Beim Radtraining trinke ich hauptsächlich WinForce Carbo Basic Plus. Das Zeug schmeckt gut, ist ein auf Kartoffelbasis hergestelltes Kohlenhydratgetränk und darum sehr verträglich. Pro 1-1,5h trinke ich davon eine Portion, also 60gr Pulver (in 7,5dl Wasser), das enthält 55gr Kohlenhydrate. Auf langen Touren habe ich immer 1-2 Einzelportionenbeutel in meinem Radtrikot dabei, Wasser findet sich immer irgendwo.
Das könnte etwas für mich sein, Marco! Danke für den Tipp. In welcher Geschmacksrichtung bevorzugst du das Pulver? Es gibt Natural, Lemon und Peach wie ich gesehen habe.
Peach wäre mein Favorit, hat aber in einigen Kommentaren eher schlecht abgeschnitten. Lemon wäre eine Option, dürfte aber nicht zu "sauer" sein. Nach was schmeckt wohl Natural?
Das könnte etwas für mich sein, Marco! Danke für den Tipp. In welcher Geschmacksrichtung bevorzugst du das Pulver? Es gibt Natural, Lemon und Peach wie ich gesehen habe.
Peach wäre mein Favorit, hat aber in einigen Kommentaren eher schlecht abgeschnitten. Lemon wäre eine Option, dürfte aber nicht zu "sauer" sein. Nach was schmeckt wohl Natural?
Natural habe ich noch nie probiert. Pfirsich mag ich nicht so besonders, auch beim Eistee nicht. Ich bevorzuge Lemon, ist nicht sauer und auch nicht penetrant.
Du kannst ja von jedem einen 60gr Beutel ausprobieren und dann die Dose vom bevorzugten kaufen.
Gibts bei SportXX oder in vielen Radläden.
2016 bin ich auch mit in der Hose eingeklemmten Fläschchen, gefüllt mit konzentrierter Pampe, gelaufen, klappte gut.
Ich hatte mich allerdings nicht getraut, die bereits am Vortag mit den Laufsachen abzugeben, da ich mir nicht sicher war, ob sie bei den Temperaturen nicht "schlecht" werden würde.
Es scheint bei Dir aber geklappt zu haben.
Ich hatte mich allerdings nicht getraut, die bereits am Vortag mit den Laufsachen abzugeben, da ich mir nicht sicher war, ob sie bei den Temperaturen nicht "schlecht" werden würde.
Bis jetzt konnte ich am Renntag noch immer an den Laufbeutel ran und habe es erst dann rein gelegt.
Natural habe ich noch nie probiert. Pfirsich mag ich nicht so besonders, auch beim Eistee nicht. Ich bevorzuge Lemon, ist nicht sauer und auch nicht penetrant.
Du kannst ja von jedem einen 60gr Beutel ausprobieren und dann die Dose vom bevorzugten kaufen.
Gibts bei SportXX oder in vielen Radläden.
Ich kann Winforce auch sehr empfehlen, auch wenn ich nicht so empfindlich bin wie du Marco. Ich habe je eine Dose Lemon und eine Neutral daheim. Meistens mache ich 1/3 Lemon + 2/3 Neutral. So hats etwas Geschmack aber ist nicht zu penetrant und verleidet mir nicht so schnell
Ne, das ging in Roth nicht. Hab die Flasche in einen kleinen Plastiksack gegeben und verknotet. Beim Wechseln dann den Sack aufgerissen. So wurden keine Ameisen oder so durch den Süsstoff angelockt.
Eine Nacht überlebt das Zeug problemlos auch ohne Kühlung.
Deinen wissenschaftlichen Ansatz finde ich total super. Ich nehme immer, was es gerade gibt und dann nach Gefühl. Probleme hatte ich noch nie. Den Kartoffeltrunk will ich aber nun auch mal probieren!
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