London Calling [Archiv] - Seite 3 - triathlon-szene.de

harryhirsch77

04.09.2013, 10:48

Waehrend sich die Triathlon Touristen aus Germanien und sonst woher aktuell in ueberfuellte Easyjet Airbusse und Ryanair Boings zwaengen muss ich gestehen: Ich habe wieder gesuendigt:

Den 2. Tag in Folge keinen Alkohol getrunken - und schwupps da ist es passiert: ich habe schlecht geschlafen.

Aber da bin ich nicht der einzige auf der Insel. Die oben genannte Gruppe wird auch schlecht schlafen und zwar nicht wegen der nichtgelieferten Raeder sondern wegen der absurd hohen Temperaturen in UK fuer September.

A propos Hitze: Das 'Walkie Talkie' in London macht Schlagzeilen weil es nicht nur outdoor egg boiling ermoeglicht

http://pbs.twimg.com/media/BTPU_9-CEAAS0vl.jpg

sondern sogar unsere Strassen von automobilem Dreck befreit;

http://www.cityam.com/article/1378091289/exclusive-walkie-scorchie-melted-my-jag

Training diese Woche: Montag in kleiner Koppler (45 und 5), gestern kleiner Lauf und 'bird check' im VA SW19 :cool: :cool: :cool: und heute 20min OpenWaterSwim wenns zeitlich passt.

sybenwurz

04.09.2013, 11:04

A propos Hitze: Das 'Walkie Talkie' in London macht Schlagzeilen weil es nicht nur outdoor egg boiling ermoeglicht

http://pbs.twimg.com/media/BTPU_9-CEAAS0vl.jpg

sondern sogar unsere Strassen von automobilem Dreck befreit;

http://www.cityam.com/article/1378091289/exclusive-walkie-scorchie-melted-my-jag

Hab gestern bereits davon gelesen. Diese Jaguars halten echt nix mehr aus heutzutage...

harryhirsch77

04.09.2013, 11:06

Hab gestern bereits davon gelesen. Diese Jaguars halten echt nix mehr aus heutzutage...

Am besten ist die Nummer das die Huette wohl vorgestern den Teppich bei so nem lokalen Barber in Brand gesteckt hat. :Lachanfall:

sybenwurz

04.09.2013, 11:11

Ja, Bettvorleger oder Fussabstreifer.

Schöne Panne. Das iss so n Ding wo ich mich echt frage: hätte man das vorher wissen müssen/ahnen sollen?

jumaka

04.09.2013, 11:19

Schöne Panne. Das iss so n Ding wo ich mich echt frage: hätte man das vorher wissen müssen/ahnen sollen?

Ich glaub nicht, dass man in London mit gutem Wetter gerechnet hat :cool: :Cheese:

Eigentlich betrachtet man doch bei solchen großen Projekte Dinge wie Schattenwurf etc. Dass so eine konkave Form einen (jetzt im wahrsten Sinne des Wortes) Brennpunkt hat ist auch nix neues und da hätte man dran denken können...

harryhirsch77

04.09.2013, 11:22

Ich glaub nicht, dass man in London mit gutem Wetter gerechnet hat :cool: :Cheese:

Vor allem hat man nicht mit freien Parkplaetzen vor der Tuer gerechnet :Lachanfall:

Bei dem Architektenbuero 'brannte' jedenfalls letzte Nacht das Licht - last minute changes wie es so schoen heisst....:Cheese:

Alfalfa

04.09.2013, 11:36

heute 20min OpenWaterSwim wenns zeitlich passt.

Übertreibs nicht.

harryhirsch77

04.09.2013, 11:51

Übertreibs nicht.

sind 1500m nicht genug? :Lachen2:

harryhirsch77

04.09.2013, 11:57

Wann ermoeglicht Arne hier endlich mal das embedden von YT links?

So long watch aeh...listen to this one here:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=p7NNY3NKipE

Alfalfa

04.09.2013, 12:04

sind 1500m nicht genug? :Lachen2:

Am Sonntag nicht! Poser...:Cheese: :bussi:

harryhirsch77

04.09.2013, 20:43

Tja, nix mit see aber immerhin gibts n aspell bei geilstem wetter. Wasn sommer!!!

http://i.imgur.com/dKHlvKhl.jpg

sybenwurz

04.09.2013, 22:40

So long watch aeh...listen to this one here:

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=p7NNY3NKipE

Wär ok, wenn nur die Klampfe und der schreckliche Gesang nicht wären...:Lachanfall:

harryhirsch77

04.09.2013, 22:41

Wär ok, wenn nur die Klampfe und der schreckliche Gesang nicht wären...:Lachanfall:

wasn fuer ne klampfe? ich seh nur 2 drums....:Lachen2:

sybenwurz

04.09.2013, 22:45

Ich glaub, ich hol mir mal noch n Bier und gucks anschliessend nochmal an...:Cheese:

harryhirsch77

05.09.2013, 19:15

Jetzt weiss ich warum ich sooooooo knapp an der Vegas Quali vorbeigeschrammt bin - ich muss zum Burning Man :Huhu: :Cheese:

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr06/2013/9/3/17/enhanced-buzz-12456-1378244813-8.jpg

harryhirsch77

06.09.2013, 17:23

Hellas folks!

Today is Friday that means no more than Salad....Carb loading wants to be eventually practiced.

http://i.imgur.com/zp0epqSl.jpg

Did I say I am racing on Sunday? Did I say where? Yes, Henley in Oxfordshire....Bring on the chicks, aeh strippers.

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr03/2013/9/3/13/enhanced-buzz-28525-1378229810-5.jpg

Happy weekend and m(a)y god bless Wales! :Cheese: :Huhu:

jumaka

06.09.2013, 23:22

Es liegt übrigens tatsächlich am zu guten Wetter :Lachanfall:
http://www.spiegel.de/wissenschaft/technik/hochhaus-in-london-architekt-gibt-klimawandel-mitschuld-a-920887.html
Ist doch klar am Walkie talkie ist der Klimawandel schuld. :Lachanfall:

schoppenhauer

07.09.2013, 20:33

http://i.imgur.com/zp0epqSl.jpg

Ohne offseason - das mag ich!

harryhirsch77

09.09.2013, 11:53

Tja, was soll ich sagen? Meine Entscheidung nicht in Wales zu starten hat sich glaube ich als zu 100% die richtige erwiesen.

Fuer eine recht anspruchsvolle MD mit Spass und Bewegunsgtherapie Balance war Henley perfekt. Hab den 3. Platz in meine AK errungen und mit overall 13. von 550 oder so kann ich zufrieden sein. Radbeine waren super und ich habe sehr locker 260Watt avg kredenzt, der Lauf war bis auf km 5-12 auch ok - tief graben wollte und konnte ich nicht. aber die Tria Saison geht jetzt mit einem Happy End 'zu Ende' und fuer 2014: Stay tuned....

Ich habe noch 3 Radgeschichten hier in UK im kalten Herbst, ich glaube das naechste ist am Donnerstag:

http://www.chancetoride.co.uk/

Bier, Bier, Bier - wo ich bin ist Bier

http://i.imgur.com/b9QRJbyl.jpg

Pretty Henley's Thames

http://i.imgur.com/y0EweiAl.jpg

Nice car - shit Bike. Who tells him?

http://i.imgur.com/6qLL4jal.jpg

After race treatment . Citrus Fruechte und so ne Art Apfelzeuchs....:Huhu:

http://i.imgur.com/Rt7tKpPl.jpg

Und Ihr so??

flachy

09.09.2013, 15:41

Schoener Sommerausklang, gibt Dir Motivation fuer 2014!
Wir sind heute statt bei der lausigen Siegerehrung/Slotverhoekerung (sorry, ist mein liebevoll gepflegtes Voruteil, muss nicht stimmen, war nicht da, will nicht wie Hafu doch noch in Versuchung geraten...) auf Castle-Shopping (die Frau)-Cidre (der Mann)-Tour, Pembroke Castle, Menonyr Castle, Narbeth, sonnige 16 Grad...
Und das Cidre-Zeug schmeckt echt Spitze, nach jedem Castle gibt es den lokalen Pie mit einer Pulle von Deinem empfohlenen und sehr schmackhaften Gesoeff - natuerlich beides immer homemade und laut der Wirtin/dem Wirt kann ich danach noch weiter Auto fahren...
Ob sie/er mich richtig verstanden hat?
Da frag ich besser nicht nach.
Echt schoen und Stand jetzt bin ich 2014 wieder hier!
Hau rein und viel Spass bei den Radtouren, mach'n paar Bilder, Cidre vor Kirche, Bier vor Schaffarm, Guiness vor Oldtimer usw. Du weisst schon was Deine Fans von Dir erwarten!

I'll be back!

harryhirsch77

10.09.2013, 21:48

Kaum ist die Klamotte trocken, das TT an die Wand genagelt, der Neo fuer alt befunden und die Laufschuhsammlung um 3 Paar erweitert, habe ich Lust auf 'ausgleichendes Training'.

Steigerung aufm Laufband stand an....

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/ay5DYPV_460sa.gif

harryhirsch77

10.09.2013, 21:59

Wo ist eigentlich Wurzi?

Ich denke Du stimmst diesem hier zu? :Cheese:

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/arpbxo6_460s_v4.jpg

sybenwurz

10.09.2013, 22:31

Wo ist eigentlich Wurzi?

Auf Achse.
Jetzt aber nimmer, nu iss wieder 'Ernst des Lebens' angesagt...:Cheese:

Und ich finds uncool, wenn die Klampfe so hoch hängt.
Auf Kniehöhe iss schon lässiger.
Dann lieber das Top n bissl weiter ausgeschnitten...:Cheese:

harryhirsch77

10.09.2013, 22:32

Dann lieber das Top n bissl weiter ausgeschnitten...:Cheese:

Gravity matters to all of us :Huhu:

sybenwurz

10.09.2013, 22:53

Gravity matters to all of us :Huhu:

Jaja 'Gravity sucks'...

http://www.abload.de/img/boobsoutallround2sgq.jpg

harryhirsch77

14.09.2013, 18:15

Buongiorno,

haette ich selbst nicht gedacht aber meine Portion Wales habe ich dieses Jahr noch bekommen. Und zwar so wie es sich gehoert. Nass, kalt, windig, herzlich.

Birmingham to Cardiff, aufgeteilt in zwei Etappen mit den UK Cricket Legends Michael Vaughan und Andy Strauss. Was haben wir gelacht!!!

http://i.imgur.com/DvIz4u1l.jpg

Durch die Pampa...

http://i.imgur.com/2ZTvd64l.jpg

Ueber den IronMountain....

http://i.imgur.com/iYv9GsZl.jpg

Und Wir haben dann am zweiten noch Verstaerkung bekommen....google Luke Rowe

http://i.imgur.com/vjiukGal.jpg

And this is what I call PREMIUM

http://i.imgur.com/I75jN0Rl.jpg

And this is what I call Marketing Bullshit

http://i.imgur.com/dsBcBikl.jpg

harryhirsch77

14.09.2013, 18:30

Da is ueberigens n massives Tief im Anflug, Westroute...Gibt auf die Ohren in den naechsten Tagen.

Das heisst unter anderem vorbei mit diesem witzigen Grund zum....

http://i.imgur.com/I1EURwLl.jpg

Ja genau, zum....

http://i.imgur.com/jrhaZidl.jpg
(hach, wie gemuetlich so ein Bier sein kann...)

Oder in anderen Worten

http://i.imgur.com/w4mQc1Ml.jpg

fuer die die eher Text brauchen

http://i.imgur.com/1HTAyYFl.jpg

Also, immer schoen von den anderen lernen...
http://funnie.st/317006/meanwhile-russia-3/23/

holger-b

14.09.2013, 19:19

Noch eine kleine Anmerkung bezueglich Training. Ich fand meine Saison n Tick zu lang. Hatte ja mit TL in OZ ueber Weihnachten schon angefangen und dann, um Wiesbaden herum war die Luft raus. Und ich habe keine Alte zu Hause, keine Kinder sondern nur Zeit und Geld im Ueberfluss :Lachanfall:

Also plane 2014 mit der noetigen Coolness und Geduld. Das wird geil. Bei Langeweile einfach mal in meinen Blog schnuppern.

Du haust ja schon wieder kräftig rein. Wegen zu länger Saison, wollte ich dir mal nahelegen, nach der Pause einfach mal genügend Rollerkilometer zu sammeln. Nur für den Fall das Nice klappt und du dann eine zweite LD auf einer Insel machen must. ;)

schoppenhauer

14.09.2013, 19:35

http://i.imgur.com/w4mQc1Ml.jpg

url]

Schön, das ich nach gefühlten 1056 Beiträgen auch mal schmunzeln kann.

Pippi

14.09.2013, 20:28

Fuer eine recht anspruchsvolle MD mit Spass und Bewegunsgtherapie Balance war Henley perfekt. Hab den 3. Platz in meine AK errungen und mit overall 13. von 550 oder so kann ich zufrieden sein. Radbeine waren super und ich habe sehr locker 260Watt avg kredenzt, der Lauf war bis auf km 5-12 auch ok - tief graben wollte und konnte ich nicht. aber die Tria Saison geht jetzt mit einem Happy End 'zu Ende' und fuer 2014: Stay tuned....

Gratulation zur tollen Leistung.

Pippi

14.09.2013, 20:37

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/awr5gG4_700b_v1.jpg

Bild aus einer anderen Jugend

harryhirsch77

15.09.2013, 11:26

Schön, das ich nach gefühlten 1056 Beiträgen auch mal schmunzeln kann.

Endlich hat mein leben einen sinn und ich muss nicht grundlos sterben :Huhu:

harryhirsch77

15.09.2013, 19:14

Nach dem diesem ScheissCricket Quatsch gestern stand heute wieder "business" auf der Tagesordnung. Mittdendrin statt nur dabei....

http://i.imgur.com/ukXhxlbl.jpg

Jan hat das Rennergebnis tatsaechlich so vorhergesagt, war echt spannend. Morgen ist Montag. Das heisst morgen Nacht radeln wir von Southampton nach London mit Tim Henman und Jamie Redknapp. Tja, meine Freunde - da muesst Ihr wohl mal googeln. :Cheese: :Huhu:

http://i.imgur.com/SWzdphsl.jpg

http://i.imgur.com/0Q5mYRwl.jpg

holger-b

16.09.2013, 06:47

Nach dem diesem ScheissCricket Quatsch gestern stand heute wieder "business" auf der Tagesordnung. Mittdendrin statt nur dabei....

Wir haben hier einen richtigen Promi im Forum. ;)

harryhirsch77

17.09.2013, 13:33

Frueher hat man so was ja locker weggesteckt - aber Zahn der Zeit nagt nun auch so langsam an mir, wie bei vielen von Euch noch deutlicher. :Cheese:

Gestern abend um 19h noch Meeting im Park Lane gehabt. Dann mit dem Rad und Rucksack nach Waterloo Station. Southwesttrain nach Southampton genommen, Taxi und um 23h am Treffpunkt gewesen. Nur unser Cricket Star war noch nicht da...Warten bis kurz vor Mittnacht und dann los: knapp 150km von Southampton nach London zum Oval. Fuer nen guten Zweck. Weil man ja nachts nix sieht dachte ich mir ich halte mal die wichtigen Dinge fest....

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/15091_492742910821800_1583838136_n.jpg

Noch ein Stop....

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1236031_492839527478805_2031426849_n.jpg

Und mal so zwischendurch....

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1231442_492841104145314_1878484474_n.jpg

Wir waren dann so gegen 7h in London, incl. sehr langer Pausen (bei denen wir nicht mal Bier getrunken haben).

Jetzte ich noch ungeduscht und in Bikeklamotte im Office und will eigentlich mal ne Stunde pennen

JörgW

17.09.2013, 13:50

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1231442_492841104145314_1878484474_n.jpg

Wir waren dann so gegen 7h in London, incl. sehr langer Pausen (bei denen wir nicht mal Bier getrunken haben).

Jo, und dann auch noch links fahren, da waren aber bestimmt ein paar Bier dabei :Cheese:

holger-b

17.09.2013, 14:12

Jo, und dann auch noch links fahren, da waren aber bestimmt ein paar Bier dabei :Cheese:

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)

Aber wieviele wart ihr denn? Nur ganz verstehen tu ich es nicht. Wenn es eine PR ist, warum dann Nachts fahren, das sieht doch keiner. Tomys halt!

harryhirsch77

18.09.2013, 09:00

http://www1.skysports.com/news/12040/8926582/michael-vaughan-admits-he-was-inspired-after-completing-chance-to-ride-charity-bike-race-in-london

harryhirsch77

18.09.2013, 15:12

1.
Amazing Pictures and Imagery (http://www.flickr.com/photos/smashred/sets/72157635600649053/)

2.
Hahahahaha :Cheese: :Lachanfall: :Huhu: (http://m.youtube.com/watch?v=XyR0nON_8vM&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DXyR0nON_8vM)

flachy

19.09.2013, 10:33

Sport Frei,

kleine Meldung am Rande von mir aus Fernost, heute zum Thema Neue Medien, anbei ein kurzer Eindruck der Freiheit vom Internet aus China.
Erstes Bild - die Twitterseite meiner Firma:
Sehr überschaubar...

Zweites Bild, die Youtubeseite der Firma:
Auch schön aufgeräumt, dies gilt stellvertretend für alle Beiträge auf Twitter, Youtube, Facebook usw....

Pessimisten könnten jetzt meinen, hier gäbe es ein klein wenig Zensur im Land des Lächelns und das Surfen im Internet wird überwacht...
Entwarnung!!!
Denn wenigstens die Playboyseite - 3. Bild - ist ungefährlicher als die hasserfüllten Twittersprüche und Propagandafilmchen im Internet und kann/muß somit als Informationsquelle auch im roten Osten „gelesen“ werden...

Und hier am Airport SHG kann ich kostenlos im TS-Forum mit chinesischer Tastatur surfen - das gleicht ja all die klitzekleinen Makos (s.o.) wieder aus!
:)
Alles wird gut, Seid Bereit!

harryhirsch77

19.09.2013, 11:39

Sport Frei,

Denn wenigstens die Playboyseite - 3. Bild - ist ungefährlicher als die hasserfüllten Twittersprüche und Propagandafilmchen im Internet und kann/muß somit als Informationsquelle auch im roten Osten „gelesen“ werden...

Grossartig! :Cheese: :Lachanfall:

Ich bin Anfang Oktober fuer nen Nachmittag in Astana, mal sehen was die Jungs so draufhaben in Sachen moderne Kommunikationsmittel.
Ich finde Dich aber sympathischer wenn Du mit dem Auto aequator-nah und parellel durch Europa braust und dabei der Navi nach offenen Hallenbaedern folgst.

Und ich vermisse Deine naechtlichen Laeufe - oder waren es Radfahrten oder Koppeltraining morgens um 4.40h?

Dein Sohn.

harryhirsch77

20.09.2013, 09:35

Gestern 'ge-socialized' beim Bloomberg Square Mile run. Mensch da war was los in der Stadt. Sowieso ist ja ab Bank ostwaerts der Donnerstag abend der Pub Abend - just get hammered!

http://i.imgur.com/U4AvvOGl.jpg

http://i.imgur.com/795ooNql.jpg

Ich fuer meine Teile habe jedenfalls gestern abend dann artig meine 7 Sachen gepackt, muss gleich zum Flughafen, quasi Saufen als Beruf. Wer ist morgen auf der Wiesn?

Happy Friday!

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr05/2013/9/19/13/enhanced-buzz-25461-1379610327-12.jpg

P.S. Ich habe auch bereits meine Grobplanung fuer 2014 gemacht. Wer hat Interesse?

Kruemel

20.09.2013, 09:37

Lass hören!

Ich empfehle dir nach wie vor ein Marathon kurz vor Nizza um eine gute Laufform sicherzustellen :Lachen2:

harryhirsch77

20.09.2013, 09:43

P.S. Ich habe auch bereits meine Grobplanung fuer 2014 gemacht. Wer hat Interesse?

Lass hören!

Ich empfehle dir nach wie vor ein Marathon kurz vor Nizza um eine gute Laufform sicherzustellen

Kruemel ausgeschlossen :Huhu: :Cheese:

flachy

20.09.2013, 10:16

Moin,

was soll'n die Frage?
Klar will ich das auch wissen!
Bisher steht doch L-B-L und Nizza auf Deiner Agenda.
Warum eigentlich kaum Rennen in UK?
In einer UK-Tri-Zeitung habe ich Termine von O bis O - Ostern bis Oktober gesehen - für Deutschland gilt die Oktober-Ostern- Faustregel für Winterreifen, in UK die Zeit dazwischen dito als Faustregel für Triathlons???

P.S.:
Ich habe mich aus den anderen Nerd-Freak-Diskussionen jetzt besser ausgeklinkt, zuviele Erdbebenkurven und Abkürzungen und Fremdworte, da komm' ich mit dem Nachschlagen in Wikipedia ja gar nicht mehr nach.
Zusätzlich begann ich zu zweifeln, wie ich seit nunmehr 35 Jahren als unterbelichteter Sportler ohne abgeschlossene Ausbildung eines technischen IT-Studium mitsamt nachfolgender Promotion aktiv sein konnte, ohne tot umzufallen (Todesursache beliebig - zu viel, zu hart, zu wenig, zu ..., trainiert), sondern dem simplen Motto des ollen Vielfacholympiasigers Zatopek vertrauend: Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft Aktiv sein konnte.

Und der nicht ganz so olle Dave Scott, IM-PB 8:01 und selbst mit 42 Jahren noch 5. auf Hawaii ohne Uhr und Tacho, hatte in den 80-ern nicht mal einen Werbevertrag mit Timex akzeptiert weil er in dem Falle mit einer Uhr hätte radeln&rennen müssen, was für ihn bei seinem Körpergefühl und dem Motto Vollgas völliger Quatsch war - und damals ging es nur um die Uhrzeit, kein Puls und kein metergenauer GPS-SchnickSchnack...

Kurzum - danke an Dich, schöne Bilder, abwechslungsreiche Texte, weiter so, danke!

jannjazz

20.09.2013, 10:21

Auch ich wäre sehr. An einem Inhaltsverzeichnis des comming soon interessiert

Duafüxin

20.09.2013, 10:36

P.S.:
Ich habe mich aus den anderen Nerd-Freak-Diskussionen jetzt besser ausgeklinkt, zuviele Erdbebenkurven und Abkürzungen und Fremdworte, da komm' ich mit dem Nachschlagen in Wikipedia ja gar nicht mehr nach.

Oh, und ich dachte, ich wär die Einzigste :Lachen2:

WE WANT MORE :bussi:

Kruemel

20.09.2013, 10:39

@ flachy: Wie man ja schön in Wales gesehen hat mache einen die Kurven auch nicht unbedingt schneller :Cheese:

Wie machst du es denn im Training und Wettkampf? Alles rein nach Gefühl?
Ich bin dieses Jahr in Wales das erste Mal rein nach Gefühl gefahren. Ansonsten immer nach Puls.
Ansonsten steuere ich aber schon viel nach Puls oder Pace.

Alfalfa

20.09.2013, 13:55

Wer ist morgen auf der Wiesn?

Ich hätte dich so gern getroffen! Ich hätte sogar mein fesches Dirndl angezogen :Cheese:
Leider bin erst ab Montag wieder in München...:(

harryhirsch77

20.09.2013, 15:36

Ich hätte dich so gern getroffen! Ich hätte sogar mein fesches Dirndl angezogen :Cheese:
Leider bin erst ab Montag wieder in München...:(

Endlich mal ein paar groupies hier :Huhu: :Cheese:

Alfalfa

20.09.2013, 17:51

Endlich mal ein paar groupies hier :Huhu: :Cheese:

Mein Groupieherz ist doch schon vergeben.
Was ist denn jetzt mit 2014?

harryhirsch77

22.09.2013, 10:53

Mein Groupieherz ist doch schon vergeben.

Um so besser - nobody said it will be easy :Cheese:

harryhirsch77

22.09.2013, 10:56

Was ist denn jetzt mit 2014?

Ok, ich lasse mal die Hosen runter: In 2014 muss das Teil hier mit schwarzem Zifferblatt her.

http://i.imgur.com/1Np9vMgl.jpg

Also doch kein neues TT Rad? :confused: :confused:

harryhirsch77

22.09.2013, 11:10

And as such my highest concern is related to your safety.
You can't fly with one wing....

http://i.imgur.com/f62E8btl.jpg

Schon irre dieses Oktoberfest. Warum heisst das eigentlich nicht Septemberfest? Oder BeerMan? Ich glaube man kann da ein Vermoegen verdienen mit dem Verkauf von bruchsicheren Baenken....

http://i.imgur.com/Y173rSol.jpg

Und ich war sogar gestern an der Isar joggen - deutlich schoener als an der Thames....Nur irgendwie spuere ich nach den lockeren 8km heute meine Beine..Oder war es der Kopf? :Cheese:

harryhirsch77

23.09.2013, 14:50

Aber es stellt sich die Frage inwieweit die taegliche Fresserei von diesen Summer Rolls bis zum 29.06.2014 meinen Charakter verdirbt :confused: :confused: :confused:

http://i.imgur.com/e8Pe1BQl.jpg

Soll ich zur Strafe heute abend mal schwimmen gehen? Sitze morgen wieder ca 50% des taegliches Zeitbudgets in einem Aluminiumrohr....Wer kann das raetsel loesen?
:Huhu:

harryhirsch77

24.09.2013, 12:45

In meinem Alter und mit meinem Ego muss man ja sehr auf sein Aeusseres achten. Soll ich das Teil futtern oder mir lieber in Gesicht schmieren?

http://i.imgur.com/h80PUFwl.jpg

holger-b

24.09.2013, 14:30

Soll ich das Teil futtern oder mir lieber in Gesicht schmieren?

Essen, ware Schönheit kommt von innen. :Cheese:

harryhirsch77

24.09.2013, 19:04

Ich sehe deutlich geringen trainingsstress in dieser aufzeichnung :Cheese:

http://i.imgur.com/yei3AjGl.jpg

harryhirsch77

25.09.2013, 22:36

http://i.imgur.com/piViq2Jl.jpg

http://i.imgur.com/vZTj93el.jpg

Ich weiss unserer forums ducati hatte mal ne aehnliche reihe am laufen als er auf 'montage' war...aber er hat nicht diesen wein!!!:Blumen:

Duafüxin

26.09.2013, 08:33

Ich weiss unserer forums ducati hatte mal ne aehnliche reihe am laufen als er auf 'montage' war...aber er hat nicht diesen wein!!!:Blumen:

Nix desto trotz vermisse ich diese Reihe sehr, also weiterführen :Huhu:

Du bist auf ner Kanalinsel oder am Mittelmeer ...

flachy

26.09.2013, 08:46

Ich saß mal (beruflich) in Istanbul am Bosporus regelmäßig mit lokalen Kollegen in so einer ähnlichen Fischkneipe rum - allerdings fehlt auf dem Bild die Brücke und die Yachten waren damals auch nicht so mondän.
Also wohl eher nicht...
Natürlich nicht, denn Rotwein gab es da von den Kollegen gar nicht sondern jeder hatte ein Pulle Raki (oder wie der Blindmacher dort heisst) hinter seinem Grätenteller stehen.
Man war mir übel - entweder von dem knappen Liter Birnenkrebsmacher oder war es doch das Schafshirn, was die da vorab als eine Art Snack geordert hatten.

harryhirsch77

26.09.2013, 09:50

http://i.imgur.com/3OvJ706l.jpg

Duafüxin

26.09.2013, 09:52

Kapstadt, two oceans ;)

harryhirsch77

26.09.2013, 09:54

Treffer! :Huhu:

pioto

26.09.2013, 10:19

Hast ja anscheinend ein schönes vegetarisches Restaurant gefunden :Cheese: :Huhu:

carolinchen

26.09.2013, 14:10

Ich hätte gern deine " Miles and more " :Blumen:

schoppenhauer

26.09.2013, 14:13

.... und ich einen 750g-Klumpen, schön blutig.

Duafüxin

26.09.2013, 14:18

.... und ich einen 750g-Klumpen, schön blutig.

... die liegen hier auf der Strasse ... in Igel- oder Karnickelform ;)

harryhirsch77

26.09.2013, 18:02

Ich hätte gern deine " Miles and more " :Blumen:

British airways please!!luftwaffe ist ein drecksladen...:Blumen:

harryhirsch77

26.09.2013, 18:05

.... und ich einen 750g-Klumpen, schön blutig.

Hatte n 450 gramm filet.. Thet wos fentestikk - wie der suedafrikaner sagen wuerde.

Overnight flight back to london in 2h - morgen frueh office und abends dann steaks im gauchos am sloane square.

Soll ich dir was einpacken?

harryhirsch77

26.09.2013, 18:27

Nicht mit mir! Gott, was hatte ich die 'hansa-lette' als steten begleiter in meiner jugend. Damals, als die welt noch in ordnung war und das yps heft eine navigationshilfe durchs bevorstehende leben...

http://i.imgur.com/E6niagzl.jpg

schoppenhauer

26.09.2013, 18:49

Soll ich dir was einpacken?

Gerne.

Da kann ich zum EU-Hasser werden: welche Partei hat eigentlich die Abschaffung der einfuhrzölle auf argentinisches Rindfleisch im Programm?

harryhirsch77

27.09.2013, 17:40

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6lfaiXM6waw#t=60

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a75M56r_700b_v1.jpg

harryhirsch77

28.09.2013, 10:08

Das muss man sich anschauen! (http://dontpkethebear.com/uncategorized/funniest-auto-corrects-fails/)

psyXL

28.09.2013, 17:22

Zu geil.

"Mom?"

:-)

sybenwurz

28.09.2013, 20:00

Da hab ich aber schon bessere gelesen...:Cheese:

schoppenhauer

28.09.2013, 20:36

Das muss man sich anschauen! (http://dontpkethebear.com/uncategorized/funniest-auto-corrects-fails/)

http://m.youtube.com/watch?v=ICrKctpYIp0

schoppenhauer

28.09.2013, 21:06

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6lfaiXM6waw#t=60
]

Den meinte ich mit den Sisters.

harryhirsch77

29.09.2013, 12:36

Da hab ich aber schon bessere gelesen...:Cheese:

her damit!:dresche

sybenwurz

29.09.2013, 13:18

Du denkst, ich hätte sie nicht gepostet wenn ich sie wiedergefunden hätte?
Oh ooh, ...:-((

Wenn man bei deinem Link rechts auf 15 funniest wrong number texts geht, sindn paar ganz gute Sachen dabei, aber auch nicht, was ich meine.

harryhirsch77

30.09.2013, 10:05

Kaum gibts ne Woche ohne Reiserei faengt man doch allen Ernstes an, ueber bevorstehende sportliche Herausforderungen herumzugruebeln. Hier nun exklusiv und nackt:

- Santa Claus Radlferien entweder in SA, OZ oder Malaga
- April 14 Amstel Gold Race (Ostersamstag)
- April 14 Osterradeln in Frankreich (Nizza Streckencheck?)
- April 14 Liege-Bastogne-Liege
- Mai 14 Malle's 70.3
- Mai 14 Trainingscamp um dieses Event da ne Zeile drueber
- Juni 14 IM Nizza

und wenns da nicht klappt, dann....

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/aKzj1RO_460sa.gif

harryhirsch77

30.09.2013, 15:08

Ich soll also meinen wohlgeformten Koerper, powered by C2H5OH, einer Kur unterziehen.

Lunch:

http://i.imgur.com/PTHG9epl.jpg

Besser so?

:Cheese:

Teuto Boy

30.09.2013, 21:18

Du hast aber schön glänzende Eier ;)

sybenwurz

30.09.2013, 21:40

Lunch:

http://i.imgur.com/PTHG9epl.jpg

Das sieht nich gesund aus...:Nee:

Das auf Dauer auch nicht. (http://www.youtube.com/watch?v=9fLBl_7qL2E)

harryhirsch77

01.10.2013, 08:47

http://www.buzzfeed.com/lukelewis/things-you-only-see-in-west-london

harryhirsch77

02.10.2013, 08:30

Noch 6975 Km bis zu meiner bombastischen Radform in Nizza...

Leute. aktuell gondel ich noch auf einem XTR bestuecken Koba Racetool von 2006 durch die Gegend mit der launigen Marta und einer permanent errigierten Fox F80.

Wird Zeit das mal was neues kommt.

Diese 29er MTB's...Sind das "28"er Felgen? Wie gut kann man damit "meter" machen? Oder lieber ein Crosser?

Schmeisst mal n paar Tips in die Runde.

Achja. wie immer: Geld spielt keine Rolle. Hab eh keins. :Lachen2:

sybenwurz

02.10.2013, 15:01

Oder lieber ein Crosser?

Natürlich, was denn sonst?

harryhirsch77

02.10.2013, 17:49

Natürlich, was denn sonst?

Why?

Das Mädchen

02.10.2013, 21:20

No brainer: Crosser! Macht einfach Spaß! Das beste aller Argumente!

harryhirsch77

03.10.2013, 08:11

Danke fuer die zahlreichen, berguendeten Tips :Lachanfall:

http://s3-ec.buzzfed.com/static/2013-10/enhanced/webdr03/1/10/enhanced-buzz-4386-1380639407-0.jpg

Spanky

03.10.2013, 09:59

Danke fuer die ..]

Servus Harry,

nach Seiten voller Witze und Bildchen müsstest du vielleicht in der Überschrift mit mehreren Ausrufezeichen darauf hinweisen, wenn sich zwischendrin mal 'ne ernstgemeinte Frage versteckt!! :Cheese:

Best regards, spanky

harryhirsch77

04.10.2013, 07:36

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/aEwxbXK_700b.jpg

:Lachen2: :Huhu:

sybenwurz

04.10.2013, 08:06

Danke fuer die zahlreichen, berguendeten Tips :Lachanfall:

You´re welcome...:Cheese:

Ja nee, vielseitig, robust, Sitzposition wie am Rennrad, beinharte MTB-Geschichten wirste eh nedd vorhaben wennst schon fragst, und falls doch irgendwann: n+1.

Alfalfa

04.10.2013, 14:24

Ich bin für: MTB. :Cheese: Argument hab ich keins, außer ebenfalls: Spaß..!!
Ist doch grad gut, dass das Fahrgefühl nicht so rennradähnlich ist.

sybenwurz

04.10.2013, 14:53

Ich bin für: MTB. :Cheese: Argument hab ich keins, außer ebenfalls: Spaß..!!

Ich brauch das MTB, um wo hochzukommen, wo cih mitm Crosser nedd hochkomm. Oder runter.
Besonderen Spass bereitet mir das nicht und schon gar nicht, wenn ich das Mehrgewicht gegenüberm Crosser mitschleppe.
Und mitm MTB rumgurken, wo man auch mitm Crosser fahren kann, finde ich Perlen vor die Säue.

Alfalfa

04.10.2013, 15:48

Hat er denn gesagt, wo er fahren will? Nee, hat er nicht.
Hat er denn gesagt, was so ein schickes neues Hardtail wiegen dürfte?
Damit´s ggf. leichter ist als ein Nullachtfuffzehn Crosser? Nee, hat er nicht.

Hat er denn gesagt, dass er auf keinen Fall Perlen vor Säue werfen würde?
Nee, auch nicht... ;)

harryhirsch77

04.10.2013, 18:30

Hat er denn gesagt, dass er auf keinen Fall Perlen vor Säue werfen würde?
Nee, auch nicht... ;)

:Huhu: :Huhu: :Huhu:

harryhirsch77

04.10.2013, 19:10

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/av0Odeb_700b.jpg

sybenwurz

04.10.2013, 22:26

Alfalfa

05.10.2013, 00:24

Hat er gesagt, dass er Spass haben will?

Nee, hat er nicht.... :Cheese: :) 1:0!

harryhirsch77

06.10.2013, 09:30

Nee, hat er nicht.... :Cheese: :) 1:0!

Natuerlich will ich Spass haben - sieht man das nicht?

http://i.imgur.com/YLVFgvCl.jpg

harryhirsch77

06.10.2013, 09:37

Nachdem ich gestern den Pete Jacobs gemacht habe - spaetes Koppeltraining im Gym meiner Wahl, muss ich dieser goettlichen Nachricht einen prominenten Platz in meiner Wahrnehmung allokieren.

http://i.imgur.com/xNQ2BJyl.jpg

Seit ich dieses klasse Angebot von QBZ sah, geht meine Planung fuer Weihnachten in die richtige Richtung und mehr, und mehr wollen auf das Tandem aufspringen. Hat sonst noch jemand n geilen Villa/FeWo Tip fuer Lanza ? Sind eventuell 4 Personen. Ich denke ich mache 21.12. bis 04.01., je nach Fluegen.

So, jetzt Porridge und zacks aufs MTB (Crosser????):Huhu:

harryhirsch77

08.10.2013, 09:16

Wieder ein quartal um, wieder market visit. Mal sehen was die mir so heute fuer ne gequirllte scheisse erzaehlen.

Immerhin soll nachher sandro rossell dazustossen, nicht nur sprachlich der uli hoeness kataloniens.

Ich habs mir jedenfalls mal haeuslich eingerichtet...

http://i.imgur.com/GVjTsBcl.jpg

http://i.imgur.com/81VTlpTl.jpg

carolinchen

08.10.2013, 09:23

Seit ich dieses klasse Angebot von QBZ sah, geht meine Planung fuer Weihnachten in die richtige Richtung und mehr, und mehr wollen auf das Tandem aufspringen. Hat sonst noch jemand n geilen Villa/FeWo Tip fuer Lanza ? Sind eventuell 4 Personen. Ich denke ich mache 21.12. bis 04.01., je nach Fluegen.

So, jetzt Porridge und zacks aufs MTB (Crosser????):Huhu:

Das Haus von qbz ist sehr schön gelegen und ich denke da ist doch Platz für 4 !
Es hat doch 2 Schlafzimmer frei!

harryhirsch77

08.10.2013, 18:39

Waehrend sich die halbe welt auf hawaii freut muss ich hier echt hart arbeiten.

Zur belohnung gabs mal richtig kohlenhydrate zum lunch...

http://i.imgur.com/BYxworkl.jpg

Und scheisse ist es hier eh immer

http://i.imgur.com/wTv8bssl.jpg

Das Mädchen

08.10.2013, 20:42

Bist du bzw darfst du in Barcelona sein?

Bist du schon weiter bei der Crosser/MTB-Entscheidung?

harryhirsch77

08.10.2013, 21:20

Bist du bzw darfst du in Barcelona sein?

Bist du schon weiter bei der Crosser/MTB-Entscheidung?

Und schwupps madrid... Morgen mal in diesem park laufen.

Crosser oder mtb - aktuell nicht wirklich. Will auch noch ein neues tt kaufen wegen nizza. Barometer sagt aber aktuell eher crosser, auch wegen der sozialen komponente- ihr seid da ja inspirirend :Blumen: :Huhu:

Das Mädchen

08.10.2013, 21:34

Und schwupps madrid... Morgen mal in diesem park laufen.

Crosser oder mtb - aktuell nicht wirklich. Will auch noch ein neues tt kaufen wegen nizza. Barometer sagt aber aktuell eher crosser, auch wegen der sozialen komponente- ihr seid da ja inspirirend :Blumen: :Huhu:
In UK gibt es auch Cyclocross-Rennen! Beim englischen Wetter also eine wunderbare Beschäftigung für den Winter :Blumen:

flachy

08.10.2013, 21:51

Harry, bist 'ne echte Marke mit Deinen ganzen Facetten von Frauenfeindlich bis sensiblem Teamplayer, Respekt!

Und vergiss nicht das Laufen in Madrid nachher - falls es Dir mental hilft, bin eben aus Dresden von der Messe rein und habe mir den Wecker auf 5:30 gestellt - erst Frühstück für die Kids vorbereiten, dann im Dunkeln durch das Lausitzer Wolfsrevier rennen und dann Kids wecken, Tag beginnen.

Btw - Du hattest mal bei einer Deiner diversen Materialorgien einen Adidasschuh mit abgelichtet.
Diese Marke hatte ich seit meinem Ausscheiden aus dem Testteam Scheinfeld gemieden - doch nach Deiner "Wiederbelebung" habe ich mir doch in der Tat den Energy Boost in Neon geholt - hammergeiler Motivationsschuh für die dunklen Tage, habe bereits einen Zweiten geordert, doch bei Wiggle ist die Serie komplett ausverkauft und jetzt hoffe ich, dass der Runners Point in Dresden den noch irgendwie reinbekommt.
Was läufst Du grad so durch die Weltgeschichte?

Last but not least - UK und MTB/Crosser - meinste echt?
Ich wollte mir während meiner Belgienzeit blödsinnigerweise auch mal ein MTB zulegen, da meinte Peter van Petegem auf einer der SamstagmorgenKnochenbrecherSchelderundenAusscheidu ngsfahren, Dit is voor oude wieltoeristen, maar niet voor het racen.
Und er war damals unser Gott - also habe ich es nicht mehr in Erwägung gezogen, statt dessen mich für ein zweites Rennrad verschuldet...

Wobei, die soziale Komponente ist in der Tat von Oktober-April eingeschränkt, wenn man bei 5°C und Nieselregen im Block Reifen an Reifen mit knapp 40 Sachen ohne Schutzbleche durch den Modder jagt...

harryhirsch77

09.10.2013, 16:31

Harry, bist 'ne echte Marke mit Deinen ganzen Facetten von Frauenfeindlich bis sensiblem Teamplayer, Respekt!

Frauenfeindlich??? Sag das mal all meinen maedelz hier und dort....:Huhu: :Cheese:

Auf die wichtigen punkte komme ich spaeter zunsprechen. Ja, heute morgen 9km durch diesen park gejoggt. Schee woars.

harryhirsch77

11.10.2013, 18:45

Morgen ist es dann wieder soweit, und ich bin schon janz uffjeregt. Zur Feier des Tages geht es dann morgen nach Bordeaux um wenigstens das deutsche Podium um vollen Rausch zu erleben.

Nebenbei muss ich weitreichende Entscheidungen treffen. Das Weihnachtstrainingslager wird wohl spanisches Festland, tief weit im Sueden. Wer kennt was gutes im Ballungszentrum Gibraltar, Malaga oder Marbella? Wer hat gute Tips?

Und ich brauch n neues TT. Der aktuelle Hobel ist toll aber schwer wie ein Fahrstuhl. Und meiner meiner extrem hageren Statur muss ich unbedinbgt jedes Gramm sparen. :Cheese:

http://www7.pic-upload.de/11.10.13/94go8jnwfmf.jpg

http://www7.pic-upload.de/11.10.13/k7aqg3jy7p.jpg

Und wegen Rolle schaue ich dann beim Aerodynamiker in ihm sein Blog...

Rahmen reicht, LFS und Gruppe sind noch so gerade ueberm Strich ;)

Muss schnell, leicht und steif sein aber vor allem geil aussehen, quasi wie ....

flachy

11.10.2013, 19:49

holger-b

11.10.2013, 20:18

1. Sag jetzt bitte nicht, dass diese Bilder vom IM Wales sind? Bei dem Scheißsonnenwetter kann ich mich ja gleich für Malle ummelden!

Sag nicht so was, ich habe auch schon an so was gedacht. Aber nur wegen den besseren Temeraturen. Der Flair in Wales ist unschlagbar und nur noch zwei Mal in Tenby am Start.

harryhirsch77

12.10.2013, 06:20

Zwei große Fragezeichen bleiben...
1. Sag jetzt bitte nicht, dass diese Bilder vom IM Wales sind? Bei dem Scheißsonnenwetter kann ich mich ja gleich für Malle ummelden!
2. Du willst das Traumbike in den Gulag schicken? Wegen diesem Bike habe ich den 2011-er Playboykalender in meiner kleinen Bikeabstellkammer nicht aufgehängt sondern das E-114-Poster an die Wand gepinnt!
Ich verweigere mich somit jedeweder Empfehlung, da mein Platz Eins sowieso Dein zukünftiges Bäckerbrötchenhol&Bierbike von Argon einnimmt.
Eine erbärmliche Alternative könnten gg. das neue Boardmen sein (schau morgen mal auf Pete Jacobs seinen Drahtesel)

Das war natuerlich in Henley bei bestem Wetter, waehrend Ihr Euch in Tenby die 4 Jahreszeiten als perma-konzept gegoennt habt.

Das Boadman habe ich tatsaechlich schon ins Auge gefasst - ist quasi auch Bestandteil meines Einbuergerungverfahrens. UK Brands only - allerdings waere es von Vorteil wennder Jacobs Peter dann eine eher auf meinem Niveau liegende Leistung in den Asphalt knuspert, sodass der sog. Hype (sprich Heip) genauso abnimmt wie ich waehrend meiner strikten Bierdiaet...

harryhirsch77

14.10.2013, 22:26

Ich war ja lange nicht mehr unterwegs...deswegen bin ich am Samstag morgen mit zwei guten Freunden nach Bordeaux geflogen.

http://i.imgur.com/jhxwceVl.jpg

Sinn der Uebung war natuerlich dieses Sportevent auf so ner Insel in sozialer Realitaet im Excess zu geniessen...:Huhu:

http://i.imgur.com/pKPVFwUl.jpg

Der Abend wurde teilweise durch so billigen Kram in seiner Gesamtheit sabotiert.

http://i.imgur.com/X7cHXCjl.jpg

Aber nix ist zu gut wie einen guten Kater mit Austern satt zu fuettern :Cheese:

http://i.imgur.com/oEFTu5Nl.jpg

Das war hoffentlich das letzte Mal in naechster Zeit dass ich dieses Rennen im TV anschauen musste.

Ich war sogar heute wieder schwimmen.

Lets bring it on

harryhirsch77

15.10.2013, 11:10

Ich liebe diese Morgen, wenn die Sonne durch die leicht blattaermer werdenen Baeume strahlt, die kuehle Nachtluft an der Haut ein gemuetliches Zittern erzeugt und der sichtbare Atem leicht tanzend in der Herde der herbstlichen Luft verschwindet.

http://i.imgur.com/2GL8xRvl.jpg

Duafüxin

15.10.2013, 11:18

harryhirsch77

15.10.2013, 11:59

Blick aus dem Seniorenheim? :Lachen2:

Golf ist doch super Cardio Training? :Huhu:

Hab sogar mein Power2Max an meinen Driver verschraubt.

Avg Watt so far: 14

harryhirsch77

16.10.2013, 10:25

Heute morgen um ca. 0630h in Chiswick den Pool besucht und 40min geschwommen. My dear mister singing club, it is always shocking to see how fast the form goes away....

An alle Hundebesitzer da draussen. Geht Ihr noch Gassi oder fliegt ihr schon? :Cheese: :Huhu:

http://i.imgur.com/A9k38RPl.jpg

Seit Montag darf ich interim noch unsere Comms fuehren - grossartig. Noch mehr delegieren, noch mehr trainieren :Lachanfall: :Lachanfall:

harryhirsch77

18.10.2013, 08:45

So langsam kommt die Routine zurueck in den Alltag, auch wenn es aktuell noch eher so anfuehlt...

http://s3-ec.buzzfed.com/static/2013-10/enhanced/webdr06/17/13/anigif_enhanced-buzz-24033-1382030397-13.gif

Ich habe mir uebrigens noch einen Startplatz beim Ironman UK ergaunert.

Da hat einer letztes Jahr die AK 40 gewonnen und dann dieses Jahr 4 Wochen auf Hawaii rumgelungert.

Auf Lanza ein paar Wochen zuvo war er 50min langsame als ich. Das muss doch mein Rennen sein?!:confused: :confused:

harryhirsch77

18.10.2013, 21:30

2stunden squash mit kollegen und ein paar pros. This is ultra tough shit!!!

They say at queens club they play the real tennis - since 1688... Weirdos...

http://i.imgur.com/L9nRDp2l.jpg

holger-b

19.10.2013, 07:16

Ich habe mir uebrigens noch einen Startplatz beim Ironman UK ergaunert.

Da bin ich ja mal gepsannt was aus dem Pubathleten 2014 wird. :Lachen2: Erst die Fruhjahrsklassiker, dann IM Nizza, IM UK und IM Hawaii. Naja, 3-rad und aims habe es ja gezeigt, dass drei IM im Jahr möglich sind. :Lachen2: Hau rein. :dresche

Was macht eigentlich dein Gewichtsmanagment? Ich wurde dir das Buch mal nahelegen, ist zwar nichts neues aber vielleicht hilfts. Mir hilft es derzeit auf jeden Fall. Bestimmt weil es in englisch geschrieben ist und ich nicht allles richtig verstehe. :Lachanfall:

harryhirsch77

19.10.2013, 12:40

Was macht eigentlich dein Gewichtsmanagment? Ich wurde dir das Buch mal nahelegen, ist zwar nichts neues aber vielleicht hilfts. Mir hilft es derzeit auf jeden Fall. Bestimmt weil es in englisch geschrieben ist und ich nicht allles richtig verstehe. :Lachanfall:

Das ist ersatunlicher Weise stabil und auf Lanza Niveau - also gemaess Schoppi 20kg zu viel. Liege bei 78kg und will auf IM UK 74 runterkommen.

Habe mir auch das Buch aufs Pad gezogen und studiere es mit einem leckeren Chablis in der Hand des oefteren. :Huhu:

jannjazz

19.10.2013, 16:26

Beim lesen Chablis und zu den Austern einen Bordeaux? Das ist fehlgeleiteter Durst!

merz

19.10.2013, 23:29

Abnehmen durch Lesen? Her damit .....

m.

harryhirsch77

20.10.2013, 12:28

Abnehmen durch Lesen? Her damit .....

m.

naja, so ganz nur durchs lesen gehts wohl nicht. man muss schon bereit sein seine ernaehrungsgewohnheiten anzupassen, auch wenns manchmal ganz schoen weh tut. :Cheese:

http://girlmeetsfood.com/wp-content/uploads/2012/10/Whiskey-soup.jpg

Ich gehe jetzt mal ne Runde radeln, obwohl mir der Squash abend noch so richtig im "arsch" sitzt - das ist woertlich gemeint.

Yesterday's brick session did not help to de-tension the situation :Huhu: :Lachanfall:

harryhirsch77

20.10.2013, 12:32

holger-b

20.10.2013, 14:48

Habe mir auch das Buch aufs Pad gezogen und studiere es mit einem leckeren Chablis in der Hand des oefteren. :Huhu:

Bei mir wird es wohl für den Rest meines Lebens Kaffee oder Espresso in der einen Hand bleiben. Eine Droge muss ja sein. http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/k030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)

...
UK vs. Nizza...
...
sportliches Niveau, Atmosphaere, Einzigartigkeit etc.
...
Sonst gern auch South Africa...raeusper :Lachen2: :Huhu:

Aber ansonsten weiß du auch wo die Reise hingehen soll. :Lachanfall:

harryhirsch77

20.10.2013, 19:19

Und wie war Euer Wochenende so???

http://i.imgur.com/tre6uJDl.jpg

harryhirsch77

23.10.2013, 09:00

Slowly but surely the trainingroutine is back. Did some endurance stuff last night - the Park is truly epic.

http://i.imgur.com/Q0ONUzWl.jpg

Fuer London reicht tatsaechlich 400 Lumen - das reicht sogar abseits der Wege fuer eine ausreichende Beleuchtung.

http://i.imgur.com/302OfDEl.jpg

Heute abend mal wieder Schwimmen. Hat jemand ne Idee wie ich abwechslungsreich 45min fuellen kann? Grazie

Duafüxin

23.10.2013, 09:40

Heute abend mal wieder Schwimmen. Hat jemand ne Idee wie ich abwechslungsreich 45min fuellen kann? Grazie

Bei jeder Wende nen anderen Whiskey verkosten :Lachen2:

harryhirsch77

23.10.2013, 10:24

Bei jeder Wende nen anderen Whiskey verkosten :Lachen2:

Ist leider ne 25m Bahn....:Cheese:

Duafüxin

23.10.2013, 10:26

Ist leider ne 25m Bahn....:Cheese:

Gibts keine Seniorenheime mit ner 10 m-Bahn? ;)

harryhirsch77

23.10.2013, 10:36

Gibts keine Seniorenheime mit ner 10 m-Bahn? ;)

Der arme Whiskey...

Das Mädchen

23.10.2013, 18:10

Also Franzosen und Englaender - das ist ja so eine Sache ueber die letzten Jahrhunderte. Nicht immer friedlich, nicht immer feindlich aber dennoch in einer 'konstruktiven' Beziehung.

Ich frage mich wie Ihr eigentlich die beiden IM Rennen bewertet.

UK vs. Nizza...

sportliches Niveau, Atmosphaere, Einzigartigkeit etc.

Klar weiss ich dass Nizza eine wunderschoene Strecke ist aber von der alleine kommt man nicht nach Kona, wenn Ihr versteht was ich meine?!

Wer hat Garmin Daten von beiden Rennen, idealerweise mit Watt.

Sonst gern auch South Africa...raeusper :Lachen2: :Huhu:

Da sich ja keiner deiner werten Blogleser motivieren konnte...
IM UK habe ich 2009 selbst gemacht. Erinnerungen daran sind: das Wasser war kalt und die Schwimmstrecke endete mal so gar nicht. Die Radstrecke ist typisch englisch - lustiges Rauf und Runter mit Rubbelasphalt, der Wind kam von vorne auf dem einzigen wirklich flachen Stück (das Hochmoor ist auch das einzige landschaftliche Highlight auf der Strecke) und wenn du mal in die Büsche wolltest, musste ich lange nach einer Lücke zwischen Hecken und Mauern suchen. Das Laufen war ebenfalls ein Auf und Ab. Mit Grausen denke ich noch an die Schikaneschleife im Park - Hügel rauf und Hügel runter, das bei km 38 macht mächtig AUA in den Oberschenkeln. Unten am Kanal war es sehr schön. Unten heißt natürlich, dass man erst einmal da runter und später wieder rauf muss. Das Ganze damals bei einer Außentemperatur von 10-20°. Der Nopogo hat sich (als Zuschauer) beim Start den Hintern weggefroren... Orga war ok, WZ extra-matschig, England halt.
Nizza waren wir 2012, kenne ich nur aus der Zuschauerperspektive. Schwimmen im Mittelmeer - es gibt schlimmeres. Die Radstrecke ist landschaftlich ein Traum! Das Laufen ist ein 10-km-Rundkurs an der Promenade, an der es keinen Schatten gibt und die Sonne, bei normalen Verhältnissen dir das letzte bisschen Hirn verbrennt. Orga war ok, die WZ ewig lang, aber immerhin wurde auch ein bisschen Englisch gesprochen.
Lutschergefahr ist auf beiden Strecken limitiert (in Nizza auf den ersten 20 und den letzten 20km, wenn es aus der Stadt raus oder rein geht). In Bolton gibt es, glaube ich, mittlerweile Duschen im Ziel, in Nizza nicht.
Beide Rennen haben was und ich würde Nizza sofort machen, wenn es da nicht die 30° auf der Laufstrecke mit Ansage gäbe. UK kannst du halt echt "Pech" mit dem Wetter haben und dann regnet es eben die ganze Zeit.
Du musst halt wissen, wonach dir der Sinn steht. Und wenn es um die Quali geht: dann eher Nizza, weil du mehr Zeit zum erneuten Aufbau hast. Mich hat damals der enge Abstand zwischen UK und Kona nicht wirklich vorwärts gebracht.
Und der Nopogo überlegt auch, Nizza zu machen.
Bist du nun schlauer?

Für deine Wasserspiele heute Abend musst du dir selbst was ausdenken - anders mache ich das auch nicht :Cheese:

harryhirsch77

23.10.2013, 22:37

Da sich ja keiner deiner werten Blogleser motivieren konnte...
IM UK habe ich 2009 selbst gemacht. Erinnerungen daran sind: das Wasser war kalt und die Schwimmstrecke endete mal so gar nicht. Die Radstrecke ist typisch englisch - lustiges Rauf und Runter mit Rubbelasphalt, der Wind kam von vorne auf dem einzigen wirklich flachen Stück (das Hochmoor ist auch das einzige landschaftliche Highlight auf der Strecke) und wenn du mal in die Büsche wolltest, musste ich lange nach einer Lücke zwischen Hecken und Mauern suchen. Das Laufen war ebenfalls ein Auf und Ab. Mit Grausen denke ich noch an die Schikaneschleife im Park - Hügel rauf und Hügel runter, das bei km 38 macht mächtig AUA in den Oberschenkeln. Unten am Kanal war es sehr schön. Unten heißt natürlich, dass man erst einmal da runter und später wieder rauf muss. Das Ganze damals bei einer Außentemperatur von 10-20°. Der Nopogo hat sich (als Zuschauer) beim Start den Hintern weggefroren... Orga war ok, WZ extra-matschig, England halt.
Nizza waren wir 2012, kenne ich nur aus der Zuschauerperspektive. Schwimmen im Mittelmeer - es gibt schlimmeres. Die Radstrecke ist landschaftlich ein Traum! Das Laufen ist ein 10-km-Rundkurs an der Promenade, an der es keinen Schatten gibt und die Sonne, bei normalen Verhältnissen dir das letzte bisschen Hirn verbrennt. Orga war ok, die WZ ewig lang, aber immerhin wurde auch ein bisschen Englisch gesprochen.
Lutschergefahr ist auf beiden Strecken limitiert (in Nizza auf den ersten 20 und den letzten 20km, wenn es aus der Stadt raus oder rein geht). In Bolton gibt es, glaube ich, mittlerweile Duschen im Ziel, in Nizza nicht.
Beide Rennen haben was und ich würde Nizza sofort machen, wenn es da nicht die 30° auf der Laufstrecke mit Ansage gäbe. UK kannst du halt echt "Pech" mit dem Wetter haben und dann regnet es eben die ganze Zeit.
Du musst halt wissen, wonach dir der Sinn steht. Und wenn es um die Quali geht: dann eher Nizza, weil du mehr Zeit zum erneuten Aufbau hast. Mich hat damals der enge Abstand zwischen UK und Kona nicht wirklich vorwärts gebracht.
Und der Nopogo überlegt auch, Nizza zu machen.
Bist du nun schlauer?

Für deine Wasserspiele heute Abend musst du dir selbst was ausdenken - anders mache ich das auch nicht :Cheese:

So in etwa habe ich mir das gedacht. Aber Quali holen ist in Nizza bestimmt etwas competitiver oder? Der ganze englische Kram liegt mir mittlerweile. Nach einem Jahr auf der Insel bin ich es mehr als gewohnt. :Lachen2:

harryhirsch77

23.10.2013, 22:37

Ey, war das heute wieder voll in meinem Pool.

http://i.imgur.com/lr1JkvEl.jpg

holger-b

24.10.2013, 05:07

Ey, war das heute wieder voll in meinem Pool.

Dafür könnte ich dich erschlagen! :dresche Bei mir ist diese Woche eh schon eng das ich überhaupt ins H2O komme. Was meinst du wie doof die Senioren gekuckt haben wo ich mit denen am Di um Punkt 1300 im Schwimmbad war und meine IV gemacht habe. :Blumen:

Mirko

24.10.2013, 06:07

Dafür könnte ich dich erschlagen! :dresche Bei mir ist diese Woche eh schon eng das ich überhaupt ins H2O komme. Was meinst du wie doof die Senioren gekuckt haben wo ich mit denen am Di um Punkt 1300 im Schwimmbad war und meine IV gemacht habe. :Blumen:

Ich bin wohl der einzige, der sich über ein leeres Schwimmbad ärgert. Voll ist mir lieber, dann ist es nicht ganz so langweilig hin und her zu schwimmen!
Wahrscheinlich denke ich so nur, weil mein Sportbad ähnlich besucht ist wie das auf dem Bild von Harryhirsch!

Das Mädchen

24.10.2013, 06:10

So in etwa habe ich mir das gedacht. Aber Quali holen ist in Nizza bestimmt etwas competitiver oder? Der ganze englische Kram liegt mir mittlerweile. Nach einem Jahr auf der Insel bin ich es mehr als gewohnt. :Lachen2:

Naja, UK hatte damals 50 oder 60 slots für Hawaii. mehr als 2 oder 3 waren damit in den AKs schon nicht drin. Aber die Leistungsstärke wird vermutlich immer noch eine andere sein. Triathlon in UK ist halt kein Schönwettersport :cool:

harryhirsch77

24.10.2013, 09:55

Heute morgen mal wieder das Rad genommen um den Sonnenaufgang zu geniessen.

Autumn is something rather nice....

http://i.imgur.com/6BXaqxtl.jpg

3-rad

24.10.2013, 10:10

Wenn ich du wäre und unbedingt ne Quali wollte würde ich weder in Nizza noch in UK oder Wales starten.
Dann eher Südafrika oder ein Rennen in den USA.
Oder halt Frankfurt wegen vieler Slots, dafür ist FFM halt recht gut besetzt und damit auch nicht einfacher.

harryhirsch77

24.10.2013, 10:29

Wenn ich du wäre und unbedingt ne Quali wollte würde ich weder in Nizza noch in UK oder Wales starten.

Wenn ich bloss du waere dann muesste mich diese gesamte Thematik nicht wirklich kuemmern und ich koennte mich entspannt zuruecklehnen und die photos von 2013 geniessen.

Aber im ernst: UK ist (war...) schwach besetzt und liegt mir deutlich besser vom profil. SA ist ein (in meiner AK) kein schwaches Rennen und die ganzen Zimbabwians und South Africans haben den ganzen Sommer durchtrainiert und ist fuer mich echt zu frueh.

Ich muss doch noch mehr schwimmen!

Duafüxin

24.10.2013, 10:33

Welche AK bist Du denn?

3-rad

24.10.2013, 10:34

Wenn ich bloss du waere dann muesste mich diese gesamte Thematik nicht wirklich kuemmern und ich koennte mich entspannt zuruecklehnen und die photos von 2013 geniessen.

Du vergisst dabei, dass ich mich genauso anstrengen muss wie du um dabei zu sein.
Nur weil man 7 oder Jahre älter ist wird es ja nicht automatisch einfacher.

harryhirsch77

24.10.2013, 10:37

Du vergisst dabei, dass ich mich genauso anstrengen muss wie du um dabei zu sein.
Nur weil man 7 oder Jahre älter ist wird es ja nicht automatisch einfacher.

Wenn bloss die Anstrengung der limitierende Faktor waere...:Cheese: :Huhu:

harryhirsch77

27.10.2013, 10:46

Tja, einfacher gehts wohl kaum.....

http://i.imgur.com/lPBsEZql.jpg

Und wenn schon,dann richtig!

http://i.imgur.com/eRbsO9Hl.jpg

jannjazz

27.10.2013, 11:51

Geiles Photo, was hab´ ich gelacht, besonders über "Pre Rolled". Steht das nicht auch auf der Dopingliste? Weil Gute Laune schnell macht?

harryhirsch77

30.10.2013, 09:59

Heisst in London wohl auch leere Pools. Heute morgen ausm Bett geschaelt und die Virgin Active Fulham Pools einer ordentlichen Sprint Paddles Session unterzogen. Ging ganz gut aber der richtige Druck fehlt noch. Nun gut, die letzten 6 Jahre habe ich mit dem Schwimmtraining immer erst so ab Maerz/April angefangen. Ich will mich ma nicht beschweren. Und das 2h MTB gestern Abend soll nicht unerwaehnt bleiben. Heute abend mal 30min auf der Tretmuehle n bisl joggen, am Wochenende wird kleiner Block gestetzt - und zwar nicht am Glas!

http://i.imgur.com/0wkajVNl.jpg

flachy

30.10.2013, 10:43

Moin Empire,
Ich warte jetzt Deinen SwimBlockBlog noch ab und hoffe dann genug Motivation aufgesaugt zu haben um selber wieder mit dem Schwimmen anzufangen.
Seit Wales habe ich mir bloss eine neue Schwimmbrille gekauft und die Beine zweimal rasiert, danach war die Power weg und es hat nicht mehr zum Wasserkontakt gereicht.
Habe dafuer das Wohlfuehllaufen im Herbst wieder entdeckt, waren letzte Woche im Gasteinertal, Wandern mit der Frau (die Kids haben derweil das Familienhotel zerlegt) und danach die selbe Runde nochmal ueber die Almen und Kogels gerannt/getrailt, bin dabei trotz Hoellenanstrengung und Endbeschleunigung im Tal nie unter 5min/km gekommen, dafuer aber lt.Polar-GPS 150km und 4500HM in die AdidasBoosts eingestempelt - plus echt viel herbstlichgueldenen Laufgenuss eingesaugt, herrlich.
Jetzt habe ich Waden wie Luis Trenker aber obenrum laesst's Muckimaessig echt nach, meine Frau haenselt mich schon dass ich voll abgenommen haette, leider aber 2 Monate zu spaet.
Von demher baue ich auf Schwimmmotivation aus UK um auch im Wasser mal wieder in die Gaenge zu kommen und obenrum wieder auf Schwerathletoptik aufzuruesten.
Du hast es in der Hand, versau' es nicht!
Greetz von der Elbe!

flachy

30.10.2013, 10:44

flachy

30.10.2013, 10:45

flachy

30.10.2013, 10:48

???
Drei Antworten aus einem Text?
Interessant!
Ist wohl sone Art BlogTriStalking von mir...

harryhirsch77

30.10.2013, 10:59

???
Drei Antworten aus einem Text?
Interessant!
Ist wohl sone Art BlogTriStalking von mir...

Gibs zu, Du bist Viele.

Dass mit dem Abnehmen ist ja so eine Sache, auf der einen Seite hat es einen tief emotionalen Reiz mal neue Klamotten kaufen zu muessen, auf der anderen Seite will man ja die Revolution stets unter Kontrolle haben und selten den Extremisten eine Buehne bieten. Ich bin da noch so unentschieden. Selbst meine mittlerweile 4 Woechige Cidre Abstinenz hat noch keine Klarheit gebracht, ausser weniger Kopfschmerzen unter der Woche.

Training ist eine tolle Sache wenn man Zeit hat.

harryhirsch77

30.10.2013, 11:11

harryhirsch77

31.10.2013, 10:07

Also das hier ist mit Abstand der beste Twittername aller Zeiten!

http://i.imgur.com/V9fgSdkl.jpg

Fuer alle die guten Humor moegen eignen sich auch:

@God
@WillFerrell

harryhirsch77

01.11.2013, 01:08

Manchester Central, Quarterfinals 2013 Squash World Championships. Und wir Triathleten glauben wir sind sportlich....

Meine Fresse wie die sich den Ball heute um die Ohren gehauen haben - ich bin so was von gestoked!

http://i.imgur.com/ykg9731l.jpg

Check this out :Blumen: :Blumen:
http://www.youtube.com/watch?v=2lbjezjk4d4

harryhirsch77

02.11.2013, 13:35

Die Routine ist tatsaechlich zurueck. Samstag und schon 6h Training in den Knochen.

Heute mit den etwas flotteren Blackliners unterwegs gewesen:

NP von 244 ist doch ganz ordentlich oder: http://connect.garmin.com/activity/398644556

Und kurzer Coffee Stop Box Hill musste auch sein

http://i.imgur.com/izr9vyRl.jpg

http://i.imgur.com/gFk5Brql.jpg

harryhirsch77

02.11.2013, 22:50

Heute abend bei http://hakkasan.com/ zum Dinner gewesen.
God, I luv London.

http://i.imgur.com/ZsNy8K5l.jpg

Morgen geh ich n bueschn joggen im Park. Geil

flachy

02.11.2013, 23:06

Heute abend bei http://hakkasan.com/ zum Dinner gewesen.
God, I luv London.

http://i.imgur.com/ZsNy8K5l.jpg

Morgen geh ich n bueschn joggen im Park. Geil

Keule, Du schaffst mich!
Ich war heute ganz hippelig von frueh bis spaet am" S" mit den in Topperformern Kuni (frisch aus Hawaii zurueck) und Thomschke (fit fuer Top3 beim Weihnachts-IM Australien oder wo auch immer)+"L" (Crosslauf, wenn's nicht hoch ging, trailte es recht heftig nach unten) +"RR" (ist klar was das heisst?RR-Regenradtour, wobei das habt Ihr auf der Insel ja sowieso erfunden, sorry dass ich's erwaehnt hab')+"Gym" (danach musste ich mit dem Lift runterfahren), alles voller Motivation wegen Deinem parallel angekuendigten Moerderblock - wenn Harry loslegt, muss ich auch und wenn es zwiebelt dann noch zwei Runden.
Ich haette es wissen muessen, dass Du den von Dir eben abgebildeten Block gemeint hast.
M$ist, wieder bin ich drauf reingefallen!

Da stelle ich jetzt fix mal den Wecker von 5:45 um 2h weiter und melde mich morgen wieder bei den rueckwaertigen Diensten zum Nachschlagfassen an.

Gute Nacht!

harryhirsch77

06.11.2013, 11:53

Mensch Maedelz, vor lauter Ablenkung im Pool komme ich kaum zum arbeiten...Ich habe echt die 50er lieben gelernt.

http://i.imgur.com/MEvfgNYl.jpg

Geht schnell, macht schnell, tut weh und man denkt man hat den Atlantik ueberquert.

Diesen morgen standen Ruecken und Brust sprints mit Paddles auf der Agenda.
Ich sass gerade etwas breitarmig im Meeting.

Alfalfa

06.11.2013, 12:16

Wer ist das Mädel auf der Außenbahn?

harryhirsch77

06.11.2013, 15:18

Wer ist das Mädel auf der Außenbahn?

I think you could call her raft good.

Alfalfa

06.11.2013, 23:39

Ok. Thanks. Ich dachte sie wäre vielleicht der Grund for loving the 50er.....:) :Cheese:

Das Mädchen

07.11.2013, 06:20

Ok. Thanks. Ich dachte sie wäre vielleicht der Grund for loving the 50er.....:) :Cheese:

My thoughts exactly :Cheese:

carolinchen

07.11.2013, 08:10

Was ihr wieder denkt ;) ,ich habe nur die leeren Bahnen gesehen.....ein Traum !

harryhirsch77

07.11.2013, 09:19

Ok, gestern brustkraulen auf leeren bahnen mit 50ern, dann dinner meeting in 'the slug', jetzt n saftiges breakfast bei smiths in smithsfields...

http://i.imgur.com/pSdRYgIl.jpg

FMMT

07.11.2013, 09:19

Was ihr wieder denkt ;) ,ich habe nur die leeren Bahnen gesehen.....ein Traum !

Stimmt, daran musste ich gerade gestern wieder denken:Lachen2: .
Kreuz und quer wurde da geschwommen:dresche

holger-b

07.11.2013, 15:46

Ok, gestern brustkraulen auf leeren bahnen mit 50ern, ...

Yards oder Meter? Nicht das du uns da wieder verschaukelst. :Cheese:

... dann dinner meeting in 'the slug', jetzt n saftiges breakfast bei smiths in smithsfields...

Mit deinen Ernährungsexperimenten wird des doch nie was. :Lachanfall:

harryhirsch77

08.11.2013, 07:41

Ich habe beschlossen bis Flandern nur noch Waffeln zu essen. So wegen Effizienz, Optimierung und so. Weitere, universal ko(s)misch weltumspannende Entscheidungen:

- Lieber 25er als 50er im Becken...
- Anmeldung Flandern einmal alles mit scharf
- 18.12 bis 05.01. Trainingslager in Estepona und Villa ist gekauft
- Nizza Startplatz wird transferiert
- Wer hat Bock auf die grosse Luettich Nummer? Gibt hoffentlich ordendtlich Kabumms in den beiden Haubitzen fuer die Saison

Achso, happy Friday folks....

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/anY4GZV_700b.jpg

Kruemel

08.11.2013, 08:24

Was muss ich da lesen? Du kneifst?:dresche
So allmählich nehme ich das persönlich ;)

harryhirsch77

08.11.2013, 08:33

Was muss ich da lesen? Du kneifst?:dresche
So allmählich nehme ich das persönlich ;)

Sieh es einfach als 'persoenlichen' charity beitrag... Es erhoeht deine chancen mir auf hawaii zu zeigen wo der hammer haengt..:Huhu:

harryhirsch77

08.11.2013, 08:55

Ein normaler morgen um 752h london waterloo station...

http://i.imgur.com/UHFjOoYl.jpg

harryhirsch77

08.11.2013, 22:52

Haben wir eigentlich schon meine Sucht Disposition besprochen?
Der Pomerol lachte mich so derbe an.

http://i.imgur.com/B2HqfH9l.jpg

Aber erstmal morgen hart Rad fahren :Cheese:

harryhirsch77

10.11.2013, 14:38

Gorgeous - 3h aufm Velo die Sonne genossen. Und wie ist es so auf dem Kontinent?

http://i.imgur.com/fBm47eXl.jpg

Kruemel

10.11.2013, 14:47

Sieh es einfach als 'persoenlichen' charity beitrag... Es erhoeht deine chancen mir auf hawaii zu zeigen wo der hammer haengt..:Huhu:

Ich versemmel es mit dem Slot auch ohne dich. Keine Sorge :Cheese:

Alfalfa

10.11.2013, 14:48

Verkehrte Welt. :)
Munich, Bavaria: 4 Grad, Regen....

thunderlips

10.11.2013, 15:32

Verkehrte Welt. :)
Munich, Bavaria: 4 Grad, Regen....

Echt mal.

Hamburg, Hamburg: 8 Grad Sonne :cool:

flachy

10.11.2013, 16:52

Echt mal.

Hamburg, Hamburg: 8 Grad Sonne :cool:

Lausitz, sachsen: 8 grad, dunkel (6:30) auf'm rad bzw. 6 grad niesel und 2 gerissene mufflons (wochenendschmaus des wolfs) am heidelberg (15:00) auf'm trail

Sport frei!

harryhirsch77

10.11.2013, 17:43

Lausitz, sachsen: 8 grad, dunkel (6:30)

Und du behauptest also kinder sind fuer uns triathleten gut? :Lachen2:

harryhirsch77

11.11.2013, 19:09

Mal wieder auf dem kontinent und schon jibbet wieder was gesundes zum essen

http://i.imgur.com/rpkkuzLl.jpg

Gruss aus kitzbuehl :Huhu:

Das Mädchen

11.11.2013, 19:14

Mal wieder auf dem kontinent und schon jibbet wieder was gesundes zum essen

http://i.imgur.com/rpkkuzLl.jpg

Gruss aus kitzbuehl :Huhu:

Manchmal kommst du mir mit deiner Essensauswahl wie ein verwöhnter Müllschlucker vor...:Cheese:
:Blumen:

holger-b

11.11.2013, 20:57

... was gesundes zum essen ...

:Gruebeln:

Vieleicht solltest du doch etwas im Buch lesen und dabei dein Weinglas nicht so gut festhalten.

21852

Ach sorry ich vergas, du trainierst ja <4h/week. :Cheese:

harryhirsch77

12.11.2013, 22:57

:Gruebeln:

Vieleicht solltest du doch etwas im Buch lesen und dabei dein Weinglas nicht so gut festhalten.

21852

Ach sorry ich vergas, du trainierst ja <4h/week. :Cheese:

Sieh an, da haben wir ja ein richtiges empirisches Naturtalent. :Cheese:

Die Variable 4h pro Woche korrelieren perfekt mit der Konstanten "Weinglas festhalten".

Was fuer eine Untersuchungsfrage kannst Du nun formulieren? :Huhu:

Mist, wo ist Schopenhauer wenn man ihn mal braucht??

harryhirsch77

14.11.2013, 14:37

http://i.imgur.com/71qYsUMl.jpg

Wie heisst nochmal in Marketingsprech der "Hoover" effekt? Wenn eine Marke zum Gattungsnamen wird? :confused:

Danke

pioto

14.11.2013, 14:56

Wie heisst nochmal in Marketingsprech der "Hoover" effekt? Wenn eine Marke zum Gattungsnamen wird? :confused:

Danke

Generische Markennamen. Oder meintest du mit Hoover den Exchef vom FBI :Cheese:

Duafüxin

14.11.2013, 14:58

http://i.imgur.com/71qYsUMl.jpg

Wie heisst nochmal in Marketingsprech der "Hoover" effekt? Wenn eine Marke zum Gattungsnamen wird? :confused:

Danke

Nutellarisierung ;)

holger-b

14.11.2013, 20:31

Nutellarisierung ;)

Bloß nicht das sind doch KH drin! :Lachanfall:

harryhirsch77

15.11.2013, 08:21

Slowly - a word which I try to avoid as I fear its negative subconscious radiation jeopardizing my big goals next season - but surely Christmas is sneakin' in.

http://i.imgur.com/AmWfSGAl.jpg

Besonders besinnlich wurde ich dann beim kleinen aber feinen Privatkonzert von Lang Lang.
Der kann ja schoen klimpern, aber ich ich wette ich bin schneller aufm Rad als er :Cheese:

http://i.imgur.com/cLbB9Qxl.jpg

Letzte Reihe? Nee, der Winkel taeuscht :Lachanfall: :Lachanfall:

harryhirsch77

16.11.2013, 17:21

http://i.imgur.com/Eatujrsl.jpg

sybenwurz

16.11.2013, 20:36

Tippe jetzt mal ins Blaue: Bonn??

schoppenhauer

16.11.2013, 20:56

Zürich, fast so langweilig wie Bonn.

sybenwurz

16.11.2013, 21:17

Oh.
Zürich war ich gewiss schon öfter als in Bonn...:-((

Aber naja: sieht derzeit scheinbar ähnlich trostlos aus...

schoppenhauer

16.11.2013, 21:31

Letzte Reihe? Nee, der Winkel taeuscht :Lachanfall: :Lachanfall:

Geht's dir finanziell so schlecht, dass du auf 70+ Veranstaltungen networken musst?
Sag was - TS kann helfen!

harryhirsch77

17.11.2013, 02:17

Geht's dir finanziell so schlecht, dass du auf 70+ Veranstaltungen networken musst?
Sag was - TS kann helfen!

:Lachanfall: :Lachanfall:

harryhirsch77

17.11.2013, 15:07

In den letzten 22h war ich 3x am flughafen heathrow. Kurz ausm office noch was wichtigesnfuer morgen geholt, aber das ergebnis kann sich sehen lassen...

Wer erkennt das heilige wasser unter mir?

http://i.imgur.com/KomiPael.jpg

Alfalfa

17.11.2013, 17:50

"Noch zweihundert Meter, dann geht der Fallschirm auf...
Herzlich willkommen zu Haus!" (http://youtu.be/8eZ3AaiBnU0) :)

sybenwurz

17.11.2013, 19:35

"Noch zweihundert Meter, dann geht der Fallschirm auf...

Ich glaub, das wird knapp...x-(

Alfalfa

17.11.2013, 19:41

War nur so dahin gesungen. Man muss sich das von oben denken, quasi.
Ich bin jetzt auch gar nicht mehr sicher mit Hamburg.

flachy

17.11.2013, 19:42

Ich glaub, das wird knapp...x-(

Wo isser denn nu der Gudste?
@Sybi: Harry checkt ja auch gade nach einem Qualibike fuer 2014, Boarman ist schick, gibt es hier aber nicht, ichsuche nun auch, was haelst Du als Experte von dem Trek SpeeConcept 7.5 mit Ultegra? Waer das was oder hast Du hier Bedenken fuer einen 80kilo-"Spargel"...?

sybenwurz

17.11.2013, 20:04

Naja, ne Karre aus Armstrongs Verbrecherclique geht ja aus politischen Gründen mal gar nedd.
Das wär n völlig falsches Zeichen in diese Richtung.
Dann schon eher n LeMond...:Cheese:
Beruflich bin ich ja grad stark nach Hamburg zu Stevens orientiert;- da gabs neulich zu unfassbaren Preisen auch n bissl Zeitfahrmaterial im Angebot.
Und wenns um die Quali geht, iss natürlich auch Quintana Roo eine der ersten Adressen...:Cheese:

harryhirsch77

17.11.2013, 21:30

Ihr habt alle recht - wollt ihr mit mir gehen?

- ja
- nein
- vielleicht

Ist schon seltsam in seine heimatstadt zu kommen aber die heimat fehlt...

Cheers ausm le meridien an der alster

schoppenhauer

17.11.2013, 22:02

Ihr habt alle recht - wollt ihr mit mir gehen?

http://youtu.be/-B0JZX3vdPI

Den Refrain empfehl ich immer meiner Tochter. Wenn sie das ihrem ersten Antragsteller als Antwort vorsingen sollte, wäre das Problem wohl gelöst.

Wo die Kids ja heute lieber gemeinsam den Bach runter gehen....

http://youtu.be/opoDBF_b-fg

Da hast du das her oder, bei 3:45 ?

?
- ja
- nein
- vielleicht

jannjazz

18.11.2013, 10:23

Ist schon seltsam in seine heimatstadt zu kommen aber die heimat fehlt...

Glaube ich Dir das? Natürlich nicht! Wenn Du geborener und gebürtiger Hamburger bist wird Hamburg für immer Deine Heimatstadt sein, egal wie reich, berühmt und glücklich Du anderswo wirst, wie es schon im alten Lied heißt:

...hes dat Glück nu funnen
doch die Sehnsucht bleibt

Oder, um es mit den jüngeren, den Abschlägern zu sagen:

Ihr kriegt mich vielleicht aus Hamburg aber Hamburg nicht aus mir! Das gilt auch für Dich.

harryhirsch77

21.11.2013, 08:26

Glaube ich Dir das? Natürlich nicht! Wenn Du geborener und gebürtiger Hamburger bist wird Hamburg für immer Deine Heimatstadt sein, egal wie reich, berühmt und glücklich Du anderswo wirst, wie es schon im alten Lied heißt:

...hes dat Glück nu funnen
doch die Sehnsucht bleibt

Oder, um es mit den jüngeren, den Abschlägern zu sagen:

Ihr kriegt mich vielleicht aus Hamburg aber Hamburg nicht aus mir! Das gilt auch für Dich.

Mit der Heimat im Herzen die Welt umfassen:Huhu:

harryhirsch77

21.11.2013, 08:31

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/axNBd1b_700b.jpg

harryhirsch77

21.11.2013, 08:39

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a9d1b8K_460s_v2.jpg

Gruss aus Mailand

harryhirsch77

22.11.2013, 14:41

Soll keiner sgaen ich habe es nicht versucht:

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr03/2012/11/30/15/anigif_enhanced-buzz-16399-1354307707-3.gif

Duafüxin

22.11.2013, 14:43

Soll keiner sgaen ich habe es nicht versucht:

http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr03/2012/11/30/15/anigif_enhanced-buzz-16399-1354307707-3.gif

Und? Hat der Annäherungsversuch gefruchtet? Oder wars wirklich nur alternatives Training?

pioto

22.11.2013, 17:10

http://www.spiegel.de/auto/aktuell/verkehrsunfaelle-mit-radfahrern-sechs-tote-radler-in-london-a-934520.html

Harry, pass auf dich auf! Zum Glück bist du ja eher der Drei Wetter Taft-Typ und nicht so viel in London :Huhu:

sybenwurz

22.11.2013, 21:18

http://www.spiegel.de/auto/aktuell/verkehrsunfaelle-mit-radfahrern-sechs-tote-radler-in-london-a-934520.html

Wassn Geschiss: nu bauense erst von der Strasse getrennte Radwege, dann werdense wie anderswo feststellen, dasses deutlich besser wär, die Radler konsequent ins Blickfeld der Autofahrer zu bringen: auf die Strasse.

harryhirsch77

25.11.2013, 21:00

In 6h kann man so allerhand machen. Zum Beispiel Sport. Letzte Woche trotz recht kurzweiliger beruflicher Disposition 2x Gewichte in die Londonder Gym Luft gehievt, 1x geschwommen (23min....), 2x gelaufen und 1x aufm Turbo n Schwachsinnsfilm gesehen.

Oder aber man hat eine Shanghai Delegation fuer Business in der Stadt und muss 'lunchen' - nachdem die Tinte auf den Vertraegen trocken ist. :liebe053:

Ihr wisst schon.....

http://i.imgur.com/rbrxex1l.jpg

Morgen dann ein Beitrag zur Tria Szene Fruehsport Gruppe...Schnarch.

psyXL

25.11.2013, 22:19

Hartes Los, viel Spaß!

flachy

25.11.2013, 22:31

.

Oder aber man hat eine Shanghai Delegation fuer Business in der Stadt und muss 'lunchen' - nachdem die Tinte auf den Vertraegen trocken ist. :liebe053:

Ihr wisst schon.....

http://i.imgur.com/rbrxex1l.jpg

Morgen dann ein Beitrag zur Tria Szene Fruehsport Gruppe...Schnarch.

Du Profi - that separates the man from the boy!
Ich Lusche düse 3x imJahr nach Schniesien und leide dann vor Ort mit Chinese Wodka, Jellyfish und Goosefeets.
Harry-The-Man hat den Dreh raus und balölert sich ungeniert die komplette Auslage des Londoner Nobelchinesen hinter die Binde und kriegt dabei auch noch Verträge hin!
Allergrößte Hochachtung!

Zur Cocoon-Anfrage - ich hab von denen was, ist o.k., etwas dehnbarer Stoff als mein Skinfit der ähnlichen Preisklasse und auch besser als Zoot (wobei ich hier wohl eine Nummer zu klein trage, habe ich wohl unterschätzt, dass sich im Sommer bei Wärme Körper ausdehnen-reine Physik, hat nix mit Schokis&Kuchenkonsum zu tun)- aber auf der anderen Seite ist das Gras immer grüner,wollte mal Sugoi probieren, vielleicht sogar die Wales-Kollektion mit dem Drachen - was meinste, hopp oder topp von der Qualität?

harryhirsch77

26.11.2013, 07:45

vielleicht sogar die Wales-Kollektion mit dem Drachen - was meinste, hopp oder topp von der Qualität?

Das mit dem Drachen ist so eine Sache, willste ja schliesslich bei der Siegerehrung nicht mit Siegfried aufgerufen werden.
Ich hab ne richtige geile Pantanlone von DeSoto, mit geilen Taschen an der Seite, sieht knackig metrosexuell aus und is allererste Wahl - wenn da nicht diese Scheuerei am Vergungspark waere. Im Triathlon nicht so das Problem wegen intimer Naesse, aber mal so n bisl rumjoggen fuehrt zu orthopaedischer John Wayneiniserung.

Musst Du mal ausprobieren :Huhu: :Cheese:

http://www.desotosport.com/product/FTF1

harryhirsch77

26.11.2013, 07:46

Hartes Los, viel Spaß!

:Lachen2:

flachy

26.11.2013, 08:00

Das mit dem Drachen ist so eine Sache, willste ja schliesslich bei der Siegerehrung nicht mit Siegfried aufgerufen werden.
Ich hab ne richtige geile Pantanlone von DeSoto, mit geilen Taschen an der Seite, sieht knackig metrosexuell aus und is allererste Wahl - wenn da nicht diese Scheuerei am Vergungspark waere. Im Triathlon nicht so das Problem wegen intimer Naesse, aber mal so n bisl rumjoggen fuehrt zu orthopaedischer John Wayneiniserung.

Musst Du mal ausprobieren :Huhu: :Cheese:

http://www.desotosport.com/product/FTF1

Primatipp, muss ich gleich mal checken, wusste gar nicht dass Emilio DS noch aktiv schneidert.
Mit den seinen Strings habe ich 95 mit dem IM-Kram angefangen.
Waere nach der Rueckkehr zu Adidas-Schuhen, Trekraedern dann der naechste Schritt back to the roots...

harryhirsch77

26.11.2013, 10:20

Um 7:44 in Chelsea den voellig ueberfuellten Pool mit meiner jungenhaften Aquadynamik bereichert.
Habs sogar 40min ausgehalten, dann war die Einsamkeit doch zu hart fuer mich Lusche.

http://i.imgur.com/yhReVzWl.jpg

Danach war aber auch nicht viel mehr los.
Good morning Chelsea!

http://i.imgur.com/haZPgPFl.jpg

Das Mädchen

26.11.2013, 11:19

MeditationRunner

26.11.2013, 11:30

Ich find den Blog ja ganz geil, traue mich aber nicht zu fragen, was Du nun eigentlich beruflich machst.

harryhirsch77

26.11.2013, 11:51

Ich find den Blog ja ganz geil, traue mich aber nicht zu fragen, was Du nun eigentlich beruflich machst.

Ich mache in Sport, sieht man das nicht? :Lachanfall: :Cheese: :Huhu:

harryhirsch77

26.11.2013, 11:53

Sage mal, Harry, bist du nebenbei Pooltester? Oder ist bei dir die Auswahl so groß, dass du dich nicht entscheiden kannst? :cool:
Und scheinbar wollen die Engländer nicht mit dem gemeinen Teutonen schwimmen und verlassen fluchtartig das Becken, wenn du kommst :Cheese:

Mein liebes Maedchen, ich hoffe Dein Mann liest hier nicht mit denn da sind ja so einige metawitzige Botschaften zwischen Deinen Zeilen - FSK 18...:Blumen: :Huhu:

Das Mädchen

26.11.2013, 12:00

Mein liebes Maedchen, ich hoffe Dein Mann liest hier nicht mit denn da sind ja so einige metawitzige Botschaften zwischen Deinen Zeilen - FSK 18...:Blumen: :Huhu:

Der Mann versucht gerade, nicht im Smog von Mumbai zu ersticken ;)
Und dennoch scheint Mumbai weniger gefährlich als London zu sein :Cheese:

harryhirsch77

26.11.2013, 12:54

Der Mann versucht gerade, nicht im Smog von Mumbai zu ersticken ;)
Und dennoch scheint Mumbai weniger gefährlich als London zu sein :Cheese:

Grauenhaftes Plaster - ich war da 2008 einen Tag vor den Attacks und habs sogar im gleichen Hotel gewohnt...

Please mind the Curry....:Huhu:

harryhirsch77

27.11.2013, 08:30

Ist Weihnachten schon wiede vorbei. Klasse. Derweil geniesse ich die suedspanische Sonne und erinnere mich mit schaudern an das chinesische Falafel, welches ich gestern mittag in Chinatown in mich schlang.

http://i.imgur.com/7Wi8PYOl.jpg

Regent Street is getting ready for the crowds....

http://i.imgur.com/drYhJvEl.jpg

Das Mädchen

27.11.2013, 09:11

Und wo ist das Bild vom Pool des Tages?
Du faules Stück :dresche

flachy

27.11.2013, 09:37

Und wo ist das Bild vom Pool des Tages?
Du faules Stück :dresche

Ich weiss nicht ob Don Harryotte mit soviel Druck umgehen kann, gib ihm doch wenigstens 'ne alternative Option neben dem Pool, z.B ein sonniges Beachbild (besser 2, einmal mit Bunnies und ein andres halt fuer Euch Groupies mit Bunnies+Harry).
Suedspanien?
Was trinkt man denn da so isotonisches nach dem harten 22:51min Swimworkout, Cruzcampo?

harryhirsch77

27.11.2013, 13:34

Was trinkt man denn da so isotonisches nach dem harten 22:51min Swimworkout, Cruzcampo?

RIGHT ON TARGET!

Das Mädchen

27.11.2013, 17:27

Ich weiss nicht ob Don Harryotte mit soviel Druck umgehen kann, ...

Harry scheint tiefenentspannt zu sein und mit Druck ganz gut umgehen zu können. Und wenn schon: der kann das! Und was soll ich mit Beachbunny-Fotos???? :cool:

flachy

27.11.2013, 18:32

was soll ich mit Beachbunny-Fotos???? :cool:

Nenene, für Dich war Option Zwo - die mit David Harryhoff gedacht - die Bademeisterinnen drumrum mußte einfach akzeptieren, sonst kommt der Post in dieser Rubrik (=> keine Chicks, keine Flaschen, ergo kann es sich nur um eine Virenattacke der Iraner Ayatollahs handeln) automatisch in den Spam.
Musst auf den April warten, wenn er ein schlammeverziertes Rondebild mit Radrudimenten - seine Zipps hat er ja schon in Greater London entwertet, der Rest ist dann auf der Paddestraat und dem Koppenberg dran - posten wird...

Das Mädchen

27.11.2013, 20:29

Nenene, für Dich war Option Zwo - die mit David Harryhoff gedacht - die Bademeisterinnen drumrum mußte einfach akzeptieren, sonst kommt der Post in dieser Rubrik (=> keine Chicks, keine Flaschen, ergo kann es sich nur um eine Virenattacke der Iraner Ayatollahs handeln) automatisch in den Spam.
Musst auf den April warten, wenn er ein schlammeverziertes Rondebild mit Radrudimenten - seine Zipps hat er ja schon in Greater London entwertet, der Rest ist dann auf der Paddestraat und dem Koppenberg dran - posten wird...

Ich bin mir nicht sicher, ob es viel Neues für mich zu sehen gibt, wenn Harry "schlammverziert" sein wird. Das habe ich derzeit jedes Wochenende, wenigstens einmal bei diversen männlichen und auch weiblichen Wesen. Ich weiß, nicht leicht zufrieden zu stellen...
Harry, hast du wenigstens eine ansehnliche !!! Schwimmerhüfte? Zipps finde ich nun auch nicht so richtig attraktiv - egal ob ganz oder hinüber. Also: Schwimmerhüfte? Ja oder nein?

carolinchen

28.11.2013, 08:33

.... Schwimmerhüfte?
:Cheese: :Cheese: :Cheese:
Klingt irgendwie patholgisch !!!
Ich weiß was du meinst, ich bin gerne Kampfrichterin bei Schwimmwettkampfen mit alterer Beteiligung.:Blumen:

harryhirsch77

28.11.2013, 08:49

Ich habe nicht nur swimmers hip, sondern auch hippsters swim. Nur die tattoos koennen die durchaus gierigen bademeisterinnen vom schlammcatchen abhalten.

;)

harryhirsch77

01.12.2013, 16:28

Ich habe mir mal die Inspiration zu eigen gemacht und wild am morgen trainiert - und zwar am Glas.

Emeralds & Ivy Ball gestern. Zum Glueck passte mein Smoking sonst waere heute aber schlechte Laune Alarm gewesen.

Nn bueschn wakelig....

http://i.imgur.com/lBKdWgrl.jpg

Die Scherbe....

http://i.imgur.com/Erz4uPMl.jpg

und als Highlight....Reunion von Ronan Keating's Boyzone und : MATT GOSS! Wer kennt noch Bros?

http://i.imgur.com/AhkdMrm.jpg

N paar Pfund aermer (Waehrung...nicht bodyfat) und 2.5 Liter Champanger reicher (internal damage included) war ich um 5h im Bett und tue mich gerade noch etwas weniger leichtfuessig 2.5h aufs Rad zu gehen...

Ansonsten war die Woche aber nicht so schlecht, mein Highlight waren die 80min Laufband am Freitag gegen 23h. Da stand die die Fruehsportgruppe fast schon wieder auf.

In drei Wochen Urlaub!!:liebe053:

harryhirsch77

03.12.2013, 08:22

Ok, ok, ich verstehe und lasse Taten folgen. Nach zwei Tagen koerperlicher Erholhung (von was?) werde ich heute wieder in den Trainingsalltag eingreifen.

Free after the motto

http://s3-ec.buzzfed.com/static/2013-11/enhanced/webdr03/29/10/enhanced-buzz-14757-1385738527-8.jpg

Es wird etwas schwierig diese Woche den Poolgang einzuschieben, auch wenn ich weiss dass die Fangemeinde dem Nervenzusammenbruche nahe ist und unbedingt neue Geschichten vom Bustkraulen hoeren will.

Geduld' Euch meine Weisen, haltet inne und geniesset / der Moment der Reisen bald erscheint und die Kimme schliesset.
:confused:

Das Mädchen

03.12.2013, 09:43

Es wird etwas schwierig diese Woche den Poolgang einzuschieben, auch wenn ich weiss dass die Fangemeinde dem Nervenzusammenbruche nahe ist und unbedingt neue Geschichten vom Bustkraulen hoeren will.

Geduld' Euch meine Weisen, haltet inne und geniesset / der Moment der Reisen bald erscheint und die Kimme schliesset.
:confused:

Na, wenn das mit dem Poolgang nicht hinhaut, der Poolgang wird doch bestimmt eine lustige Lokalität mit ansprechendem Rahmenprogramm (wiedervereinigte Beatles vielleicht? :Cheese:) einfallen.
Du hast wirklich Boyzone sehen dürfen? Nicht, dass ich seinerzeit den Hype um diese Boysgroups so wirklich verstanden geschweige denn mitgemacht hätte, aber witzig zu sehen, wie sie alle das Geld mittlerweile wieder brauche...

Duafüxin

03.12.2013, 09:47

Du hast wirklich Boyzone sehen dürfen? Nicht, dass ich seinerzeit den Hype um diese Boysgroups so wirklich verstanden geschweige denn mitgemacht hätte, aber witzig zu sehen, wie sie alle das Geld mittlerweile wieder brauche...

und behaupten sie würden das alle nur aus Spass machen :Lachanfall:

flachy

04.12.2013, 23:24

und als Highlight....Reunion von Ronan Keating's Boyzone und : MATT GOSS! :liebe053:

Also für mich Landei klingt das wie ein Mottoabend im lokalen Swingerklub bei uns in Schniedel...
Wobei der Artist Matt Goss sollte an seinem Synonym nochmal nacarbeiten, irgendwas mit "big Dick" oder so wäre vielleicht zielgruppenrelevanter.

Mann, die lokalen Bruines oder wie die Plempe eißt hier hauen voll rein, ich glaub ich geh mal auf's Klo, bis die Tage!

harryhirsch77

05.12.2013, 07:29

ich glaub ich geh mal auf's Klo, bis die Tage!

Ardenny, ich dachte der fruehsport krams sei irgendwo anders hier platziert.
Telekinetischer natur bin ich gerade aufm weg zum gym um mir die schulter zu ruinieren - ein mann kann nicht genug delta haben, egal welches.

das die flandern rundfahrt bei euch zu hause weihnachtsthema nr.1 ist wissen wir bereits, aber dass du persoenlich gen westen aufbrichst um die jetzt schon einzuschreiben zeigt eine neue qualitaet - dagegen ist Wales und Oldenburger seniorenschwimmen reine tiefschlafphase. :Huhu:

harryhirsch77

07.12.2013, 11:51

Hallo Fans,

ich weiss ja nicht ob ich der einzige Esel bin der sowas wie Jahresendpanik im Job geniessen darf.

Jedenfalls war diese Woche intensiv - und das nicht nur weil wir direkt mit Madiba verbunden sind. Ihr erinnert Euch an mein Steak in CPT?

So oder so war an Sport wenig zu denken und wenn dann war ich...

http://i.imgur.com/I8X2W1Gl.jpg

Allerdings viel zu wenig denn ich hatte mal wieder das eine oder andere soziale Event am Abend, wer zum Beispiel kennt ihn nicht - den Rosetten Award?

http://i.imgur.com/mhdekdCl.jpg

Um morgens dann in Schwung zu kommen gibts die beruehmte Ei Diaet

http://i.imgur.com/jAd3rDQl.jpg

Bevor es abends wieder auf die Maske gibt...am Glas

http://i.imgur.com/1KG0ctGl.jpg

Man sieht deutlich....das Leben hinterlaesst auch bei mir seine Spuren.

http://i.imgur.com/sFX4hoNl.jpg

Ich gehe jetzt erstmal ins Gym fuer 30min Kraft und 1.5 Wattbiking. Wer hat behauptet man kann Kraft und Ausdauer nicht kombinieren?