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Welcher Slingtrainer/Schlingentrainer? - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 04.11.2017, 06:42   #17
fre7189
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 16.10.2017
Beiträge: 25
Zitat:
Zitat von goldenbear Beitrag anzeigen
Was wiegst Du denn? Türanker möglichst nah an der Bandseite und Zug entgegen der Öffnungsrichtung der Tür. Ich hatte im Altbau damit keine Probleme. Stabilste Tür nehmen Bei mir ist das die Eingangstür.

Rahmen wüsste ich nicht wie der beschädigt werden soll. Höchstens die Tür selbst bzw. die Scharniere.
wiege circa 62 kg... Vielleicht versuch ich es nochmal...
Ich verwende den WOSS schlingentrainer, da ist ein Türadapter dabei, der Abstand zur Bandseite ist dort fix
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Alt 04.11.2017, 10:55   #18
DocTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 1.263
@Lidlracer: da braucht man doch aber eigentlich nur ein Set der drei beim Lidl, Inhalte ident, nicht wahr?

Grüße
Thomas
__________________
Es gibt Menschen, die glücklich leben, ohne es zu wissen.
Vauvenargues

Wo Kinder sind ist ein goldenes Zeitalter.
Novalis
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.11.2017, 12:30   #19
fre7189
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 16.10.2017
Beiträge: 25
so, nun mit einem Handtuch als Blocker bei der Tür versucht, hat wirklich gut funktioniert jetzt heißts trainieren
fre7189 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.11.2017, 13:52   #20
JensR
Szenekenner
 
Benutzerbild von JensR
 
Registriert seit: 07.02.2010
Ort: NB/Zürich
Beiträge: 326
Zitat:
Zitat von fre7189 Beitrag anzeigen
Naja, eigentlich wollte ich ja auch auf den Wandanker verzichten, da dieser ja auch in die Mauer muss... Ich glaube mir bleibt nix anderes übrig als Übungen mit dem Körpergewicht zu machen, verwende mal in nächster Zeit die App Madbarz
sehr gute Wahl. Allerdings ist eine Klimmzugstange hilfreich, aber da gibt es ordentliche zum Einhängen in Türen. Dips kann man übrigens als Chairdips machen (langsam ausgeführt und in ordentlicher Anzahl eine gute Trainingsform) oder mit Hilfe von zwei Stuhllehnen. Ich weiss nicht, warum man Schlingentrainer braucht

Man kann auch einfach das nutzen was man hat --> https://www.youtube.com/watch?v=QBN-T0eT2zU
JensR ist offline   Mit Zitat antworten
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