicht möglich, da wird mir immer schlecht.
denkt einfach daran das ihr das aus spaß macht... und beim laufen haben alle probleme und schmerzen :-D
Danke, dass Du uns noch mal daran erinnerst. :Cheese:
Ab wann bist denn am See am Sonntag?
Denke, so um 10:30 Uhr evtl. :Huhu:
engelchen
02.09.2009, 12:52
Das mit dem Essen würde ich ja auch gerne übernehmen, leider ist das auf dem Rad bei mir nicht möglich, da wird mir immer schlecht.
dann wirst du wohl oder übel zwangsläufig probleme bekommen, allerspätestens beim laufen. Ich rate Dir auf dem Rad irgendwas zu dir zu nehmen, wann willste das sonnst machen? Und 6std + ganz ohne unter Dauerbelastung wird kein spassiger Tag für Dich werden. Versuch auf dem Rad an den Verpflegungen zur Not anzuhalten und etwas mit viel flüssigkeit runterzubekommen.
Edith: ein Gel Bananenmix will vorher getestet worden sein!!!
Gruß
Sascha
weihnachtsmann_s
02.09.2009, 12:55
....
Danke, dass Du uns noch mal daran erinnerst. :Cheese:
....
gerne ...letztes jahr hatte ich auch zum schluss die oberschenkel zu und musste noch die brücke hoch... aber da habe ich das ziel gesehen und konnte nochmal richtig "rennen"...
weihnachtsmann_s
02.09.2009, 12:58
Edith: ein Gel Bananenmix will vorher getestet worden sein!!!
Gruß
Sascha
ich habe letztes jahr auch fast mein riegel ausgekotz... dann nahbe ich erstmal meinen puls runtergefahren und dann habe ich ihn runterbekommen.
ich habe auch manchmal so ein banane salz wasser-gemisch mit das ist super und man merkt echt das es anschlägt...
Edith: ein ... will vorher getestet worden sein!!!
Gut, wenn mit dem Austesten der Wettkampf-Ernährungs-Strategie schon 4 Tage vorher begonnen wird.:Cheese:
dann wirst du wohl oder übel zwangsläufig probleme bekommen, allerspätestens beim laufen. Ich rate Dir auf dem Rad irgendwas zu dir zu nehmen, wann willste das sonnst machen? Und 6std + ganz ohne unter Dauerbelastung wird kein spassiger Tag für Dich werden. Versuch auf dem Rad an den Verpflegungen zur Not anzuhalten und etwas mit viel flüssigkeit runterzubekommen.
Edith: ein Gel Bananenmix will vorher getestet worden sein!!!
Gruß
Sascha
Werde mich wohl mit Gel abfüllen müssen. :Traurig:
Hoffe das reicht aus.
hansemann
02.09.2009, 13:12
Werde mich wohl mit Gel abfüllen müssen. :Traurig:
Hoffe das reicht aus.
nur gel schlägt MIR auf dem rad bei hohen längeren belastungen immer auf den magen ...brauche grundsätzlich am anfang & zwischendurch etwas "festes" mit genügend flüssigkeit - beim laufen bring mich ein gel in der regel nach hause ;)
runningmaus
02.09.2009, 13:32
@Garuda: bei mir haben 4 Gels für fast 4,5h Marathon gereicht... :) ... mit Frühstück vorher und IsoDrink plus Apfel hinterher... :) ... also , versuche es!
Bislang plane ich 3-4 Riegel in kleinsten Häppchen aufm Rad zu futtern (je höher das tempo umso kleiner müssen bei mir die Häppchen sein, habe ich vorher ausprobiert).
Evtl. ersetze ich einen der Riegel durch ein Päck von diesen neuen Gel-Gummis :) , die sind in Lemon echt lecker :)
Beim Laufen gibts dann Gel :) *jammi*
*gonna-have-a-good-time* *sing*
benjamin3341
02.09.2009, 13:43
Hi, ich bin auch noch dabei!! Cologne226 Sub 9
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Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
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engelchen - #1143 - - sub 6
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hansemann # 1165 - spass haben sub 6
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smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #XXXX - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
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Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
MfG Benni
Volkeree
02.09.2009, 13:52
Werde mich wohl mit Gel abfüllen müssen. :Traurig:
Hoffe das reicht aus.
Schon mal über diese Malto- Geschichte nachgedacht? Wenn du beim Radeln zwei Flaschen Malto-Zeug trinkst, kannst du den Rest ja mit Gel bewältigen.
Wie viel jeder so braucht ist ja sehr individuell. Nur ganz ohne Kalorien wird es fast keiner schaffen.
Bei mir würde es wahrschlich so aussehen.
- 1,5 l Malto mit gesamt 120g Malto12 und
- ein bis zwei Gels
auf dem Rad
- 2 bis 3 Gels auf den ersten 10 - 12 KM Lauf
- danach (wenn es gibt) an jeder Tränke Cola
Volker
PippiLangstrumpf
02.09.2009, 13:55
So, Ihr Lieben, es gibt ein Problem mit dem Erkennen am Samstag. :(
Ich darf die Krücken zuhause lassen - und auch den Stiefel werde ich nicht mehr anhaben, wenn ich einen passenden Schuh finde :liebe053:
Aber ich werde eine blaue Skinfit-Jacke anhaben mit den 3 Buchstaben meines Arbeitgebers auf dem Rücken gefolgt von "Cologne Triathlon".
Es könnte sein, daß mehr Leute mit so Jacken rumlaufen, aber die haben dann vermutlich keine schwarzen Jeans dazu an und die gehen auch nicht eierig - zumindest nicht VOR der Startzeit :Cheese:
Hallo ihr lieben, ich greife noch mal das Thema Pasta-Party auf.
Ich werde vorne links an der "Bühne" ein eine Biertisch-Garnitur für Triathlon-Szene-Forums-Teilnehmer reservieren.
Da liegt dann irgend so ein Zettel mit dem Logo.
Übrigens gibts am Sonntag einen Live-Twitter-Ticker auf der HP. :cool:
Allen Starter alles Gute. Ich gehe jetzt noch mal die Radstrecke ausschildern:Huhu:
kupferle
02.09.2009, 15:30
Hi, ich bin auch noch dabei!! Cologne226 Sub 9
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #XXXX - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
MfG Benni
Was hast Du denn vorher für Zeiten stehen? Sub 9 ist ja schon ne Ansage.
Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben!!
Edith: Hab Deine Zeit aus dem letzten Jahr gefunden- großen Respekt!!
Das mit dem Essen würde ich ja auch gerne übernehmen, leider ist das auf dem Rad bei mir nicht möglich, da wird mir immer schlecht.
(...)
Dann hast du den falschen Berater!
Ich hab jetzt 12 Gele und 2 Ultrabar apricot geholt. Mal gucken, ob ich alles am Sonntag aufesse...:Cheese:
joernupbde
02.09.2009, 16:52
Was zieht denn der Experte am Sonntag so auf dem Rad an. Soll ja morgens noch recht frisch werden. Weste? Radtrikot über Einteiler? Oder doch nur Armlinge? Oder einfach hart sein und nur den Einteiler? :confused:
Nimm Dir ein Langarmtrikot mit!
Fürs aufheizen braucht der Körper jede Menge Körner, die Dir dann beim kurbeln fehlen werden....
Volkeree
02.09.2009, 17:59
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02.09.2009, 19:39
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lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
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3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - #392 -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
Hallo zusammen,
bin als #1759 am Sonntag auch mit dabei, zum ersten Mal MD ...ankommen ist alles, Sub 6 ein Traum. Muntert mich auf wenn Ihr mich überholt! Bei den ganzen tips aus diesem Beitrag wird's für alle ein super Tag .. es sei denn es schneit.... Grüße aus dem Süden der Republik!
Ich komme am Sonntag zum Zuschauen nach Köln und kenne mich überhaupt nicht aus. Ich möchte schon zum Schwimmen an den See kommen und dann an einen möglichst guten Punkt an Rad und Laufstecke.
Wer kann mir mal ein paar Tipps geben wo ich am besten hinfahre, parke, etc? :)
@dee-m-cee:
Parke am besten in der Nähe des Ziels, dann fährste mit dem Shuttle-Bus zum Fühli und schaust dir das schwimmen an. Danach wieder muckelig in Bus, und zum LVR-Gebäude fahren. Dort auf die Deutzer Brücke z.B. dann fahren die Teilnehmer an dir vorbei und unter deinen Füssen laufense :Huhu:
@dee-m-cee:
Parke am besten in der Nähe des Ziels, dann fährste mit dem Shuttle-Bus zum Fühli und schaust dir das schwimmen an. Danach wieder muckelig in Bus, und zum LVR-Gebäude fahren. Dort auf die Deutzer Brücke z.B. dann fahren die Teilnehmer an dir vorbei und unter deinen Füssen laufense :Huhu:
Wenn ich das auf der Kölner Seite richtig verstehe, dann komme ich aber mit dem Shuttlebus nicht rechtzeitig vom Zielgelände zum Fühli, oder gibts es da noch andere?
Die Busse pendeln zwischen 08:00 Uhr (Erste Abfahrt P3 - Haltestelle Chrysanthemenweg/Seeberg) und 12:00 Uhr im 10 min Takt zwischen P3 und dem LVR Gelände (Haltestelle ca. 400 m vom LVR Gelände: Opladener Strasse vor dem Bahnhof Deutz) und ab 12.00 Uhr bis 23:30 Uhr (letzte Abfahrt LVR) im 15 min Takt. Die Fahrzeit beträgt ca. 30 min.
engelchen
02.09.2009, 21:58
Sag mal Gurke, muß ich mich fürs Pastaessen irgendwo anmelden oder komme ich einfach und mach das vor Ort? Ich möchte nämlich auch an den TZ Stammtisch ;)
engelchen
02.09.2009, 22:01
Wenn ich das auf der Kölner Seite richtig verstehe, dann komme ich aber mit dem Shuttlebus nicht rechtzeitig vom Zielgelände zum Fühli, oder gibts es da noch andere?
Wenn Du morgens zum Start meinst doch :
Zitat Meldebestätigungsbeitext:
Von unserem Race-Hotel (Maritim Hotel) wird es am Sonntag, 06. September um 5:00 Uhr morgens einen Teilnehmer-Shuttle-Service zum Fühlinger See geben. Zur Nutzung des Shuttle-Services ist eine vorherige Anmeldung dringend erforderlich, da wir hier den Bedarf an Bussen eruieren müssen!
Wenn ihr den Shuttle-Service nutzen möchtet, meldet euch bitte per Mail an info@koeln-triathlon.de bei uns an! Allen die sich nicht angemeldet haben, kann der Platz im Shuttle-Bus nicht garantiert werden!
@ gurke, OrgaTeam whoever:
Ich raffe es immer noch nicht, verzeiht mir: Für die Half-Leute am Sonntag
Option (1) Parken am F-See:
Meine Auto ist da, ich kann mein Rad einchecken & gemütlich zum Schwimmstart.
Wer nimmt mir meinen Beutel für T2 ab (den mit den Laufschuhe)?
- Wenn ich meinen Neo einpacken, wir er zu T2 transportiert.
- Wenn ich meinen Neo nicht einpacken, bleibt er in den kümmerlichen Resten der T2 liegen.
Nach dem Finish muss ich:
(a) per Rad, mit Neo (wenn eingepackt) oder ohne Neo (dann muss ich ihn in der T1 suchen) zum F-See zurück
(b) ?? der Shuttle nimmt auch Räder mit.
Option (2) Parken irgendwo am Finish
- Meinen T2-Beutel kann ich im Ziel/T2 abgeben
- (a) Irgendwie schlage ich mich per Rad und Neo zum F-See durch
(b) es gibt einen Shuttle, der mich, mein Rad und meinen Neo zum F-See bringt.
Nach Finish finde ich meine Neo in T2 (wenn ich ihn in T1 eingepackt habe) und schleppe ihn mit Rad zum Auto (das ja am Finish steht): Ab nach Hause, Good Bye und auf 2010...
Wenn ich meinen Neo aber nicht in T1 verpackt habe, liegt er noch da und ich kann ihn dort abholen, am F-See?
Die Orga rät zu Option (2).
Irgendwie so? Sorry, begriffsstutzig, liegt am Tapern, oder so
m.
neonhelm
02.09.2009, 22:47
Irgendwie so? Sorry, begriffsstutzig, liegt am Tapern, oder so
m.
Quatsch, das liegt an deinem 110ten Wettkampf dieses Jahr... :Lachen2:
fritz007
02.09.2009, 23:01
Wenn ich das auf der Kölner Seite richtig verstehe, dann komme ich aber mit dem Shuttlebus nicht rechtzeitig vom Zielgelände zum Fühli, oder gibts es da noch andere?
Also ich verstehe es so, dass die Busse hin und zurück im 10 min Takt bis 12 Uhr pendeln. Da die Nachfrage danach nicht mehr so groß ist geht es dann nur noch im 15 min Takt hin und her.
Versteht es jemand anders?
neonhelm
02.09.2009, 23:30
Also ich verstehe es so, dass die Busse hin und zurück im 10 min Takt bis 12 Uhr pendeln. Da die Nachfrage danach nicht mehr so groß ist geht es dann nur noch im 15 min Takt hin und her.
Versteht es jemand anders?
Ne, man kommt morgens nicht mit dem Shuttle zum Start der LD, wenn man keinen Platz im Shuttle gebucht hat, wenn ich das richtig verstehe, da die anderen erst ab acht fahren.
fritz007
02.09.2009, 23:42
Ne, man kommt morgens nicht mit dem Shuttle zum Start der LD, wenn man keinen Platz im Shuttle gebucht hat, wenn ich das richtig verstehe, da die anderen erst ab acht fahren.
Ich wollte auch nicht vor dem Aufstehen die 200 km gefahren sein.
Ich werde wegen den nicht enden wollenden Rückenschmerzen (Test am Montag war negativ) nicht starten. Also helfe ich am Samstag (wenn alles klappt und danach sieht es aus) werde ich am Rad-Verpflegungsstand helfen (:Huhu: Guido). Sonntag komme ich (wenn noch genug Benzin im Tank ist :Cheese: ) zum zuschauen und anfeuern. Da ich immer die 200km hin und zurück habe werde ich Sonntag nicht vor 11 Uhr am Frühli sein. Samstag abend bin ich noch auf einem Geburtstag. Irgendwann muss ich auch ein wenig schlafen. :Cheese:
Ich weiß, schlafen wird überbewertet aber einschlafen beim Fahren ist auch nix.
Hab ich eigentlich schon gesagt, dass ich verdammt gut drauf bin....!:cool: :Cheese:
Bike-to-run Beutel können am Sonntag bis 6:30 am Fühlinger See abgegeben werden. Wir transportieren diese dann in die T2. Dort sind diese dann wieder nach Startnummern sortiert. Eure Neos werden auch, in dem Beutel den ihr dafür in T1 legt, zum Ziel gebracht.
Der Shuttle Bus fährt regulär ab 8:00 Uhr. Zum Schwimmen der LD ist das natürlich zu spät.
Wie du mit dem Auto zum See und zurück kommen kannst, steht hier (http://www.koelntriathlon.de/docs/doc_20090902101256UmleitungRadstrecke2.pdf).
Zur Pasta-Party am Freitag können alle kommen. Wer bei der Online-Meldung nicht gebucht hat, kann vor Ort für 10€ ein Ticket lösen.
Liebe Grüße:Huhu:
bleibt es dabei ?
Die Pasta-Party beginnt um 18:00. Tickets können vor Ort für 10€ noch gekauft werden, das beinhaltet ein Getränk und Nudeln bis zum Abwinken.
Ich würde vorschlagen Treffpunkt ist ab 18:30 am TS-Szene-Stammtisch den ich dann irgendwie kenntlich mache:)
So stehts geschrieben:Cheese:
runningmaus
03.09.2009, 09:50
Das Wetter für Köln am WE .... (http://1und1.wetternet.de/cgi-bin/1und1/wetter_stadt.pl?ID=324&TYP=0&ALIAS=Köln)sieht doch OK aus :)
Samstag: eher bewölkt, bis 18°C, nur 1,5h Sonne, 59%ige Regenwahrscheinlichkeit,
13km/h Wind, in Böen bis 29km/h
sonntag: heiter bis wolkig, nachts 10°C, tags bis 21°C, 6h Sonne,
4%ige Regenwahrscheinlichkeit,
13km/h Wind, in Böen bis 28km/h
Hab ich eigentlich schon gesagt, dass ich verdammt gut drauf bin....!:cool: :Cheese:
Da fangen die kleinen Psychospielchen an :Lachen2:
neonhelm
03.09.2009, 10:15
Da fangen die kleinen Psychospielchen an :Lachen2:
Ich vermute, die Wirkung ist mittlerweile verflogen. :Lachen2:
Aber vielleicht gibt's am Wochenende ja einen Flashback... :Cheese:
Dann hast du den falschen Berater!
Ich hab jetzt 12 Gele und 2 Ultrabar apricot geholt. Mal gucken, ob ich alles am Sonntag aufesse...:Cheese:
Ich hab nicht den falschen, ich hab keinen:Cheese:
Dafür hab ich Ernährungstechnisch, ordentlich bei Euch zugeschlagen. :Lachen2:
Mit Malto und ein paar Gel's wird es wohl klappen.
Hab da auch noch mal eine Frage.
Darf man auf der Laufstrecke den iPod benutzen?
Ich überlege, den zur Vorsicht zum Pushen mitzunehmen, für den Fall das fast gar nichts mehr geht. :Lachen2:
[...]
Hab da auch noch mal eine Frage.
Darf man auf der Laufstrecke den iPod benutzen?
Ich überlege, den zur Vorsicht zum Pushen mitzunehmen, für den Fall das fast gar nichts mehr geht. :Lachen2:
Wir treiben Dich schon an :Lachen2: da brauchst Du kene IPod !
Ausserdem geht doch der Jubel unter wennn Du do ein Ding im Ohr hast ;)
Wir treiben Dich schon an :Lachen2: da brauchst Du kene IPod !
Ausserdem geht doch der Jubel unter wennn Du do ein Ding im Ohr hast ;)
Was singst Du denn, wenn Du vorbeiläufst?
Darf ich mir was aussuchen? :Cheese:
Ich hab den nicht die ganze Zeit auf den Ohren, nur für den Fall...
Zum Thema iPod:
Wir haltens da wie die Rother. Solange du noch hörst wer dich überholen will, ist alles gut :Blumen:
weihnachtsmann_s
03.09.2009, 12:00
Zum Thema iPod:
Wir haltens da wie die Rother. Solange du noch hörst wer dich überholen will, ist alles gut :Blumen:
schade... ich halte da nicht allzuviel von .. .gerade auf einem rundkurs!!!!
Ps: schmerzen kann man nicht überhören!!! singen hilft da schon eher :-D
engelchen
03.09.2009, 12:14
Appropos Rundkurs und laufen.....wird am Sonntag (wenn ich das richtig sehe) gegen den Uhrzegersinn gelaufen, sprich, es herscht linksverkehr?? So interpretiere ich das auf dem Zielbereichsübersichts PDF ??
engelchen
03.09.2009, 12:35
@Gurke
was macht der Laufradsatz, zufrieden damit (muß ja, wiegst ja fast nur die hälfte von mir ;) )
neonhelm
03.09.2009, 12:41
Für's Wochenende ist übrigens Westwind angesagt. Das ist doch schon mal positiv, dann kommt er immer von vorn. :Lachen2:
@Gurke
was macht der Laufradsatz, zufrieden damit (muß ja, wiegst ja fast nur die hälfte von mir ;) )
Ich musste erst eine Speiche erneuern. Geil war aber das der Radhändler die auf Lager hatte:Cheese: Ansonsten bin ich echt zufrieden. Der Satz hat jetzt auch schon ca. 1000km drauf:Huhu:
engelchen
03.09.2009, 13:14
Ich musste erst eine Speiche erneuern. Geil war aber das der Radhändler die auf Lager hatte:Cheese: Ansonsten bin ich echt zufrieden. Der Satz hat jetzt auch schon ca. 1000km drauf:Huhu:
naja, die sind mit ca. €2 ja noch erträglich. Vor 2 Wochen ist an meiner hinteren Cosmic Carbon Felge eine gerissen, hat mich €70 gekostet die wechseln zu lassen. Von dem Seitenschlag der eine weiterfahrt unmöglich machte ganz abgesehen :(
Deswegen werde ich am Sonntag wohl meine Scheibe draufmachen, ist mir derzeit zuverlässiger
weihnachtsmann_s
03.09.2009, 13:30
naja, die sind mit ca. €2 ja noch erträglich. Vor 2 Wochen ist an meiner hinteren Cosmic Carbon Felge eine gerissen, hat mich €70 gekostet die wechseln zu lassen. Von dem Seitenschlag der eine weiterfahrt unmöglich machte ganz abgesehen :(
Deswegen werde ich am Sonntag wohl meine Scheibe draufmachen, ist mir derzeit zuverlässiger
Ihr habt LUXUSPROBLEME......
hansemann
03.09.2009, 13:47
wieviele verpflegungsstellen gibt es auf der laufstrecke ?
runningmaus
03.09.2009, 14:10
wieviele verpflegungsstellen gibt es auf der laufstrecke ?
im Infomail steht alle 1,3km... also gibts 3 oder 4 , die jeweils von beiden Seiten angelaufen werden :) ... d.h. auf der Mitteldistanz komme ich an 12 oder sogar 16 Verpflegungen vorbei... die Langdistanzler an 24 ... oder 32... unglaublich ...
machen wir da Picknick... oder doch lieber ein Rennen? :Lachanfall:
machen wir da Picknick... oder doch lieber ein Rennen? :Lachanfall:
:liebe053: Picknick! Schmeiß mal einer den Grill an! :liebe053:
kupferle
03.09.2009, 14:45
Für's Wochenende ist übrigens Westwind angesagt. Das ist doch schon mal positiv, dann kommt er immer von vorn. :Lachen2:
Ich denk wir fahren gen Norden und Süden?:confused:
Aber ist ja auch wurscht,es wird einfach ein schöner Tag...
Freu ich mich schon!!!
joernupbde
03.09.2009, 14:48
Ich denk wir fahren gen Norden und Süden?:confused:
Der Neonhelm sitzt quer aufm Radl :Lachen2:
engelchen
03.09.2009, 14:50
Die "kölnischen Niederlande", also die gegend um Worringen ist vergleichbar mit Holland, der Wind kommt immer von Vorn, auch wenn Du zurückfährst :Cheese:
Am Sonntag gibts kaum Wind: ca. 15km/h
letztes Jahr war es windig, so wie jetzt gerade / heute: Sturm
Ich denk wir fahren gen Norden und Süden?:confused:
Der Neonhelm sitzt quer aufm Radl
Die "kölnischen Niederlande", also die gegend um Worringen ist vergleichbar mit Holland, der Wind kommt immer von Vorn, auch wenn Du zurückfährst :Cheese:
:Lachanfall: Sorry. :Blumen:
:Traurig: Schice ist es trotzdem, ich hätte lieber Berge als Wind. :Weinen:
Am Sonntag gibts kaum Wind: ca. 15km/h
dafür aber stärkere Böen bis 5 Bft., d.h. bis fast 40 km/h.
Scheibe würde ich mir noch mal überlegen, insbesondere nach den Vorkomnissen des letzten Jahres.
dafür aber stärkere Böen bis 5 Bft., d.h. bis fast 40 km/h.
Scheibe würde ich mir noch mal überlegen, insbesondere nach den Vorkomnissen des letzten Jahres.
nicht Sonntag.
kupferle
03.09.2009, 15:41
:Lachanfall: Sorry. :Blumen:
:Traurig: Schice ist es trotzdem, ich hätte lieber Berge als Wind. :Weinen:
Also mir ist Wind auf der Strecke lieber!Hängt mit meinem zarten Körperbau zusammen!:Lachen2:
Da kann das dicke Kupferle richtig drücken...bei uns im Remstal hat es dieses Jahr auch immer Wind.....
Da es ja eine Wendepunktstrecke ist, müssen wir ja theoretisch auch mal Rückenwind haben-zumindest wünsch ich mir das so...
wennn es aber nur von der Seite bläst, ist es auch ok...
ausserdem haben ja alle die selben Verhältnisse....
kupferle
03.09.2009, 15:42
dafür aber stärkere Böen bis 5 Bft., d.h. bis fast 40 km/h.
Scheibe würde ich mir noch mal überlegen, insbesondere nach den Vorkomnissen des letzten Jahres.
Da ich keine Scheibe, sondern nur die billigen Aksium hab, ist mir das egal...:Cheese: :cool:
nicht Sonntag.
Du sprichst sehr überzeugt. Meine Quellen sagen anderes. Warten wir es ab.
PippiLangstrumpf
03.09.2009, 17:02
Gibt es Sonntag irgendeinen Treffpunkt für die zusehenden Foris? Am besten an der Laufstrecke. Ich würde schon gerne gucken kommen, bin ja aber noch immer leicht immobil und schaffe wohl nur eine Station. Wäre schön, wenn wir da mit ein paar Leuten aus dem Forum wären und gemeinsam die Foris in Richtung Ziel schreien würden :liebe053:
Du sprichst sehr überzeugt. Meine Quellen sagen anderes. Warten wir es ab.
Vorhersage von Höchsttemperatur und Wetter für Samstag spät, 05.09.2009
------------------------------------------------------------------------
Münster 18 kräftiger Regenschauer
Bad Lippspringe 17 kräftiger Regenschauer Windböen
Düsseldorf 17 Regenschauer
Kahler Asten 10 kräftiger Regenschauer Sturmböen
Aachen 17 kräftiger Regenschauer
Köln 17 kräftiger Regenschauer
Gießen 17 Regenschauer
:Nee:
kupferle
03.09.2009, 17:22
:Nee:
Am Sonntag gibt es im Norden und Osten bei wechselnder
Bewölkung noch Schauer. Auch im Bayrischen Wald und der
bayrischen Alpenregion kann es noch zeitweise regnen. Vor allem
im Westen und Südwesten können sich auch längere sonnige
Abschnitte durchsetzen. Dies ist auch in den Küstenregionen der
Fall. Die Höchstwerte liegen zwischen 17 und 20 Grad, im Westen
und Südwesten auch leicht darüber. Im Südosten ist es mit 13
bis 17 Grad etwas kühler. Der Wind weht anfangs im Norden noch
mäßig bis frisch mit stürmischen Böen im Küstenbereich und
nimmt im Tagesverlauf deutlich ab.
In der Nacht zum Montag geht die Temperatur auf 11 bis 8 Grad
in der Nordhälfte, sowie 10 bis 5 Grad im Süden zurück. Im
Alpenvorland örtlich bis 3 Grad. Der Wind weht meist nur noch
schwach, an den Küsten auch noch mäßig aus unterschiedlichen
Richtungen.
VBZ Offenbach / Dipl.-Met. Marcus Beyer
Auch DWD..wird schon werden!Zumindest Sonntag!:Cheese:
Rather-Lutz
03.09.2009, 17:23
Gibt es Sonntag irgendeinen Treffpunkt für die zusehenden Foris? Am besten an der Laufstrecke. Ich würde schon gerne gucken kommen, bin ja aber noch immer leicht immobil und schaffe wohl nur eine Station. Wäre schön, wenn wir da mit ein paar Leuten aus dem Forum wären und gemeinsam die Foris in Richtung Ziel schreien würden :liebe053:
Gute Frage, ich komme mittags mit dem Zug nach Deutz und werde mich dann vortasten Richtung Brücke.
Treffpunkt vielleicht auf der Brücke oder bei Bronny?
Werde auch nach deiner Winkehand Ausschau halten Claudia, da ja zum Glück die Rennkrücken weg sind....
Aber wahrscheinlich sehen uns wir ja schon Samstag.
Joerg aus Hattingen
03.09.2009, 17:27
Irgendwie finde ichs nicht. Die Laufklamotten gebe ich spätestens Samstag ab. So stehts jedenfalls auf der HP. Wo aber lasse ich die Sachen, die ich nach dem WK anziehen möchte/muss? Gibts da auch farblich markierte Beutel?
Oder kann ich die in T1 (natürlich verpackt) lassen, da dieser Beutel (hoffentlich auch groß genug) nach T2 transportiert wird? :confused:
Auch DWD..wird schon werden!Zumindest Sonntag!:Cheese:
Ja Sonntag, aber Samstag wird wohl eher bescheiden :( .
Vorhersage von Höchsttemperatur und Wetter für Sonntag spät, 06.09.2009
------------------------------------------------------------------------
Münster 19 bewölkt
Bad Lippspringe 18 leichter Regen
Düsseldorf 20 bewölkt
Kahler Asten 13 leichter Regen
Aachen 19 bewölkt
Köln 20 bewölkt
Gießen 19 bewölkt
neonhelm
03.09.2009, 17:34
Irgendwie finde ichs nicht. Die Laufklamotten gebe ich spätestens Samstag ab. So stehts jedenfalls auf der HP. Wo aber lasse ich die Sachen, die ich nach dem WK anziehen möchte/muss? Gibts da auch farblich markierte Beutel?
Oder kann ich die in T1 (natürlich verpackt) lassen, da dieser Beutel (hoffentlich auch groß genug) nach T2 transportiert wird? :confused:
Wenn's bei euch ist wie bei uns: Das ist der grüne Beutel, der auch zu T2 gebracht wird. Vor dem Start am Laster abgeben.
PippiLangstrumpf
03.09.2009, 17:39
Gute Frage, ich komme mittags mit dem Zug nach Deutz und werde mich dann vortasten Richtung Brücke.
Treffpunkt vielleicht auf der Brücke oder bei Bronny?
Werde auch nach deiner Winkehand Ausschau halten Claudia, da ja zum Glück die Rennkrücken weg sind....
Aber wahrscheinlich sehen uns wir ja schon Samstag.
Ich mußte doch gerade tatsächlich erstmal Streckenpläne gucken :cool:
Wenn ich nicht so schlecht zu Fuß wäre, könnte ich zu T2 von zuhause aus zu Fuß gehen :Cheese:
Ich bring Samstag mal die Pläne mit zum Gucken.
Wo ist denn Bronny? Im Zielbereich?
Joerg aus Hattingen
03.09.2009, 17:47
..Das ist der grüne Beutel, der auch zu T2 gebracht wird. Vor dem Start am Laster abgeben.
Wenn das der gleiche grüne Beutel wie in den Vorjahren ist, passen da maximal meine Laufschuhe rein.
neonhelm
03.09.2009, 17:52
Wenn das der gleiche grüne Beutel wie in den Vorjahren ist, passen da maximal meine Laufschuhe rein.
C226 half
Der grüne Beutel: In dem grünen (oder RVK-Beutel) bekommt ihr eure Startunterlagen und alles was ihr für den Wettkampf von uns benötigt (also auch die zwei anderen Beutel). Dieser Beutel ist als trockener Sachen-Beutel geplant. Hier packt ihr also alle Sachen rein, die ihr nach dem Wettkampf im Ziel braucht (trockene, warme Sachen, Duschsachen...). Abgeben könnt ihr diesen Beuel an der Wechselzone an dem entsprechenden LKW bis kurz vor Start. Wir bringen euch diesen Beutel ins Ziel!
Echt? Ist der so klein? Ich wollte da meinen Rucksack reinpacken... :(
PippiLangstrumpf
03.09.2009, 18:03
Echt? Ist der so klein? Ich wollte da meinen Rucksack reinpacken... :(
Also letztes Jahr waren die unbefüllt etwa DIN A3 groß, wenn ich mich recht entsinne. Die waren bei der Ausgabe gefaltet und paßten in der Breite gerade so in meine Klappbox. Für 39 Stück plus 13 mal Startunterlagen für Staffeln war meine Klappbox zu klein :Cheese:
Ja Sonntag, aber Samstag wird wohl eher bescheiden :( .
Vorhersage für Region West für Samstag, 05.09.2009
Am Samstag dauert das wechselhafte Wetter mit Schauern und vereinzelten Gewittern an. Es bleibt kühl mit 14 bis 17, in den Höhenlagen 12 Grad. Der Wind weht meist mäßig. In Schauern gibt es starke, in Ostwestfalen stürmische Böen aus West bis Nordwest. In der Nacht zum Sonntag lassen die Schauer nach. Teils klart es auf. Die Luft kühlt auf 10 bis 7, in Tallagen des Berglandes auf 5 bis 2 Grad ab.
Letzte Aktualisierung: 03.09.2009, 19:35 Uhr
Vorhersage für Region West für Sonntag, 06.09.2009
Am Sonntag gibt es bei wechselnder Bewölkung vor allem nach Norden und Osten hin noch örtlich Schauer. Sonst setzt sich häufiger die Sonne durch und es bleibt weitgehend trocken. Die Temperatur steigt auf 16 bis 19, in Hochlagen des Berglandes auf etwa 14 Grad. Es weht nur schwacher westlicher Wind. In der Nacht zum Montag klart es von Südwesten her teilweise auf und es bleibt trocken. Die Temperatur geht auf 11 bis 6, in Tallagen örtlich unter 5 Grad zurück.
Letzte Aktualisierung: 03.09.2009, 19:35 Uhr
also alles gut.
Ein kleiner Sprint ist bei jedem Wetter drin.
Eine LD kann da schon mehr weh tun.
Echt? Ist der so klein? Ich wollte da meinen Rucksack reinpacken... :(
Der grüne Beutel ist 50 cm x 40 cm groß...
neonhelm
03.09.2009, 21:44
Hmmm. Danke.
Ich mußte doch gerade tatsächlich erstmal Streckenpläne gucken :cool:
Wenn ich nicht so schlecht zu Fuß wäre, könnte ich zu T2 von zuhause aus zu Fuß gehen :Cheese:
Ich bring Samstag mal die Pläne mit zum Gucken.
Wo ist denn Bronny? Im Zielbereich?
Ein Suporter Treffen am Sonntag finde ich auch gut.:Huhu: Allerdings bin ich mir noch unschlüssig wie ich am Besten vorgehe. Einerseits würde ich schon gerne den Schwimmstart mitbekommen und mir anschließend an der Radstrecke einen guten Standort suchen. Die Idee von Lutz mit dem Zug nach Deutz zu fahren finde ich aber auch gut.
Vielleicht können wir uns Samstag mal treffen um uns zu Sonntag mal aus zu tauschen:Lachen2:
(...)
Wo ist denn Bronny? Im Zielbereich?
Das wird sich Samstagabend rausstellen. Ich denke aber, dass einer der Hauptsponsoren ne exponierte Stelle bekommt...
Die Schnarchnasen bei MIKA haben übrigens nicht in alle Beutel den 20% Flyer reingetan:(
PippiLangstrumpf
03.09.2009, 22:17
Ein Suporter Treffen am Sonntag finde ich auch gut.:Huhu: Allerdings bin ich mir noch unschlüssig wie ich am Besten vorgehe. Einerseits würde ich schon gerne den Schwimmstart mitbekommen und mir anschließend an der Radstrecke einen guten Standort suchen. Die Idee von Lutz mit dem Zug nach Deutz zu fahren finde ich aber auch gut.
Vielleicht können wir uns Samstag mal treffen um uns zu Sonntag mal aus zu tauschen:Lachen2:
Wie geschrieben: Ich werd die Streckenpläne am Samstag schon dabei haben.
Ich weiß noch nicht, wo unsere blauen Partyzelte stehen werden, aber 28 Leute in blauen Oberteilen sollten nicht zu übersehen sein :Cheese: und ich bin dann die einzige, die nicht startet :Weinen:
Edith sagt noch, daß wir wohl so kurz nach halb 10 am Fühli sein werden, um die Zelte aufzubauen und zu beschriften (und ich, um mein Stühlchen unter dem aufgebauten Zelt einzurichten :Cheese: )
Das wird sich Samstagabend rausstellen. Ich denke aber, dass einer der Hauptsponsoren ne exponierte Stelle bekommt...
Haste dann noch ne Chance, Bescheid zu schreiben?
neonhelm
03.09.2009, 22:22
Ein Suporter Treffen am Sonntag finde ich auch gut.:Huhu: Allerdings bin ich mir noch unschlüssig wie ich am Besten vorgehe. Einerseits würde ich schon gerne den Schwimmstart mitbekommen und mir anschließend an der Radstrecke einen guten Standort suchen. Die Idee von Lutz mit dem Zug nach Deutz zu fahren finde ich aber auch gut.
Vielleicht können wir uns Samstag mal treffen um uns zu Sonntag mal aus zu tauschen:Lachen2:
Ich könnte mir vorstellen, dass es an der Labe am Fühli am spannensten ist. Dann kann man später ganz easy den Shuttle nehmen, um in der City das Laufen zu gucken. Sollen wir dich einsammeln, wenn wir um halb sechs rüberfahren...? :Cheese:
Diesellok
03.09.2009, 22:23
fängt denn auf einmal an alles zu zwicken und zu drücken - das können doch nur phantomschmerzen in waden, schenkel und rücken sein ... und die nase läuft auch nicht wirklich :Nee:
So - Morgen freue ich mich mal auf die PastaParty - werde wohl zeitig gegen 18:30 da sein.
Samstag bin ich dann ab 10:30 Helfen am Fühlinger und meine Startunterlagen abholen (@engelchen: leg schon mal meine Startunterlagen raus) und auf der Messe einkaufen, umtauschen und Foris treffen.
Sonntag dann bei bestem Wetter schön die MD runtereventen :Blumen:
(...)
Haste dann noch ne Chance, Bescheid zu schreiben?
Na soviel Möglichkeiten für Aussteller gibt es ja nu auch nicht:
http://www.koelntriathlon.de/docs/doc_20090828110104Zielbereich_LVR.pdf
PippiLangstrumpf
03.09.2009, 22:27
Na soviel Möglichkeiten für Aussteller gibt es ja nu auch nicht:
http://www.koelntriathlon.de/docs/doc_20090828110104Zielbereich_LVR.pdf
Also ist Bronny in einem der beiden Messe-Kästchen zu finden?
Also ist Bronny in einem der beiden Messe-Kästchen zu finden?
JA natürlich!
halb sechs
:confused: frag mich am Samstag noch mal, das ist ja schon vorm aufstehen! :cool: Wie kann denn irgendjemand um diese Uhrzeit schon fit sein:confused:
neonhelm
03.09.2009, 23:05
:confused: frag mich am Samstag noch mal, das ist ja schon vorm aufstehen! :cool: Wie kann denn irgendjemand um diese Uhrzeit schon fit sein:confused:
Das fragst du ausgerechnet mich...??? :Lachen2:
Bike Check-In für die Mitteldistanz - sehe ich das richtig - ist Samstag ab 16 Uhr möglich?
Dev
kann mir einer sagen, ob ich am Samstag Nachmittag am
Fühlinger noch iregendwo Powerbar Riegel kaufen kann?
Hab nämlich keine mehr.
neonhelm
04.09.2009, 09:25
Bike Check-In für die Mitteldistanz - sehe ich das richtig - ist Samstag ab 16 Uhr möglich?
Dev
Ne, das war schon gestern um vier... ;)
Cologne226 half - Zeitplan
Donnerstag:
16:00 bis 20:00 Startnummernausgabe Fühlinger See
16:00 bis 20:00 Bike-Check-In
Freitag:
14:00 bis 20:00 Startnummernausgab Fühlinger See
14:00 bis 20:00 Bike-Check-In
ab 18:00 Pastaparty am LVR-Landeshaus in Köln-Deutz (Ziel und 2. Wechselzone für Sonntag)
18:00 bis 21:00 Abgabe der Weißen Beutel an der 2. Wechselzone
Samstag:
9:00 bis 21:00 Startnummernausgabe am Fühlinger See
9:00 bis 21:00 Abgabe der Weißen Beutel (sowohl an der 1. als auch an der 2. Wechselzone)
15:00 bis 20:00 Bike-Check-In
Sonntag:
4:30 bis 11:00 Startnummernausgabe am Fühlinger See
5:30 bis 12:00 Bike-Check-In 5:30 bis 12:00 Abgabe Grüne Beutel
8:00 bis 12:00 Abgabe der Weißen Beutel an der 2. Wechselzone Ab 8:25 Shuttle-Service vom LVR zum See im 10 Minuten Takt
11:30 bis 12:00 Wettkampf-Besprechung
12:30 Start Cologne226 half
ca. 16:30 Zieleinlauf Top-Athleten
ca. 17:00 Flower Ceremony
ca. 18:00 Siegerehrung
23:00 Zielschluss
bis 24:00 Check-Out
Montag: 8:00 bis 14:00 Check-Out
neonhelm
04.09.2009, 09:27
kann mir einer sagen, ob ich am Samstag Nachmittag am
Fühlinger noch iregendwo Powerbar Riegel kaufen kann?
Hab nämlich keine mehr.
Onkel Bronny ist da und wird dir weiterhelfen... ;)
kann mir einer sagen, ob ich am Samstag Nachmittag am
Fühlinger noch iregendwo Powerbar Riegel kaufen kann?
Hab nämlich keine mehr.
Ich hab noch welche, musste nur vorbei kommen.. Viel Glück jedenfalls für So!! Vor allem mit dem Wetter.
Ne, das war schon gestern um vier... ;)
Samstag:
9:00 bis 21:00 Startnummernausgabe am Fühlinger See
9:00 bis 21:00 Abgabe der Weißen Beutel (sowohl an der 1. als auch an der 2. Wechselzone)
15:00 bis 20:00 Bike-Check-In
:( War ich wohl blind.
Ändert aber an meinem Problem nix, Ich kann nur Vormittags oder Abends. Muss ich mir halt den Abend versauen ;)
Dev
kann mir einer sagen, ob ich am Samstag Nachmittag am
Fühlinger noch iregendwo Powerbar Riegel kaufen kann?
Hab nämlich keine mehr.
Erst Samstagabend zieht Bronny in die Innenstadt. Schreib mir mal die Sortierung. Dann stelle ich das schon mal abholbereit zusammen und gleb nen Forumpreis dran...:Blumen:
Erst Samstagabend zieht Bronny in die Innenstadt. Schreib mir mal die Sortierung. Dann stelle ich das schon mal abholbereit zusammen und gleb nen Forumpreis dran...:Blumen:
wann genau gehts in die Innenstadt?
Ich hätte gerne 5 Riegel:
1x Vanille
1x Kokos
1x Cookies
1x Cola
1x Schoko
bedankt!:Blumen:
wann genau gehts in die Innenstadt?
Ich hätte gerne 5 Riegel:
1x Vanille
1x Kokos
1x Cookies
1x Cola
1x Schoko
bedankt!:Blumen:
wann bist du denn da? ich frag dann mal...
wann bist du denn da? ich frag dann mal...
Samstag so gegen 17-18Uhr
Samstag so gegen 17-18Uhr
ich sorge dafür, dass du sie bekommst!!!:Liebe:
Joerg aus Hattingen
04.09.2009, 10:49
Kann mir mal jemand ne Navi-fähige Adresse zum Parken für heute abend (Pasta Party) rüberschieben?
Danke
Joerg
ich sorge dafür, dass du sie bekommst!!!:Liebe:
DANKE!
weihnachtsmann_s
04.09.2009, 10:54
Hallo ich habe nochmal eine beutelfrage...
wo packe ich meinen helm und meine radsachen hin? also wenn es windig ist meine weste oder mein radtrikot?????
und gibtt es zelte um sich anzuziehen oder bänke um sich socken und schuhe anzuzihen????
fragen über fragen ....
Hallo ich habe nochmal eine beutelfrage...
wo packe ich meinen helm und meine radsachen hin? also wenn es windig ist meine weste oder mein radtrikot?????
und gibtt es zelte um sich anzuziehen oder bänke um sich socken und schuhe anzuzihen????
fragen über fragen ....
so siehts im Zelt aus:
http://www.highlights-magazin.de/content/images/c2216e18c1d0ad8ac9875f986469b500.jpg
neonhelm
04.09.2009, 11:10
Hallo ich habe nochmal eine beutelfrage...
wo packe ich meinen helm und meine radsachen hin? also wenn es windig ist meine weste oder mein radtrikot?????
Vorher oder nacher?
weihnachtsmann_s
04.09.2009, 11:49
nach dem radeln.... wenn wir die wider in die "bike- run" beutel packen dann müssen wir die ja irgendwo wider abgeben....
@3-rad:
also wenn da so ein stressless sofa steht dann laufe ich nicht mehr los :-D:liebe053:
dann brauche ich nur noch einen der den gerstensaft vorbeibringt :-D
neonhelm
04.09.2009, 12:00
nach dem radeln.... wenn wir die wider in die "bike- run" beutel packen dann müssen wir die ja irgendwo wider abgeben....
Ich hätt das jetzt in den weißen B2R Beutel gepackt und wär davon ausgegangen, den zusammen mit meinem blauen Beutel an meinem Rad wiederzufinden. Oder so ähnlich. ;)
weihnachtsmann_s
04.09.2009, 12:04
ja das ist schon klar neon, aber mich interessier ob wir die dann noch abgeben müssen oder ob die eingesammelt werden?
habe vorgestern gehört das die räder entgegengenommen werden und die beutel hängen an einer hauswand stimmt das ?
es kommt licht ins dunkel:Huhu:
habe vorgestern gehört das die räder entgegengenommen werden und die beutel hängen an einer hauswand stimmt das ?
So ists richtig:Huhu:
weihnachtsmann_s
04.09.2009, 12:14
So ists richtig:Huhu:
danke dann hätten wir das schonmal geklärt :cool:
wie schauts mit dem weißen beutel aus?:confused:
Mir ist da auch gerade noch was eingefallen.
Wie geht den in Deutz eigentlich der Rad- auf Laufwechsel vor sich?
Werden uns dort die Räder abgenommen, oder müssen wir die selber in dort für unsere Starnummern vorgesehene Plätze abstellen?
Dann müsste ich ich mir T2 ja noch mal ansehen und könnte nicht einfach meinen Laufbeutel bei der Startnummernabholung abgeben.
Bekommen wir dort dann die Laufbeutel in die Hand gedrückt, oder müssen wir die selber suchen?
Gibt es ein Wechselzelt, oder mache ich den Wechsel einfach dort wo ich den Beutel in die Hand gedrückt bekomme.
Muss ich die Radsachen direkt in den Beutel verstauen wenn es keine Platzzuweisung gibt, damit die hinterher dem Rad und dann mir zugeordnet werden können?
Auweia, ist ja doch bischen mehr geworden :o
kupferle
04.09.2009, 12:24
Euch gehts zu Glück wie mir!!:Cheese: :Lachen2:
10000000 Gedanken, was wie wo wer wann....:Lachen2:
supi....
und ich bin immer noch nervös!!:Huhu:
hal_9000
04.09.2009, 14:54
Hallo zusammen,
dann werd ich auch noch meine Frage los: Ich würde gerne beim LVR parken und dann per Shuttle an den Fühlinger See fahren. Weiß jemand, was das kostet? Ich hab mir die Finger blutig "ge-google-d" aber ich finde nix.
Danke & Grüße
hal_9000
Volkeree
04.09.2009, 15:13
Wie sieht das eigentlich am Samstag am Fühli mit DUSCHEN aus? Gibt es da welche, die auch genutzt werden dürfen?
Volker
Wie sieht das eigentlich am Samstag am Fühli mit DUSCHEN aus? Gibt es da welche, die auch genutzt werden dürfen?
Volker
es gibt doch den Fühli.
und am Sonntag den Rhein.
Als Kölner juckt es mir jetzt doch wieder in den Fingern und ich überlege ob ich mich noch für die MD am Sonntag anmelden soll. Habe Anfang August eine Langdistanz gemacht und seit dem fast nix mehr. d.h. 2 Wochen gar nix und seit 2 1/2 Wochen regelmässig Laufen (insgesamt 8 mal, davon 2 x 20km), 3 mal geradelt (wirklich nur geradelt) und 2 mal geschwommen. Was meint ihr. Ist ein Start über die MD am Sonntag sinnvoll oder nicht? Zeit soll schon einigermassen vernünftig bleiben (5:10-5:20). Ach so, Beine sind etwas schwer ,bin vorgestern 20 und gestern 10 gelaufen.
klar, heu rein :)
Als Kölner juckt es mir jetzt doch wieder in den Fingern und ich überlege ob ich mich noch für die MD am Sonntag anmelden soll. Habe Anfang August eine Langdistanz gemacht und seit dem fast nix mehr. d.h. 2 Wochen gar nix und seit 2 1/2 Wochen regelmässig Laufen (insgesamt 8 mal, davon 2 x 20km), 3 mal geradelt (wirklich nur geradelt) und 2 mal geschwommen. Was meint ihr. Ist ein Start über die MD ams Sonntag sinnvoll oder nicht? Zeit soll schon einigermassen vernünftig bleiben (5:10-5:20). Ach so, Beine sind etwas schwer bin vorgestern 20 und gestern 10 gelaufen.
PippiLangstrumpf
04.09.2009, 18:39
Puh, ich hab mich jetzt rückwärts durch den Thread gewühlt, um die Teilnehmerliste zu suchen. Ist das die aktuelle?
Sind alle drin?
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Volkeree #4026 (sub 2)
Raimund #XXXX
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #XXXX - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - #392 -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
Raimund #709
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Volkeree #4026 (sub 2)
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #709 - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - #392 -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
JO! Hab jetzt auch ne Startnummer: 709!
Gibts es für die "Extremen" nur eine Nummer, die sie Samstag und Sonntag tragen müssen?:(
Ich bin es auch gewöhnt, die Raceinfos noch mal im Beutel zu haben. War aber auch nicht...
Was soll ich nur mit den ganzen Aufklebern machen...:( ;)
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
Raimund #709
Samsam #705
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Volkeree #4026 (sub 2)
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #709 - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Samsam #705
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - #392 -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
Gibts es für die "Extremen" nur eine Nummer, die sie Samstag und Sonntag tragen müssen?:(
Ich bin es auch gewöhnt, die Raceinfos noch mal im Beutel zu haben. War aber auch nicht...
Was soll ich nur mit den ganzen Aufklebern machen...:( ;)
Klär das mal ab und erzähl mir das dann :Lachen2:
Fragen über Fragen ;)
weihnachtsmann_s
04.09.2009, 21:17
wieviele gibt es denn???
waqr och immer oberrohr, helm, brmse hinten (die umschlagnummer)
gibt es mehr?
[B]
JO! Hab jetzt auch ne Startnummer: 709!
Gibts es für die "Extremen" nur eine Nummer, die sie Samstag und Sonntag tragen müssen?:(
Ich bin es auch gewöhnt, die Raceinfos noch mal im Beutel zu haben. War aber auch nicht...
Was soll ich nur mit den ganzen Aufklebern machen...:( ;)
Ich hab jetzt noch mal in der Meldebestätigung nachgeschaut, aber da steht auch nix wg. der Nummern, oder wie das in der T2 mit dem Rad läuft. :(
Bei den Nummern gehe ich mal davon aus, dass die 3 Großen für die Beutel sind, da 3 Beutel und 3 Nr. und die anderen wie üblich.
Wofür sind die kleinen schwarzen papierbändchen???
:confused: Hab jetzt noch so komische Amino Mammutpillen mit im Beutel gehabt ist das Werbung??? :Nee:
neonhelm
04.09.2009, 21:30
:confused: Hab jetzt noch so komische Amino Mammutpillen mit im Beutel gehabt ist das Werbung??? :Nee:
Das sind Wels-Köder. Die haben die im letzten Jahr auch schon genommen. Deshalb ist der jetzt so groß... :Cheese:
*duckundwech*
Das sind Wels-Köder. Die haben die im letzten Jahr auch schon genommen. Deshalb ist der jetzt so groß... :Cheese:
*duckundwech*
Ich dachte schon das wäre ein Versehen gewesen. :Cheese:
Du stehst noch nicht Deiner Startnummer in der Liste. :Peitsche:
neonhelm
04.09.2009, 21:40
Du stehst noch nicht Deiner Startnummer in der Liste. :Peitsche:
Die gibt's erst morgen früh. :)
speedskater
04.09.2009, 21:46
Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
12:00 Uhr (bis Startnummer 3700 und Extreme+)
Det #604
Speedy #3168
Zunfti # 3508
Ellen # 3239
Jürgen (Jupp) # 3233
Raimund #709
13:00 Uhr (ab Startnummer 3701 und Company Cup Staffeln)
Diver #4011
Volkeree #4026 (sub 2)
Cologne Half Sonntag 12:30 Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # -
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
smu - # 1675 - schöner saisonausklang
Raimund - #709 - Ziel: Noch mal Spassss haben!
Cologne 226 Sonntag 7:00 Uhr
Heini - #44 -
joernupbde - #167 - <11,5
pXpress - #383 - - sub11
3-rad - #19 - sub16 (muss noch ummelden)
Joerg aus Hattingen - #392 -- sub??
Det #604
Marian - #132 - finishen (sub12 könnte klappen )
benjamin3341 #371 Sub 9 (will mein Geld zurück)
JO! Hab jetzt auch ne Startnummer: 709!
Gibts es für die "Extremen" nur eine Nummer, die sie Samstag und Sonntag tragen müssen?:(
Ich bin es auch gewöhnt, die Raceinfos noch mal im Beutel zu haben. War aber auch nicht...
Was soll ich nur mit den ganzen Aufklebern machen...:( ;)
Hi Raimund,
nur noch mal zur Vergewisserung, ob ich diese Buchstaben richtig interpretiere (Bei Dir weiß man ja nie).
Du startest bei der Smart-Distanz UND bei der Mitteldistanz?
hansemann
04.09.2009, 21:54
ich werde hier total kirre wenn ich das alles lese ,- ich fange an mir gedanken zu machen über dinge die mir vorher völlig egal waren :Cheese:
ich fahre mich jetzt runter ,schlage morgen am fühlinger auf & sehe dann einfach weiter ....
viel spass & erfolg allen & kommt gesund ins ziel !
hansemann
04.09.2009, 21:57
ha ... bin eben am deutzer hafen vorbei gefahren - zufällig - habe die wechselzone garnicht ausmachen können ???
oh gott ,- ich bin doch infiziert :(
besser ich schaue mir die strecken nochmal an :cool:
neonhelm
04.09.2009, 22:07
Ach, lasst euch nicht verrückt machen. Das sah da heute aus, wie bei jedem anderen Wettkampf auch. Nix, worum man sich Gedanken machen müsste. ;)
neonhelm
04.09.2009, 22:08
Wie sieht das eigentlich am Samstag am Fühli mit DUSCHEN aus? Gibt es da welche, die auch genutzt werden dürfen?
Volker
Hinterm Bootshaus gibt's eine große Dusch/WC-Anlage. Ist ein bisschen versteckt bei den Quadrathleten.
ha ... bin eben am deutzer hafen vorbei gefahren - zufällig - habe die wechselzone garnicht ausmachen können ???
oh gott ,- ich bin doch infiziert :(
besser ich schaue mir die strecken nochmal an :cool:
Wolltest Du nicht runterfahren :Cheese:
Joerg aus Hattingen
04.09.2009, 22:38
ha ... bin eben am deutzer hafen vorbei gefahren - zufällig - habe die wechselzone garnicht ausmachen können ???
oh gott ,- ich bin doch infiziert :(
besser ich schaue mir die strecken nochmal an :cool:
Nun, ich kann Dir vergewissern, dass die WZ2 aufgebaut ist und bereits die Radständer drinne sind. Also keine Panik auf de Titanic, alles wird gut. :Cheese:
Triathletin007
04.09.2009, 22:46
Hi Raimund,
nur noch mal zur Vergewisserung, ob ich diese Buchstaben richtig interpretiere (Bei Dir weiß man ja nie).
Du startest bei der Smart-Distanz UND bei der Mitteldistanz?
[QUOTE=zunfti;271985]Smart Distance bzw. Extreme+ Samstag nachmittag
Raimund #XXXX
Speedy #3168
Det #604
Diver #4011
Zunfti # 3508:Lachen2:
Cologne Half Sonntag 12:30Uhr
weihnachtsmann_s - #1056 -- sub 6
fritz007 - #1102 - wenn der Rücken mitmacht, sonst wohl Helfer
engelchen - #1143 - - sub 6
kupferle - #1355- sauber durchkommen und hinterher 2,3 Kölsch trinken
Dev - #1706 -- sub 6
garuda - #1140 - - durchkommen und
Triathletin007- # 1630-- sub 5
lok- #1026 - sub letztes Jahr und lächeln
andy280478 - #1034 - -> 5:45 - 5:59
hansemann # 1165 - spass haben sub 6
runningmaus # 1134 mein erstes Mal...
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Cologne 226 Sonntag 7:00
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joernupbde - #167 - <11,5
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Joerg aus Hattingen - # -- sub??
Det #604
He, wer hat denn bei mir meine Startnummer und Zielvorgabe gelöscht?:Nee:
Bitte diesmal auch weiter stehen lassen!
Dankeschön im Voraus.:Blumen:
Das Nicölschen!
Triathletin007
04.09.2009, 22:47
Hallo zusammen,
dann werd ich auch noch meine Frage los: Ich würde gerne beim LVR parken und dann per Shuttle an den Fühlinger See fahren. Weiß jemand, was das kostet? Ich hab mir die Finger blutig "ge-google-d" aber ich finde nix.
Danke & Grüße
hal_9000
Ich meine 17 Euronen im Triangle- Parkhaus direkt am LVR
Triathletin007
04.09.2009, 22:53
Wie sieht das eigentlich am Samstag am Fühli mit DUSCHEN aus? Gibt es da welche, die auch genutzt werden dürfen?
Volker
Nicht mal 2 km Fußweg vom Regattaturm entfernt findest Du direkt neben der Regattastrecke ein großes Bootshaus mit Fitnesscenter. Dort gibt es auch warme Duschen!:Huhu:
Triathletin007
04.09.2009, 22:59
Ich hab jetzt noch mal in der Meldebestätigung nachgeschaut, aber da steht auch nix wg. der Nummern, oder wie das in der T2 mit dem Rad läuft. :(
Bei den Nummern gehe ich mal davon aus, dass die 3 Großen für die Beutel sind, da 3 Beutel und 3 Nr. und die anderen wie üblich.
Wofür sind die kleinen schwarzen papierbändchen???
:confused: Hab jetzt noch so komische Amino Mammutpillen mit im Beutel gehabt ist das Werbung??? :Nee:
Die schwarzen Bändchen muß jeder Athlet-Athletin tragen, um überhaupt in die Wechselzone reingelassen zu werden. Und ohne die bekommste auch nicht Dein Rad zurück.
Am Samstag stehe ich sonst als Teil der Orga- Helferlein in der Wechselzone und sage Dir sonst: Du kommst net rein! Ohne das schwarze Bändchen!:Lachanfall:
neonhelm
05.09.2009, 06:55
Iiiiih, langsam wird's draußen hellgrau, es ist feucht und es hat satte 13°. Beste Konditionen, um sich warmfahren zu gehen... :Cheese:
Triathletin007
05.09.2009, 07:06
Iiiiih, langsam wird's draußen hellgrau, es ist feucht und es hat satte 13°. Beste Konditionen, um sich warmfahren zu gehen... :Cheese:
Du bist doch erst um 10:00 Uhr dran. Da brauchste doch erst um 9:00 Uhr am Fühli zu sein.
Oder reiste mit dem Rad an?:Lachanfall:
Dann noch die Kölle- Extreme, dann biste mein großer Held!:Blumen:
Triathletin007
05.09.2009, 07:14
Warum gibt es denn noch keine Wertung:
Heute am Tag helfen und morgen dann starten?
Ich denke wenn meine Füße heute nach ca. 6std Arbeit sagen:
So, jetzt ist aber genug! Und mein Körper fragt: Gibbet hier auch nen Masseur? Dann bin ich genau so kaputt wie die heutigen Starter.
Allen heutigen Startern wünsche ich viel Glück.
Und Nicölschen macht sich gleich auf in Richtung Fühli, um die Wechselzone zu betreuen!
fritz007
05.09.2009, 08:09
So, ich mache mich auch gleich auf den weg nach Köln. Meine Fahrt wird aber bestimmt fast 2h dauern. Werde an der Radverpflegung zu finden sein. :Huhu:
handbremse
05.09.2009, 08:34
Ich drück Euch die Daumen, dass sich doch noch der ein oder andere Sonnenstrahl durch´s Grau drängt und es zumindest beim Radln nicht regnet. http://smiliestation.de/smileys/Nicht_animiert/439.gif (http://smiliestation.de/)
Ich wünsche Allen viel Spass und Erfolg!http://smiliestation.de/smileys/Gemischt/413.gif (http://smiliestation.de/)
neonhelm
05.09.2009, 09:50
Du bist doch erst um 10:00 Uhr dran. Da brauchste doch erst um 9:00 Uhr am Fühli zu sein.
Oder reiste mit dem Rad an?:Lachanfall:
Dann noch die Kölle- Extreme, dann biste mein großer Held!:Blumen:
Um zehn? Du machst Scherze. Ich hatte vor, um zwölf zu starten. Über Köln hängt einen große dunkle Wolke, hab ich gerade gesehen.
Ich wünsche allen viel Spaß, wir sehen uns gleich auf dem Gelände. :Huhu:
He, wer hat denn bei mir meine Startnummer und Zielvorgabe gelöscht?:Nee:
Bitte diesmal auch weiter stehen lassen!
Dankeschön im Voraus.:Blumen:
Das Nicölschen!
Und warum wirfst Du dann meine und andere aus der Liste :Huhu:
Ach so, Ergebnisse sind auch schon online (http://results.mikatiming.de/2009/koeln_tria/index.php?content=start&ageclass=&event=S&format=excel&lang=DE&num_results=25&page=5&search_sort_order=ASC&sex=M&top_results=3)
Volkeree
05.09.2009, 17:24
Ach so, Ergebnisse sind auch schon online (http://results.mikatiming.de/2009/koeln_tria/index.php?content=start&ageclass=&event=S&format=excel&lang=DE&num_results=25&page=5&search_sort_order=ASC&sex=M&top_results=3)
Abba nur für die erste Startgruppe.
Makkus sinkt wohl noch um drei Plätze. Trotzdem wieder mal ne geile Leistung von ihm.
Wie ich sehe hat Bjoern ja auch so langsam gar nicht gemacht.
Ich habe mal wieder beim Schwimmen geglänzt :Cheese: :Ertrinken:
Volker
Abba nur für die erste Startgruppe.
Die zählt ja nicht ist nur 2. Mannschaft :Lachen2:
Makkus sinkt wohl noch um drei Plätze. Trotzdem wieder mal ne geile Leistung von ihm.
Wie ich sehe hat Bjoern ja auch so langsam gar nicht gemacht.
Ich habe mal wieder beim Schwimmen geglänzt :Cheese: :Ertrinken:
Volker
Raimund hat echt ein rausgehauen, auch wenn der rote Helm zu dem blauen klamotten farblich wirklich nicht passen.
@ Volker: :Blumen: :bussi:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 17:31
Makkus sinkt wohl noch um drei Plätze. Trotzdem wieder mal ne geile Leistung von ihm.
Und ein geiles Interview :Cheese:
Leider habe ich von Euch auf der Strecke so gar nichts mitbekommen - nur Pretty war nicht zu übersehen und Makkus kenne ich ja.
Bei allen anderen war ich zu langsam, auf die Startnummern zu gucken :(
Ich hoffe, Ihr ward trotzdem erfolgreich.
Volkeree
05.09.2009, 17:39
@ Volker: :Blumen: :bussi:
Kannst du mir das mal bitte erklären. Ich bin am Radständer eben auch so angesprochen worden.
Auf der Startnummer steht eindeutig Volker.
Und ein geiles Interview :Cheese:
Leider habe ich von Euch auf der Strecke so gar nichts mitbekommen - nur Pretty war nicht zu übersehen und Makkus kenne ich ja.
Bei allen anderen war ich zu langsam, auf die Startnummern zu gucken :(
Ich hoffe, Ihr ward trotzdem erfolgreich.
Wo gibts / gabs das Interview?
Ich finde das auch immer super schwer, die Leute zu finden. Habe auch nur Raimung und Fritz007 getroffen.
Jetzt gerade ein Bericht auf WDR 3
Volker
AndreasW
05.09.2009, 17:44
.. bin ja auch mit einem geheimplan heute da gewesen und morgen auch wieder on the road..:cool:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 17:46
Wo gibts / gabs das Interview?
Ich finde das auch immer super schwer, die Leute zu finden. Habe auch nur Raimung und Fritz007 getroffen.
Jetzt gerade ein Bericht auf WDR 3
Das Ziel-Interview.
Ah danke, hab gerade mal die Glotze angemacht.
Ich bin auch mehr gefunden worden als daß ich gefunden hätte :Cheese:
Ich hatte doch meine Speed-Krücken dabei - damit war ich doch schneller als ohne.
Falls ich morgen an der Laufstrecke bin, dann wieder mit pinker Winkehand und Krücken - voraussichtlich an den Poller Wiesen - irgendwo zwischen km 8 und 9 auf einer der Hochwasserschutz-Mauern. Da kann ich nämlich sitzen und meinen Fuß hochlegen und trotzdem gucken und anfeuern :Huhu:
Volkeree
05.09.2009, 17:51
.. bin ja auch mit einem geheimplan heute da gewesen und morgen auch wieder on the road..:cool:
ähhh, ach ja...
Sorry
AndreasW
05.09.2009, 18:09
ähhh, ach ja...
Sorry
Wofür? alles ist gut! :Huhu:
weihnachtsmann_s
05.09.2009, 18:25
wer sich findet, darf sich behalten :-D
die meisten bilder sind halt von meinen bekannten... sorry dafür :cool:
weihnachtsmann´s Bilder (http://sebastian-kunze1.magix.net/)
So, ich bin auch wieder zu Hause. Der Kölner Triathlon ist eine richtig schöne Veranstaltung und echt sehr gut organisiert. Ich bin gespannt wie es morgen wird.:liebe053:
Nach einem ziemlich hektischen Start (ich hatte meine Radschuhe vergessen und den Rest kann Neonhelm gleich erzählen) lief es bei mir auch sehr gut. Beim Schwimmen war ich recht schnell aus dem großen Pulk raus und konnte ziemlich direkt meinen Rhythmus durchziehen.:) Allerdings verstehe ich wirklich nicht, warum sich Leute, die Brust schwimmen ganz vorne einsortieren:Nee: Auf dem Rad und beim Laufen bin ich dann wie gewohnt fast nur noch überholt worden:( Mit dem Gesamtergebnis bin ich aber sehr zufrieden.
Vielen Dank an alle fürs Anfeuern und an das Wetter, das gar nicht so schlecht war wie befürchtet:Cheese:
neonhelm
05.09.2009, 18:43
Sacht mal, was ist denn das mit den Ergebnissen? Da fehlt ja die Hälfte und die Plätze für die Disziplinen stehen auch nicht mit drin... :confused:
Diesellok
05.09.2009, 18:48
... so nachdem ich Heute eine Menge Flaschen angereicht habe "Wasser, Wasser" (ist gar nicht so einfach die Übergabe! - finde es aber mal wichtig es gemacht zu haben!) und auf der Radstrecke nur unseren Neonhelm ausmachen konnte, habe ich noch Pippi getroffen, mit TriTom ein Schwätzchen gehalten (echt gefreut ihn mal wieder zu sehen, den alten Schwimmhalunken ;) ) Gurke für seine Orga-Ausdauer bewundert, Triathletin007 beim Kuchenrand essen erwischt und Markus freundlich zugenickt; mit Fritz007 übern Ground geschlendert bin, - sitze ich nun hier vor drei Beuteln auf denen schon jeweils eine Nummer prangt. Der Helm hat auch eine Nummer - und der Fähnchen- Aufkleber kommt ans Rad.
Jetzt noch ein kurzer Radcheck und dann freue ich mich Euch Nasen Morgen zu sehen ... :Huhu:
weihnachtsmann_s
05.09.2009, 18:50
hi lok,
schreib besser noch die nummer mit edding auf die beutel ... das hält sonst nicht....:Huhu:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 18:55
Sacht mal, was ist denn das mit den Ergebnissen? Da fehlt ja die Hälfte und die Plätze für die Disziplinen stehen auch nicht mit drin... :confused:
Das ist nur die erste Startgruppe :(
Bin mal gespannt, wie lange die noch für die 2. Gruppe brauchen ...
Hallo Diesellok,
Hut ab, dass du heute geholfen hast und morgen selbst startest, ich hoffe du legst jetzt ordentlich die Füsse hoch und erholst dich davon. Das Helfen ist anstrengender, als man vorher vermutet.:)
Dies gilt natürlich auch für die anderen Helfer, die morgen starten.:Blumen:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 19:06
Pippi getroffen
Hab mich gefreut, Dich kennenzulernen - wo Du ja nur 300 m von mir entfernt wohnst :Cheese:
Die anderen zu treffen, fand ich nicht weniger klasse. :Blumen:
Zeitlich passend war das Treffen mit Gurke an der Einfahrt zu P1.
So durften wir "bis vor die Theke" fahren und ich mußte nicht so weit humpeln :liebe053:
Auch wenn ich das schon letztes Jahr gesagt habe: Nächstes Jahr will ich wirklich selber mitmachen.
Triathletin007
05.09.2009, 19:25
[QUOTE=Diesellok;274081]... so nachdem ich Heute eine Menge Flaschen angereicht habe "Wasser, Wasser" (ist gar nicht so einfach die Übergabe! - finde es aber mal wichtig es gemacht zu haben!) und auf der Radstrecke nur unseren Neonhelm ausmachen konnte, habe ich noch Pippi getroffen, mit TriTom ein Schwätzchen gehalten (echt gefreut ihn mal wieder zu sehen, den alten Schwimmhalunken ;) ) Gurke für seine Orga-Ausdauer bewundert, Triathletin007 beim Kuchenrand essen erwischt und Markus freundlich zugenickt; mit Fritz007 übern Ground geschlendert bin, - sitze ich nun hier vor drei Beuteln auf denen schon jeweils eine Nummer prangt. Der Helm hat auch eine Nummer - und der Fähnchen- Aufkleber kommt ans Rad.
Jetzt noch ein kurzer Radcheck und dann freue ich mich Euch Nasen Morgen zu sehen ... :Huhu:[/QUOTE
Verdammt das Du mich ausgerechnet beim Kuchen Essen erwischt hast. Das war ja heute nicht meine Hauptbeschäftigung, sondern in der Wechselzone die Athleten zu ihren Plätzen zu führen, das Radeln drinnen zu unterbinden, Helmkontrolle auf geschlossenen Kinnriemen, einem Athleten im Sprint seinen Radschuh hinter her zu bringen. Dem Athleten der tatsächlich noch mit Radhelm auf die Laufstrecke gelaufen ist, ihn auf seinen Kopfschmuck hinzuweisen und das Souvenier wieder an seinem Rad abzulegen, obwohl er in der falschen Reihe geparkt hat. Wo kommt man rein- wie raus? Viele Fragen beantworten und immer freundlich sein. Offene Lenkerenden abzutapen, damit der Athlet überhaupt starten konnte.
Und:
Der Kuchen, die mit Liebe geschmierte Stullen und der frische Kaffee von unseren "jungen Schmierprofies" wahr echt lecker!
lUFTGEKÜHLT
05.09.2009, 19:36
So habe es heute geschafft,
Schwimmen00:13:29 Rad 00:55:23 Laufen 00:44:08 Gesamt01:53:00
Ich bin ganz zufrieden weil es mir gestern echt beschissen ging(schmerzen beim atmen).
Bin auf jedenfall nächstes Jahr wieder dabei hat echt spaß gemacht.
Wie komme ich den an die Bilder von den Fotografen die am Straßenrad standen?
Viel Erfolg morgen
gruß Alex
weihnachtsmann_s
05.09.2009, 19:51
die werden die tage von denen hochgeladen und dann kannst du dir für 100€ die dateien schicken lasse :-D
auf der köln-triathlon seite findest du den link zu maratonphotos.com oder so ...
So bin auch wieder zuhause. Durfte früher gehen, weil ich morgen ja nochmal ran muss...:)
Schön mal wieder ein paar Foris mehr kennengelernt zu haben!
Leck mich am Arsch! War das ein Wind auf der Strecke!:( Zum ersten Mal war ich froh, dass ich alleine fuhr und somit die halbe Straße (Trispoke+Scheibe!) zur Verfügung hatte.
Insgesamt bin ich jetzt fünfter geworden. Hab mich aber sehr gefreut mitmachen zu dürfen. Es ist immer wieder schön, wenn man wo mitmacht, wo einen soviele Leute kennen und zugucken können.
Ich hoffe, ich hab den Mund im Zielinterview nicht zu voll genommen und jetzt meldet sich auch noch ein Sponsor...;)
Übrigens: BRONNY IST MORGEN NICHT IM ZIELBEREICH!!! Wir sparen uns das. Ist zu stressig. Wir bleiben am See und hauen ab, wenn alle weg sind.
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 20:45
Übrigens: BRONNY IST MORGEN NICHT IM ZIELBEREICH!!! Wir sparen uns das. Ist zu stressig. Wir bleiben am See und hauen ab, wenn alle weg sind.
Ach? :Lachen2:
Glückwunsch zum 5. Platz!
Und morgen alles Gute!
Hol Dir den HalfExtreme-Pokal (oder wasses da gibt)!
Ach? :Lachen2:
Glückwunsch zum 5. Platz!
Und morgen alles Gute!
Hol Dir den HalfExtreme-Pokal (oder wasses da gibt)!
Wie viele machen das eigentlich?
Irgendwie kann man das nirgens sehen...:(
Wie viele machen das eigentlich?
Irgendwie kann man das nirgens sehen...:(
IMHO 9 und ich kenne 2 die definitiv langsamer sind :Lachen2:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 21:09
Wie viele machen das eigentlich?
Irgendwie kann man das nirgens sehen...:(
7 waren in den Startlisten drin (wenn man sich durch alle Anfangsbuchstaben klickt; anders geht es wohl nicht). Aber wer weiß, wieviele nachgemeldet haben und wieviele angetreten sind ...
7 waren in den Startlisten drin (wenn man sich durch alle Anfangsbuchstaben klickt; anders geht es wohl nicht). Aber wer weiß, wieviele nachgemeldet haben und wieviele angetreten sind ...
Es haben 2 Nachgemeldet. Andreas und Raimund.
Bis vor 6 Wochen stand ich noch alleine auf der Liste, die Wertung wurde erst spät aufgemacht.
IMHO 9 und ich kenne 2 die definitiv langsamer sind :Lachen2:
Na super! Da kann ich mich ja nur blamieren...:Cheese:
Morgen wird, wenn man sich die Wettervorhersage anguckt, ein Kindergeburtstag!
and holy shit! OT: am Dienstag gibts nochmal über 25 Grad!!!:liebe053:
neonhelm
05.09.2009, 21:14
Ein Platz unter den Top Ten ist euch sicher... :Cheese:
engelchen
05.09.2009, 21:15
Wie viele machen das eigentlich?
Irgendwie kann man das nirgens sehen...:(
Also bei der Ausgabe heute (bis 12:00, danach war ich fott) war meineswissens nur einer der dafür die Unterlagen abgeholt hatte.
7 waren in den Startlisten drin (wenn man sich durch alle Anfangsbuchstaben klickt; anders geht es wohl nicht). Aber wer weiß, wieviele nachgemeldet haben und wieviele angetreten sind ...
Hast Du Zeit zu viel? :Cheese:
Haben es leider dann, nachdem ich runningmaus und Speedy noch mal gesehen habe und die uns sagte, das ihr noch im Zelt sitzt, nicht mehr zu Euch ins Zelt geschafft, da noch ein anderer Termin anstand. Aber vll. sehen wir uns ja morgen mal. :Huhu:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 21:18
and holy shit! OT: am Dienstag gibts nochmal über 25 Grad!!!:liebe053:
Und ich geh Dienstag das erste Mal wieder schwimmen, das Wetter ist extra für mich! :liebe053:
Ein Platz unter den Top Ten ist euch sicher... :Cheese:
Bei Dir zumindest Top 25, oder? :Cheese:
Also bei der Ausgabe heute (bis 12:00, danach war ich fott) war meineswissens nur einer der dafür die Unterlagen abgeholt hatte.
Habs leider nicht zu Dir geschafft. :( Als ich Zeit hatte, war es bei Euch total voll, dann war ich "im Dienst" und dann warste weg :(
Aber Dir auch alles Gute morgen!
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 21:22
Hast Du Zeit zu viel? :Cheese:
Haben es leider dann, nachdem ich runningmaus und Speedy noch mal gesehen habe und die uns sagte, das ihr noch im Zelt sitzt, nicht mehr zu Euch ins Zelt geschafft, da noch ein anderer Termin anstand. Aber vll. sehen wir uns ja morgen mal. :Huhu:
Naja, gibt ja nur 26 Buchstaben und 7 Leute zu zählen geht schnell :Cheese:
Schade. Aber ich hoffe, morgen mit der neonrosa Winkehand an den Poller Wiesen in der Nähe der Drehbrücke zu sitzen. Also immer schön die Startnummer nach vorne drehen :Cheese:
Im Moment tut mir alles weh als hätte ich heute ne Langdistanz gemacht :( Hoffentlich geht das über Nacht wieder weg.
Diesellok
05.09.2009, 21:22
Und:
Der Kuchen, die mit Liebe geschmierte Stullen und der frische Kaffee von unseren "jungen Schmierprofies" wahr echt lecker!
.. der der Kuchen war wirklich *jam* *jam* ... dazu der lecker Kaffee :Lachen2:
Also bei der Ausgabe heute (bis 12:00, danach war ich fott) war meineswissens nur einer der dafür die Unterlagen abgeholt hatte.
Ja ich, der dödel, der seinen chip vergessen hatte :Cheese:
Edith ist aber daran schuld:cool:
Naja, gibt ja nur 26 Buchstaben und 7 Leute zu zählen geht schnell :Cheese:
Schade. Aber ich hoffe, morgen mit der neonrosa Winkehand an den Poller Wiesen in der Nähe der Drehbrücke zu sitzen. Also immer schön die Startnummer nach vorne drehen :Cheese:
Im Moment tut mir alles weh als hätte ich heute ne Langdistanz gemacht :( Hoffentlich geht das über Nacht wieder weg.
Geht mir auch so, muss wohl die Aufregung wg. morgen sein. :Cheese:
Mal sehen, ob ich überhaupt so weit komme. :Lachen2:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 21:28
Geht mir auch so, muss wohl die Aufregung wg. morgen sein. :Cheese:
Mal sehen, ob ich überhaupt so weit komme. :Lachen2:
Bei mir liegt es wohl daran, daß meine Aktivität heute die der letzten 10 Wochen um ein Vielfaches überschritten hat.
Klar kommst Du so weit! :Huhu:
Hallo alle zusammen :Huhu:
Da ja so viele von euch heute geholfen haben, wollte ich mich mal an dieser Stelle mal dafür bedanken, ihr seid echt spitze gewesen !
Ich habe heute mein Triathlon Debüt beim Smart gegeben und habe mich dank eurer Hilfe echt gut aufgehoben gefühlt, sodass ich sagen kann, dass ich nächstes Jahr gerne wieder komme ... (aber dann auch im Neo und nicht als einzige Frau im Badeanzug :Cheese: )
Allen Startern für morgen viel Glück !
Der Kuchen, die mit Liebe geschmierte Stullen und der frische Kaffee von unseren "jungen Schmierprofies" wahr echt lecker!
Hab heute erfahren das Oma J. 84
Jahre jung ist. Mann-o-mann so fit möchte ich dann auch sein:Blumen:
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 21:51
Ich habe heute mein Triathlon Debüt beim Smart gegeben und habe mich dank eurer Hilfe echt gut aufgehoben gefühlt, sodass ich sagen kann, dass ich nächstes Jahr gerne wieder komme ... (aber dann auch im Neo und nicht als einzige Frau im Badeanzug :Cheese: )
Herzlichen Glückwunsch zum gelungenen Debüt! :Blumen:
Och, es ist auch mind. eine Frau im Bikini geschwommen :Cheese:
(...)
Übrigens: BRONNY IST MORGEN NICHT IM ZIELBEREICH!!! Wir sparen uns das. Ist zu stressig. Wir bleiben am See und hauen ab, wenn alle weg sind.
Nun, es hängt sicher auch damit zusammen, dass Jeschke and friends im Umgang mit sogenannten Hauptsponsoren noch einiges dazu lernen müssen...
SO wird das nie was mit einem solventen Namensgeber für ihre Veranstaltung!!!:Nee:
neonhelm
05.09.2009, 22:34
Bei Dir zumindest Top 25, oder? :Cheese:
:Cheese:
Volkeree
05.09.2009, 22:35
Mit der vollständigen Liste wird das wohl heute nix mehr.
Es spielt zwar eigentlich überhaupt keine Rolle, aber die Laufstrecke war doch wohl ein paar Meter länger. Mein letzter KM war eigentlich deutlich der schnellste, von der Zeit her aber deutlich der langsamste. Und dabei bin ich auf dem ersten KM noch mit einem Wadenkrampf stehen geblieben.
Mal sehen, ob ich mit der Wade morgen überhaupt vernünftig in Willich starten kann.
Volker
(...)
Mal sehen, ob ich mit der Wade morgen überhaupt vernünftig in Willich starten kann.
Volker
ÄH! Du weiche Ei!;)
Das geht im Rennen weg! Versprochen!:bussi:
hansemann
05.09.2009, 22:47
Nun, es hängt sicher auch damit zusammen, dass Jeschke and friends im Umgang mit sogenannten Hauptsponsoren noch einiges dazu lernen müssen...
SO wird das nie was mit einem solventen Namensgeber für ihre Veranstaltung!!!:Nee:
mehr details bitte :cool:
Volkeree
05.09.2009, 22:48
ÄH! Du weiche Ei!;)
Das geht im Rennen weg! Versprochen!:bussi:
Darauf spekuliere ich auch und starte auf jeden Fall. In dem neuen 25m Becken wird das Schwimmen dann auch nicht ganz so grausam.
Volker
PippiLangstrumpf
05.09.2009, 22:49
Es spielt zwar eigentlich überhaupt keine Rolle, aber die Laufstrecke war doch wohl ein paar Meter länger.
Zum Ausgleich ist in Willich die Laufstrecke zu kurz - war sie zumindest im letzten Jahr :Cheese:
mehr details bitte :cool:
Ich denke, die Verantwortlichen wissen wovon ich rede...
Kann nur sagen, dass einem Kurt D. sowas nicht passieren würde. Und man sieht ja, wo DER inzwischen gelandet ist...
fritz007
06.09.2009, 02:30
... so nachdem ich Heute eine Menge Flaschen angereicht habe "Wasser, Wasser" (ist gar nicht so einfach die Übergabe! - finde es aber mal wichtig es gemacht zu haben!) und auf der Radstrecke nur unseren Neonhelm ausmachen konnte, habe ich noch Pippi getroffen, mit TriTom ein Schwätzchen gehalten (echt gefreut ihn mal wieder zu sehen, den alten Schwimmhalunken ;) ) Gurke für seine Orga-Ausdauer bewundert, Triathletin007 beim Kuchenrand essen erwischt und Markus freundlich zugenickt; mit Fritz007 übern Ground geschlendert bin, - sitze ich nun hier vor drei Beuteln auf denen schon jeweils eine Nummer prangt. Der Helm hat auch eine Nummer - und der Fähnchen- Aufkleber kommt ans Rad.
Jetzt noch ein kurzer Radcheck und dann freue ich mich Euch Nasen Morgen zu sehen ... :Huhu:
So, ich bin dann auch mal endlich daheim (war noch auf einem Geburtsta).
Bei mir hiess es: " COLA, COLA :Cheese: Sagen wir mal, die schnellsten der Startgruppen waren einfach zu flott an der Verpflegungsstelle um was zu trinken zu bekommen. Macht morgen bitte etwas langsamer. Es kostet nicht viel, aber ihr habt was zu trinken/essen. Teilweise war es gefährlich wenn jemand die Flasche nicht bekommen hat und die dann zwischen den restlichen Fahrern darumgeschwirrt sind.
Der Weihnachtsmann_s hat unseren Verpflegungsstand auch auf einem Bild drauf.
Getroffen habe ich Lok, Gurke, Volkeree, Raimund, Speedy und Pipi! Euch allen :Huhu: und danke für die netten Gespräche.
Neonhelm war auf der Radstrecke nicht zu übersehen. Aber im Zielbereich war nix von ihm zu sehen, ausser sein Rad in der WZ.
Da Sohnemann an den Tria gedacht hat, werde ich mit ihm morgen kommen. Bis denne :Huhu:
neonhelm
06.09.2009, 04:42
Neonhelm war auf der Radstrecke nicht zu übersehen. Aber im Zielbereich war nix von ihm zu sehen, ausser sein Rad in der WZ.
Ich bin ja relativ zügig rüber zum Kanu-Einstieg der Quadrathleten und hatte mich dann anschließend umgezogen. Ich lauf ja nicht immer in Pink rum... :Cheese:
So, hab jetzt vier Stunden geschlafen und pack nu den Kram für den heutigen Tag zusammen. Ich hab ja lange hin und her überlegt und hab mir ja gestern auch noch mal Riegel geholt, aber alleine der Gedanke, neben sechs Stunden Iso-Plörre auch noch süße Riegel zu futtern, wenn's anschließend nur noch Gel gibt, bereitet mir Schwierigkeiten. Habe mich deshalb für die seit vielen Jahren getesteten und bewährten Zwiebelmettwurstbrote entschieden. :Lachen2:
http://lh4.ggpht.com/_6Gt5NzW8vIg/SqMdNg4K1bI/AAAAAAAAAOc/N9gO2BOcjGE/s800/P2170008.JPG
Der Neo ist immer noch leicht feucht, brrrrr. Aber damit muss ich jetzt leben.
Sagt mal überhaupt, wer lässt sich einen sieben Uhr Start einfallen? Neun wäre früh genug und ob ich jetzt um Elf oder um Eins im Ziel bin, spielt doch eh keinen Rolle. Dunkel ist dunkel. :cool:
Lustig war übrigens, das ich bein Einschlafen nicht mal mehr zum Ausrechnen der gestern gefahrenen Radgeschwindigkeit gekommen bin. :Lachen2:
Viel Erfolg und Spass :Blumen:
und schlaf nicht auf dem Weg dahin ein :Lachen2:
:Huhu:
neonhelm
06.09.2009, 05:14
Viel Erfolg und Spass :Blumen:
und schlaf nicht auf dem Weg dahin ein :Lachen2:
:Huhu:
Ich werd mir Mühe geben. ;)
Tipp übrigens noch für alle irgendwann mal mit Beuteln hantieren wollen: Haltet an eurem Plan fest und lasst euch nicht von wohlmeinenden Vereinskollegen bequatschen, plötzlich irgendwas anderes zu machen. :Lachen2:
So, viel Spaß euch allen. Wir sehen uns gleich oder später oder lesen uns heute abend. :Huhu:
Der Neo ist wieder halbwegs trocken :)
Beutel sind auch fertig.
Los gehts zur zweiten Runde. :Lachen2:
Sebastian, man sieht sich .....
Allen Teilnehmern ein entspanntes Rennen !!
Triathletin007
06.09.2009, 07:44
Mit der vollständigen Liste wird das wohl heute nix mehr.
Es spielt zwar eigentlich überhaupt keine Rolle, aber die Laufstrecke war doch wohl ein paar Meter länger. Mein letzter KM war eigentlich deutlich der schnellste, von der Zeit her aber deutlich der langsamste. Und dabei bin ich auf dem ersten KM noch mit einem Wadenkrampf stehen geblieben.
Mal sehen, ob ich mit der Wade morgen überhaupt vernünftig in Willich starten kann.
Volker
Am Sonntag könnte auch die Laufstrecke etwas länger sein.
Auf meiner Startnummer ist zu lesen, das die heutigen Distanzen auf der Classics: 2,5- 85- 22 km sind.
Triathletin007
06.09.2009, 07:53
Hier der aktuelle Wetterbericht live aus der 3- Etage meines Domizils in Krefeld:
11 Grad, brrrrrr, lausig kalt und Sonnenschein!
Volkeree
06.09.2009, 08:02
Letztes Jahr war die MD 2,5 / 90 / 21,6/7.
Vielleicht kann ja jemand, der das noch liest, Mika mal auf die fehlenden Ergebnisse der Smart hinweisen.
Volker
Diesellok
06.09.2009, 08:47
Morgen - nach einer bescheidenen Nacht (Mondsüchtig) vertilge ich gerade ein paar Marmeladenbrötchen und erfreue mich an dem (noch) strahlend blauen Himmel. Ist aber Ar... kalt da draussen *brrr*.
Nun, die großen Jungs und Mädels dürfen ja schon spielen und fegen bereits über den Aphalt . Werde mich gleich aufmachen - eigentlich ein Katzensprung von Mülheim zum Fühlinger ... nur ist da so eine Veranstaltung - da lassen die mich nicht mit dem Auto lang fahren :Cheese:
Okay - genug *blödgeschwaffelt* ... wünsche allen (auch bereits) startenden Foris einen gelungen, runden und unfallfreien Wettbewerb und allen zuschauenden Foris eine gute Stimmung und viel Spaß. :Huhu:
Möge das Wetter mit uns sein http://www.cheesebuerger.net/images/smilie/engel/a015.gif
clanless
06.09.2009, 09:13
wer sich findet, darf sich behalten :-D
die meisten bilder sind halt von meinen bekannten... sorry dafür :cool:
weihnachtsmann´s Bilder (http://sebastian-kunze1.magix.net/)
wie darf man sich "behalten", bzw. würde gerne nen kumpel "behalten" kann die bilder aber nicht downloaden, muss ich mich da einloggen oder was?
Moin Moin,
ich hoffe bei euch ist alles gut gelaufen.
Ich bin mit meinem Rennen total zufrieden. Nur leider haben die Deppen von Kampfrichtern nicht gewusst, dass es für Lutschen 2 min gibt und nicht 1 min.
So bin ich gestern leider nur als 2. gewertet wurden. Obwohl ich eigentlich 1. sein müsste
:( :( :(
Volkeree
06.09.2009, 15:53
Zwischenzeiten bietet Mika wohl leider nicht an :( .
Volker
Was für ein Chaos!:(
Gut, dass ich für den Scheiß kein Geld bezahlt habe!
Das war das letzte Mal Halfironman in Köln! Wenn überhaupt, dann nächstes Jahr vielleicht wieder die Smart.
Bin gut aus dem Wasser, dann ne Menge Leute überholt und schließlich sind die allesamt in nem Bus bei KM50 an mir vorbei!
Da gabs dann nur eins: Mitfahren oder Aussteigen. Ich hab mich für Ersteres entschieden. Und, verdammt, es waäre mir sowas von sch... egal gewesen, wenn ich ne Zeitstrafe bekommen hätte!!!
In der 2. WZ durfte ich dann meinen Beutel selber suchen.
Beim Laufen habe mich dann die Leute verblasen, die sich am längsten in der Gruppe ausgeruht haben.
Ich bin im Ziel gleich weg nach Hause.
Manchmal ist eben besser, wenn man nicht, auf Teufel-komm-raus, ein Event in der Großstadt veranstalten will... Es sei denn, man hats drauf...
Volkeree
06.09.2009, 20:08
Was für ein Chaos!:(
Gut, dass ich für den Scheiß kein Geld bezahlt habe!
Das war das letzte Mal Halfironman in Köln! Wenn überhaupt, dann nächstes Jahr vielleicht wieder die Smart.
Bin gut aus dem Wasser, dann ne Menge Leute überholt und schließlich sind die allesamt in nem Bus bei KM50 an mir vorbei!
Da gabs dann nur eins: Mitfahren oder Aussteigen. Ich hab mich für Ersteres entschieden. Und, verdammt, es waäre mir sowas von sch... egal gewesen, wenn ich ne Zeitstrafe bekommen hätte!!!
In der 2. WZ durfte ich dann meinen Beutel selber suchen.
Beim Laufen habe mich dann die Leute verblasen, die sich am längsten in der Gruppe ausgeruht haben.
Ich bin im Ziel gleich weg nach Hause.
Manchmal ist eben besser, wenn man nicht, auf Teufel-komm-raus, ein Event in der Großstadt veranstalten will... Es sei denn, man hats drauf...
Harte Worte!
Aber wenn es so ist, ist es nun mal so. 2007 ging es ähnlich auf der Radstrecke zu.
Trotz Lutscherei, ehrlich wehrt am längsten, hast du am Wochenende wieder ne top Leistung gebracht. Glückwunsch!
Wie windig war es denn. Etwas weiter nördlich hat der Wind um elf noch ganz gut geblasen.
Volker
Eironmään
06.09.2009, 20:09
Wie waren denn die neuen Strecken ? War die Streckenlänge wie angegeben? Die Radzeiten sind ja deutlich schneller geworden.
Na gut, es hatte letztes Jahr auch ordentlich Wind und das Lutschen war eigentlich kein Problem.
ca. 1,5km kürzer als Frankfurt
Ich würd mal gerne die KR hören. Da würde ich nächstes Jahr als KR auch nicht mehr mitmachen....:(
Bronny sagt, ich wäre noch in ner kleinen Gruppe gewesen. Aber die Streckenführung ließ auch kein windschattenfreies Fahren zu.
Wie waren denn die neuen Strecken ? War die Streckenlänge wie angegeben? Die Radzeiten sind ja deutlich schneller geworden.
Na gut, es hatte letztes Jahr auch ordentlich Wind und das Lutschen war eigentlich kein Problem.
sehr voll, sehr schnell, wenig Wind - ich habe von Tachostände zwischen 84,3 und 85,4 gehört, ja Drafting auf der Half war ein ziemliches Problem in einigen Passagen sammelt sich auch das Volk so ein bisschen...
Hab den LDler länger zugesehen an zwei Positionen und das sehr sauber aus
die Orga war m.E. absolut professionell und 1a, besonders bei solchen Sachen wie sehr frühem Bike Checkin und die IM/Challenge-artige Organisation der T2
m.
Kann es sein, dass es im Ziel nur einen Duschwagen gab?:(
Ich würd mal gerne die KR hören. Da würde ich nächstes Jahr als KR auch nicht mehr mitmachen....:(
Bronny sagt, ich wäre noch in ner kleinen Gruppe gewesen. Aber die Streckenführung ließ auch kein windschattenfreies Fahren zu.
Also, Samstag war es im großen und ganzen o.k., habe schon schlimmeres erlebt, die meisten sind doch fair gefahren, einige haben aber um Karten gebettelt und die Bitte ist auch erhört worden.
Das Wetter war noch erträglich, der Wind aber schon sehr extrem. Die alte Radstrecke ist -bis auf die bekannten Problemstellen, insbesondere am ersten Kreisel an sich erträglich, wenn alle brav rechts bleiben (würden). Ein Athlet tat mir leid, der die komplette Rückfahrt hinter dem Linienbus (fuhr etwa 25km/h) feststeckte. Aber da machste halt nixx.
Sonntag war die LD eigentlich kein Problem, hervorgetan hat sich jedoch ein Teilnehmer, der es geschafft hat, innerhalb von 20 Minuten zwei schwarze Karten von zwei verschiedenen KaRis zu kassieren.
Und dem ersten erzählt hat, er hätte in seiner siebenjährigen Laufbahn bisher noch keine Karte kassiert. Und sich vom zweiten erklären liess, was das denn jetzt eigentlich bedeutet. Das mit der schwarzen Karte.
Aus meiner Sicht... na ja
Als die Mitteldistanz dazu kam, wurde es voll. Ich war gerade wieder im Startbereich und habe insbesondere auf der Einfädelspur unglaubliche Szenen erlebt. Dass es dort zu keinem Unfall gekommen ist, ist wohl nur dem Zufall zu verdanken.
Ich bin dann weiter mitgefahren und habe versucht, das Feld zu entzerren, überwiegend, nicht gänzlich ohne Karten, da wo die Strecke halt zu voll war.
Leider bin ich dann so gegen 16:15 aus dem Gefecht gezogen worden, als sich auf der alten Römerstraße (hinter dem zweiten Kreisel auf dem komplett gesperrten Abschnitt) zwei Try-Athleten :Danke: seitlich berührt haben und dann ca. 15 Meter vor uns auf der linken Spur auf den Asphalt knallten. Mein Mopped-Fahrer hat das wohl einzig richtige gemacht und voll gebremst. Ausweichen war nicht möglich, links ist Feld, rechts waren andere Radfahrer.
Leider sind wir dabei auch zu Fall gekommen und die ganze Karre hat wohl einen Moment lang auf meiner rechten Hüfte gelegen. Jedenfalls habe ich größere Schmerzen und kann kaum auftreten. Gebrochen ist aber nichts, auch die Muskeln sind -zumindest nicht komplett- gerissen. Ich werde morgen wohl noch eine MRT machen lassen, ob auch keine kleineren Risse vorhanden sind. Für mich war das Rennen danach vorbei :kruecken: .
Radstrecke 226: Für die LD eigentlich zu lang, da verkraftet sie sicherlich die doppelte Teilnehmerzahl.
Für die MD zu kurz bzw. hier müssen Maßnahmen überlegt werden, wie das Feld weiter entzerrt werden kann. Wellenstarts?
Bis auf einige sehr haarige Stellen (ich habe verschiedene Pylonen versetzt bzw. versetzen lassen, insb. am Niehler Ei) ist die Strecke an sich schön. Dieser Rest sollte sich auch noch begradigen lassen.
Aus heutiger Sicht plane ich nächstes Jahr einmal selber zu starten, mal sehen, wieviel Trainingszeit ich hinbekomme, danach eben Mittel- oder Langdistanz.
Schade, bis auf Makkus habe ich leider niemanden getroffen, Neonhelm (Pretty in Pink) habe ich auf der Radstrecke immer nur entgegen kommen sehen. Mann, Mann, mutig der Auftritt, da kriegste ja Augenkrebs. Hatte extra noch mal in der SpO nachgeguckt, aber zur Ästethik gibbet da nix.
Sodele,
man liest sich (oder chattet am Freitach). Bis denne
Ausdauerjunkie
06.09.2009, 21:56
Weil "alle" lutschen ist lutschen ok??? Neeeeee!
@matwot: Gute Besserung!
Joerg aus Hattingen
06.09.2009, 21:59
Ich kanns nur bestätigen. AUf der LD habe ich an den Positionen, an denen ich fuhr, nur faires Fahren gesehen. Als ich auf der letzten Runde von Fühli Richtung Stadt fuhr, kam mir beim Einscheren zum WP am Fühli schon gefühlte 100 Leute entgegen, teilweise zu viert (!!!) nebeneinander, wobei manche eindeutig die Fahrspur des Gegenverkehrs nutzten. Auf der Industriestraße wurde gelutscht, was das Zeug hielt. Ich befürchtete schon, dass es an dem beschriebenen Engpass zu Massenstürzen kommen würde, war aber zum Glück nicht der Fall.
@matwort: Gute Besserung
Joerg aus Hattingen
06.09.2009, 22:04
Wie waren denn die neuen Strecken ? War die Streckenlänge wie angegeben? Die Radzeiten sind ja deutlich schneller geworden.
Na gut, es hatte letztes Jahr auch ordentlich Wind und das Lutschen war eigentlich kein Problem.
Nein, viele haben 182km auf dem Tacho. Ist mir aber lieber als 170km.
Die schnellen Schwmmer und Radfahrer hatten bestimmt zwei wenig windige Runden, ich 1,5. Dann wurd der Wind stärlker, war aber nicht so wild wie im vergangenen Jahr.
Radrausch
06.09.2009, 22:04
ich hab diesmal md gemacht. die veranstaltung wird von jahr zu jahr besser.
schwimmen auf der regattabahn ist sowieso top.
radfahren durch die innenstadt ist ziemlich geil und abwechslungsreich. ganz was anderes als nur durch die heide oder industriegebiete zu brettern. die neue laufstrecke ist auch besser als die alte. vor allem das 14 km stück vom see in die stadt war immer ätzend.
verpflegungsstände gab es auch mehr als genug.
gelutscht worden ist auch mal wieder ordentlich. ist aber leider mittlerweile bei den meisten wettkämpfen mit hohen teilnehmerzahlen so.
problematisch war das parken am ziel. einfach alles voll. da konnte ich knapp 2 km bis zum shuttlebus zum see laufen.
da sollte man vllt mit dem parkhaus von der messe reden. das ist riesig, war fast komplett leer, man durfte aber nicht rein.
ich bin nächstes jahr auf alle fälle wieder mit dabei.
Radrausch
06.09.2009, 22:06
noch was, weiß einer was aus dem athleten geworden ist, den es im 2. tunnel ziemlich übel zerlegt hat und der mit dem rtw weggefahren wurde?
Weil "alle" lutschen ist lutschen ok??? Neeeeee!
Nein, missverstanden!
Dieser Riesenknubbel nach dem Schwimmen entzerrt sich aber zwangsläufig nur allmählich. Wer dort am Hinterrad hing, bekam eine Karte. Wer -im Rahmen der vorhandenen Möglichkeiten- ersichtlich versucht hat, Abstand zu halten, ohne nun gerade rückwärts zu fahren, blieb unbehelligt.
An die bewussten Engstellen gehören -falls die Strecke dort wieder lang führen sollte- Überholverbotsschilder.
PippiLangstrumpf
06.09.2009, 22:12
Ich bin auch wieder zuhause - habe zusammen mit Rather-Lutz und seiner Claudia noch Pretty-in-Pink ins Ziel gebrüllt.
Leider habe ich nicht alle Foris gesehen und anfeuern können. Aber wir haben uns zu dritt allergrößte Mühe gegeben, Euch zu finden :Cheese:
Allgemein darum einen herzlichen Glückwunsch den Finishern. Speziell natürlich den (half-)Extreme+-Startern :Blumen:
Wir standen an der Laufstrecke in der Nähe der Deutzer Brücke. Da war es teilweise verdammt eng als die Halbdistanzler mit auf die Strecke kamen und zum großen Teil schneller unterwegs waren als die 226er. Manchmal hatte ich ordentlich Angst, daß sich einer an den aufgestellten Teilern bzw. deren in die Laufstrecke ragenden Füßen die Knochen bricht. :(
Und schade war, daß ab 12 Stunden Wettkampfzeit fast keiner mehr im Zielbereich war - ich will nicht wissen, wie leer es auf der Laufstrecke war. Lustig dagegen war die AK-Siegerehrung um 19:45 vor leeren Kulissen und mit abgereisten Athleten :Cheese:
Ansonsten war es ein tolles Erlebnis für mich :liebe053:
Und gute Besserung an matwot.
Viele Grüße,
Claudia
*mit plattgestandenen Füßen*
Joerg aus Hattingen
06.09.2009, 22:20
Zwischenzeiten bietet Mika wohl leider nicht an :( .
Volker
Doch, Du klickst in der EL einfach auf einen Namen und erhältst alle genommenen Zwischenzeiten, sowohl absolut als auch als Differenzangabe.
AndreasW
06.09.2009, 22:32
.. ich fand die Lutscherei auf der Radstreke extrem. An einigen Stellen wurd es, das ist normal, aber wenn da diverse Gruppen mit mehr als 6 Leute eng zusammen an mir vorbei rauschen, dann ist das schicht fiese Lutscherei..
@Raimund: war nett mit dir vor dem Start zu quatschen. :Huhu:
@Pippi: Danke, hab mich sehr gefreut, das ihr so lange an der Laufstrecke ausgehalten habt und mich jedermal so gut angefeuert habt! :Blumen:
fritz007
06.09.2009, 22:37
Ich bin auch wieder zuhause - habe zusammen mit Rather-Lutz und seiner Claudia noch Pretty-in-Pink ins Ziel gebrüllt.
Leider habe ich nicht alle Foris gesehen und anfeuern können. Aber wir haben uns zu dritt allergrößte Mühe gegeben, Euch zu finden
Allgemein darum einen herzlichen Glückwunsch den Finishern. Speziell natürlich den (half-)Extreme+-Startern :Blumen:
Wir standen an der Laufstrecke in der Nähe der Deutzer Brücke. Da war es teilweise verdammt eng als die Halbdistanzler mit auf die Strecke kamen und zum großen Teil schneller unterwegs waren als die 226er. Manchmal hatte ich ordentlich Angst, daß sich einer an den aufgestellten Teilern bzw. deren in die Laufstrecke ragenden Füßen die Knochen bricht. :(
Und schade war, daß ab 12 Stunden Wettkampfzeit fast keiner mehr im Zielbereich war - ich will nicht wissen, wie leer es auf der Laufstrecke war. Lustig dagegen war die AK-Siegerehrung um 19:45 vor leeren Kulissen und mit abgereisten Athleten :Cheese:
Ansonsten war es ein tolles Erlebnis für mich :liebe053:
Und gute Besserung an matwot.
Viele Grüße,
Claudia
*mit plattgestandenen Füßen*
Soso, Björn ist im Ziel? Ich konnte noch kein Ergebnis finden. Wann war Björn im Ziel? Ich habe ihn am Wendepunkt zwei mal "motivieren" können und ein (kleines) Lächeln erkennen können. Björn, das war ich! :Huhu:
Bei Lutz habe ich auch mal angerufen, aber es wollte keiner mit mir sprechen. :Huhu: Sonst wäre ich mal zu euch gekommen. Ich war von 15.45-17.15 Uhr am Wendepunkt beim Ziel.
Lok habe ich vor dem Schwimmen noch getroffen und auf der Radstrecke einmal vorbeifliegen sehen. Leider musste ich mit Sohnemann nachhause, so dass ich euch nicht mehr auf der Laufstrecke anfeuern konnte.
Interessant ist, dass kupferle, diesellok und garuda innerhalb von 3 min aus dem wasser kamen. Gesehen habe ich nur lok. Sorry, wenn ich euch nicht entsprechend angefeuert habe.
Glückwunsch jedenfalls allen finishern.
Interessant war es nach dem Schwimmstart. Da sind doch glatt noch zwei Athleten mit 15 min Verspätung gestartet.
Auf dem Rückweg habe ich dann am Bus noch 3-rad getroffen. Dir GUTE Erholung.
Ich habe bestimmt einiges vergessen, aber die zwei Tage waren wirklich auch für mich anstrengend. 640 km Autobahn und viel, viel stehen und anfeuern.
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