70.3 Anfängerfragen

[running_tobi]

Danke für die Infos und ja ich mache in Wiesbaden mit. Also dann werde ich nur einen Riegel für nach dem Schwimmen mitnehmen und für den Notfall zwei Gels einstecken.

Getränke schleppe ich dann mal lieber nicht auf Vorrat nach Hausen hoch

[Jack]

Nicht auf die Strecke pinkeln...
da fällt mir doch nur das dazu ein: Paula Radcliffe

[running_tobi]

Zitat von Jack

Nicht auf die Strecke pinkeln...
da fällt mir doch nur das dazu ein: Paula Radcliffe

Hat sie doch bei der Olympiade auch gemacht, oder? Von wegen Frauen haben es da schwerer als Männer

[Danksta]

Ich würd mir wegen der Verpflegung keine Sorgen machen. Die ist top. Und fürs Pinkeln gibbet Dixies und Bergabstrecken

Übrigens gibbet Flaschen direkt oben am ersten Berg. Solange es nicht brutal heiß wird, sollte eine Flasche bis oben reichen.

[running_tobi]

Zitat von Danksta

Ich würd mir wegen der Verpflegung keine Sorgen machen. Die ist top. Und fürs Pinkeln gibbet Dixies und Bergabstrecken

Übrigens gibbet Flaschen direkt oben am ersten Berg. Solange es nicht brutal heiß wird, sollte eine Flasche bis oben reichen.

Pinkeln während ich mit 80 Sachen die Platte runterfahre? Außerdem besitze ich blöderweise nur einen Einteiler, da muss ich mich ja halb endkleiden auf dem Rad.

Ich dachte ich fahre mit vollem Aerodrink los und einer zusätzlichen (kleinen) Flasche die ich, wenn sie zuviel ist, schon vorm ersten Anstieg entsorge. Aber nach dem Schwimmen bin ich meist recht durstig und habe den Aerodrink bestimmt schnell leer.

Apropo entsorgen! Es ist ja nicht gerade angebracht seine Flaschen in den Wald zu werfen. Gibt es da irgendwelche Regeln? Kann ich sie einfach an einer belebten Stelle loswerden, wo man von ausgehen kann das sie jemand aufsammelt?

[Onnomax]

Zitat von running_tobi

Apropo entsorgen! Es ist ja nicht gerade angebracht seine Flaschen in den Wald zu werfen. Gibt es da irgendwelche Regeln? Kann ich sie einfach an einer belebten Stelle loswerden, wo man von ausgehen kann das sie jemand aufsammelt?

Vor jeder Verpflegungsstelle ist ein Flaschen-Auffang-Behälter - groß genug, dass man ihn nicht verfehlen kann

Marc