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15.12.13
Die triathlon-szene Schwimmseminare mit Jan Wolfgarten und Sarah Poewe
Effektiv am Schwimmstil arbeiten: Die triathlon-szene Schwimmseminare. Exklusiv mit Europameister und Kienle-Schwimmcoach Jan Wolfgarten sowie der mehrfachen Olympiateilnehmerin Sarah Poewe.

Schwimmtrainer Jan Wolfgarten

Jan Wolfgarten ist ein großer Name im Schwimmsport: Neben dem Titel des Europameisters über 1500m Freistil im Jahr 2009 und der bis heute drittschnellsten je über diese Distanz auf der Kurzbahn geschwommenen Zeit (Deutscher Rekord) hat Jan Wolfgarten acht Deutsche Meistertitel erreicht. Als Trainer ist er in den Bundesligen erfolgreich. Im Triathlon wurde er bekannt als neuer Schwimmtrainer von 70.3-Doppelweltmeister Sebastian Kienle, der sich seither im Schwimmen deutlich verbessert hat. In exklusiver Zusammenarbeit mit triathlon-szene.de bietet er nun Schwimmseminare für Triathleten an.

Jan Wolfgarten, Europameister und Inhaber des Deutschen Rekords über 1500m Freistil in 14:20 Minuten.
Jan Wolfgarten, Europameister und Inhaber des Deutschen Rekords über 1500m Freistil in 14:20 Minuten.

Schwimmtrainerin Sarah Poewe

Sarah Poewe, gehört zu den besten Deutschen Schwimmerinnen. Bereits 2004 gewann sie Bronze bei Olympischen Spielen in Athen über 4 × 100 m Lagen. Über dieselbe Distanz hält sie bis heute den Deutschen Rekord (im Team mit Buschulte, Götz, van Almsick) Bei den Deutschen Schwimmmeisterschaften 2011 in Berlin holte sie ihren 16. Titel bei nationalen Meisterschaften.

Sarah Poewe (rechts) mit van Almsick, Buschulte, Götz nach dem Europarekord über 4x 100m Lagen.
Sarah Poewe (rechts) mit van Almsick, Buschulte, Götz nach dem Europarekord über 4x 100m Lagen.

Was bringt’s? Lernziele der Seminare

Das Schwimmseminar soll jedem einzelnen Teilnehmer seine persönlichen, individuellen Defizite bezüglich seiner Kraultechnik verdeutlichen und ihm realistische, umsetzbare Möglichkeiten zu ihrer Verbesserung mitgeben. Dabei kommt es auf den einzelnen Teilnehmer an, jeder schwimmt anders und hat andere Ziele. Der eine will es schaffen, eine Triathlondistanz durchzukraulen, der andere möchte für Ligabetrieb oder Hawaiiquali das Letzte aus seinen physischen Möglichkeit herausholen. Wie man am Beispiel von Sebastian Kienle gesehen hat, kann auch ein Triathlet mit langjähriger Schwimmerfahrung noch entscheidende Verbesserungen erzielen. Ein Schwimmseminar mit Jan Wolfgarten kann wichtige Impulse und Einsichten liefern, die dem Sportler dann zu Hause als neue Orientierung dienen.

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