Vollständige Version anzeigen : X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
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RatzFatz
11.06.2007, 23:04
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
fras13: 518 km / 2597 km
Ingo77: 470 km/ 5500 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Umbra: 396 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 368 km / 5.200 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 245km / 3835km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Müder Joe
12.06.2007, 09:07
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
fras13: 518 km / 2597 km
Ingo77: 470 km/ 5500 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Umbra: 396 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 368 km / 5.200 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Müder Joe: 335km / 3835km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
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JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+90km; wieder nass geworden:Weinen:
alessandro
12.06.2007, 09:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
fras13: 518 km / 2597 km
Ingo77: 470 km/ 5500 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Umbra: 396 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 338,0km / 3114 km
Müder Joe: 335km / 3835km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
1h aktives Aufwachen
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
Ingo77: 560 km/ 5500 km
fras13: 518 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Umbra: 396 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Müder Joe: 335km / 3835km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
3h GA1 mit Besichtigung der Wettkampfstrecke in Stein/NL.
Ingo
Müder Joe
12.06.2007, 10:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
Ingo77: 560 km/ 5500 km
fras13: 518 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
50km von Donnerstag nachgetragen, sind verloren gegangen
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
fras13: 578 km / 2597 km
Ingo77: 560 km/ 5500 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Umbra: 396 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Müder Joe: 385km / 3835km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 60km, abends die Freiheit in Heiligendamm genossen,
danach Koppellauf. Kann Sport anstrengend sein.:quaeldich:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
Ingo77: 560 km/ 5500 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
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Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
felix__w 300.2 km / Übertrag: 4503.3km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
65km im Koppeltraining.
felix__w
13.06.2007, 09:29
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Danksta: 602 km / 7718 km
Osso: 597 km / 4255 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Gestern abend 36km locker (erstes Training nach MD (http://www.family-weilenmann.net/Sport/2007/SeelandMD07.htm)).
Edit: Und nun heute Mittag 69km.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Danksta: 602 km / 7718 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
Hendock: 230 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
37 km locker rumgerolle dabei 2 Runden pigmenthaschen am Cospudener.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Danksta: 602 km / 7718 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Fastforward: 315,9 km / 2584,8 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Fastforward
13.06.2007, 19:57
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Danksta: 602 km / 7718 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Das geplante Koppeltraining ist buchstäblich ins Wasser gefallen :Ertrinken: , 30 Minuten im größten Unwetter von weit, weit draußen heimgebolzt :Maso: !
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
fras13: 578 km / 2597 km
the grip: 425 km / 4.542 km
RatzFatz: 413km / 4843km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
Rhing: 263 km / 3873 km
Kampa: 260km / Übertrag: 1270 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
128km, davon 110 seeeehr flott.:Maso:
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 425 km / 4.542 km
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felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
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Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 62km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 401 km / 5.200 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+65km flach der untergehenden Sonne entgegen - schnief, fast so romantisch wie in "Vom Winde verweht" *g*
the grip
13.06.2007, 21:19
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 455 km / 4.542 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lockeres Tapering ...
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 455 km / 4.542 km
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alessandro: 401 km / 5.200 km
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Gonzo: 323 km / 4914 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
RatzFatz
13.06.2007, 23:52
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
alessandro
14.06.2007, 10:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Ingo77: 625 km/ 5500 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
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the grip: 455 km / 4.542 km
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Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
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tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
79km, darin 65km GA2/3 (1:49h) und 40min flotter Koppellauf - das Loch nach Lanza scheint überwunden :)
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
RatzFatz: 473km / 4843km
the grip: 455 km / 4.542 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
30km REKOM
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Osso: 634 km / 4255 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
RatzFatz: 473km / 4843km
Jimmi: 467km / 4464km
the grip: 455 km / 4.542 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
strwd: 338,0km / 3114 km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
[/QUOTE]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
RatzFatz: 473km / 4843km
Jimmi: 467km / 4464km
the grip: 455 km / 4.542 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
rainer.c.: 399 Km / 3990 Km
Müder Joe: 385km / 3835km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
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Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
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Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
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JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Ausruhen für Wettkampf gibts nicht. Wichtig ist die Liste.
55 km lockeres Rumgeradele. Ein bissel Fahrtechnicktraining und Kadenz gemacht.
Müder Joe
14.06.2007, 19:36
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
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Jimmi: 467km / 4464km
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Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
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DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+40km schnell - ganze Zeit Rückenwind?!
Lecker Nudelsalat
14.06.2007, 22:52
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
alessandro: 480 km / 5.200 km
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Jimmi: 467km / 4464km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+40km kleine Hausrunde, vor dem Gewitter geflüchtet:quaeldich:
RatzFatz
14.06.2007, 23:52
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 530km / 4843km
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JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
rainer.c
15.06.2007, 13:15
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 730 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Locker auf der EZF-Strecke von Lohne in der Ruhewoche.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 655 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 530km / 4843km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Nochmal 3h Ballern. Noch 140km und ich hab 10000km seit Dezember :Blumen:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 640 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 530km / 4843km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
1h Materialcheck für Bonn. Starker, böiger Wind, der mich Dank des Scheibenrads einmal ins Gras am Straßenrand befördert hat....
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
Umbra: 582,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 530km / 4843km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
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Gonzo: 323 km / 4914 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 33km locker am Ruhetag
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 530km / 4843km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
the grip: 455 km / 4.542 km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
strwd: 378,0km / 3114 km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
pXpress: 302 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 530km / 4843km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
the grip: 455 km / 4.542 km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
strwd: 378,0km / 3114 km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lecker Nudelsalat
16.06.2007, 16:30
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 530km / 4843km
strwd: 501,0km / 3114 km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
the grip: 455 km / 4.542 km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 241,5 / 1829,5 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+123km Hattinger RTF 1285HM
JoeSlowpoke
16.06.2007, 16:47
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Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 530km / 4843km
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alessandro: 480 km / 5.200 km
Jimmi: 467km / 4464km
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Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Kampa: 325km / Übertrag: 1270 km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
... +115km und 1.800hm - wo ist denn eigentlich das hm Ranking? ;)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 530km / 4843km
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Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
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Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+60 km
RatzFatz
16.06.2007, 18:46
[QUOTE=Kampa;26282]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
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JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
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Rhing: 318 km / 3873 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
[QUOTE=Kampa;26282]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
RatzFatz: 568km / 4843km
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alessandro: 480 km / 5.200 km
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felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
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JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
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Gonzo: 323 km / 4914 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
the grip
16.06.2007, 21:55
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
fras13: 673 km / 2597 km
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alessandro: 480 km / 5.200 km
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felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
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Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
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Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+ 15 km Vorbelastung für morgen ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
RatzFatz: 568km / 4843km
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alessandro: 480 km / 5.200 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km
Fastforward: 377,4 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
Rhing: 349 km / 3873 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
112 km - meine bisher längste Einheit,
auf den letzten 5km vom Regen erwischt (es hat aus Eimern geschüttet) :Ertrinken:
Fastforward
17.06.2007, 15:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
RatzFatz: 568km / 4843km
strwd: 501,0km / 3114 km
alessandro: 480 km / 5.200 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
Rhing: 349 km / 3873 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Gonzo: 323 km / 4914 km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
RatzFatz: 568km / 4843km
strwd: 501,0km / 3114 km
alessandro: 480 km / 5.200 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
Rhing: 349 km / 3873 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
RatzFatz: 568km / 4843km
strwd: 501,0km / 3114 km
alessandro: 480 km / 5.200 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
Kampa: 385km / Übertrag: 1270 km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
RatzFatz: 568km / 4843km
strwd: 501,0km / 3114 km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
rainer.c.: 441 Km / 3990 Km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+90km
rainer.c
17.06.2007, 18:01
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 842 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
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strwd: 501,0km / 3114 km
rainer.c.: 500 Km /3990 Km
alessandro: 480 km / 5.200 km
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the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Glück gehabt und nicht nass geworden. Ab morgen geht es los mit der letzten ernsthaften Vorbereitungswoche vor dem Einzelzeitfahren in Lohne am 01.07.
Grß Rainer!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
RatzFatz: 568km / 4843km
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alessandro: 480 km / 5.200 km
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the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
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Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 356,5 / 1829,5 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
JoeSlowpoke
17.06.2007, 19:53
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
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Jimmi: 467km / 4464km
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Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Holly79: 311,6 / 5204,1 km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+60km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
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Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Müder Joe: 425km / 3835km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Müder Joe
17.06.2007, 22:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
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the grip: 470 km / 4.542 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+43km (1:23, OD Schömberg)
Lecker Nudelsalat
17.06.2007, 22:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
RatzFatz: 568km / 4843km
strwd: 546,0km / 3114 km
rainer.c.: 500 Km /3990 Km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+45km kurze Powereinheit nach unserem Kindertriathlon
RatzFatz
17.06.2007, 22:52
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
RatzFatz: 658km / 4843km
Gonzo: 569 km / 4914 km
strwd: 546,0km / 3114 km
rainer.c.: 500 Km /3990 Km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
the grip: 470 km / 4.542 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
90km in Frankfurt. Teilstrecken abfahren.
the grip
18.06.2007, 07:52
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Ingo77: 685 km/ 5500 km
RatzFatz: 658km / 4843km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
strwd: 546,0km / 3114 km
rainer.c.: 500 Km /3990 Km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
felix__w 405 km / Übertrag: 4503.3km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Hendock: 287 km / 2021 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
DasOe: 207 km / Übertrag: 1.741 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+77 km MTB-Marathon + Ein- und Ausrollen (bei dem Schlamm und tiefen Boden müßten die km eigentlich doppelt zählen ...)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 926 km / 7718 km
fras13: 785 km / 2597 km
Ingo77: 745 km/ 5500 km
Osso: 689 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
strwd: 546,0km / 3114 km
rainer.c.: 500 Km /3990 Km
alessandro: 480 km / 5.200 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
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WK-Kilometer vom Bonn-Triathlon. 59km mit 640HM.
alessandro
18.06.2007, 13:52
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18.06.2007, 19:36
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Test nach K.S.: 37.6 km/h Schnitt bei DurchschnittPuls von 145 in denletzten 15 Minuten!
Gut zufriedener Rainer
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- 56km
felix__w
19.06.2007, 06:54
[QUOTE=fras13;26550]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Danksta: 926 km / 7718 km
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Wieder mal bei einer OD 40km unter einer Stunde gefahren (58:57). Wie üblich bin ich 4 Wochen nach dem IM in Top-Form und habe meine OD-PB nur um 11s verpasst :)
Dies ist vor allem schön nachdem ich letztes Wochenende bei der MD (http://www.family-weilenmann.net/Sport/2007/SeelandMD07.htm) auf dem Laufen 'einging' und die ganze Woche müde und schlapp war.
Edit: Heute Mittag 69km mit 35km/h. Der Druck ist wieder da :)
Felix
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Igendwie wird mein Gesamttourenschnitt nicht wirklich besser. Aber nach dem Ausbau der 32 Loch 60Euro Kastenfelge hinten und dem Aufziehen vernünftiger Reifen rollst es doch etwas besser.
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Vmax = 68 km/h - und die Radarfalle war SCHARF!!! :Hexe:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 799 km / 4255 km
Ingo77: 745 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
strwd: 546,0km / 3114 km
felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 416,5 / 1829,5 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Was machen eigentlich die Kilometerklopper Mio und TriFi?
JoeSlowpoke
19.06.2007, 22:22
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 799 km / 4255 km
Ingo77: 745 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
strwd: 546,0km / 3114 km
felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+60km schöne feierabendrunde
Was machen eigentlich die Kilometerklopper Mio und TriFi?
Sorry, musst "alleine" weiterspielen. :o Außer 2 Touren im Harz und einmal Rollen am Sonntag war diesen Monat noch nix drin. :( Der neue Job läßt mir momentan kaum Spielraum. Ob das dies Jahr noch was mit einer LD wird steht leider in den Sternen... :-((
Lecker Nudelsalat
19.06.2007, 23:05
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Danksta: 1054 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 799 km / 4255 km
Ingo77: 745 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
strwd: 586,0km / 3114 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Arbeit hin / rück, morgens neuen Rekord gefahren:Prost:
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Danksta: 1054 km / 7718 km
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Ingo77: 815 km/ 5500 km
Osso: 799 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
strwd: 586,0km / 3114 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
felix__w 536.9 km / Übertrag: 4503.3km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
70km, darin 30 Minuten KA
felix__w
20.06.2007, 14:17
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1054 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Ingo77: 815 km/ 5500 km
Osso: 799 km / 4255 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
strwd: 586,0km / 3114 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
40km locker (Puls 110) mit 7km Koppellauf.
Felix
mysticds
20.06.2007, 14:30
Ab nächsten Monat mach ich auch gerne mit und liefer mir ein Duell mit Danksta :Lachen2:
Da wird nämlich nochmal gut reingehaun, dass es beim Ötzi auch gut läuft ;)
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Danksta: 1054 km / 7718 km
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Ingo77: 815 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Kampa: 475km / Übertrag: 1270 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
So das war die vorletzte Radfahrt vor Roth. Unterirdischer Schnitt. Dann nochmal am Sa kurz. Hoffe mal ich fahr im Rennen mindestens 9 km/h mehr.
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Danksta: 1054 km / 7718 km
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Osso: 832 km / 4255 km
Ingo77: 815 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
strwd: 586,0km / 3114 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
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JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
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+50 km nette Abendrunde
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1121 km / 7718 km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
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JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Holly79: 465,6 / 5204,1 km
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Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
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Superpimpf: 674km / 350km
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Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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Danksta: 1121 km / 7718 km
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Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
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the grip: 555 km / 4.542 km
rainer.c.: 552 Km / 3990 Km
alessandro: 549 km / 5.200 km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
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DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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Superpimpf: 674km / 350km
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Lecker Nudelsalat
20.06.2007, 22:22
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1121 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
Ingo77: 815 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
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Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 435 km / 3873 km
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Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+40 Arbeit hin / rück
rainer.c
20.06.2007, 22:30
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1121 km / 7718 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
Ingo77: 815 km/ 5500 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
RatzFatz: 658km / 4843km
strwd: 626,0km / 3114 km
rainer.c.: 606 Km / 3990 Km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 435 km / 3873 km
Fastforward: 425,7 km / 2584,8 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
54 Km nach Feierabend, dabei 4 x 3 min. TF 110 / Puls 150.
Gruß Rainer!
Fastforward
20.06.2007, 22:38
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strwd: 626,0km / 3114 km
rainer.c.: 606 Km / 3990 Km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Fastforward: 453,1 km / 2584,8 km
Rhing: 435 km / 3873 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Fastforward
21.06.2007, 10:14
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strwd: 626,0km / 3114 km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 555 km / 4.542 km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
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Nochmal locker gekoppelt, ganz gemäß dem Plan von KS :Blumen: !
the grip
21.06.2007, 16:35
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Mark: 2071 km (outdoor bis 31.05.)
Wenn ich noch zusteigen darf, so kurz vor der Angst...
RatzFatz
21.06.2007, 21:53
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
@Mark: Ich hab Dich mal übersprungen. Die Liste war ja vollkommen bereinigt von allen Tags.
Versuch es bitte nocheinmal.
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Danksta: 1121 km / 7718 km
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 462 km / 3873 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock: 140,1 km / 2215,2 km
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Danksta: 1121 km / 7718 km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 462 km / 3873 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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80km mit einigen voll gefahrenen kleinen Hügeln.
Ingo
Shamrock
23.06.2007, 13:07
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
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Jimmi: 467km / 4464km
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DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
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Ingo77: 895 km/ 5500 km
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Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
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Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Rhing: 462 km / 3873 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1121 km / 7718 km
Ingo77: 895 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 626,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
rainer.c.: 606 Km / 3990 Km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Hendock: 392 km / 2021 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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Ingo77: 895 km/ 5500 km
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RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Hendock: 425 km / 2021 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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tacis: 252 km / 3315 km
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rainer.c
23.06.2007, 22:04
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Osso: 832 km / 4255 km
rainer.c.: 716 Km / 3990 Km
RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
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RTF in Dortmund
Gruß Rainer!
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+25km im Triathlon
Ingo
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Danksta: 1121 km / 7718 km
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Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Ich mach denn auch mal mit.:Holzhammer:
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Danksta: 1232 km / 7718 km
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Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
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Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
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DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
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Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
@Bärni: Dann lern mal quoten ;) Du hast ja die schöne Formatierung zerstört!
[QUOTE=Ingo77;27355]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1121 km / 7718 km
Ingo77: 920 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
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RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
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Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
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Superpimpf: 674km / 350km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Du kannst mir sicherlich helfen. Nicht das ich noch alles zerstöre.
Das schaffe ich!!
Gruß
Bärni
Du kannst mir sicherlich helfen. Nicht das ich noch alles zerstöre.
Das schaffe ich!!
Gruß
Bärni
@Bärni: Jetzt hast du Dankstas km wieder rausgekegelt. Das üben wir noch! :Holzhammer:
Dann üb mal folgendes:
Zitiere meinen Beitrag 1587.
Lösche das erste [quote...] und das letzte [/quote...]
Jetzt löschst Du meinen Text (Bärni, lern mal quoten)
Deine Kilometer hatte ich schon richtig eingetragen, sonst müsstest Du das jetzt machen. Den Punkt hattest Du aber schon mal hinbekommen :Blumen:
Willkommen im Forum.
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Volkeree: 203 km / 3804 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Na bitte! Geht doch. :Blumen:
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Danksta: 1232 km / 7718 km
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lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
3:45h GA1 mit 2x~10Minuten KA an Eifelbergen.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
rainer.c.: 716 Km / 3990 Km
RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 626,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
Shamrock: 275,5 km / 2215,2 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Shamrock
24.06.2007, 19:07
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
rainer.c.: 716 Km / 3990 Km
RatzFatz: 710km / 4843km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 626,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
RatzFatz
24.06.2007, 19:36
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 716 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 626,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lecker Nudelsalat
24.06.2007, 19:45
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 716 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
kurz und knackig
rainer.c
24.06.2007, 20:01
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
DasOe: 285 km / Übertrag: 1.741 km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Zeitfahrstrecke locker abgefahren und markante Punkte für das mentale Training eingeprägt!
Gruß Rainer!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
Rhing: 622 km / 3873 km
the grip: 600 km / 4.542 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
the grip
24.06.2007, 20:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 841 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
the grip: 630 km / 4.542 km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+25 km WK (Schnitt um die 40) + 5 km Einrollen
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13:921 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
the grip: 630 km / 4.542 km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
felix__w 577 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 40km im WK gestern,
und heute noch 40km zum Lockern
felix__w
25.06.2007, 09:20
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13:921 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
the grip: 630 km / 4.542 km
Rhing: 622 km / 3873 km
felix__w 616 km / Übertrag: 4503.3km
Gonzo: 569 km / 4914 km
alessandro: 549 km / 5.200 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
38km an der OD in Zürich.
Felix
alessandro
25.06.2007, 12:57
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13:921 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 661,0km / 3114 km
the grip: 630 km / 4.542 km
Rhing: 622 km / 3873 km
felix__w 616 km / Übertrag: 4503.3km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
Shamrock: 383,9 km / 2215,2 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Nachdem Roth nun geradelt ist, brauche ich keine Selbsthilfegruppe mehr und steige aus - vielen Dank für Eure Hilfe und weiterhin viel Erfog!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
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Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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felix__w 616 km / Übertrag: 4503.3km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 88,5km
Lecker Nudelsalat
26.06.2007, 10:05
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
strwd: 703,0km / 3114 km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
strwd: 703,0km / 3114 km
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Rhing: 622 km / 3873 km
felix__w 616 km / Übertrag: 4503.3km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
Fastforward: 481,8 km / 2584,8 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Müder Joe: 468km / 3835km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+ 42km
Fastforward
26.06.2007, 11:36
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
Osso: 832 km / 4255 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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felix__w 616 km / Übertrag: 4503.3km
Gonzo: 569 km / 4914 km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
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Müder Joe: 468km / 3835km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Die Rother Kilometer und das dortige rumdümpeln eingetragen.
Müder Joe
27.06.2007, 15:40
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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+180km:)
Shamrock
27.06.2007, 17:48
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
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Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
felix__w
28.06.2007, 06:52
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
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JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
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Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
75km gemütlich. Wegen der Käte und dem Wind konnte ich mich für nichts intensiveres motivieren.
Felix
the grip
28.06.2007, 07:48
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1030 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
strwd: 703,0km / 3114 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 675 km / 4.542 km
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
45 km MTB - viele kleine Trails bei herbstlicher Witterung. Bald ist Weihnachten.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1070 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
rainer.c.: 766 Km / 3990 Km
strwd: 703,0km / 3114 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 675 km / 4.542 km
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
40km im Koppeltraining
Ingo
rainer.c
28.06.2007, 15:12
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1232 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1070 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 703,0km / 3114 km
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Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Rhing: 622 km / 3873 km
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Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Hendock: 494 km / 2021 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Incl. 10 Km Tempo als letzte schnelle Einheit vor dem WK am Sonntag.
Gruß Rainer!
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Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1070 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 703,0km / 3114 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
the grip: 675 km / 4.542 km
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lockere 65 km.
the grip
28.06.2007, 21:43
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Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1070 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
the grip: 750 km / 4.542 km
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felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Rhing: 622 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
"Dreisprung" von FR über den Schönberg zum Geiersnest runter nach Horben und hoch auf den Schauinsland - 75 km und 1.500 HM :Peitsche:
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rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
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RatzFatz: 780km / 4843km
the grip: 750 km / 4.542 km
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felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
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Müder Joe: 648km / 3835km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lecker Nudelsalat
28.06.2007, 23:35
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Müder Joe: 648km / 3835km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+62
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Osso: 1100 km / 4255 km
Ingo77: 1070 km/ 5500 km
fras13: 1009,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
the grip: 750 km / 4.542 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
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Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Rhing: 650 km / 3873 km
Müder Joe: 648km / 3835km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
10.000 seit Trainingsbeginng voll :Prost:
Müder Joe
29.06.2007, 09:37
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alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
the grip: 750 km / 4.542 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Müder Joe: 688km / 3835km
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Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
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laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
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Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+40km aktive Erholung (zum Grillen mit den Arbeitskollegen und zurück ... :Prost: )
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
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rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
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strwd: 765,0km / 3114 km
the grip: 750 km / 4.542 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
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FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
2h mit KA-Abschnitten gegen den heftigen Wind. Ausserdem mal wieder Platt gefahren.
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
the grip: 750 km / 4.542 km
felix__w 690.7 km / Übertrag: 4503.3km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 56 km
felix__w
29.06.2007, 14:55
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 750 km / 4.542 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Fastforward: 661,8 km / 2584,8 km
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Knapp 70km locker über Mittag.
Felix
Fastforward
29.06.2007, 17:45
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Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 750 km / 4.542 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Volkeree: 203 km / 3804 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
40km Rekom-Gekurble auf dem RR, was für eine Wonne!
Volkeree
29.06.2007, 20:36
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Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
the grip: 750 km / 4.542 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
the grip
30.06.2007, 09:01
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Shamrock: 431,4 km / 2215,2 km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Wenn sonst keiner was einträgt, ergänz ich die heutigen km zu den gestrigen ...
Shamrock
30.06.2007, 17:48
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
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felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Rhing: 650 km / 3873 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1130 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
JoeSlowpoke: 476,5 / 1829,5 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
100km mit 5x6Minuten KA am Berg.Mann, bin ich platt. :Peitsche:
Ingo
JoeSlowpoke
30.06.2007, 19:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
strwd: 765,0km / 3114 km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+106km
Lecker Nudelsalat
30.06.2007, 20:20
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
the grip: 858 km / 4.542 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
strwd: 786,0km / 3114 km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+21km Schlauchreifen geklebt und probegefahren
the grip
01.07.2007, 17:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 97 km / 5.400 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
strwd: 786,0km / 3114 km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lecker Nudelsalat
01.07.2007, 17:48
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 97 km / 5.400 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
fras13: 1065,5 km / 2597 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+25 kleiner Triathlon
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 97 km / 5.400 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
JoeSlowpoke: 582,5 / 1829,5 km
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
- 47km Koppeltraining
JoeSlowpoke
01.07.2007, 21:26
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Fastforward: 701,8 km / 2584,8 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
+110km
Fastforward
01.07.2007, 22:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Rhing: 749 km / 3873 km
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
Lockeres Rekom-Gekurble mit Freunden, oh mann, so langsam war ich ja nicht mal im Winter mit dem MTB :Maso: ! Aba schee wars....
Ab morgen werd ich wieder alleine die Kreise ziehen.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
felix__w 758.8 km / Übertrag: 4503.3km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619 kmMai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Mio: 1928,2 km / 5509,2 km
trifi70: 1508,4 km / 5410,3 km
FuXX: 982,1 km / 4757,7 km
lebkoungman: 880,8 km / 4898,8 km
laufcultur 824 km / Übertrag 2658 km
Superpimpf: 674km / 350km
reijo1203: 502,2 km / 3683,2 km
Newbie: 395km / 2136
tacis: 252 km / 3315 km
Lance64: 81 km / 1091 km (1380 km Rolle)
felix__w
02.07.2007, 07:57
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Hendock: 559 km / 2021 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
32km am Samstag und 43.5km am Sempachersee-Triathlon.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
Osso: 1100 km / 4255 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
38 km beim Triathlon in Saerbeck. Ich verstehe nicht weshalb man es bei einer Wendepunktstrecke nicht hinbekommt, genau 40 km abzumessen (vielleicht waren es auch 39 km, aber niemals 40!). :Nee:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Badesee sowie die Strecke für das Fockeberg-Zeitfahren abfahren.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Bärni: 80 Km / 3914,6 Km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Volkeree: 469 km / 3804 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
80 Km GA 1 bei Regen!
Volkeree
02.07.2007, 15:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Volkeree: 103 km / 3868 km
the grip: 97 km / 5.400 km
Bärni: 80 Km / 3914,6 Km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
fras13: 47 km / 3662,5 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Volkeree: 103 km / 3868 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
- 56km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Volkeree: 103 km / 3868 km
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Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Danksta: 1265 km / 7718 km
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
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Jimmi: 467km / 4464km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
71,7 Km bei Regen, macht keinen Spaß
:-((
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Volkeree: 103 km / 3868 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
+180km Koppeleinheit und zur T1 fahren :)
the grip
03.07.2007, 17:19
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Volkeree: 103 km / 3868 km
fras13: 103 km / 3662,5 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
+40, davon 30 im Regen ... lecker.
@danksta: biste zurück zum See gefahren oder warum zur T1 ?
Volkeree
03.07.2007, 21:33
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
fras13: 103 km / 3662,5 km
Fastforward: 48,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Fastforward
04.07.2007, 00:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
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Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
rainer.c.: 806 Km / 3990 Km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
40 Rekom-Kilometer im lauen Sommerregen.....
rainer.c
04.07.2007, 20:57
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
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Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
So.= EZF 40 Km, Mo 33 Km Rekom, heute 65 Km hügelig. Gute Beine!
Gruß Rainer!
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
Mark: 405 km / Übertrag: 2071 km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
- 41,5km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3986,3 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
Bärni: 295,1 / 3834 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
01.07. FFM :Schnecke: :Schnecke: :Schnecke:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3834 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
the grip: 137 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
the grip
05.07.2007, 08:14
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3834 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
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JoeSlowpoke: 110km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 43.5km / Übertrag: 5294.1km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
JoeSlowpoke
05.07.2007, 23:06
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
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JoeSlowpoke: 138km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
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Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Triarugger: 140 km / 619km
felix__w
06.07.2007, 09:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3834 Km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
Ingo77: 1230 km/ 5500 km
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Am Dienstag 18.8km bei einem lokalen Sprint-Triathlon eines Turnvereins. Ich war vorher schon leicht erkältet und schlapp. Danach (Regen, kalt) war ich total kaputt und bin seither am Erholen.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3834 Km
Rhing: 149 km / 4633 km
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JoeSlowpoke: 138km / 2412 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
Ingo77: 45 km/ 6730 km
Hendock: 38 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Wegen des :Peitsche: -Wetters 2h MTB.
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Danksta: 193 km / 8983km
Rhing: 223 km / 4633 km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Bärni: 151,7 Km / 3834 Km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Triarugger: 140 km / 619km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
the grip: 172 km / 5.400 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
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JoeSlowpoke: 138km / 2412 km
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felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
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strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+51 km - und mal wieder den Ar... nass gekriegt. :Nee:
the grip
07.07.2007, 19:53
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 275 km / 5.400 km
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
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Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 275 km / 5.400 km
Bärni: 225,1 Km / 3834 Km
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
JoeSlowpoke: 138km / 2412 km
Hendock: 89 km / 2580 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
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strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
JoeSlowpoke
07.07.2007, 22:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 275 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Bärni: 225,1 Km / 3834 Km
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
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Hendock: 89 km / 2580 km
Fastforward: 88,8 km / 3286,6 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+109km
Fastforward
08.07.2007, 02:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 275 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Fastforward: 231,6 km / 3286,6 km
Bärni: 225,1 Km / 3834 Km
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
Hendock: 89 km / 2580 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
the grip
08.07.2007, 12:04
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Fastforward: 231,6 km / 3286,6 km
Bärni: 225,1 Km / 3834 Km
Rhing: 223 km / 4633 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Ingo77: 165 km/ 6730 km
rainer.c.: 148 Km/ 4796 Km
fras13: 144,5 km / 3662,5 km
Hendock: 89 km / 2580 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
Osso: 33 km / 5355 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
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Bärni: 225,1 Km / 3834 Km
Danksta: 193 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
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Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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54,1 Km GA 1
Fastforward
08.07.2007, 17:28
[QUOTE=Bärni;30151]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Danksta: 193 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Shamrock: 531,9 km / 2215,2 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Holly79: 510,7 / 5204,1 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
160km durch die Voreifel. Sämtliche Anstiege mit Kraft auf dem großen Kettenblatt. Ging recht gut - auf der Kompaktkurbel :cool:
Ingo
Shamrock
08.07.2007, 19:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 83,5km an diesem Wochenende
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
JoeSlowpoke: 247km / 2412 km
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Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
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Osso: 33 km / 5355 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
-
JoeSlowpoke
08.07.2007, 21:56
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
fras13: 228 km / 3662,5 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+113km
rainer.c
08.07.2007, 22:21
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
fras13: 228 km / 3662,5 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Volkeree: 168 km / 3868 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Hendock: 89 km / 2580 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
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Holly79: 25,4 / 5714,8 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
150 er Runde bei der RTF in Melle mit vielen, vielen Höhenmetern. War genial!
Gruß Rainer!
Volkeree
08.07.2007, 23:01
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Volkeree: 252 km / 3868 km
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Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Hendock: 89 km / 2580 km
felix__w 62.3km / Übertrag: 5294.1km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
DasOe: 333 km / Übertrag: 1.741 km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
felix__w
09.07.2007, 08:09
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
fras13: 228 km / 3662,5 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
felix__w 130.1km / Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Hendock: 89 km / 2580 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
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Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
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pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Am Samstag 68km. Ich hoffe das Wetter wird endlich gut dass ich wieder richtig Rad fahren gehen kann. In den letzten 9 Tagen hatten wir einen regenfreien Tag :(
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
fras13: 228 km / 3662,5 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
felix__w 130.1km / Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Hendock: 89 km / 2580 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Müder Joe: 688km / 3835km
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Müder Joe
09.07.2007, 09:50
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
fras13: 228 km / 3662,5 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
felix__w 130.1km / Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Hendock: 89 km / 2580 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+30km locker / + 70km locker
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
Danksta: 193 km / 8983km
Mark: 180 km / 2562 km
felix__w 130.1km / Übertrag: 5294.1km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Hendock: 89 km / 2580 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 87km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
Mark: 180 km / 2562 km
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Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
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Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
2 mal locker
felix__w
10.07.2007, 07:14
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Volkeree: 252 km / 3868 km
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Mark: 180 km / 2562 km
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Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Ingo77: 325 km/ 6730 km
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rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
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Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Volkeree: 252 km / 3868 km
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Müder Joe: 100km / 4523km
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Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+66km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 360km / 2412 km
Ingo77: 360 km/ 6730 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
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Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
35km REKOM
JoeSlowpoke
10.07.2007, 23:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
Ingo77: 360 km/ 6730 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Fastforward: 262,7 km / 3286,6 km
Volkeree: 252 km / 3868 km
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Mark: 180 km / 2562 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
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strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Fastforward
11.07.2007, 00:13
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
Ingo77: 360 km/ 6730 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Volkeree: 252 km / 3868 km
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Mark: 180 km / 2562 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
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strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Volkeree
11.07.2007, 10:07
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
Ingo77: 360 km/ 6730 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Volkeree: 349 km / 3868 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Shamrock: 121,2 km / 2747,1 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Shamrock
11.07.2007, 21:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
Ingo77: 360 km/ 6730 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Volkeree: 349 km / 3868 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 430 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Volkeree: 349 km / 3868 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Kampa: 525km / Übertrag: 1270 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
70km, darin 100 Minuten Langdistanz-Renntempo
Volkeree
12.07.2007, 16:31
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 462 km / 3868 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 385km / 2412 km
the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
fras13: 315 km / 3662,5 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
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Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 462 km / 3868 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
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the grip: 357 km / 5.400 km
Rhing: 349 km / 4633 km
Fastforward: 310,0 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Mark: 180 km / 2562 km
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strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
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Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 56km
the grip
12.07.2007, 21:24
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 462 km / 3868 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
the grip: 417 km / 5.400 km
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Rhing: 349 km / 4633 km
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Danksta: 287 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Volkeree
13.07.2007, 18:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
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rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Danksta: 287 km / 8983km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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Jimmi: 467km / 4464km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
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Jimmi: 467km / 4464km
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Mann war das geil... 2:25h einfach nur geballert. Satt Höhenmeter, Sonne, gute Beine... :Hexe:
Mal schauen, ob ich den Monat noch gewinne, Volker hat ja nett Vorsprung.
JoeSlowpoke
13.07.2007, 23:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
the grip: 417 km / 5.400 km
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Danksta: 363 km / 8983km
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rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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+60km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Fastforward
15.07.2007, 17:13
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
the grip: 417 km / 5.400 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
the grip: 417 km / 5.400 km
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Danksta: 363 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+85
the grip
15.07.2007, 18:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
the grip: 652 km / 5.400 km
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Ingo77: 430 km/ 6730 km
Rhing: 408 km / 4633 km
fras13: 371 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
Danksta: 363 km / 8983km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
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DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+32 vom Freitag + 82+26 vom Samstag + 92 von heute
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Rhing: 408 km / 4633 km
fras13: 371 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
Danksta: 363 km / 8983km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
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Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Samstag 155km/1400HM durch die Eifel mit 2x hirnlosem Geballer am Berg.
Sonntag 135km/1200HM mit furchtbar vielen schlechten aber schönen Straßen durch Belgien.
Zusammen fast 10.5h Radfahren....
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 445km / 2412 km
Rhing: 408 km / 4633 km
fras13: 371 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
JoeSlowpoke
15.07.2007, 18:50
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 408 km / 4633 km
fras13: 371 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
DasOe: 74 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Sa. 65km
So. 102,5km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 408 km / 4633 km
fras13: 371 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Rhing: 408 km / 4633 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
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Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- Sa. lockere 23km
- heute WK in Schwerin (OD) mit 44km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 481 km / 4633 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Hendock: 155 km / 2580 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 481 km / 4633 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+ 72 km
Triarugger
16.07.2007, 07:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 481 km / 4633 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Müder Joe: 100km / 4523km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Müder Joe
16.07.2007, 09:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 481 km / 4633 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
felix__w 184.3km / Übertrag: 5294.1km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+95km (70k RR, 25k MTB)
felix__w
16.07.2007, 11:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
Rhing: 481 km / 4633 km
fras13: 438 km / 3662,5 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
felix__w 382.3km / Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
felix__w 382.3km / Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 85km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 86km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
felix__w 382.3km / Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 298 Km / 4796 Km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+45
rainer.c
16.07.2007, 22:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
Rhing: 481 km / 4633 km
rainer.c.: 453 Km / 4796 Km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
felix__w 382.3km / Übertrag: 5294.1km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Nachtrag RTF am Sa in Lengerich 118 Km + 37 Km heute von der Arbeit zurück.
Gruß Rainer!
felix__w
17.07.2007, 07:14
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 720 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
felix__w 490.4km / Übertrag: 5294.1km
Rhing: 481 km / 4633 km
rainer.c.: 453 Km / 4796 Km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Gestern Abend 108km mit 1600mH (Chasseral).
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 760 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
felix__w 490.4km / Übertrag: 5294.1km
Rhing: 481 km / 4633 km
rainer.c.: 453 Km / 4796 Km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
40km Rekom in 1:30h bei Puls 110.
Ingo
felix__w
17.07.2007, 13:48
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 760 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
Rhing: 481 km / 4633 km
rainer.c.: 453 Km / 4796 Km
Fastforward: 368,1 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
40km sehr locker (Puls 108)
Felix
Fastforward
17.07.2007, 16:42
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Ingo77: 760 km/ 6730 km
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JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
Rhing: 481 km / 4633 km
rainer.c.: 453 Km / 4796 Km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
rainer.c
17.07.2007, 19:50
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Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Kampa: 130km / Übertrag: 1795 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Nach Feierabend noch 41 Km mit ein paar Hm
Gruß Rainer!
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Danksta: 543 km / 8983km
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Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Hendock: 227 km / 2580 km
Müder Joe: 195km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
25km
Müder Joe
17.07.2007, 21:23
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Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Hendock: 227 km / 2580 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+63km inkl 2x20min KA am Berg
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 845 km/ 6730 km
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Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Hendock: 227 km / 2580 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
85km Rad im Koppeltraining.
Irgendwie hatte ich pervers niedrige Pulswerte. Bin zwischendurch 16km auf einem windigen Rundkurs bei Puls 145 mit nem >36er Schnitt gefahren. Sonst brauch ich für sowas 5-6 Schläge mehr.
Ingo
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Ingo77: 845 km/ 6730 km
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JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Osso: 33 km / 5355 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+ 59 km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 845 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
fras13: 524 km / 3662,5 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 845 km/ 6730 km
the grip: 652 km / 5.400 km
JoeSlowpoke: 612,5km / 2412 km
fras13: 596 km / 3662,5 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 72km
Einheit abgebrochen, nachdem ich voll vom Gewitterregen überrascht wurde.
JoeSlowpoke
18.07.2007, 22:54
[QUOTE=fras13;31673]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 845 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 596 km / 3662,5 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+59km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 895 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 596 km / 3662,5 km
Danksta: 543 km / 8983km
felix__w 530.2/ Übertrag: 5294.1km
Volkeree: 529 km / 3868 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+50km. Gestern nochmal gekopelt.
Ingo
felix__w
19.07.2007, 14:02
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 895 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
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fras13: 596 km / 3662,5 km
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Danksta: 543 km / 8983km
Volkeree: 529 km / 3868 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Rhing: 481 km / 4633 km
Fastforward: 420,4 km / 3286,6 km
Hendock: 286 km / 2580 km
Bärni: 279,1 Km/ 3834 Km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Shamrock: 159,9 km / 2747,1 km
Kampa: 155km / Übertrag: 1795 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
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Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
40km über Mittag.
Felix
Shamrock
19.07.2007, 19:55
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Ingo77: 895 km/ 6730 km
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Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
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Triarugger: 140 km / 759 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 895 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
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Ingo77: 895 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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+45
Fastforward
20.07.2007, 11:45
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Ingo77: 895 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
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60km ganz easy (Rekom) mit nem alten Kumpel.
Ingo
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Volkeree
20.07.2007, 23:33
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
Volkeree: 696 km / 3868 km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 955 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
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Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
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Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- 47km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1135 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
Volkeree: 696 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
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Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
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Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Hendock: 374 km / 2580 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Osso: 248 km / 5355 km
Kampa: 200km / Übertrag: 1795 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
180km ganz flach (500HM) mit 110km-RTF drin. Alles schön GA1 und alles im Wind - und ein >30er Schnitt. Fein.:Lachen2:
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1135 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
Volkeree: 696 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Fastforward: 461,4 km / 3286,6 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Hendock: 374 km / 2580 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
50km durch Regen :Nee:
und als ich nach Hause gekommen bin festgestellt haben, dass das Schiebedach noch offen war :Maso:
Fastforward
22.07.2007, 13:05
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Volkeree: 696 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Fastforward: 481,4 km / 3286,6 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Hendock: 374 km / 2580 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
SD in Kitz
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Volkeree: 696 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Fastforward: 481,4 km / 3286,6 km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
87 km mit 540 Hm.
FÜR'S MÜNSTERLAND IST DAS VIEL!!! :Peitsche:
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JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Fastforward: 481,4 km / 3286,6 km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
125km, 900HM durchs holländische Hügelland. Schön locker (auch wenn meine Mitfahrer das anders gesehen haben :cool: )
Ingo
Fastforward
22.07.2007, 19:16
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the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
Rhing: 547 km / 4633 km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 733 km / 8983km
Volkeree: 696 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 671,5km / 2412 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
JoeSlowpoke
22.07.2007, 22:05
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Ingo77: 1260 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Danksta: 733 km / 8983km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 25,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
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RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Ingo77: 1260 km/ 6730 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
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Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Müder Joe: 258km / 4523km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
Müder Joe
23.07.2007, 11:36
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Osso: 248 km / 5355 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
+120 inkl 1h KA am Samstag; Sonntag ist dann ausgefallen wegen des neuen Harry Potter:)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 494 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
2*75 km und 1*23 km
rainer.c
23.07.2007, 19:37
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Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Kampa: 250km / Übertrag: 1795 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
20 Km Mtb mit dem Junior in den Dammer Bergen!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
fras13: 643 km / 3662,5 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
40km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
Volkeree: 696 km / 3868 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
- gestern: 105km
Volkeree
24.07.2007, 23:13
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
Ingo77: 1260 km/ 6730 km
Danksta: 896 km / 8983km
Volkeree: 826 km / 3868 km
JoeSlowpoke: 756,5km / 2412 km
fras13: 748 km / 3662,5 km
the grip: 652 km / 5.400 km
Rhing: 607 km / 4633 km
Fastforward: 574,4 km / 3286,6 km
felix__w 570.3/ Übertrag: 5294.1km
rainer.c.: 514 Km / 4796 Km
Hendock: 461 km / 2580 km
Osso: 424 km / 5355 km
Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
Müder Joe: 378km / 4523km
Kampa: 290km / Übertrag: 1795 km
Shamrock: 287,5 km / 2747,1 km
Mark: 180 km / 2562 km
Triarugger: 140 km / 759 km
DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
Holly79: 100,4 / 5714,8 km
strwd: 25,0km / 3900 km
Juni/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Mai 2007
RatzFatz: 780km / 4843km
alessandro: 758 km / 5.200 km (gepflegt bis einschl. 24.06., Output: Lanza 5:42:xx, Roth 5:07:XX)
Umbra: 687,7 km / 5392,7 km (1462 km Daum Ergo)
Gonzo: 569 km / 4914 km
Jimmi: 467km / 4464km
pXpress: 332 km / Übertrag: 3837 Km
carvinghugo: 223 km / 4188 km
Flow : 142,3 km / 1204,5 km
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