In Falkenstein auch nicht, das sind nur Hügel. Einer davon halt nen bisserl steiler
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Im Vorhinein habe ich auch lange überlegt mit welchem Rad ich in Falkenstein starte. Letztendlich hatte ich mich für das normale RR entschieden. Der Duathlon ist nicht ganz ohne, macht aber viel Spaß. Bei einem weiteren Start würde ich aber wohl das TT bevorzugen, trotz einiger "Hügel". Das sahen viel Starter ähnlich...
Gut zu wissen. Ich hätte mich aber wohl auch für das TT entschieden. Bisher bin ich damit auch überall gescheit hoch und runter gekommen.
wie haltet es ihr hier mit der Verpflegung im Duathlon??
Allgemein gehts ja beim Tria von flüssig( nach dem Schwimmen) auf fest(Rad) auf flüssig(Laufen)... damit hatte ich nie Magenprobleme.
Aber jetzt, am Anfang gleich 19 km Laufen, dabei nur flüssig, Riegel beim Laufen stell ich mir schwierig vor, dann Rad fest---aber reicht da eigentlich die Zeit um die verbrauchte Energie für den Radpart wieder bereit zu stellen?
Oder alles komplett über z.B. Malto und Gel abwickeln, in der Hoffnung der Magen macht mit ?
Wie macht ihr das?
Oder alles komplett über z.B. Malto und Gel abwickeln, in der Hoffnung der Magen macht mit ?
Wie macht ihr das?
Genau so. Also Gel und Malto und sonst nix. Hatte damit noch nie Probleme und nehme auch beim Triathlon nix anderes (also keine Riegel). Einfach im Training testen.
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