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Alt 31.08.2012, 13:16   #1
TheRunningNerd
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Ort: Hamburg
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Kalt abbrausen war gestern...

http://news.stanford.edu/news/2012/a...ch-082912.html

Ui.
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
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Alt 31.08.2012, 13:34   #2
Troedelliese
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Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 978
Dann stelle ich mir doch einen Gefrierschrank neben die Rolle und stecke da eine Hand rein während des Fahrens.

Wenn das so ist, warum wird man dann beim Laufen oder MTB fahren im Winter auch müde?
Troedelliese ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2012, 13:46   #3
TheRunningNerd
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Registriert seit: 12.04.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.345
Einfach nur Hand einfrieren bringt eben grad nix, weil sich diese erwähnten Adern dann zusammenziehen, daher das Vakuum in dem Handschuh (wenn ich das richtig verstehe):

Zitat:
When Grahn sticks his hand in the airtight glove, the device creates a slight vacuum. The veins in the palm expand, drawing blood into the AVAs, where it is rapidly cooled by water circulating through the glove's plastic lining.

The method is more convenient than, say, full-body submersion in ice water, and avoids the pitfalls of other rapid palm-cooling strategies. Because blood flow to the AVAs can be nearly shut off in cold weather, making the hand too cold will have almost no effect on core temperature.
Also evtl. noch den Staubsauger ans Gefrierfach anschliessen.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
TheRunningNerd ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2012, 13:59   #4
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
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Beiträge: 6.869
naja, die fußballer hat man schon bei der wm 2006 in eiswasserkübeln hockensehen nach dem spiel. und selbst da war es nicht mehr neu......
NBer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2012, 14:23   #5
HeinB
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Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
naja, die fußballer hat man schon bei der wm 2006 in eiswasserkübeln hockensehen nach dem spiel. und selbst da war es nicht mehr neu......
Das hier ist was anderes. Les mal den Artikel.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.08.2012, 14:51   #6
Nic.Run
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Benutzerbild von Nic.Run
 
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Ort: Basel
Beiträge: 681
Das gibt schon ein Gadget um die Hand zu kühlen:
http://tptherapy.com/shop/performanc...ool-point.html
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Alt 31.08.2012, 17:30   #7
Vinoman
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Benutzerbild von Vinoman
 
Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Super spannender Artikel, vielen Dank dafür!

Letztlich kann also nicht genug ATP mehr produziert werden, welches dann an allen Ecken, aber aus unserer Sicht vor allem für die Muskulatur, fehlt und man wird langsamer. Und auf 40 Grad Körperkerntemperatur kommt man ja mal schnell bei passender Umgebungstemperatur
__________________
Vinoman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2012, 18:03   #8
FightRunner
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2012
Beiträge: 50
past zum Thema

Precooling als Mittel der Leistungssteuerung in Training und Wettkampf

wer sich für das Thema interessiert:
http://www.bisp.de/nn_40924/SharedDo...e.pdf/Joch.pdf

(man könnte sich zusätzlich noch R-134a intravenös verpassen, dann hat selbst der gute Lance keine Chance mehr)
__________________
Gruß
FightRunner ist offline   Mit Zitat antworten
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