Schwimmtrainingsprogramme

[Rene]

Zitat von Refka

Da freue ich mich auch schon drauf!

Bei 25 Grad Außentemperatur macht Hallenbad mir keinen Spaß!

ich habe ein schönes naturfreibad direkt vor der tür, da schwimme ich dann sicherlich wieder ganz allein herum im neo. dazu gibt es dort immer ein vollbesetztes kaffee damit die damen auch etwas zum glotzen bekommen.

leider kann ich da die Sprintdistanz nicht mitmachen da in Hannover die MD ist. Vorallem wennn man nur 1km zum start ziel hat und man gemütlich nach Hause gehen kann.

[felix__w]

Zitat von Refka

Bei 25 Grad Außentemperatur macht Hallenbad mir keinen Spaß!

Warum? Es ist doch immer schön durch das Wasser zu gleiten und diese Elemt . Und es ist auch schöner das Sonnenlicht im Wasser zu sehen als die Scheinwerfer.
Das Wasser ist ein Elemnt wo ich mich (meist) gerade so wohl fühle wie an Land und das baden, planschen, schwimmen liebe.

Zitat von Rene

ich habe ein schönes naturfreibad direkt vor der tür, da schwimme ich dann sicherlich wieder ganz allein herum im neo.

Ich freue mich auch schon wenn ich direkt vor dem Haus im Fluss schwimmen kann. wenn das Wetter so weiter geht ist das schon bald der Fall

Felix

[leiti]

Falls jemand fad ist, mein heutiges Programm:

200 m ein
4 x 200 m Technik
6 x 200 m (1 - 3 steigernd, immer die letzten 50 voll)
8 x 50 m sprint (30 sek pause)
100 m locker
8 x 25 m sprint (20 sek pause)
200 m aus

[Schugi]

Zitat von the grip

In 4 Wochen macht unser Freibad auf - lechz, sabber ...

Unser Freibad hat das ganze jahr durchgehend geöffnet.
Wassertemperatur immer 29-30 °
Im Winter ja ganz witzig, aber heute bei 28° Luft...boh neee
und das Bad war um 11.00 schon rappelvoll!
Ach ja und drei Bahnen für Schwimmer und 50 m Bahn.
Ja und der Begriff Schwimmer wird natürlich von jedem anders gedeutet...