Winterpokal 2011/2012 [Archiv] - Seite 3 - triathlon-szene.de

DeRosa_ITA

07.11.2011, 13:28

Um eben diesen Diskussionen vorzubeugen ist die Liste alphabetisch sortiert. Ihr hättet euch ja "TS-All out" nennen können :Cheese: .

hätte auch nichts gebracht ;)
einzige Abhilfe wäre z. B. gewesen: "TS-39-29", aber wer will das schon :Cheese:

TS-53-12 for Gold!!! :cool:

hansnorbert

07.11.2011, 13:59

hätte auch nichts gebracht ;)
einzige Abhilfe wäre z. B. gewesen: "TS-39-29", aber wer will das schon :Cheese:

TS-53-12 for Gold!!! :cool:

TS-53-10 ?!:Cheese:

Luke Footwalker

07.11.2011, 14:16

Und warum sind wir nicht dabei?
:Weinen:
TS ******Grand Cru

Wer hat denn da das "-" hinter "TS" beim Teamanlegen auf Rennrad-news.de vergessen?:Peitsche:

Noch Fragen ;) ?

crema-catalana

07.11.2011, 14:26

Noch Fragen ;) ?
Nicht vergessen, das sieht ohne - besser aus.
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_razz.gif

Vicky

07.11.2011, 14:30

Guckst Du Signatur, Carlos85 ;) . Ist alles schon vorbereitet.

GENIAAAAL!!!!! ... phu... nur noch 5,5h, dann darf ich ENDLICH ins Wasser!!! Juhuuuu!!!

Luke Footwalker

07.11.2011, 14:44

Nicht vergessen, das sieht ohne - besser aus.
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_razz.gif

Passt scho, ich hab's ja noch rechtzeitig gesehen. Bis zur ersten Auswertung habe ich die zwei Teams noch integriert. Und es wird auf Sonntag angepasst, da der Endtermin ein Sonntag ist und die Auswertung somit auf volle Wochen herauskommt.

@Carlos85: DeRosa_ITA hat Recht. Mein Tipp wäre dann TS_08/15, sortiert Euch wie gewünscht....

Dieda

07.11.2011, 14:51

Wir stehen ganz hinten - werden aber nicht die letzten sein!!

:liebe053: :liebe053:

Flitzetina

07.11.2011, 14:58

Wir stehen ganz hinten - werden aber nicht die letzten sein!!

:liebe053: :liebe053:

hab ich mir als Gladbach-Fan auch jahrelang gesagt und jetzt fluppts :Cheese:

Carlos85

07.11.2011, 15:34

@Carlos85: DeRosa_ITA hat Recht. Mein Tipp wäre dann TS_08/15, sortiert Euch wie gewünscht....

Mit "_" würdest du dann aber auch wieder meckern :Cheese:

Billy

07.11.2011, 15:41

Wir stehen ganz hinten - werden aber nicht die letzten sein!!

:liebe053: :liebe053:

Auf keinen Fall!!!

dani ffm

07.11.2011, 15:46

@TS-Resterampe

...

Und wie geht's bei euch los?

Viele Grüße

Andy

..der sich leider nicht aufraffen konnte mit dem Rad zur Arbeit zu fahren :(

Ich muss leider noch fertig auskurieren :( aber einen kurzen Umweg mit dem Rad auf dem Heimweg krieg ich hin :Cheese:

Luke Footwalker

07.11.2011, 15:51

Mit "_" würdest du dann aber auch wieder meckern :Cheese:

Jaja, gib's mir. Als Finderlohn darfst Du den Tippfehler behalten :Lachen2: .

Teuto Boy

07.11.2011, 15:52

Morgens um 6Uhr schon 4h Rad?

Das schreit nach Betruuuuuug... Skandal.

Los Jungs, TS-DieDenWinterRocken, auf gehts.

Nö die sind im Trainingslager in Thailand u. profitieren von der Zeitverschiebung :Cheese:

Marcie

07.11.2011, 16:51

smiling_star

07.11.2011, 17:17

So, die Pingglreita kriegen jetzt auch gleich die ersten Punkte! Wollte eigentlich draußen fahren, aber die Erkältung ist noch nicht ganz weg. Für´s Ergometer im Keller fühl ich mich aber fit genug, ein lockeres Stündchen müßte gehen, bis gleich....:Huhu:

Hab "uns" soeben das erste Pünktchen eingetragen. Mehr war leider heute nicht drin, bin gleich noch auf einen Geburtstag eingeladen.

Viel Spaß auf dem Ergometer, muss die Rolle auch endlich mal wieder aufbauen...

betty

07.11.2011, 17:24

Hallo Winterstürmer!
Ich schicke euch 16 Punkte aus Italien :Huhu:

Ich denke, für einen Montag ist das nicht schlecht, daher gebe ich dem Rest des Teams für heute frei :Cheese:

Bin morgen noch in Riccione, da kommen vielleicht noch ein paar Punkte. Mittwoch geht es dann leider wieder heim und Donnerstag in die Arbeit.
Nicht dass ihr denkt, das geht so weiter :Cheese:

Mandarine

07.11.2011, 17:26

Nö die sind im Trainingslager in Thailand u. profitieren von der Zeitverschiebung :Cheese:

Nö die leben dort !

Billy

07.11.2011, 18:02

Hallo Winterstürmer!
Ich schicke euch 16 Punkte aus Italien :Huhu:

:Cheese:

Boah - Cool!!!!

Dafri

07.11.2011, 18:04

Bin mir sicher,das viele Einheiten mancher Spezies gefaket sind!

Was solls....jeder macht sein Dingen.

Carlos85

07.11.2011, 18:10

Bin mir sicher,das viele Einheiten mancher Spezies gefaket sind!

Was solls....jeder macht sein Dingen.

Hm ich denke wenn einer faked, dann fiel er meistens auch auf. Viele machen aber wirklich extrem viel, sind halt auch viele Zeitungsboten oder wie man auch immer sagt, die sind halt 6-8 Stunden am Tag auf dem Rad unterwegs!

noam

07.11.2011, 18:11

trainingseinheiten im trainingslager oder allgemein im warmen ausland sind eh alle geschummelt. heißt doch WINTERpokal und nicht WINTERFLÜCHTLINGSpokal :Cheese:

aber egal. geht ja um nix

ich geh gleich erstmal laufen um ne einheit eintragen zu können :)

Carlos85

07.11.2011, 18:13

aber egal. geht ja um nix

JUNGS, wenn das einer von euch schreiben würde, könnt ihr euch ein anderes Team suchen!

El Capitano :cool:

:Lachanfall: :Huhu:

Dafri

07.11.2011, 18:15

hab gesehen das welche 4-5 einheiten heute eingetragen haben.

Wer's glaubt.... ich net.

Carlos85

07.11.2011, 18:17

Ohne es gesehen zu haben, Faker gibts wie gesagt sicherlich, aber warum nicht?

swim, bike, run würde ich schonmal als 3 Einheiten aufschreiben, das ist ja nicht unbedingt ungewöhnlich für nen Triathleten, ein Student kann das auch am Montag.

Dann noch ne halbe Stunde Stabi, sind wir schon bei 4 Einheiten.

Es geht und du wirst es noch feststellen, der Winterpokal wird dir die ein oder andere Einheit bescheren, die du sonst nicht gemacht hättest :)

Dafri

07.11.2011, 18:24

Es geht und du wirst es noch feststellen, der Winterpokal wird dir die ein oder andere Einheit bescheren, die du sonst nicht gemacht hättest :)

ok...jeder wie er mag. ich bereite mich auf den IM Lanzarote vor,und als Drei -Schichtarbeiter habe ich sehr wenig Zeit noch junk-miles zu absolvieren:)

propellerente

07.11.2011, 19:18

Teuto Boy

07.11.2011, 20:02

Nö die leben dort !

Bo ey unlauterer Wettbewerb...

Gremlin

07.11.2011, 20:05

Ich hoffe, Gremlin hat nichts dagegen, wenn ich noch Reklame mache:

Die Langschläfer haben noch Platz im Team für 3 Leute! :Huhu:

Also los, ich war schon mal schwimmen heute:Huhu:

Gruß

PippiLangstrumpf

07.11.2011, 20:12

Also los, ich war schon mal schwimmen heute:Huhu:

Mich hat irgendein Virus erwischt - Treppensteigen fühlt sich an wie Hochleistungssport :Traurig:

soloagua

07.11.2011, 20:45

Uiuiuii, hier ist ja schon mächtig was los.

Nach meinem gestrigen Crosslauf gibt es heute nicht so harte Sachen. Dafür werden nachher aber noch 4 Punkte eingesackt und morgen geht es auf die Rolle.

Bis denne

Super! :Liebe:

Mich hat irgendein Virus erwischt - Treppensteigen fühlt sich an wie Hochleistungssport :Traurig:

So geht's mir grad auch... und ich werde nun die Ingwerteekur gegen Halsweh intensivieren und gleich ab in's Bett. Schliesslich ist morgen kein Ruhetag!:(

crema-catalana

07.11.2011, 20:48

Ich mach' heute auch Ruhetag und Bazillenbekämpfung mit Suppe, Ingwer und Rotwein. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_rotwein.gif

Ulmerandy

07.11.2011, 20:54

So die ersten 2 Pünktchen habe ich auch gesammelt ;)

War heute wieder beim Schwimmen und hab die Pläne 3.01 und 3.02 kombiniert.

Viele Grüße

Andy

Schwimmbrillenvergesser

07.11.2011, 21:00

auch bei den winterrockern die ersten beiden pünktchen trotz ruhetag.

Kässpätzle

07.11.2011, 21:10

Um eben diesen Diskussionen vorzubeugen ist die Liste alphabetisch sortiert. Ihr hättet euch ja "TS-All out" nennen können :Cheese: .
Ich empfehle TS-0815-AAA :Cheese:

Zählt eigentlich 30 Minuten Motivationssuchen auch als Alternativsport? Und woher soll ich die Motivation nehmen, noch 30 Minuten nach ihr zu suchen :Gruebeln:

Cruiser

07.11.2011, 21:17

Bin mir sicher,das viele Einheiten mancher Spezies gefaket sind!
.
Keine Frage, unter anderem deshalb ist der WP nicht soooo bierérnst zu nehmen...:cool:

Übrigens: Lanzarote_2012 heißt unser Team...:Huhu:

Dafri

07.11.2011, 21:24

Übrigens: Lanzarote_2012 heißt unser Team...:Huhu:

ich weiß......ich weiß....werd euch genau beobachten;)

Carlos85

07.11.2011, 21:25

So die ersten 2 Pinkte sind erlaufen. Jetzt noch 3-4 weitere auf der Rolle!

crazylinchen

07.11.2011, 21:34

Im nächsten Jahr müssen wir unbedingt unseren eigenen Winterpokal veranstalten, bei dem Rumpfstabi und Schwimmen MEEEHHHHHR Punkte bekommen. Das ist ja fies.... grrr

Pmueller69

07.11.2011, 21:36

hab gesehen das welche 4-5 einheiten heute eingetragen haben.

Wer's glaubt.... ich net.
Hey pass auf, was Du sagst. Ich habe heute auch 4 Einträge.
Ganz ohne :hoho:

trialdente

07.11.2011, 21:36

Ich habe mich trotz akutem Schlafmangel aus den Windelbergen hervorgekämpft und habe einen Anstandspunkt erlaufen (23min/4,3km; rekom). Ab morgen gibt es dann wieder mehr, auch wenn der tägliche Arbeitsweg auf dem Rad erst wieder ab dem 21.11. ansteht! ;)

Überlege momentan, welche Laufkilometersumme ich mir bis zum Ende des WP auferlege, damit ich ein Ziel habe. Letztes Jahr bin ich mit 980 WP-Punkten knapp an der 1000er Marke gescheitert, dass wäre also auch ein Ziel. Dem Teamnamen werde ich nicht Rechnung tragen, bin momentan 1kg leichter als Anfang August zum Ironman :Cheese:

Ziele während der WP Zeit sind die Teilnahme an einer Winterlaufserie und die Vorbereitung auf einen schnellen HM und Marathon im Frühjahr! Der Schwerpunkt liegt also ganz klar beim Laufen....momentan umd die 70km die Woche.

Also, Atacke Vollgas Gewichtsopfer!

Pmueller69

07.11.2011, 21:40

Im nächsten Jahr müssen wir unbedingt unseren eigenen Winterpokal veranstalten, bei dem Rumpfstabi und Schwimmen MEEEHHHHHR Punkte bekommen. Das ist ja fies.... grrr

Eigener Winterpokal wäre prima, hatten wir ja schon diskutiert. Dann könnten wir das ganze mehr Triathlon-mäßig ausrichten und müssten auch nicht über Berufsbiker diskutieren.

Aber mal ne Frage: Wie lang machst Du denn Rumpfstabi am Tag? :Gruebeln:

Dafri

07.11.2011, 21:41

Hey pass auf, was Du sagst. Ich habe heute auch 4 Einträge.
Ganz ohne :hoho:

mannschaftskameraden dürfen das;)

aber mal im ernst....15 minuten radfahren...

crazylinchen

07.11.2011, 21:46

Eigener Winterpokal wäre prima, hatten wir ja schon diskutiert. Dann könnten wir das ganze mehr Triathlon-mäßig ausrichten und müssten auch nicht über Berufsbiker diskutieren.

Aber mal ne Frage: Wie lang machst Du denn Rumpfstabi am Tag? :Gruebeln:

Na ja, ne Stunde im Fitnesstudio bekommt man schon mal zusammen, jedenfalls mit dem Anreiz, viele Punkte sammeln zu können. Uns schließlich sollte man diese nervigen langweiligen Übungen ja im Winter absolvieren. Das muss doch belohnt werden!!!

SKANDAL

Diver

07.11.2011, 21:49

Mich hat irgendein Virus erwischt - Treppensteigen fühlt sich an wie Hochleistungssport :Traurig:

So geht's mir grad auch... und ich werde nun die Ingwerteekur gegen Halsweh intensivieren und gleich ab in's Bett. Schliesslich ist morgen kein Ruhetag!:(

Ich hoffe das ist nicht ansteckend hier:Nee: Gestern 2 Krankmeldungen, heute 2 weitere, wenn das so weiter geht, findet der WP bald ohne uns statt.:Nee:

Gute Besserung auch an euch beide:Blumen:

Pmueller69

07.11.2011, 21:51

mannschaftskameraden dürfen das;)

aber mal im ernst....15 minuten radfahren...
Die Aktion von heute wird eine Ausnahme bleiben. 0 Punkte hat heute morgen so nackt ausgesehen. Ich habe heute einen extra Umweg eingebaut, um die Strecke zur Firma auf die notwendige Länge auszubauen.

Wenn ich Tabata-Training mache, werden aber schon ab und zu sehr kurze Einheiten in der Statistik auftauchen.

Die nächsten Tage stehen aber Laufeinheiten und Kraft auf dem Programm. Laange Laufeinheiten.

Pmueller69

07.11.2011, 21:54

Na ja, ne Stunde im Fitnesstudio bekommt man schon mal zusammen, jedenfalls mit dem Anreiz, viele Punkte sammeln zu können. Uns schließlich sollte man diese nervigen langweiligen Übungen ja im Winter absolvieren. Das muss doch belohnt werden!!!

SKANDAL
Dann mache 30 Minuten Alternativsportart Rumpfstabi und 30 Minuten Alternativsportart Armkrafttraining.

Solange danach nicht Alternativsportart Bauch, Beine, Po kommt, ist das doch ok.

Luke Footwalker

07.11.2011, 22:09

Übrigens: Lanzarote_2012 heißt unser Team...:Huhu:

Fängt nicht mit "TS-" an und steht nicht auf Seite 1 im Thread. Möchtet ihr trotzdem in den Pegelstand ;) ?

bleierne_ente

07.11.2011, 22:15

TS-Laktatexpress Platz 15 :Cheese:

Kurze Freude.. jetzt steht noch eine 2 vor der 15 :)

Immerhin zwei Pünktchen konnte ich gerade auch noch erschwimmen und ohne WiPo-Start hätte heute vermutlich der Schweinehund gewonnen ...

Suppe, Ingwer und Rotwein.

Na denn, sehr zum Wohle :Huhu:

crema-catalana

07.11.2011, 22:20

Na denn, sehr zum Wohle :Huhu:

Ich glaube, ich muss noch einen Whisky drauflegen. :Gruebeln: Die Bazillen sind wohl ziemlich hartnäckig. :cool:

bleierne_ente

07.11.2011, 22:21

Ich glaube, ich muss noch einen Whisky drauflegen. :Gruebeln: Die Bazillen sind wohl ziemlich hartnäckig. :cool:

Das klingt sehr vernünftig. Mal sehen welches Zaubermittel meinem jaulenden Schweinehund helfen kann ,der sich sehr missverstanden fühlt :)

Vicky

07.11.2011, 22:24

Bin stolz auf meine Team-Mädels!!! Alle haben heute gepunktet!!!

*winkmitdemzaunpfahl* :Cheese: :cool:

Immerhin Platz 205 ... für kurz mal! :)

So utopische 5 Einheiten am Tag Leute sind keine Konkurrenz. Sind mir Wurscht und nicht mal diskussionswürdig. Ich will mich auf die kommende Saison vorbereiten und nicht im Winter in Hochform sein.

LG! :)

Schwimmbrillenvergesser

07.11.2011, 22:29

So utopische 5 Einheiten am Tag Leute sind keine Konkurrenz. Sind mir Wurscht und nicht mal diskussionswürdig. Ich will mich auf die kommende Saison vorbereiten und nicht im Winter in Hochform sein.

LG! :)

ich sach mal so: alle die vor den winterrockern sind, sind entweder profis, ausgewandert, oder faken. :cool:

BASTA!

Dieda

07.11.2011, 22:49

2 Punkte sind nicht viel, aber gut Zugseiltraining und Situps und Käfer sind definitiv spürbar :Cheese:

Morgen dann mehr :)

Gute Besserung allen Kranken!!

:Huhu:

maifelder

07.11.2011, 23:06

2 Punkte sind nicht viel, aber gut Zugseiltraining und Situps und Käfer sind definitiv spürbar :Cheese:

Morgen dann mehr :)

Gute Besserung allen Kranken!!

:Huhu:

wir haben heute 2mal 20 Käfer gemacht und dann bin ich heimgelaufen, was hatte ich einen Muskelkater, musste teilweise gehen. Käfer sind äußerst übel.

Gunter

07.11.2011, 23:07

ich sach mal so: alle die vor den winterrockern sind, sind entweder profis, ausgewandert, oder faken. :cool:

BASTA!

Das sollte in den Regeln stehen :Cheese:

Bei dem Wetter heute musste ich einfach Radfahren, also die ersten Punkte sind eingetragen :liebe053:

bleierne_ente

07.11.2011, 23:09

wir haben heute 2mal 20 Käfer gemacht und dann bin ich heimgelaufen, was hatte ich einen Muskelkater, musste teilweise gehen. Käfer sind äußerst übel.

Was sind denn diese Käfer bloss für schreckliche Tiere? Gibt´s denn da keine Fallen oder sowas dagegen?

Mir sagte der Elefant heute nach meinem Tauchversuch, ich würde pumpen wie ein Maikäfer, aber das meint Ihr sicher nicht damit, oder? :Gruebeln:

maifelder

07.11.2011, 23:17

Was sind denn diese Käfer bloss für schreckliche Tiere? Gibt´s denn da keine Fallen oder sowas dagegen?

Mir sagte der Elefant heute nach meinem Tauchversuch, ich würde pumpen wie ein Maikäfer, aber das meint Ihr sicher nicht damit, oder? :Gruebeln:

Ich in Aktion (http://www.menshealth.de/fitness/workouts/kaefer.82493.htm#1):cool:

Kässpätzle

07.11.2011, 23:38

Bin stolz auf meine Team-Mädels!!! Alle haben heute gepunktet!!!

*winkmitdemzaunpfahl* :Cheese: :cool:

Dafür bin ich jetzt wieder rasiert (war nach der letzten Woche Bereitschaft auch dringend nötig):Cheese:

Ich in Aktion (http://www.menshealth.de/fitness/workouts/kaefer.82493.htm#1):cool:
Man erkennt dich sofort :Cheese:

DieAndy

08.11.2011, 07:19

Ich glaube, ich muss noch einen Whisky drauflegen. :Gruebeln: Die Bazillen sind wohl ziemlich hartnäckig. :cool:

Du Arme! Wir habens ja auch fast geschafft und ich muss leider sagen, dass trotz geballter Ingwer- etc Ladung der hartnäckige Part 4 Tage gedauert hat. Bei uns beiden :( Und ich habe seit gestern noch Husten. Ich glaub, unser gemeinsames Lauftraining schieben wir auf nächste Woche. Heul.
Aber skol und gute Besserung!!

Cruiser

08.11.2011, 07:26

Fängt nicht mit "TS-" an und steht nicht auf Seite 1 im Thread. Möchtet ihr trotzdem in den Pegelstand ;) ?

Klar :Lachen2:

Ich in Aktion (http://www.menshealth.de/fitness/workouts/kaefer.82493.htm#1):cool:

So erwarte ich dich im Frühjahr :Peitsche: Also , go ahead :)

bleierne_ente

08.11.2011, 07:26

Ich in Aktion (http://www.menshealth.de/fitness/workouts/kaefer.82493.htm#1):cool:

Ach der Herr maifelder. Das ist aber nett von Dir, dass Du extra ein Video für mich aufgenommen hast :cool:

Soso, das ist also der Käfer .. sieht so aus als würde das keinen Spaß machen, aber ich versuchs trotzdem mal, Ente steht ja uff Aua :Blumen:

4SeasonBiker

08.11.2011, 09:03

Irgendwie passt das Käfer-Video aber nicht zum Text, oder? :-((

Pmueller69

08.11.2011, 09:05

Oh Morgenstund hat Gold im Mund - Team 53-12 scheint jetzt mit dem dicken Kettenblatt unterwegs zu sein.

Viele Grüße in den Süden. :Huhu:

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

crema-catalana

08.11.2011, 09:10

Du Arme! Wir habens ja auch fast geschafft und ich muss leider sagen, dass trotz geballter Ingwer- etc Ladung der hartnäckige Part 4 Tage gedauert hat. Bei uns beiden :( Und ich habe seit gestern noch Husten. Ich glaub, unser gemeinsames Lauftraining schieben wir auf nächste Woche. Heul.
Aber skol und gute Besserung!!

Nö, die Bazillen wurden heute Nacht betäubt und eben mit Kiwi und Blutorangensaft Vitamingeschockt. Nachher mit Suppe ausgespült und das Lauftraining heute abend kann kommen! :cool: Ich mache sowieso nur langsam, Sonntag hängt mir noch etwas in den Knochen. Aber langsam ist ja gut für Punkte... :Lachen2:

Michael Skjoldborg

08.11.2011, 09:16

DieAndy

08.11.2011, 09:17

Nö, die Bazillen wurden heute Nacht betäubt und eben mit Kiwi und Blutorangensaft Vitamingeschockt. Nachher mit Suppe ausgespült und das Lauftraining heute abend kann kommen! :cool: Ich mache sowieso nur langsam, Sonntag hängt mir noch etwas in den Knochen. Aber langsam ist ja gut für Punkte... :Lachen2:

Sehr gut! Auch langsam rennen wäre für meinen Husten und den virenverseuchten Kreislauf noch zu riskant, aber ich werde die heutigen Besorgungen langsm mit dem Rad erledigen, da kommt dann wenigstens ein Trostpunkt bei raus. ;)

@Andy/Cruiser, setzt euch doch das TS- davor, das geht ja sicher noch.
Ist dann schöner und einfacher für die Auswertung! :Huhu:

Michael Skjoldborg

08.11.2011, 09:22

Teuto Boy

08.11.2011, 09:36

So ich hab nun auch mal losgelegt
...
u. bin heute mit dem Rad zur Arbeit, plus gestern Abend Athletik macht 7 PKT :liebe053:

Was ist eigentlich mit den Damen der Schöpfung in unserem Team? :Huhu:

propellerente

08.11.2011, 09:44

Luke, wann/wie wird die TS-interne Wertung (http://mr-front.gmxhome.de/) den aktualisiert? Händisch oder automatisch?
Ich kann sehen, dass meine vorherige Annahme bezüglich unserer Platzierung schon nicht mehr aktuell ist - was sich natürlich im Laufe der Zeit eh relativieren wird, aber trotzdem. ;)

Bis denne, Michael

Hey,
das macht der Luke doch für uns und wie zuvor von ihm geschrieben, kümmert er sich Sonntag darum :Huhu: Also, UPDATE: immer sonntags

Sodale, gleich geht es mit IM Hawaii-Video auf die Rolle :-)

DeRosa_ITA

08.11.2011, 09:56

Oh Morgenstund hat Gold im Mund - Team 53-12 scheint jetzt mit dem dicken Kettenblatt unterwegs zu sein.

Viele Grüße in den Süden. :Huhu:

hab gesstern abend no a stündl gmacht, jetzt gehts grad weiter :Huhu: haut rein jungs&mädl

Schwimmbrillenvergesser

08.11.2011, 10:19

Zumindest (Wenn ich mich nicht verguckt habe) am ersten Tag haben wir, die den Winter rocken, eine gute Platzierung in der TS-internen Wertung: 2. nach Punkten, 1. umgerechnet in Zeit. :)

Bis denne, Michael

tja, wenn man halt ordentlich trainiert, bleibt wenig zeit für die lockeren sprüche, mit denen sich unsere todfeinde hier so aufblasn :Cheese:

Luke Footwalker

08.11.2011, 10:50

tja, wenn man halt ordentlich trainiert, bleibt wenig zeit für die lockeren sprüche, mit denen sich unsere todfeinde hier so aufblasn :Cheese:

Ist es denn schon soweit gekommen, dass Du auch den Einsatz der Umschalttaste einsparen musst ;) ?

@all bezüglich Pegelstand:
Wer es noch nicht kennt bekommt jetzt Aufklärung. Ich stelle mir auf der WP-Plattform meine Favoriten zusammen gemäß der Liste auf Seite 1 dieses Threads, und mache am Sonntag nachmittag einen Screenshot davon. Der wird gepimpt und auf der Homepage immer oben drangehängt.

In Schritt zwei werden die Platzierungen obiger Teams von mir in meine Excelliste eingetragen, die Grafik leicht editiert, nächster Screenshot. Dann Einbau beider Grafiken in die Homepageseite, noch hochladen, testen, im Forum Bescheid geben, fertig. In meiner Signatur ist der Link zu der Seite zu finden, die Aktualisierung findet dieses Jahr aus erwähnten Gründen Sonntags statt.

Wer just-in-time-Auswertungen möchte, der klickt sich wie oben erwähnt seine Favoriten auf der WP-Seite zusammen und hat den kompletten Auswertungskomfort, kennt ihr ja.

Ach ja, und die Zeit dafür habe ich als WP-Teilnehmer natürlich nicht übrig, die nehme ich mir einfach :) .

Joa

08.11.2011, 11:18

Ach ja, und die Zeit dafür habe ich als WP-Teilnehmer natürlich nicht übrig, die nehme ich mir einfach :) .

:Blumen: Toll, vielen Dank dafür.

Gruß Joachim

Michael Skjoldborg

08.11.2011, 12:02

Auch von mir vielen Dank für die Arbeit! Hatte das mit dem Update-Rythmus überlesen...

Bis denne, Michael

Marcie

08.11.2011, 12:21

Supi, das ist ja ein Service! Daaanke!

Ich wollte heute eigentlich laufen gehen, meine Erkältung fühl ich aber leider immernoch, bin noch nicht sicher, was ich mache....:confused:
Morgen ist Kraft und Spinning angesagt, vielleicht schone ich mich heute lieber doch....:Traurig:

propellerente

08.11.2011, 12:47

Mädels,
eben schön 8 Points mit dem Rad eingefahren :Cheese:

Wünsche allen einen verletzungsfreien und schönen Tag :Huhu:

soloagua

08.11.2011, 14:53

Mädels,
eben schön 8 Points mit dem Rad eingefahren :Cheese:

Wünsche allen einen verletzungsfreien und schönen Tag :Huhu:

Bravissimo!

@luke viiielen Dank fuer Deine Auswertung!:Blumen:

DieAndy

08.11.2011, 16:01

Hey, ihr legt ja alle richtig los!!

Ich habe gerade mal die Viren ein wenig spazieren gefahren. Brav Rekom - naja, bis auf die Stelle, als dann Stadtradler begonnen haben, mich überholen zu wollen. Da bin ich dann doch ein bissl GA1 gefahren.
Ein schöner Herbstnachmittag war das und das hat ganz schön gut getan! Der Husten ist sicher bald weg, aber von 8 Punkten bin ich noch weit entfernt.

susiroubaix

08.11.2011, 17:09

eben schön 8 Points mit dem Rad eingefahren :Cheese:

8 Punkte auf der Rolle, ich fasse es nicht :cool:

Bei mir reicht die Mittagspause grad so für 30 min draußen , solange das Wetter so genial ist, nehme ich da die Skikes (ich muss üben :Cheese: )

Heute Abend gibt es noch BodyArt = 2 Punkte

:Huhu:

Marcie

08.11.2011, 17:20

@DieAndy, schönes Bild, so sah es hier heute auch aus, ich wäre liebend gerne irgendwie rausgegangen, aber hab leider bis eben im Büro gesessen und jetzt geht die Sonne schon unter.
Ich bin heute gaaanz vernünftig und schone mich, fühl mich nicht nach Laufen oder sonstigem Sport, obwohl ich wirklich seehr gerne was machen würde. Aber mein Körper ist noch mit der Erkältung beschäftigt und ich stör ihn da lieber nicht....:-((
Vielleicht mach ich nachher ein bißchen Rumpfstabi, nur für die Punkte....;)
Aber hoffentlich bin ich morgen fit genug zum Spinning, sonst..... :Peitsche:

Ulmerandy

08.11.2011, 17:52

Heute musste ich meinen Kollegen etwas bremsen damit wir unsere Lauftreffrunde auch nicht aus Versehen unter 60 Minuten absolvieren :Cheese:

Viele Grüße

Andy

Kässpätzle

08.11.2011, 19:38

Ich wollte heute eigentlich laufen gehen, meine Erkältung fühl ich aber leider immernoch, bin noch nicht sicher, was ich mache....
Im Zweifel gut erholen ;)

Heute musste ich meinen Kollegen etwas bremsen damit wir unsere Lauftreffrunde auch nicht aus Versehen unter 60 Minuten absolvieren
Bremser :Lachen2:

Warum haben eigentlich ausgerechnet "TS-Immer einen Punkt mehr" als einzige weniger Punkte als wir :Gruebeln:

Gremlin

08.11.2011, 19:56

Mich hat irgendein Virus erwischt - Treppensteigen fühlt sich an wie Hochleistungssport :Traurig:

Gute Besserung:Blumen:

soloagua

08.11.2011, 20:17

8 Punkte auf der Rolle, ich fasse es nicht

Bei mir reicht die Mittagspause grad so für 30 min draußen , solange das Wetter so genial ist, nehme ich da die Skikes (ich muss üben )

Heute Abend gibt es noch BodyArt = 2 Punkte

Ich glaube nicht, dass unsere Ente auf der Rolle war ;)

@susi super! Aber nicht übertreiben!:Huhu:

Die ersten 5 Punkte habe ich nun auch stehen... fast 2,5 Stunden Sport und nur 5... egal.

PippiLangstrumpf

08.11.2011, 20:24

Gute Besserung:Blumen:

Danke! Geht heute schon besser. Ich war vorsichtig eine kleine Runde laufen ...

Und ich hab gesehen, wir haben ein 3. Team-Mitglied. Wer issen das? :Cheese:

Gremlin

08.11.2011, 20:56

Und ich hab gesehen, wir haben ein 3. Team-Mitglied. Wer issen das? :Cheese:

Ja das weiß ich gar nicht:)

Hm, habe hier mal geblättert, den elwood1 aber nicht gefunden.

PippiLangstrumpf

08.11.2011, 21:43

Ja das weiß ich gar nicht:)

:Cheese:
Naja, solange er/sie/es viele Punkte ranschafft :Lachen2:

Diver

08.11.2011, 21:48

Ach ja, und die Zeit dafür habe ich als WP-Teilnehmer natürlich nicht übrig, die nehme ich mir einfach :) .

Danke:Blumen:

@SOB, wie angekündigt gibts heute keine Punkte von mir, dafür hatte ich reichlich Kuchen und sonstiges zum Futtern:Cheese:

Pmueller69

08.11.2011, 21:53

tja, wenn man halt ordentlich trainiert, bleibt wenig zeit für die lockeren sprüche, mit denen sich unsere todfeinde hier so aufblasn :Cheese:

Wer sind denn Deine Todfeinde? http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/e040.gif

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

powermanpapa

08.11.2011, 21:59

sachemol, wie machst du das dein WP gezeigt wird?

Vicky

08.11.2011, 22:06

Warum haben eigentlich ausgerechnet "TS-Immer einen Punkt mehr" als einzige weniger Punkte als wir :Gruebeln:

Oh da haste aber heute die Dinge mal gerade gerückt mit Deinen 7 Punkten! ;)))

Heute erneut eine Schwimmeinheit mit nur 2 Pünktchen. Muss an meinen Defiziten arbeiten. Vereinscoach meckert über meine schlechte Technik... bekommt schon Haarausfall... aber der Wille ist da. Das zählt.

Wir liegen gut im Mittelfeld :) Sehr schön!

Schwimmbrillenvergesser

08.11.2011, 22:07

Wer sind denn Deine Todfeinde? http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/e040.gif

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

die vor uns liegen :Cheese:

Kässpätzle

08.11.2011, 22:07

:Cheese:
Naja, solange er/sie/es viele Punkte ranschafft :Lachen2:
Aber nicht, dass ihr hier ein höchst illegales Mischteam gegründet habt :-((

sachemol, wie machst du das dein WP gezeigt wird?
In dem er es nicht in der Signatur hat, sondern einfach als Bild postet :Lachen2:

PippiLangstrumpf

08.11.2011, 22:15

Aber nicht, dass ihr hier ein höchst illegales Mischteam gegründet habt :-((

Wenn Gremlin nicht weiß, wem er das Ja-Wort gegeben hat :cool:

Pmueller69

08.11.2011, 22:27

In dem er es nicht in der Signatur hat, sondern einfach als Bild postet :Lachen2:
Fuchsmäßig gelle.

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

Dieda

08.11.2011, 22:30

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/66.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

Kässpätzle

08.11.2011, 23:08

Wenn Gremlin nicht weiß, wem er das Ja-Wort gegeben hat :cool:
Oh, ver-heiratet :Cheese:

Fuchsmäßig gelle.

Ja sabbrlodd noamôle, du bisch ja a Käbsele :Cheese:

powermanpapa

09.11.2011, 06:24

Fuchsmäßig gelle.

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)

Boaaah eyyyy................und ich dachte................................:Cheese:

axelrose

09.11.2011, 08:18

TS-53-12 Platz 90, das kann sich sehen lassen:)
weiter so!!!

bleierne_ente

09.11.2011, 08:26

6:30 City Boot Camp (http://www.citybootcamp.de/)... heftige Überwindung am Morgen, danach ein groooooßartiges Gefühl :Cheese: und 4 Punkte für das Team TS-Laktatexpress weil ich den Elefanten auch gleich mitgeschleppt hab.

Da freu ich mich wie doll, dass ich doch wieder was eintragen kann und staune nicht schlecht wie die anderen Teamkollegen schon PUnkte eingeheimst haben! :cool:

So darf es weitergehen :Blumen: :bussi:

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/194.png

Jörrrch

09.11.2011, 08:49

Mal ne Frage. Kann man da noch nachträglich einsteigen? Und in welchen Team würde es sich für mich anbieten? Oder ein eigenes aufmachen, so benötige ich aber noch Interessenten.

trialdente

09.11.2011, 09:12

...ich schieb dann mal das MTB in die Sonne ;)

propellerente

09.11.2011, 09:18

...ich schieb dann mal das MTB in die Sonne ;)

Bei Pippi + Gremlin scheint noch Platz zu sein oder? Nachträgliches Einsteigen ist möglich :Huhu: Unter 'Langschläfer' (ohne TS davor) finde ich drüben im Forum nur den Gremlin.
Habe eben mal geschaut: 'TS-Immer eine Punkt mehr'-Team besteht aktuell auch nur aus 4 Personen. Aber die Leute dahinter sagen mir nichts. Sind hier alle im Forum?

propellerente

09.11.2011, 09:31

Mädels,
jawohl, ich war gestern auf der Rolle :Cheese: Schön die Flimmi dabei angehabt und gegen den IM Hawaii entschieden aber dafür FFM-Marathon geschaut. Ich mußte von gestern Nachmittag bis heute Morgen arbeiten und da heißt es: Sturzrisiko reduzieren. Daher ROLLE :cool:

Heutiges Programm:
4 Punkte werden es wohl werden :Cheese:

Haltet euch fruchtig und gute Besserung wünscht

p.

soloagua

09.11.2011, 09:46

Mädels,
jawohl, ich war gestern auf der Rolle :Cheese: Schön die Flimmi dabei angehabt und gegen den IM Hawaii entschieden aber dafür FFM-Marathon

Heutiges Programm:
4 Punkte werden es wohl werden :Cheese:

Haltet euch fruchtig und gute Besserung wünscht

p.

Hut ab!
Bei mir werden es heute wahrscheinlich keine Punkte. Habe das Schwimmen gestrichen, weil ich Panik vor einer Stirnhoehlenentzuendung habe. Mennooooh! :(

fitschigogeler

09.11.2011, 09:52

Gesamtpunkte: immer noch NULL :Weinen:

Carlos85

09.11.2011, 09:55

Gesamtpunkte: immer noch NULL :Weinen:

Werd erstmal gesund!

Von mir gabs gestern auch nix, sonst würde ich meine Freundin diese Woche gar nicht sehen. Ab morgen hab ich Urlaub, dann gehts erstmal bis Sonntag in die alte Heimat, da hab ich sicher auch etwas Zeit zum sporteln :)

Allein am Samstag sinds schonmal 27km laufen zusammen mit dem Crazy Ben (der dann nochmal nen guten Halbmarathon dranhängt) :Lachanfall:

Gremlin

09.11.2011, 09:55

Mal ne Frage. Kann man da noch nachträglich einsteigen? Und in welchen Team würde es sich für mich anbieten? Oder ein eigenes aufmachen, so benötige ich aber noch Interessenten.

@ Jörrrch, mach doch noch bei uns mit;) , Team "TS Langschläfer"!!! Wir brauchen noch zwei. :Huhu:
Habe jetzt ein TS davor gesetzt, damit allen klar ist, wo die Sieger herkommen.

@Pipi, habe den elwood1 gefunden, er ist laut Profil ein Triathlet aus Bayern. Darf der dann mitmachen?

Diver

09.11.2011, 10:02

Haltet euch fruchtig

da hab ich mir gleich erst mal eine Orange geholt:cool:

Hoffentlich kann ich heute früh Feierabend machen, so dass es wenigstens noch zu einer kleinen Laufrunde reicht.:Huhu:

@Soloagua, gute Besserung und kuriere dich ordentlich aus:Blumen:

Jörrrch

09.11.2011, 10:33

@ Jörrrch, mach doch noch bei uns mit;) , Team Langschläfer!!! Wir brauchen noch zwei. :Huhu:

@Pipi, habe den elwood1 gefunden, er ist laut Profil ein Triathlet aus Bayern. Darf der dann mitmachen?

Nun aber ich schlafe doch gar nicht lang mmmmm

Gremlin

09.11.2011, 10:37

Nun aber ich schlafe doch gar nicht lang mmmmm

Da machen wir halt mal ne Ausnahme:Cheese: . Das Team heist jetzt auch TS Langschläfer.
Außerdem kommst du ja aus MKK, dass passt dann schon. :Huhu:

betty

09.11.2011, 10:39

Bin nun auch total erkältet :( Daher gab es gestern keine Punkte und wir sind schon einen Tag früher aus Italien heimgefahren. Vielleicht war es doch keine so gute Idee, am ersten Tag auszuprobieren, ob man im November noch kurz-kurz fahren kann. Und vielleicht hat es doch seinen Grund, dass die Einheimischen schon mit Wintersachen, Überschuhen, Mundschutz und Wollmützen auf den Rädern saßen ;)

Nun ja, gerade habe ich es mit einem lockeren Läufchen versucht. War nicht so gut. Jetzt scheint die Sonne und ich werde gleich noch irgendwas radmäßiges machen. Aber ich schätze, es wird kurz und regenerativ ... und auch nur, weil das Wetter so schön ist (viel schöner als an der Adria).

Gute Besserung allen Schnupfennasen! :Huhu:

Jonna

09.11.2011, 11:46

@ Jörrrch, mach doch noch bei uns mit;) , Team "TS Langschläfer"!!! Wir brauchen noch zwei. :Huhu:
Habe jetzt ein TS davor gesetzt, damit allen klar ist, wo die Sieger herkommen.

@Pipi, habe den elwood1 gefunden, er ist laut Profil ein Triathlet aus Bayern. Darf der dann mitmachen?

Könnt Ihr mich auch noch brauchen? Allerdings lebe ich auch in Bayern ... Dafür hätte ich für heute schon 2:15 h Rad zu bieten. :Cheese:

grasshopper

09.11.2011, 11:49

hi.
Der Winterpokal ist ja nun schon im Gange...
Will noch wer mitmachen und hat noch kein Team ?
hm ?
http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_303.gif (http://www.smilies.4-user.de)

Marcie

09.11.2011, 12:07

Von mir gab´s gestern auch keine Punkte mehr, habs vorgezogen, mal so richtig Extrem-Couching zu machen und wieder massenweise Ingwer-Zitronentee zu trinken....:Cheese:
War aber wohl die richtige Entscheidung, war um halb zehn im Bett und fühl mich heute viiiel besser!

Da gibt´s heute abend ordentlich Punkte für´s Krafttraining und Spinning!
Mein versäumtes Laufen von gestern wird dann morgen nachgeholt!

Gute Besserung an die Kranken und kuriert es lieber in Ruhe aus, der Winterpokal geht ja noch lang!:Huhu:

Jörrrch

09.11.2011, 12:08

hi.
Der Winterpokal ist ja nun schon im Gange...
Will noch wer mitmachen und hat noch kein Team ?
hm ?
http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_303.gif (http://www.smilies.4-user.de)

Liest Du hier mit???

Pmueller69

09.11.2011, 12:39

TS-53-12 Platz 90, das kann sich sehen lassen:)
weiter so!!!
Und es geht weiter nach vorne. Aktuell auf Bronze-Rang.
Heute abend kommt bei mir wieder ein langer Lauf.

Teuto Boy

09.11.2011, 13:03

Gesamtpunkte: immer noch NULL :Weinen:

Was ist los ? :kruecken: ?

Teuto Boy

09.11.2011, 13:05

Werd erstmal gesund!

Allein am Samstag sinds schonmal 27km laufen zusammen mit dem Crazy Ben (der dann nochmal nen guten Halbmarathon dranhängt) :Lachanfall:

Dann werdens ja nicht viele Punkte, seid ja schon nach 90min wieder heim :Cheese:

Carlos85

09.11.2011, 13:08

Dann werdens ja nicht viele Punkte, seid ja schon nach 90min wieder heim :Cheese:

Ich werd den Ben wohl nicht alleine auf die letzten 23km schicken. Steht ja nirgends im WP wie schnell man mitm Rad fahren muss :cool:
Und neben Ben zu radln heisst ja auch um die 15km/h zu fahren :Cheese:

Gremlin

09.11.2011, 13:54

Könnt Ihr mich auch noch brauchen? Allerdings lebe ich auch in Bayern ... Dafür hätte ich für heute schon 2:15 h Rad zu bieten. :Cheese:

Klar sofort, bin eh Bayern Fan:Cheese:

Jonna

09.11.2011, 14:05

Klar sofort, bin eh Bayern Fan:Cheese:

Perfekt, melde mich gleich an. :)

trialdente

09.11.2011, 14:34

Gesamtpunkte: immer noch NULL :Weinen:

Fitschi, dass macht nix! Der WP ist jetzt erst drei Tage alt und wirklich zählen wird es dann ab Dezember! ...wird schon alter Mann!

...außerdem habe ich gehört, dass Carlos seiner Floppy eine Rolle schenkt, damit die beiden abends schön stundenlang zusammen auf der Rolle vorm TV sitzen können. Dann haben wir eh genug Punkte :Lachanfall:

Immer locker bleiben, hier ist zumindest noch kein Winter! :Huhu:

trialdente

09.11.2011, 14:35

Ich werd den Ben wohl nicht alleine auf die letzten 23km schicken. Steht ja nirgends im WP wie schnell man mitm Rad fahren muss :cool:
Und neben Ben zu radln heisst ja auch um die 15km/h zu fahren :Cheese:

...dann wollen wir Bilder, wie der krasse Carlos den noch krasseren Ben mit einem Radl samt Körbchen begleitet und unterwegs Getränke anreicht! ;)

axelrose

09.11.2011, 15:25

Hut ab!
Bei mir werden es heute wahrscheinlich keine Punkte. Habe das Schwimmen gestrichen, weil ich Panik vor einer Stirnhoehlenentzuendung habe. Mennooooh! :(

bin ich auch so ein Kandidat dafür; bei mir hilft Ruhe, Sonne auf den Kopf scheinen lassen und viel Trinken
schon mal Gute Besserung:Huhu:

fitschigogeler

09.11.2011, 15:28

Defloriert! Das Joggen in der Mittagspause war so scheeeeeee.
Hätte ich schon gestern machen sollen, ich träger Sack :Nee:

axelrose

09.11.2011, 15:30

[QUOTE=betty;668814]Bin nun auch total erkältet :( Daher gab es gestern keine Punkte und wir sind schon einen Tag früher aus Italien heimgefahren. Vielleicht war es doch keine so gute Idee, am ersten Tag auszuprobieren, ob man im November noch kurz-kurz fahren kann. Und vielleicht hat es doch seinen Grund, dass die Einheimischen schon mit Wintersachen, Überschuhen, Mundschutz und Wollmützen auf den Rädern saßen ;)

haha; Italiener fahren auch bei 20°C noch mit Strickmütze und Langarmtrikot;)

DeRosa_ITA

09.11.2011, 15:55

haha; Italiener fahren auch bei 20°C noch mit Strickmütze und Langarmtrikot;)

nur wenn sie nicht in Innsbruck leben :cool:

Pmueller69

09.11.2011, 15:57

haha; Italiener fahren auch bei 20°C noch mit Strickmütze und Langarmtrikot;)

Bist narrisch worrn? Du gefährdest noch unseren Teamfrieden!!!

Jörrrch

09.11.2011, 16:09

DeRosa_ITA

09.11.2011, 16:14

Bist narrisch worrn? Du gefährdest noch unseren Teamfrieden!!!

lass ruhig... ich verweise hier auf ein Beweisfoto vom Mondsee 5 Seen RM 2011, 9° und Dauerregen... logisch doppelkurz, und Unterhemd hab ich mir auch gespart :Cheese:
man muss sich einfach nur zum Frühstück weit über 1000 kcal in Form von Keksen, Brot und viel Parmesankäse reinpfeiffen, das heizt auf :Cheese:
Stirnhöhlen waren auch noch intakt :-)

Michael Skjoldborg

09.11.2011, 16:16

Weichei, mit Halstuch... ;)

DeRosa_ITA

09.11.2011, 16:43

Weichei, mit Halstuch... ;)

hat mir die Frau aufgezwungen ;)

Dieda

09.11.2011, 18:04

Gestern mein Nachtfahr-Debüt auf dem Renner - ich hatte mich einer Gruppe angeschlossen, wo es 18:30Uhr auf eine 3h-Runde gehen sollte. Es war mir allerdings zu schnell (wen Jungs schon was von locker kurbeln erzählen:Lachen2: )
War aber kein Beinbruch, bin irgendwann zurück, hab dann locker kurbelnd die Tour beendet und werd das öfters machen.

Heute habe ich das erste Mal im WP am Morgen den Schweinehund überwinden können, um den Arbeitsweg auf dem MTB "lang" zu machen. Es gibt da 2 Möglichkeiten. Oft fahre ich 35min hin und dann lang (45min) zurück. Aber Punkt ist Punkt und der Sonnenaufgang im Nebel über den Dächern von Dresden war schön!!
Also 2xlang und das macht 6 Punkte. Dann geh ich noch zum Stabi-Quälen im Verein-das wird weh tun :Huhu:

Betty + allen Rotznasen: gute Besserung :Blumen: :Blumen:

Billy

09.11.2011, 18:07

Carlos85

09.11.2011, 18:10

Ich werd gleich noch auf die Rolle steigen. Ziel sind 10 Punkte. Die nächsten Tage bis Sonntag wird dann wohl nur gelaufen, hab kein Rad bei meinen Eltern.

Pmueller69

09.11.2011, 18:11

Was ist denn das :confused:
heute morgen waren wir noch sicher auf Platz 3, jetzt laufen wir in Gefahr aus den Top5 rauszufliegen.
http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/46.png (http://winterpokal.rennrad-news.de/)
Ich bin dann mal einen Weile weg :-B-(

MarionR

09.11.2011, 18:27

...Italien ...Und vielleicht hat es doch seinen Grund, dass die Einheimischen schon mit Wintersachen, Überschuhen, Mundschutz und Wollmützen auf den Rädern saßen ;)

Die richtigen Italiener machen das ab 15°C, Südtiroler evtl. ausgenommen;)
Gute Besserung!

Ach ja, wenn ein Team damit leben kann, dass ich erst in 1-2 Wochen loslegen kann und sicher nicht die Rekord-Punktejägerin sein werden bin ich noch "zu haben".

Dieda

09.11.2011, 18:51

heute morgen: Null Grad - Nebel-kam einer der regelmäßigen Entgegenkommer immer noch in kurzer Hose, ohne Buff unterm Helm und Windjäckchen...:Gruebeln:

Vicky

09.11.2011, 18:54

heute morgen: Null Grad - Nebel-kam einer der regelmäßigen Entgegenkommer immer noch in kurzer Hose, ohne Buff unterm Helm und Windjäckchen...:Gruebeln:

Wir sind alle Memmen.

Heute 4 Punkte eingefahren :) Freu mich total, dass das Laufen heute so gut ging. Bin geradezu euphorisch! Meine schlimmste Baustelle! Vielleicht wirds ja doch noch was!

Bin aber nur 45min gelaufen. Dazu kam ne halbe Stunde Stabi mit fiesen Käfern und noch fieseren Sachen... Das müsste doppelt zählen!!! :Cheese:

LG!

betty

09.11.2011, 19:00

heute morgen: Null Grad - Nebel-kam einer der regelmäßigen Entgegenkommer immer noch in kurzer Hose, ohne Buff unterm Helm und Windjäckchen...:Gruebeln:

Eindeutig kein Italiener ;)

Hab gerade noch eine halbe Stunde Stabi gemacht - ohne Winterpokal wär mir das nie passiert.
Aber ich bin in so einem fleißigen Team, das verpflichtet :Blumen:

Schönen Abend an alle, ich verzieh mich jetzt aufs Sofa ... :Huhu:

Dieda

09.11.2011, 19:03

Eindeutig kein Italiener ;)

Hab gerade noch eine halbe Stunde Stabi gemacht - ohne Winterpokal wär mir das nie passiert.
Aber ich bin in so einem fleißigen Team, das verpflichtet :Blumen:

Schönen Abend an alle, ich verzieh mich jetzt aufs Sofa ... :Huhu:

Sehr gut - ja, wir stehen ganz gut da derzeit - ich hab das kommen sehen-Billys Unermüdlichkeit kenn ich ja schon und nach ewigem Motivationsloch hat es mich auch wieder gepackt :liebe053:

soloagua

09.11.2011, 19:10

Sehr gut - ja, wir stehen ganz gut da derzeit - ich hab das kommen sehen-Billys Unermüdlichkeit kenn ich ja schon und nach ewigem Motivationsloch hat es mich auch wieder gepackt :liebe053:

Motivationsloch bei dem frau Aale und Glitzi gewinnt :Gruebeln:
... so ein Motivationsloch möchte ich auch mal haben!:Liebe:

Ulmerandy

09.11.2011, 19:16

Hallo zusammen,

heute habe ich mit meinem Bekannten unsere Winterlaufrunde eingeweiht. Locker eine Stunde an der Donau entlang gelaufen.
Die Strecke hat einen großen Vorteil :Cheese: relativ winterfest und überwiegend beleuchtet. Da war heute schon eine Menge los.

Das waren die ersten 3 Punkte. Und dann haben wir uns noch eine entspannte Schwimmeinheit in Form von SiFi 3.03 gegönnt und so gleich nochmal 2 Punkte gehamstert.

Diese Mittwochs-Kombi-TE wollen wir jetzt so oft wie möglich absolvieren.

Und dass ich ein Winterpokalopfer :Lachanfall: bin seht ihr daran, dass ich morgen sogar mit dem Rad zur Arbeit fahren will / werde :cool:

Viele Grüße

Andy

Dieda

09.11.2011, 19:20

Motivationsloch bei dem frau Aale und Glitzi gewinnt :Gruebeln:
... so ein Motivationsloch möchte ich auch mal haben!:Liebe:

Beim Thema Aale war ich noch voll da, Glitzi war schön, aber langsamer als gewoht (aber schneller als erwartet wegen des erwähnten Loches:Cheese: )

Zum SChwimmen hab ich derzeit üüüüüberhaupt keine Lust-der Gedanke kalt und wasser...brrrr

Dein Avatar erinnert mich an mein Gegammel diesbezüglich :Maso:

Kässpätzle

09.11.2011, 19:43

Haltet euch fruchtig und gute Besserung wünscht

Wie hält man sich fruchtig :Gruebeln:

da hab ich mir gleich erst mal eine Orange geholt
Orange. Nicht schlecht. Ich glaube so was muss ich mir auch mal wieder besorgen :)

Hoffentlich kann ich heute früh Feierabend machen, so dass es wenigstens noch zu einer kleinen Laufrunde reicht.
Bei mir hat es trotz Verwässerung gereicht :)

Nun aber ich schlafe doch gar nicht lang mmmmm
Dann kannst du das doch als Trainingsziel für den WP hernehmen :Cheese:

Defloriert! Das Joggen in der Mittagspause war so scheeeeeee.
Hätte ich schon gestern machen sollen, ich träger Sack
Hättest du. Hatte ich auch bitter nötig und tut richtig gut :)

Zum SChwimmen hab ich derzeit üüüüüberhaupt keine Lust-der Gedanke kalt und wasser...brrrr

Ich habe mich vorhin auch gefragt ob ich letzten Winter wirklich bei -8°C plantschen war :-((
Mir ist das jetzt schon zu kalt...

soloagua

09.11.2011, 19:46

Beim Thema Aale war ich noch voll da, Glitzi war schön, aber langsamer als gewoht (aber schneller als erwartet wegen des erwähnten Loches:Cheese: )

Zum SChwimmen hab ich derzeit üüüüüberhaupt keine Lust-der Gedanke kalt und wasser...brrrr

Dein Avatar erinnert mich an mein Gegammel diesbezüglich :Maso:

Ooooach, weiiiiissst Du... bis Sifi brauchst Du da auch nix mehr tun ;)
Sonst komme ich ja nicht mal mehr beim Schönschwimmen davon.:Cheese:
Bei Schnell habe ich ja eh keine Chance mehr!
Wir werden uns am Weihnachtsmarkt Mut antrinken :Liebe:

Jonna

09.11.2011, 20:53

Flitzetina

09.11.2011, 20:59

Als Winterpokal-Neuling habe ich zwei Fragen (die sicherlich schon irgendwo beantwortet sind, aber vielleicht ist ja trotzdem jemand so nett :Blumen: ):

Spinning = Radfahren?

Meine 20-25 min Arbeitsweg mit dem Fahrrad: gibt das Punkte?

Spinning=Rolle=Radfahren=volle Punkte

Arbeitsweg kannst du eintragen. Gibt bei 20-25min 1 Winterpokal-Punkt.

Carlos85

09.11.2011, 21:11

So 2,5h Rolle und damit die erste zweistellige Einheit des Teams.

Matrosen, ihr seid dran :-)

PippiLangstrumpf

09.11.2011, 21:18

@Pipi, habe den elwood1 gefunden, er ist laut Profil ein Triathlet aus Bayern. Darf der dann mitmachen?
Du bist der Chef :Lachen2:
Ich war doch nur neugierig, wer das ist :Cheese:
Perfekt, melde mich gleich an. :)
Super! Willkommen im Team! :Blumen:

Zur Feier des WP hab ich heute das Krafttraining wieder aufgenommen. Mal gucken, ob ich mich morgen noch bewegen kann :cool:

Jonna

09.11.2011, 21:28

Super! Willkommen im Team! :Blumen:

Danke! :)

Werde gleich mal bisschen was nachtragen, wenn auch die Arbeitswege gelten (danke, Flitzetina!) ...

Pmueller69

09.11.2011, 22:06

Lanzarote_2012 und Wintersturm streiten um die Führung. Kurzeitig hatte diese Wintersturm inne, aber dann kam Powermanpapa und schlug gnadenlos zurück.

Mit etwas Abstand dahinter Bembelritter, Laktatexpress, DieDenWinterRocken und 53-12 dicht beieinander.

Hier das aktuelle Ranking des Winterpokals (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21229)

Pmueller69

09.11.2011, 22:15

Ich habe jetzt noch hinter jede Grafik den Link zum jeweiligen Team hinterlegt.

PippiLangstrumpf

09.11.2011, 22:21

Wir sind mit den TS Langschläfern 3. oder 4. Verfolgergruppe :Cheese:

Pmueller69

09.11.2011, 22:37

Wir sind mit den TS Langschläfern 3. oder 4. Verfolgergruppe :Cheese:
Ihr seid jetzt auch drin.
--------------

Hier ein paar nette Stilblüten aus den Einträgen:

Koernerfresser nach 12h Rad: etape 3 jetzt nurnoch zeit für ein bissle "bunga bunga" dann ab ins bett. :Lachanfall:

Minimalistich nach einer Radtour von 12:50 Minuten: Muss immer sehr weit zur Arbeit fahren . :confused:

Mandarine: Jog the dog 23 Min. dann spazieren, der dog boykottiert nach ca. 20 Minuten ;0))
Probiere es mal mit Tabata-Intervallen. Meiner hasst GA1, aber da macht er mit :Cheese:

crazylinchen

09.11.2011, 22:54

Hey "DieDenWinterRocken" - Jungs:

ein Lob vom Chef. Wir sind das zweitbeste TS Team! Das habt ihr gut gemacht.

Ich bin auch bald wieder mehr dabei. Muss mich erst wieder ans Arbeiten gewöhnen :-)

Weiter so, :Blumen:

Teuto Boy

09.11.2011, 23:09

soderle ich hab gerade 3 Punkte erlaufen, war seit langem mal wieder ein klasse Lauf, der Winterpokal wirkt schon :Lachen2:

Rhing

09.11.2011, 23:43

Lanzarote_2012 und Wintersturm streiten um die Führung. Kurzeitig hatte diese Wintersturm inne, aber dann kam Powermanpapa und schlug gnadenlos zurück....

Genau, weil heute sein Trainingsplan schaffensbedingt kaputt gegangen ist, war's nur "gnadenlos", sonst wär's wahrscheinlich "zerstörerisch" gewesen.

Ulmerandy

10.11.2011, 07:14

soderle ich hab gerade 3 Punkte erlaufen, war seit langem mal wieder ein klasse Lauf, der Winterpokal wirkt schon :Lachen2:

..und wie :Cheese:

Im typischen Ulmer Dauernebel mit dem MTB zur Arbeit gefahren.

Und jetzt muss ich gleich mal nach dem Fred mit der Beleuchtung schauen ;)

Ich wünsche Euch einen schönen Tag!

Viele Grüße

Andy

Newbie

10.11.2011, 08:42

danke für die prima Auswertungen!!!! :Blumen: :Blumen:

axelrose

10.11.2011, 08:45

lass ruhig... ich verweise hier auf ein Beweisfoto vom Mondsee 5 Seen RM 2011, 9° und Dauerregen... logisch doppelkurz, und Unterhemd hab ich mir auch gespart :Cheese:
man muss sich einfach nur zum Frühstück weit über 1000 kcal in Form von Keksen, Brot und viel Parmesankäse reinpfeiffen, das heizt auf :Cheese:
Stirnhöhlen waren auch noch intakt :-)

das gibt so eine frische Hautfarbe:)

axelrose

10.11.2011, 08:54

Ausdauerjunkie

10.11.2011, 08:59

Viiiiieeeeeel ruhiger wird es werden, wenn die Anfangseuphorie verflogen ist.

Das kann ich schön Jahr für Jahr beobachten;)

Abgerechnet wird zum Schluß ;)

Schwimmbrillenvergesser

10.11.2011, 09:17

das wird noch; laß mal noch ein paar Wochen ins Land gehen, wenn der Plätzchendruck kommt wird es ruhiger;)

genau. offseason ist dann vorbei, und dann erst :Peitsche: gehen in der basephase die umfänge los

Dafri

10.11.2011, 09:19

Viiiiieeeeeel ruhiger wird es werden, wenn die Anfangseuphorie verflogen ist.

Das kann ich schön Jahr für Jahr beobachten;)

Abgerechnet wird zum Schluß ;)

Genau...momentan ist ja eh nur Hausfrauentraining angesagt.

Richtig geht es ab Januar los.

Vicky

10.11.2011, 09:59

Genau...momentan ist ja eh nur Hausfrauentraining angesagt.

:Lachanfall:

GENAU! Hausfrauentraining... *kicher* Hinten wird die Ente fett ... oder so ähnlich.

:cool:

bleierne_ente

10.11.2011, 12:13

Hinten wird die Ente fett ... oder so ähnlich.

:Holzhammer: :Duell: :Holzhammer:

Marcie

10.11.2011, 12:32

:Holzhammer: :Duell: :Holzhammer:

:Lachanfall:

Dafri

10.11.2011, 12:36

:hoho::Lachanfall:

GENAU! Hausfrauentraining... *kicher* Hinten wird die Ente fett ... oder so ähnlich.

:cool:

:Cheese::Cheese:

Gremlin

10.11.2011, 13:34

Wir sind mit den TS Langschläfern 3. oder 4. Verfolgergruppe :Cheese:

Eigentlich sind wir ja erste, wenn man bedenkt dass wir die Punkte ja nur zu dritt bringen.:) Da führen wir doch im Schnitt:confused: :Lachen2:

Mal sehen was heute noch geht!:Huhu:

Vicky

10.11.2011, 13:51

oh ...

http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_075.gif

*ooops* :Blumen:

Jonna

10.11.2011, 15:55

Also Nägel mit Köpfe.

Ich würde noch mitmachen bei dem Winterpokal und auf Sieg setzen. Dazu würde ich ein neues Team gründen wollen.

Wer macht mit, vorab hier eintragen. Kommen mehr als 4 zustande geht es los.

TEAM: TS-WinterFit

Jörrrch

Du solltest lieber zu uns kommen (TS-Langschläfer), wir sind nur zu viert (und nur zu dritt beim Punktesammeln). :Blumen: Mit Dir wär uns bestimmt der Sieg gewiss. :Cheese: :Huhu:

Teuto Boy

10.11.2011, 17:33

..und wie :Cheese:

Im typischen Ulmer Dauernebel mit dem MTB zur Arbeit gefahren.

Und jetzt muss ich gleich mal nach dem Fred mit der Beleuchtung schauen ;)

Ich wünsche Euch einen schönen Tag!

Viele Grüße

Andy

Sauber, wg. Erleuchtung kannst du deine Erkenntnisse an mich weiterleiten? Kann ich auch gebrauchen. ;)

Jörrrch

10.11.2011, 18:19

Du solltest lieber zu uns kommen (TS-Langschläfer), wir sind nur zu viert (und nur zu dritt beim Punktesammeln). :Blumen: Mit Dir wär uns bestimmt der Sieg gewiss. :Cheese: :Huhu:

Grübel... ja ansonsten würde ja keiner wollen... Habe zwar gerade schnuppen wie ein Tier aber der legt sich und danach ist der Kampf angesagt.

Also sollte sich bis Mittwoch nix tun komme ich zu euch rüber... Wobei wie schon mal gesagt schlafe ich ja nicjt lang :Huhu:

PippiLangstrumpf

10.11.2011, 18:40

Eigentlich sind wir ja erste, wenn man bedenkt dass wir die Punkte ja nur zu dritt bringen.:) Da führen wir doch im Schnitt:confused: :Lachen2:

Mal sehen was heute noch geht!:Huhu:

Bei mir wird das heute schon wieder nix mit Punkten.
Ich hab mich heute nur so durch den Tag geschleppt und liegt jetzt mit Aspirin und Suppe auf dem Sofa :(
Naja, der Winter ist ja noch lang :Huhu:

Pmueller69

10.11.2011, 18:44

So ich habe das Ranking nochmal aufgehübscht und die ganzen Namen unter die Teams gesetzt.

Kullerbein

10.11.2011, 18:48

So ich habe das Ranking nochmal aufgehübscht und die ganzen Namen unter die Teams gesetzt.

Sehr Schick.:liebe053:
....Jetz noch die Reihenfolge umdrehen und es wäre perfekt.....

Pmueller69

10.11.2011, 18:51

das wird noch; laß mal noch ein paar Wochen ins Land gehen, wenn der Plätzchendruck kommt wird es ruhiger;)
Wo gibt's hier schon Plätzchen? Ich habe noch mein Wettkampfgewicht und muss dringend 2-3 Kilo als Reserve zunehmen.

Pmueller69

10.11.2011, 18:53

Sehr Schick.:liebe053:
....Jetz noch die Reihenfolge umdrehen und es wäre perfekt.....
Welche Reihenfolge meinst Du?

soloagua

10.11.2011, 18:54

Sehr Schick.:liebe053:
....Jetz noch die Reihenfolge umdrehen und es wäre perfekt.....

Cool bleiben... wir rollen das Feld dann von hinten auf :Huhu:

Kullerbein

10.11.2011, 18:58

Welche Reihenfolge meinst Du?

Die drei Haupt-Gruppen sind aufsteigend sortiert.
Innerhalb der drei Gruppen berichtst Du aber absteigend.

Bin jedesmal verwirrt. :Cheese: :Huhu:

Jonna

10.11.2011, 18:59

Grübel... ja ansonsten würde ja keiner wollen... Habe zwar gerade schnuppen wie ein Tier aber der legt sich und danach ist der Kampf angesagt.

Also sollte sich bis Mittwoch nix tun komme ich zu euch rüber... Wobei wie schon mal gesagt schlafe ich ja nicjt lang :Huhu:

Das ist keine Ausrede: :Cheese: Ich war heute um 7 Uhr beim Spinning.

Aber vielleicht werde ich ja jetzt des Teams verwiesen?:Gruebeln:

Gute Besserung jedenfalls

- und Dir auch, Pippi! :Huhu:

Kullerbein

10.11.2011, 19:00

Cool bleiben... wir rollen das Feld dann von hinten auf :Huhu:

Jo, ich bin die einzige ohne Punkte, aber meckern kann ich....
so sind sie, die alten Weiber.....

aber Samstach gehts wieder los mit Spocht....:Huhu: :Huhu:

Pmueller69

10.11.2011, 19:03

Die drei Haupt-Gruppen sind aufsteigend sortiert.
Innerhalb der drei Gruppen berichtst Du aber absteigend.

Bin jedesmal verwirrt. :Cheese: :Huhu:
Fehler 42!

tierunernscht

10.11.2011, 19:09

Das ist keine Ausrede: :Cheese: Ich war heute um 7 Uhr beim Spinning.

Aber vielleicht werde ich ja jetzt des Teams verwiesen?:Gruebeln:

Gute Besserung jedenfalls

- und Dir auch, Pippi! :Huhu:

Kann ich mich noch eurem Team anschliessen? Bin aber kein super Punkte Spender ....

Ulmerandy

10.11.2011, 19:31

Im dichter werdenden Nebel von der Arbeit nach Hause gefahren.
Anschließend noch mit MTB zum Kraftraining und wieder nach Hause.

Ach ja - irgendwie finde ich gerade die Tipps wg. der Beleuchtung am MTB nicht mehr :confused:

Viele Grüße

Andy

Kullerbein

10.11.2011, 19:38

Fehler 42!

:( :confused: :(

Pmueller69

10.11.2011, 19:48

:( :confused: :(
Fehler 42 = Das Problem sitzt 42cm vor dem Bildschirm.

Geh mal in Deine Einstellungen und ändere die Anzeige von Themen in Linear - Neueste Beiträge zuerst.
:Cheese:

Kullerbein

10.11.2011, 20:22

Fehler 42 = Das Problem sitzt 42cm vor dem Bildschirm.

Geh mal in Deine Einstellungen und ändere die Anzeige von Themen in Linear - Neueste Beiträge zuerst.
:Cheese:

Ach.........:Cheese: :Lachanfall: :cool:

Gremlin

10.11.2011, 20:59

propellerente

10.11.2011, 21:30

Mädels, was ist denn hier los? Alles am husten und schnötten? :Nee:

Wünsche euch allen eine baldige Genesung :bussi:

Sodale, heute 'nur' 2 Punkte: Stabi-Training.
Morgen geht es dann wieder am frühen Abend auf die Rolle. Muß mich dann ganz schön sputen, damit ich anschl. noch Tria-Szene glotzen kann ;)

Pmueller69

10.11.2011, 21:42

Ach.........:Cheese: :Lachanfall: :cool:
Ja, so lesen sich doch auch die Threads viel besser. ;)

Kässpätzle

10.11.2011, 22:49

Muß mich dann ganz schön sputen, damit ich anschl. noch Tria-Szene glotzen kann ;)
Geht das nicht nebenher :Gruebeln:

Kullerbein

10.11.2011, 22:59

Gremlin

11.11.2011, 07:35

Kann ich mich noch eurem Team anschliessen? Bin aber kein super Punkte Spender ....

Na klar kannst du mitmachen!:Huhu:

Diver

11.11.2011, 07:53

Mädels, nachdem ich die ganze Woche einen Durchhänger hatte und mich nicht so fit gefühlt habe, fühlte sich heute morgen schon das radeln zur Arbeit richtig gut und locker an:liebe053:

Jetzt kanns richtig los gehen heute Abend gibts endlich Punkte:liebe053:

Euch einen schönen Tag:Huhu:

DieAndy

11.11.2011, 07:53

Bei mir wird das heute schon wieder nix mit Punkten.
Ich hab mich heute nur so durch den Tag geschleppt und liegt jetzt mit Aspirin und Suppe auf dem Sofa :(
Naja, der Winter ist ja noch lang :Huhu:

Ach du Arme! Also bei mir hat es auch viel länger gedauert als gedacht, war genau 7 tage krank :(

Gestern hat mich mein Schatz zum Dynamic Pilates mitgeschleift statt zum ersten Schwimmtraining seit Wochen. Ich dachte, ich zeig den Stadtschnecken mal, was ein Triathlet so drauf hat.
Entgegen früheren Fitness-Studioerfahrungen (besonders im Frauenstudio) habe ich mich recht kleinlaut nach hinten gestellt. Ich war nicht nur die Älteste, sondern auch die trampeligste. Lauter hübsche Grazien um mich herum, kein Wunder, dass der Rakiura da so gerne hingeht. :Cheese:

Hey, TGIF! Frohes trainieren, verfolgen und genesen. Gleich ist Wochenende!!

Gremlin

11.11.2011, 07:57

Ach du Arme! Also bei mir hat es auch viel länger gedauert als gedacht, war genau 7 tage krank :(

Gestern hat mich mein Schatz zum Dynamic Pilates mitgeschleift statt zum ersten Schwimmtraining seit Wochen. Ich dachte, ich zeig den Stadtschnecken mal, was ein Triathlet so drauf hat.
Entgegen früheren Fitness-Studioerfahrungen (besonders im Frauenstudio) habe ich mich recht kleinlaut nach hinten gestellt. Ich war nicht nur die Älteste, sondern auch die trampeligste. Lauter hübsche Grazien um mich herum, kein Wunder, dass der Rakiura da so gerne hingeht. :Cheese:

Hey, TGIF! Frohes trainieren, verfolgen und genesen. Gleich ist Wochenende!!

Wo ist das!!!!!!!:cool: Würde mich auch hinten anstellen:Cheese:

Vicky

11.11.2011, 08:23

Geht das nicht nebenher :Gruebeln:

Guter Gedanke. Mach ich heute vielleicht so, wenn ich 19 Uhr schon wieder da bin.

@Pmueller69

Vielen Dank für Deine Mühen! Zweite Verfolgergruppe... sosooo!!! Aber vorn dabei :Cheese: Heute will ich mal richtig punkten!!! ;)

LG!

Newbie

11.11.2011, 08:29

cool - uns fehlen nur wenige Punkte für in die Spitzengruppe, und das mit zwei Kranken/Verletzten :Lachen2:

ab nächster Woche bin ich auch wieder voll mit dabei - die elende K...tzerei hat jetzt hoffentlich ein Ende :)

axelrose

11.11.2011, 08:46

Wo gibt's hier schon Plätzchen? Ich habe noch mein Wettkampfgewicht und muss dringend 2-3 Kilo als Reserve zunehmen.

leider hab ich mein Wintergewicht schon, muß jetzt etwas aufpassen sonst kann ich Tiefschneefahren diesen Winter vergessen:Nee:

axelrose

11.11.2011, 08:49

Fehler 42 = Das Problem sitzt 42cm vor dem Bildschirm.

Geh mal in Deine Einstellungen und ändere die Anzeige von Themen in Linear - Neueste Beiträge zuerst.
:Cheese:

Fehler 42 - der ist echt gut, mich hauts wech:Lachanfall:

P.S. meine Programmierer konnten darüber überhaupt nicht lachen und das fand ich wieder besonders lustig:Lachanfall:

DieAndy

11.11.2011, 08:59

Wo ist das!!!!!!!:cool: Würde mich auch hinten anstellen:Cheese:

Fitness First auf der Hanauer :Cheese: :Huhu:

Fehler 42 - der ist echt gut, mich hauts wech:Lachanfall:

P.S. meine Programmierer konnten darüber überhaupt nicht lachen und das fand ich wieder besonders lustig:Lachanfall:

Ja, sehr schön!!

Pmueller69

11.11.2011, 09:00

Fehler 42 - der ist echt gut, mich hauts wech:Lachanfall:

P.S. meine Programmierer konnten darüber überhaupt nicht lachen und das fand ich wieder besonders lustig:Lachanfall:
Ich komme aus der IT-Branche und den habe ich von meinen Programmierern. :Cheese:

Jonna

11.11.2011, 09:42

Kann ich mich noch eurem Team anschliessen? Bin aber kein super Punkte Spender ....

Willkommen bei den Langschläfern! :Blumen:

Quatsch, wir brauchen Dich:bussi:

:)

Gleich gehts raus laufen - und vier Punkte sammeln, ist der Plan.

smiling_star

11.11.2011, 10:40

Ohje, ich bin in meinem Team zur Punktebremse geworden :(

Aber gestern ging es leider wirklich nicht. Werde versuchen heute die Lernerei für zwei Laufpünktchen zu unterbrechen und morgen nach Klausur und Vorlesung direkt ins Studio zu gehen.

Nächste Woche wirds aber auch nicht besser, da steht von Donnerstag bis Montag ein Städtetrip an, mal schauen ob ich da überhaupt Punkte sammeln kann.

4SeasonBiker

11.11.2011, 11:30

Sauber, wg. Erleuchtung kannst du deine Erkenntnisse an mich weiterleiten? Kann ich auch gebrauchen. ;)
Ich habe mir vor zwei Wochen die Ixon IQ ans RR geschraubt, kann ich wärmstens empfehlen. Hat ein paar Tage gedauert, bis ich mit der Halterung klar gekommen bin - aber mit ein wenig Tüftelei und einem Drehmomentschlüssel hab ich auch das in den Griff bekommen.

So richtig im Nebel bin ich damit noch nicht gefahren, nur ein wenig Frühnebel auf dem Arbeitsweg. Ansonsten fahre ich im City Eco-Modus und schalte nur bei Bedarf auf die vollen 40 Lux um. Das ist gut in Baustellen - dicke Schlaglöcher und Fräskanten sehe ich so doch noch 3 Sekunden vor 'Einschlag'. ;)

Das ist echt unglaublich teilweise - auf einem Teilstück von vielleicht 500 Metern reißen die gerade zum dritten Mal dieses Jahr die Straße auf, Fräskante und hinterher dilettantisches Verfüllen inklusive. :Nee:

Ansonsten... Captain, magst Du mal unser 5. Teammitglied erwecken, damit unser Platz in der ersten Verfolgergruppe nicht in Gefahr gerät? :Cheese:

Newbie

11.11.2011, 11:44

Ich habe mir vor zwei Wochen die Ixon IQ ans RR geschraubt, kann ich wärmstens empfehlen. Hat ein paar Tage gedauert, bis ich mit der Halterung klar gekommen bin - aber mit ein wenig Tüftelei und einem Drehmomentschlüssel hab ich auch das in den Griff bekommen.

genau diese wurde uns gestern von Rose auch geliefert:Huhu: muss nur noch montiert werden. Das Stück ist recht schwer, hoffentlich krieg ich das gut an den Lenker. Wo lagen bei Dir die Schwierigkeiten beim Montieren? :confused:

Ulmerandy

11.11.2011, 12:13

Hallo zusammen,

mal wieder 2 Pünktchen für unser Team - Heute hat das Schwimmprogramm super geklappt.

Aber Details dazu schreibe ich natürlich im SiFi - Fred bzw. Forum.

Viele Grüße

Andy

Gremlin

11.11.2011, 13:38

4SeasonBiker

11.11.2011, 13:47

Das Stück ist recht schwer, hoffentlich krieg ich das gut an den Lenker. Wo lagen bei Dir die Schwierigkeiten beim Montieren? :confused:
Bei der Oversize-Halterung waren zwei Gummis zum Unterlegen dabei. Zunächst habe ich versucht, mit Gummi drunter die Schraube festzuziehen - keine Chance. Dann ganz ohne Gummi - das ging, auch wenn die Schraube beim Festdrehen doch arg mit den Zügen kollidiert. Dann hat sich die Halterung aber auf rauer Strecke ständig minimal verstellt. Die Schraube fester anziehen hat nicht geholfen.

Die Lösung war: ein kleines Stück (1-2cm) vom beigelegten Gummi unter die Halterung. So ist genug Reibung da, aber nur so wenig Umfang von der Halterung verloren, dass ich die Schraube wieder reinfriemeln konnte.

Jonna

11.11.2011, 13:50

@DieAndy: Kenne ich, ist gut!

Bei bestem Wetter eben 2,5 Stunden geradelt. Hätte ich heute Morgen nicht so lange im Bett gelegen, wären es noch mehr geworden:Cheese: .
Eventuell gleich noch ne kleine Runde laufen, oder Baden gehen. Anschließend einen Sauna Marathon:Lachen2: .

Sauna zählt als Alternativsport, nicht? Mit Deinen Punkten dürften wir in die erste Verfolgergruppe aufschliessen, also los. :Peitsche:

Pmueller69

11.11.2011, 13:53

Sauna zählt als Alternativsport, nicht? Mit Deinen Punkten dürften wir in die erste Verfolgergruppe aufschliessen, also los. :Peitsche:
Stellt Euch die Rolle oder das Laufband in die Sauna, dann gibt es Punkte. :Peitsche:

Gremlin

11.11.2011, 13:54

Sauna zählt als Alternativsport, nicht? Mit Deinen Punkten dürften wir in die erste Verfolgergruppe aufschliessen, also los. :Peitsche:

Ok, werde anstatt der Sauna, bißchen länger laufen;) ;)

DieAndy

11.11.2011, 15:10

trialdente

11.11.2011, 15:20

Nach zwei guten Laufwochen begann die WP Zeit mit leichten Knieschmerzen und Rüsselseuche light! Nun ja, jetzt setzte ich mich alternativ immer schön auf mein über den Sommer vereinsamtes MTB und genieße den goldenen Herbst. Leider reicht die Kraft aufgrund der Erkältung nicht für wirklich tolle Runden, aber die frische Luft ist wirklich gold wert!

Heute Abend wollte ich eventuell noch mal in die Lauftreter schlüpfen, da ich am Ende des Monats eigentlich einen flotten 10ner laufen wollte und gerade so richtig schön im Flow war.

Nun ja, wenigstens die Gewichtsopfer freuen sich über das MEHR an Punkten durch Radeln. :Lachen2:

Vicky

11.11.2011, 15:24

Dieser WP ist eine Katastrophe. Wollte mal langsam antesten, wie es sich läuft nach dem Husten und schon hänge ich 20 min dran, damit es wenigstens 3 Punkte werden :Cheese: Und später gibts noch bissl Krafttraining...

Ach Andy... der WP ist noch nicht mal eine Woche alt ;) Ruhig Blut... das wird schon noch!!! Der wird ja nicht in der ersten Woche entschieden. ;)

LG!

propellerente

11.11.2011, 18:13

Ich sitze noch nicht auf meiner geliebten Rolle aber gleich :Cheese: Das werden dann wohl 2 Stunden werden und morgen vor der Arbeit noch ein kleines Läufchen bevor es am Sonntag mit dem Crosser durch den Wald geht? Wir werden sehen...

Allen ein schönes Wo'ende

Kullerbein

11.11.2011, 18:26

Schwimmbrillenvergesser

11.11.2011, 18:43

Überraschender Zwischenstand:

TS-DieDenWinterRocken führen!

in der internen und einzigwahren TS-Wertung

Mandarine

11.11.2011, 18:51

Warte mal bis powermanpapa einträgt :Cheese:

Schwimmbrillenvergesser

11.11.2011, 18:55

phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)

noam

11.11.2011, 18:57

wenn laufen und schwimmen nur mehr zählen würde :(

naja morgen und übermorgen gehts aufs rad punkte sammeln :)

Gunter

11.11.2011, 19:10

Überraschender Zwischenstand:

TS-DieDenWinterRocken führen!

in der internen und einzigwahren TS-Wertung

Team intern sind wir sehr ausgeglichen:Cheese: Das passt :Huhu:

Pmueller69

11.11.2011, 19:17

phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)
Warte mal bis powermanpapa einträgt :Cheese:
Aber Leutle, des is doch nur der Prolog. Jetzt wartets mal ab, bis der erste Schnee fällt.

Kässpätzle

11.11.2011, 19:27

Ohje, ich bin in meinem Team zur Punktebremse geworden
Wer zum Schluß am wenigsten Punkte hat muss den anderen bis zum nächsten WP wöchentlich das Rad/die Räder putzen :Peitsche:

War nur Spaß :Lachanfall:

Nächste Woche wirds aber auch nicht besser, da steht von Donnerstag bis Montag ein Städtetrip an, mal schauen ob ich da überhaupt Punkte sammeln kann.
Immer locker bleiben, wir sind noch nicht mal eine Woche dabei und schon alle zweistellig :)

Mädels, ihr seid spitze :Blumen:

Mandarine

11.11.2011, 19:50

phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)

@pmp

Häng 3 Stunden radfahren dran :Cheese:

crazylinchen

11.11.2011, 20:04

habe auch nochmal nachgezogen :-) da rackert man sich im wasser ab und bekommt lausige 2 punkte...

TSCHAKAAAAAAA
:Cheese:

soloagua

11.11.2011, 20:18

Juhuu! 2 gewaesserte Puenktchen :)

PippiLangstrumpf

11.11.2011, 20:37

DieAndy

11.11.2011, 20:41

Warte mal bis powermanpapa einträgt :Cheese:

Pah! Ihr gildet ja nicht ohne das TS im Teamnamen. So, jetzt wisst ihrs!

*duckundwech* ;)

Jonna

11.11.2011, 20:51

Ui, Jonna und Gremlin sind ja super fleißig :liebe053:
Hoffentlich kann ich morgen auch mit ein paar mehr Punkte einsteigen. Heute hab ich während der Sendung ge-boden-ge-turnt - und ich sag Euch: Die Punkte sind hart erkämpft. Aua Bauch, aua Rücken, aua Waden, aua Arme :cool:

Bist Du wieder gesund?

Bin durch den WP gerade etwas übermotiviert. :Cheese: Aber morgen habe ich leider den ganzen Tag ein Seminar. Nur wenn ich es schaffe, richtig früh aufzustehen, kann ich vielleicht noch ein paar Lauf-Punkte sammeln. Vor diesen Stabi-Übungen drücke ich mich immer gern...

Michael Skjoldborg

11.11.2011, 21:03

phhh.... unsre no 1, michael fehlt auch noch ;-)
Habe auch noch mal mit 8 Punkten beigetragen. Und wir sind wieder vorn! :) Und morgen erst.... :cool:

Bis denne, Michael

PippiLangstrumpf

11.11.2011, 21:04

Bist Du wieder gesund?

Ich weiß es nicht. Sonntag und Montag war mir nach aufkommendem Infekt. Dienstag und Mittwoch ging es mir wieder gut, Donnerstag hatte ich Kopfschmerzen, daß ich meinte, ich müsse sterben, von der Aspirin war mir dann extrem übel und heute ist es scheinbar wieder einigermaßen gut. Mal sehen, was morgen ist :cool:

Diver

11.11.2011, 21:09

propellerente

11.11.2011, 21:31

Mein Trainingspartner musste heute etwas Frust abbauen und ist gefahren, gefahren und gefahren und ich immer hinterher:Lachen2:
So sind es jedenfalls deutlich mehr Punkte geworden als geplant:liebe053:

Jetzt gehts erst mal in die Wanne:Huhu:

Du hast heute mehr als 17 Punkte eingefahren :liebe053: Wahnsinn!!!!!!! Komme eben von der Rolle runter. Boah, was war ich schon vorher vom Arbeitstag fertig :Nee:

@Soloagua: :Blumen: Sehr schön, 2 Points!!!!

Bis denne!!!!!!

Dieda

11.11.2011, 21:36

Diver ist ein Streber :Lachen2: - und dann noch anderen die Schuld in die (Rad)Schuhe schieben :cool:
Aber beim Schwimmen hat sie keine Chance: Wenn sie ihr Trainingspensum abgespult hat, sind noch 30 Minuten weg.

:bussi:

Jonna

11.11.2011, 21:44

Ich weiß es nicht. Sonntag und Montag war mir nach aufkommendem Infekt. Dienstag und Mittwoch ging es mir wieder gut, Donnerstag hatte ich Kopfschmerzen, daß ich meinte, ich müsse sterben, von der Aspirin war mir dann extrem übel und heute ist es scheinbar wieder einigermaßen gut. Mal sehen, was morgen ist :cool:

... Wochenende, da ist es sicher wieder gut. :Cheese:

Du hast mich gerade motiviert, beim Gucken vom Rest der Sendung auch noch ein halbes Stündchen zu turnen. :cool:

Diver

11.11.2011, 21:51

von der Rolle runter. Boah, was war ich schon vorher vom Arbeitstag fertig :Nee:

Deine Konsequenz auf der Rolle finde ich auch Klasse:Blumen:

Aber beim Schwimmen hat sie keine Chance: Wenn sie ihr Trainingspensum abgespult hat, sind noch 30 Minuten weg.

:bussi:

Drum hab ich das Schwimmen im Moment auf regeneratives Plantschen reduziert:cool:

Marcie

11.11.2011, 22:03

Immer locker bleiben, wir sind noch nicht mal eine Woche dabei und schon alle zweistellig :)

Mädels, ihr seid spitze :Blumen:

Ich finde auch, wir schlagen uns doch tapfer, immerhin sind wir die Anfänger....;)

Ich war eben schwimmen, hat Spaß gemacht, mal "reale" andere Triathleten zu treffen.....:Cheese:

Morgen sammel ich Punkte, da geht´s auf´s Rad, vielleicht häng ich auch noch ein Läufchen ran, mal sehen.

rosi

11.11.2011, 22:19

Ich finde auch, wir schlagen uns doch tapfer, immerhin sind wir die Anfänger....;)

Am Sonntag noch den HM, dann werden mehr Punkte rangeschafft :cool:
:Huhu:

Ulmerandy

11.11.2011, 22:28

soloagua

11.11.2011, 22:32

SOBler Ihr seit super!:liebe053:
Diver, Du bist ja schon der Clou!:Lachanfall:

Vicky

11.11.2011, 22:58

Wie üblich am Freitag mit dem Rad zum Schwimmtraining gefahren und nach einer kürzeren TE im Hallenbad gabs noch etwas Powershopping von SkinFit (naja die anderen - ich konnte mich noch nicht entscheiden :Nee: ) und dann ging es mit dem Rad locker nach Hause.

Viele Grüße

Andy

Powershopping ist eindeutig mindestens wenn nicht sogar noch mehr als 4 Punkte wert!!! ;)))

Team-Mädels und Hahn... Yes we are a Great Team!!!

LG!

Pmueller69

12.11.2011, 07:56

Powershopping ist eindeutig mindestens wenn nicht sogar noch mehr als 4 Punkte wert!!! ;)))

Hier herrscht Unklarheit bezüglich der Regeln, die ich mal klarstellen möchte:
Powershopping Sportgeschäft: 0 Punkte
Powershopping Frau: 0 Punkte
Powershopping Mann muss Frau begleiten = Alternativsportart = 2 Punkte