X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 662.3/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

92km am Allgäu Tri.

Felix

[Triarugger]

[QUOTE=felix__w;32513]Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/B][/COLOR]

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 662.3/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Ironuwe]

[QUOTE=felix__w;32513]Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/B][/COLOR]

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 662.3/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Habe mich da für Juli/2007 auch mal zugefügt, wobei ... habe ich das überhaupt richtig verstanden?:Gruebeln:

Das sind meine Kilometer im Juli/km vom 01. Januar bis heute.

Gruß
Uwe

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Endlich wieder mal richtig gefahren: über Mittag 64km mit einem Schnitt von 35.4kmh :)

Habe mich da für Juli/2007 auch mal zugefügt, wobei ... habe ich das überhaupt richtig verstanden?:Gruebeln:
Die vordere Zahl sind die Kilometer im Juli, die hintere 1. Januar bis 30. Juni.

Felix

[Shamrock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+ 61 km

[Kampa]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+60km mit gefühlten 100.000 Höhenmetern - auaaaaaa

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 1116 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km


120km im Wiesbaden-Stil :Maso:

[Wasserträger]

120km im Wiesbaden-Stil :Maso:
Kleines Kettenblatt und 110er Trittfrequenz?!? *duckundwech*

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 1116 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 1116 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+75km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Ups, falsch addiert :(

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1295 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
felix__w 726.2/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

35km REKOM.


Ups, falsch addiert :(

Ich hatte schon geschwitzt. Das konnte kaum sein....:Lachanfall:

Ingo

[Danksta]

Ich hatte schon geschwitzt. Das konnte kaum sein....:Lachanfall:

Ingo

Kann ja nicht auf dem Rad gewesen sein. Aber keine Bange, wenn Du nicht nichts tust, gehört der Monat Dir ;)

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1295 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Ironuwe: 639,7km / 4280 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Ueber Mittag 54km Rad eher locker (trotzdem wurde es schnell :)) Nachher 4km schnell koppeln (15:56)

Felix

[Ironuwe]

B]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/B][/COLOR]

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1295 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4437,1 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km



Gestern die 70.3 in Wiesbaden und heute morgen locker 60km Ausfahren.

Uwe

[felix__w]

Gestern die 70.3 in Wiesbaden und heute morgen locker 60km Ausfahren.

Uwe
Hallo Uwe,

entferne jeweils die [QUOTE'] vor der Tabelle. Sonst ist es eben ein Quote und der nächste kann nicht mehr zitieren/quoten.
Editiere doch gleich deinen obigen Beitrag.

Felix

[Ironuwe]

Danke für Hinweis. Wäre echt schlauer.

Beim nächsten Mal versuche ich es besser zu machen! :Maso:

Gruß
Uwe

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Kampa: 350km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

120km hügelig+windig im lockeren 28er Schnitt.

Ingo

[Kampa]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Triarugger: 250 km / 759 km
Mark: 180 km / 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+60

[Mark]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 804 km / 3662,5 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Hendock: 522 km / 2580 km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

- 56km

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 804 km / 3662,5 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
Rhing: 607 km / 4633 km
rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Schnapszahl!
Gruß Rainer

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 826,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 804 km / 3662,5 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 671 km / 4633 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 804 km / 3662,5 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 671 km / 4633 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 555 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+60km

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
fras13: 804 km / 3662,5 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 671 km / 4633 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

3 Jahre alte Bestzeit auf meiner Hausrunde trotz fiesem Wind "nur" um 23 Sek. verpasst!
Gruß Rainer!

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 671 km / 4633 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Fastforward: 624,4 km / 3286,6 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

- 88km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
Rhing: 671 km / 4633 km
the grip: 652 km / 5.400 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
the grip: 652 km / 5.400 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 377,5 km / 2747,1 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Shamrock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1415 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
the grip: 652 km / 5.400 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
the grip: 652 km / 5.400 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

75km, darin 4x10' knapp unterhalb der IANS. Das tat reichlich weh, war aber auch reichlich flott.

Ingo

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1016 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Zurück aus den Westalpen. Eine Superwoche mit 803 km und ca. 19.000 (!) HM. Alle großen "Blöcke" (Iseran, Galibier, Izoard, Bonette, ...) der französischen Alpen bestiegen. Vielleicht schreibe ich noch nen kleinen Bericht mit Fotos oder melde mich per PN bei denen, die es detaillierter interessiert.

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 688,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Auf so ne Alpentour hätte ich auch mal Lust. So war ich 160km auf der HIM-Strecke in Wiesbaden radeln...

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 608 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Auerberg-Tri


@grip: Der König der Berge bist Du wohl jetzt schon ;) .....

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 633 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Zwischen zwei Regenschauern einmal kurz durch die Dammer Berge. Nicht naß geworden!
Gruß Rainer!

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 633 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+40k Schluchsee Triathlon

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1490 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Von Bielefeld bis Borgholzhausen und dort zum Luisenturm die Zeitfahrstrecke hoch, hammerhart-aber gut!
Gruß Rainer!

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Osso: 424 km / 5355 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

45km MTB

Ingo

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
Ironuwe: 796,8km / 4280 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

So wenig Km in diesem Monat :Traurig:

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

Mit meinen KM diesen Monat bin ich mehr, als zufrieden. :Cheese:

Uwe

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Shamrock: 481,6 km / 2747,1 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km



Und noch das Ergebnis meiner fleißigen Kurbelei aus diesem Monat ;)

[Shamrock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Kampa: 410km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Kampa]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
fras13: 888 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 886,5km / 2412 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

+60km - mir sind eben auf der Rückfahrt beinahe die Zehen abgefroren und das am 31. Juli :Holzhammer:

[JoeSlowpoke]

+60km - mir sind eben auf der Rückfahrt beinahe die Zehen abgefroren und das am 31. Juli :Holzhammer:

yep, ist ganz schön frisch geworden nachdem die sonne weg war. soll ja heute nacht auch auf 4° C runtergehen. :Nee:

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
Volkeree: 826 km / 3868 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

ebenfalls +60km

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1535 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Hendock: 522 km / 2580 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km[

100km im Koppeltraining. Darin 2x6.4km in 9:30 und 9:40. Ganz schön Aua...

Ingo

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Fastforward: 730,9 km / 3286,6 km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Erster! :Lachen2:

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

:Huhu: Hendock.....

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Rhing: 830 km / 4633 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km


Schön mit Fuxx 4h geradelt

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007

Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Danksta: 1276 km / 8983km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 677 Km / 4796 Km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km


Schön mit Fuxx 4h geradelt

Lernt mal zeitgerecht zu posten ;)

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 946,5km / 2412 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km


Endlich! Nach 4 Jahren den Rekord auf meiner Hausstrecke geknackt. War ja auch geiles Wetter heute zum Radeln!
Gruß Rainer!

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
fras13: 888 km / 3662,5 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
the grip: 1.455 km / 5.400 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 41,5km Einrollen mit neuem Rennrad

Man, war das komisch!

56er Rahmen bei 184cm u. 88cm Schrittlänge.
Hatte eher auf den 58er getippt.

Wir sind im Shop dann meine Sitzposition auf dem Rennrad durchgegangen und haben alles optimal eingestellt.

Fühlte sich für mich viel zu klein, zu eng an.

Jetzt nach den ersten km bin ich noch unentschlossen.

Aber meine Haltung ist nicht mehr so gestreckt, was manchmal dem Rücken auch nicht so gut tat.

Da ich nun auch 53/39 statt 54/42 fahre, muss ich mich ganz schön ans Kurbeln gewöhnen / umgewöhnen.

Habe ja noch bis Mai 2008 Zeit dafür.

Dieses Jahr gibts max. noch 2 OD/SD.

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ingo77: 1635 km/ 6730 km
Volkeree: 1002 km / 3868 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Längere MTB-Tour in der Gruppe mit vielen Singletrails. Leider insgesamt 3 Platten, 1 Sturz mit geschrottetem Vorderrad etc.
Daher zum Schluß Mannschaftszeitfahren gegen die Dunkelheit.

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
Ingo77: 70 km/ 8365 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Volkeree: 1002 km / 3868 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Müder Joe: 418km / 4523km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

70km im Koppeltraining.

Ingo

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
Müder Joe: 90km / 4941km
Ingo77: 70 km/ 8365 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Volkeree: 1002 km / 3868 km
Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 125 km / 10259km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Ingo77: 70 km/ 8365 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 180 km / 10259km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Ingo77: 70 km/ 8365 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 180 km / 10259km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
Ingo77: 70 km/ 8365 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

[QUOTE=holly79;33592]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Osso: 615 km / 5355 km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

95km mit ein paar knackig gefahrenen Hügeln.

Ingo

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 213 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Zumindest mal wieder mal Erster.


Wehe es fährt diesen Monat jemand mehr als ich!:Peitsche:

[Bärni]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 213 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
fras13: 41,5 km / 4550,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Danksta]

Wehe es fährt diesen Monat jemand mehr als ich!:Peitsche:

:Huhu: Streng Dich an. Du hast ja auch in Leipzig den eingebauten Vorteil von 2km/h in Ermangelung von nennenswerten Höhenmetern. ;)

Dieses Wochenende mach ich aber nur so ~170km, die aber allesamt im Renntempo...

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 213 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 44,5km - 2. Probefahrt mit dem neuen Rennrad,
so langsam kann ich mich ans Kurbeln gewöhnen.:)

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
Holly79: 83,5 km/ 5933,4 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Nochmal 38km das Tempo für die nächsten Tage testen.

@Danksta: Irgenwie finde ich es hier schon arg windig. Und die nächsten zwei Wochen werd ich nicht in Leipzig Radeln, sondern Woanders. Fahre außerdem immer Richtung Süden und bin irgendwie meist über Schnitte zwischen 25 und 27 recht froh. Wenn ich mal nen 30er schaffe hüpfe ich vor Freude.

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km
Rhing: 32 km / 5463 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+59,3 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Und jetzt bin ich im Urlaub und fahr höchstens Hollandrad!

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

52 Km im Koppeltraining

Auf dem mittleren Abschnitt der 70.3 Strecke im zügigen 31er Schnitt ausgetobt. :Cheese:

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Müder Joe: 90km / 4941km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+100km; locker zum Insel-Ligerz-Schwimmen (Bieler See) und nicht ganz so locker zurück...

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
Ingo77: 165 km/ 8365 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Ingo77: 210 km/ 8365 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
Triarugger: 250 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

21km im Wettkampf + komplette Besichtigung der Strecke.

Ingo

[Triarugger]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Ingo77: 210 km/ 8365 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
the grip: 65 km / 6.855 km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 251 km / 5970 km
Ingo77: 210 km/ 8365 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 km/ 8365 km
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

110km Eifel-RTF + 35km An-/Abfahrt.

Ingo

[rainer.c]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[DasOe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Danksta: 180 km / 10259km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Fastforward: 109,2 km / 4017,5 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Speedy Gonzales: 52 Km / 4394 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
fras13: 86 km / 4550,5 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


+ 106 Km bergauf/bergab :Cheese:

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


- 93km

[Shamrock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 120,5km / 3.358,5km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Osso: 251 km / 5970 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Danksta: 180 km / 10259km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Zwei Rennen an einem Wochenende, ist das vielleicht schlau. Nee, ist nicht wirklich schlau, aber da denkste in dem Augenblick nicht dran :Maso:

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
Hendock: 34 km / 3102 km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Zuerst 193km in die Ferien gefahren (200mH) in den Ferien zwei mal Biken und die L'Alex Moos (http://www.alexmoos.ch/) (105km, 1600mh). So gab das gesamthaft 5300m Höhe.

Felix

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 190km / 4941km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Hendock: 79 km / 3102 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km
45 km beim Sassenberger Triathlon.

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 355 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Hendock: 79 km / 3102 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+43km Triathlon de Nyon

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 390 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
Hendock: 79 km / 3102 km
DasOe: 56 km / Übertrag: 2.269 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

35km Rekom

Ingo

[DasOe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 390 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
fras13: 179 km / 4550,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 390 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
felix__w 140.8/ Übertrag: 6297.1km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 56km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 390 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Noch eine klockere Ausfahrt bevor das Regenwetter beginnt. Dieses Woche hätte ich gut Zeit doch es scheint von heute an jeden Tag zu regnen und es ist kühl :Nee:
Ich will endlich mal zwei Wochen lang Sommer ohne Regen und Kälte.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Holly79: 142,8 km/ 5933,4 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

65km in knapp 2h.
30' einrollen
60' MD-Tempo (36er Schnitt im Regen)
28' ausfahren

Ingo

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Holly79: 201,7 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Volkeree: 99 km / 4870 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+67,9 km

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Holly79: 201,7 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km
sonja77: 24,4 km / 2257 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Holly79: 201,7 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Holly79: 201,7 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 455 / 8365 KM
Danksta: 320 km / 10259km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 54,8 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Osso: 251 km / 5970 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

50km locker im Koppeltraining

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 186,5 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

318,5 km Leipzig-Weinzierlein
88,5 km Rund um Nürnberg
188,1 km Roth-Münchner Südosten
24,2 km im München
90 km von München Richtung Stuttgart. Weil ich ab km 15 durchnässt war, dann doch die Bahn nach Nürtingen genommen.

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
fras13: 235 km / 4550,5 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 295 km / 4550,5 km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
felix__w 197.5/ Übertrag: 6297.1km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 60km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 295 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Hendock: 79 km / 3102 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

60km über Mittag.

Felix

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 295 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km
+ 71 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 40km in OD

[Bärni]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 99,2 Km / Übertrag 4296,6 Km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
the grip: 168 km / 6.855 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 99,2 Km / Übertrag 4296,6 Km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

MTB im Schlamm, 3 längere Anstiege, anschließender Koppellauf

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 505 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
the grip: 168 km / 6.855 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 99,2 Km / Übertrag 4296,6 Km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

204,5 km Nekartailfingen-Worms
195,7 km Worms-Bonn

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
JoeSlowpoke: 206,5km / 3.358,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

22km Radstrecke abfahren,
dann 2 Runden im Wettkampf (43km)

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
the grip: 143 km / 6.855 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+58km

[klopps4]

:Huhu:

kann ich noch einsteigen?

gibts irgendwelche regelungen welche fahrten gewertet/nicht gewertet werden? gibts ne mindestlänge?

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+98 km; die Vorgabe 3x10 min KA3 in etwa erfüllt, topografisch bedingt.

[the grip]

:Huhu:

kann ich noch einsteigen?

gibts irgendwelche regelungen welche fahrten gewertet/nicht gewertet werden? gibts ne mindestlänge?

Nee, alles zählt. Auch der Weg zum Bäcker, ins Bad o.ä. :Cheese:

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 398 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Fastforward: 231,9 km / 4017,5 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 63km locker nach WK gestern

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
Speedy Gonzales: 158 Km / 4394 Km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 570 / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 132 Km flach :)

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 960,3 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

155km mit Abstecher in die Eifel. Am 7km-Anstieg böse von Fuxx und Holgi abgehängt worden. (die 2 Minuten waren "etwas" viel).

Der Inferno kann trotzdem kommen. :Maso:

Ingo

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
JoeSlowpoke: 264,5km / 3.358,5km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Wer hatte mir meine 400,2 km von Freitag und Samstag geklaut :quaeldich:

Heute nur 1,5h Spinning, also nix für die Liste.

[Ingo77]

Wer hatte mir meine 400,2 km von Freitag und Samstag geklaut :quaeldich:



*aufzeig* Das war wohl ich. Hab's grade gesehen. Irgendwie habe ich da den falschen Eintrag zitiert gestern....Sorry

Ingo

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
felix__w 257.6/ Übertrag: 6297.1km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+101km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
DasOe: 91 km / Übertrag: 2.269 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Am Samstag 17km lockeres 'Aufwärmen' und gestern 50km am Zufi Triathlon. Da hatte ich viel Druck und es lief super.

Felix

[DasOe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Der Monat beginnt langsam, da der Urlaub mit den Kids im Mittelpunkt stand.

Gruß
Uwe

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
sonja77: 83,7 km / 2257 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

upps, Vormonat wird wohl entfernt?! :Schlafen:

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Holly79: 256,5 km/ 5933,4 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 39,7 Sa. + 29,4 So. im Wechseltraining

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 725 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 75,2 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 785 km / 8365 KM
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
felix__w 324.2/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

60km lockeres GA1 im Koppeltraining. Die Zeichen stehen auf Erholung.

Ingo

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 785 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Ironuwe: 212,8km / 4554,5km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Gestern nach der Arbeit 84km relativ zügig.

Felix

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 785 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Heute vor der Arbeit, lockere 59,6km :Cheese: Dieses Woche eh nur noch lockere Einheiten zum Erholen nach einer Woche Strandurlaub.

Uwe

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1360,5 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

2:45h mit ein paar flotten Hügeln.

Ingo

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Hendock: 150 km / 3102 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Die 162,5 km (Bonn - Neu-Aspach) von Gestern eingetragen. Die B8 hat im Westerwald ganz nette Steigungen, Und die Hochtaunusstraße ist auch ganz Nett.

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Fastforward: 309 km / 4017,5 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km
+ 101 km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
Danksta: 403 km / 10259km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
fras13: 335 km / 4550,5 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
sonja77: 152,8 km / 2257 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 42km GA2 - Probe für Samstag (Hannover)

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 407.4/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 35,9 (Wechseltraining)

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1523 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 500.1/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

93km Rad und 4km Koppellauf.

Felix

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 KM
felix__w 500.1/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
Danksta: 403 km / 10259km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Schwarzwald ist schön

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 500.1/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 290 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

So ne Deutschlandtour bringt gut Kilometer, was Osso?

[Osso]

So ne Deutschlandtour bringt gut Kilometer, was Osso?

Joar, Laufen und schwimmen kommen ein bisschen kurz. Und im Schwarzwald reichen einem auch Tage mit 136 km. Werd max. noch 2 Etappen fahren.

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 500.1/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


nochmal gaaanz ruhige 30 Km :cool:

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
fras13: 377 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


Ganz locker 40km (Puls 110) und danach 4km Koppellauf als letzte Vorbereitung für Malterdingen.

Felix

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 405,5 km / 4017,5 km
fras13: 399 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


- 22km - Abbruch der Einheit nach wenigen Kilometer, ein Wolkenbruch wie lange nicht mehr hat mich gleich zu Beginn erwischt, so dass ich umgekehrt bin. :Traurig:

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 439 km / 4017,5 km
fras13: 399 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Triarugger: 53 km / 1009 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km


EZF in Fürth :Peitsche: !

[Triarugger]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 439 km / 4017,5 km
fras13: 399 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
the grip: 241 km / 6.855 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 439 km / 4017,5 km
fras13: 399 km / 4550,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

40 lockeres Tapering-Rollen

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 439 km / 4017,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 103km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Hendock: 251 km / 3102 km
Müder Joe: 230km / 4941km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
JoeSlowpoke: 365,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+40km mit 15min schnell

[JoeSlowpoke]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
Volkeree: 200 km / 4870 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

25km

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1771 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 502 km / 4550,5 km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Ein bissel Rumrollen am Bodensee.

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 483 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 46km in GA2

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Rhing: 101 km / 5463 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Tria Tutzing

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 52,5 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Bärni]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
Hendock: 251 km / 3102 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Hendock: 282 km / 3102 km
the grip: 281 km / 6.855 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km
32 km beim Borkener Triathlon

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
felix__w 540km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Hendock: 282 km / 3102 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

ca. 85 WK-km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Hendock: 282 km / 3102 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Müder Joe: 270km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

80km am Breisgau Triathlon.

ca. 85 WK-km
Es waren nur gut 80km. Sie hatten gesagt die Strecke sie kürzer als früher um ich hatte 80.4km auf dem Tacho.

Felix

[the grip]

Es waren nur gut 80km. Sie hatten gesagt die Strecke sie kürzer als früher um ich hatte 80.4km auf dem Tacho.

Felix

Naja, es war ja noch vorm Start die Anfahrt zum See und danach die Rückfahrt Ziel-Parkplatz für mich ... ;)

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Ironuwe: 272,4km / 4614,1km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+40km OD Genf

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 860 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Nach Wiesbaden WE

Uwe

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 566 km / 10259km
fras13: 548 km / 4550,5 km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Jeweils INFERNO-Strecken:

95km Rennrad in 4:20h
30km MTB in 2:15h

Ingo

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1886 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 63km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 620.4km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Die kurzen Strecken vom Samstag sowie die 44,6 von heute.

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Fastforward: 536 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Gestern nach der Arbeit ganz locker (Puls 106) 44km.

Felix

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
the grip: 366 km / 6.855 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 985 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1035 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Danksta: 566 km / 10259km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

50km in gut 1:30h mit ein bisschen KA gegen den Wind. Geht zwar noch etwas beschwerlicher als vor dem Inferno, aber deutlich besser als erwartet und befürchtet.

Ingo

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1035 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Volkeree: 438 km / 4870 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Mal gucken, wie viele km ich diesen Monat noch zusammen kriege. Sch.... Sturz und Klausuren. Eigentlich wollte ich diesen Monat über 2000km fahren :confused:

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1035 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Hendock: 282 km / 3102 km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1035 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km
+ 72 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1125 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

3h GA1, dabei die Hückelhovener Wettkampfstrecke nochmal abgeradelt.

Ingo

[holly79]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1125 km / 8365 km
felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 79,6 km davon die hälfte im Regen :-(

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1125 km / 8365 km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+ 79,6 km davon die hälfte im Regen :-(
Regen? Ausser am Dienstag haben wir so lange schön wie schon lange nicht mehr. Und es soll so bis Dienstag weit er gehen :Lachen2:

Gestern 57km ganz locker.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Volkeree: 600 km / 4870 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

40km im knappen 33er Schnitt. Irgendwie war das aber anstrengender als geplant. Sonntag ist letzter Triathlon der Saison, danach nur noch lockeres Training.

Ingo

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Müder Joe: 310km / 4941km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 656 km / 10259km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+25km Test Rad+Laufräder

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
Mark: 334km / Übertrag 2562 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Mark]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Fastforward: 641 km / 4017,5 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Hendock: 354 km / 3102 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1165 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km
+ 77 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Danksta: 788 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km


20km im Wettkampf.

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Rhing: 270 km / 5463 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 721km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

77km am Freitag (BT 1 Bodensee) und am Samstag locker 40km (vorher leider beim Rad ausladen ein Schlag in den Rücken und seither Schmerzen).

Felix

[Gonzo]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[DasOe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 611 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 631 km / 4550,5 km
Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 20km im Sprint gestern

[Ironuwe]

COLOR=red]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/COLOR]

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
fras13: 631 km / 4550,5 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Trotz schönem Wochenendwetter, nur wenig Zeit.
Uwe

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 1967 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 116km, viel Wind heute

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 838.4km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Am WE Kumpel mit dem Radel besucht.

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1185 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

BT2: 85km Rad und 9km laufen. So wenig Rückenschmerzen wie auf dem RAd hatte ich den ganzen Tag nicht.
Als ich vom Büro weg fuhr übersah mich ein Lieferwagen. Wegen meiner Vollbremsung fuhr ich nicht in ihn flog aber über den Lenker.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1255 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Müder Joe: 335km / 4941km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

70km wellig

Ingo

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1255 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Müder Joe: 485km / 4941km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

+150km vom Powerman

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1255 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Hendock: 431 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km


WK (70.3 in WI) und eine gemütliche Radeltour am WE

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1255 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 747 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km
+ 88 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1255 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 90km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1315 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 336 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2148 km / 5970 km
Ingo77: 1315 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1315 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 939 km / 10259km
felix__w 923.7km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Zum See und zwei Runden drumrumfahren.

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1315 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 939 km / 10259km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Gestern ganz locker 36km. Heute dann noch BT2 und dann sind es im August auch >1000km.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
Danksta: 939 km / 10259km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Locker flockige 100km mit ein paar Anstiegen.

Ingo

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
sonja77: 188,7 km / 2257 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 837 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2192 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

- 40km schnell

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Volkeree: 647 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Windige 75 km

[Volkeree]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Rhing: 368 km / 5463 km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Ingo77: 1415 km / 8365 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
Rhing: 397 km / 5463 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 95 km / 9815 km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Müder Joe: 485km / 4941km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
Rhing: 397 km / 5463 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km


...noch 90km und ich hab' die 10tkm dieses Jahr voll :Maso:

[Müder Joe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 95 km / 9815 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Fastforward: 689,2 km / 4017,5 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
Rhing: 397 km / 5463 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km


Saisonende

[Fastforward]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 95 km / 9815 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
Rhing: 397 km / 5463 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Triarugger: 135 km / 1009 km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Wochennachtrag incl. MD Saalfelden.

Tria-Saison beendet, aber Lauf-Saison noch nicht...

[Triarugger]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
Rhing: 397 km / 5463 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km
[/QUOTE]

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
the grip: 411 km / 6.855 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km
[/QUOTE]

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
felix__w 960km/ Übertrag: 6297.1km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007

Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
strwd: 25,0km / 3900 km

Zurück von 1 Woche Südtirol - meiner Meinung nach zu hohe Dichte an karierte-Hemden-und-Kniebundhosen-Träger- sowie Motorradfahrer-T(err)ouristen.

Ansonsten 2x das Gampenjoch und den Mendelpass gefahren, gestern zum Abschluß durfte ich mir den STELVIOBIKE / Scalata Cima Coppi nicht entgehen lassen:
Autofrei und mit 5000 anderen Radlern auf einen der höchsten Alpenpässe, das Stilfser Joch, 2.758 m. Knappe 2.000 Hm Anstieg am Stück (bin ab Eyrs gefahren).
Typisch italienische Volksfest-Stimmung !
Alles, was ohne Motor fahren konnte, war dabei: Liegeräder, Handi-Biker, Skiroller usw.
Mit der Runde zurück durch das Val Müstair gab's den Umbrail-Pass gratis dazu. Radtraining mal anders !

Mehr Infos unter www.stelviobike.com

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 41.2km/ Übertrag: 7311.5km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Speedy Gonzales: 480 Km / 4394 Km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Die beiden letzten BT-Koppeleinheiten vor dem Bodensee. Nun folgt noch eine locker RAc-Week. Vor allem BT3 am freitag ging super (36.6 Schnitt auf Rad).

Felix

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 41.2km/ Übertrag: 7311.5km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
sonja77: 322,3 km / 2257 km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


lockeres kurbeln während der letzten Woche + Cologne Classic am WE

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Ingo77: 95 km / 9815 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 41.2km/ Übertrag: 7311.5km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


mit dem MTB, weil ich erkältet bin und mir RECOM auf dem RR schwerfällt...

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 41.2km/ Übertrag: 7311.5km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Hendock: 519 km / 3102 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


2h easy. Ist das fein, Saison ist zuende, nur was locker durch die Gegend radeln ohne irgendwelche Gedanken an kommende WK...

Ingo

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Hendock: 56 km / 3621 km
felix__w 41.2km/ Übertrag: 7311.5km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 63.5km/ Übertrag: 7311.5km
Hendock: 56 km / 3621 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
fras13: 877 km / 4550,5 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

22km locker und dabei schon etwas an die Kälte gewöhnt. Ich hoffe aber dass es am Sonntag wärmer ist.

Felix

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 63.5km/ Übertrag: 7311.5km
Hendock: 56 km / 3621 km
fras13: 56 km / 5427,5 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


- 56km

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
fras13: 112 km / 5427,5 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 63.5km/ Übertrag: 7311.5km
Hendock: 56 km / 3621 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Osso: 2267 km / 5970 km
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


- 56km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
fras13: 112 km / 5427,5 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
felix__w 63.5km/ Übertrag: 7311.5km
Hendock: 56 km / 3621 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km



45,2 km in einer Koppeleinheit, Zwischendrin 4 Antritte und 2 Kurze Kadenztrainings.

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 155 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
fras13: 112 km / 5427,5 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Hendock: 56 km / 3621 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


Nochmals eine locker Koppeleinheit (30/5km).

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 220 km / 9815 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
fras13: 112 km / 5427,5 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Hendock: 56 km / 3621 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


65km wellig

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 220 km / 9815 km
fras13: 168 km / 5427,5 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Hendock: 56 km / 3621 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


- 56km, starker Wind

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 220 km / 9815 km
fras13: 216 km / 5427,5 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Hendock: 56 km / 3621 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


- 48km, starker Wind und Nieselregen

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 220 km / 9815 km
fras13: 216 km / 5427,5 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Hendock: 99 km / 3621 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
the grip: 80 km / 7.448 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

+ 43 km gaaanz locker

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 220 km / 9815 km
fras13: 216 km / 5427,5 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Hendock: 99 km / 3621 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Rauf und runter im Schwarzwald, zum Schluß waren die Beine leer vom Virus Mitte der Woche.

[fras13]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
fras13: 264 km / 5427,5 km
Ingo77: 220 km / 9815 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Rhing: 128 km / 5860 km
Hendock: 99 km / 3621 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

- 48km, viel Wind, sonnig; aber zu wenig Zeit, um länger zu trainieren :Traurig:

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
fras13: 264 km / 5427,5 km
Ingo77: 220 km / 9815 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Hendock: 99 km / 3621 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Hendock: 99 km / 3621 km
felix__w 93.4km/ Übertrag: 7311.5km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

75km lang das gute Wetter genossen.

Ingo

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Hendock: 99 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

185km an der Bodensee Tri Challenge. Harte, zu lange Radstrecke wo ich mit Kopfschmerzen und Magenproblemen kämpfen musste.

Felix

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Ironuwe: 593,4km / 4935,1km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

42 km beim Nibelungen-Triathlon. War ganz schön windig.

[Ironuwe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
sonja77: 20 km / 2579 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Samstag gefahren und zum Glück trocken geblieben.
Uwe

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Speedy Gonzales: 90 Km / 4900 Km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
sonja77: 65,2 km / 2579 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

letzte Woche 2x 15 km regenerativ mit MTB und Anhänger (erkältet) + 15 km mit dem Rennrad - war das schön noch 1 Woche Abstinenz! :Liebe:

[Speedy Gonzales]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
sonja77: 65,2 km / 2579 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km


+ 60 Km am WE auf einer flachen Strecke

[sonja77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 295 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 365 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Hendock: 141 km / 3621 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

2.5h wellig.

[Hendock]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 365 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 198 km / 5860 km
Hendock: 186 km / 3621 km
the grip: 178 km / 7.448 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km
+ 45 km

[the grip]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 365 km / 9815 km
felix__w 294.2km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Rhing: 198 km / 5860 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[felix__w]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 365 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Rhing: 198 km / 5860 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Ueber Mittag 40km ganz locker.

Felix

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 425 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Rhing: 198 km / 5860 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

2h easy

[Rhing]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 425 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 257 km / 5860 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Osso: 45,2 km / 8237 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[Osso]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 425 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 257 km / 5860 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Osso: 135,6 km / 8237 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

2* die 45,2 km Standardrunde.

einmal in 1:35h und einmal in 1:25h Gesamtfahrdauer

[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 525 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 257 km / 5860 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Osso: 135,6 km / 8237 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
DasOe: 221 km / Übertrag: 2.269 km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

:)

[DasOe]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 525 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 257 km / 5860 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Osso: 135,6 km / 8237 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Danksta: 1024 km / 10259km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

[Danksta]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

September/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende August 2007
Ingo77: 525 km / 9815 km
felix__w 335km/ Übertrag: 7311.5km
fras13: 264 km / 5427,5 km
Rhing: 257 km / 5860 km
the grip: 255 km / 7.448 km
Hendock: 186 km / 3621 km
Speedy Gonzales: 150 Km / 4900 Km
Ironuwe: 148km / 5142,7 km
Osso: 135,6 km / 8237 km
Triarugger: 132 km / 1144 km
Danksta: 104 km / 11283km
sonja77: 80,2 km / 2579 km
Fastforward: 76,7 km / 4767,2 km
DasOe: 36 km / Übertrag: 2.434 km
Müder Joe: 0km / 5426km


August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
Gonzo: 1.118 km / 6.894 km
Volkeree: 738 km / 4870 km
Holly79: 411,3 km/ 5933,4 km
JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
Mark: 198 km / 2.896 km
rainer.c.: 157 Km /6473 Km
Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Ich hatte mal wieder Lust auf Radfahren, aber ich kann's nicht mehr :Maso: