Naja, nachdem ich nun ja fast 8 Wochen kein Radtraining gemacht hab, bin ich gestern dann mal wieder zum Training zu meinen Rennfahrerkumpels von damals gegangen.
Vorm Radfahren kurz geschwätzt und los ging die wilde Fahrt.
In der Folge haben sie sich dann 150km an meiner desolaten Verfassung gelabt. Aber immerhin: auch nach 8 Wochen "Radfrei" wurde ich nicht abgehängt, obwohl in der Regel lediglich 50% derer die zusammen losfahren auch zusammen wieder ankommen. Vielleicht war ich sogar ein kleines bischen selber schuld, da ich mir "das Spielen" nicht komplett schenken konnte. Ortsschilder, beim Kreiseln voll mir durchfahren... . Als dann irgendwann klar war, dass ich nicht mehr laufen würde im Anschluss wurden dann auch noch die letzten Körner auf die Straße geworfen. Allerdings... das in den Beinen fühlte sich eher nach Pudding an als nach irgendwas anderem. Vielleicht hätte ich vorher oder zwischendurch was essen sollen?! Egal... so haben sie mir "8 Wochen Radfrei" dann wieder nicht abgekauft. Auf meine Frage wann sie es mir glauben würden hieß es nur: "Wenn es Dir geht wie XY. Siehst Du ihn am Ende des Horizontes noch? Nein? Siehste, wenn Du so abgehängt wirst, dann glauben wirs..."
Naja, den Rest des Tages hab ich dann komatös auf der Couch verbracht.
Heute morgen 15km übern Berg gelaufen... naja, wirklich frisch waren die Beine nicht. Woran das bloß gelegen hat?!
Siehst Du ein Lacher, zwei Schenkelklopfer.
Genauso.
Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
Naja, nachdem ich nun ja fast 8 Wochen kein Radtraining gemacht hab, bin ich gestern dann mal wieder zum Training zu meinen Rennfahrerkumpels von damals gegangen.
Vorm Radfahren kurz geschwätzt und los ging die wilde Fahrt.
In der Folge haben sie sich dann 150km an meiner desolaten Verfassung gelabt. Aber immerhin: auch nach 8 Wochen "Radfrei" wurde ich nicht abgehängt, obwohl in der Regel lediglich 50% derer die zusammen losfahren auch zusammen wieder ankommen. Vielleicht war ich sogar ein kleines bischen selber schuld, da ich mir "das Spielen" nicht komplett schenken konnte. Ortsschilder, beim Kreiseln voll mir durchfahren... . Als dann irgendwann klar war, dass ich nicht mehr laufen würde im Anschluss wurden dann auch noch die letzten Körner auf die Straße geworfen. Allerdings... das in den Beinen fühlte sich eher nach Pudding an als nach irgendwas anderem. Vielleicht hätte ich vorher oder zwischendurch was essen sollen?! Egal... so haben sie mir "8 Wochen Radfrei" dann wieder nicht abgekauft. Auf meine Frage wann sie es mir glauben würden hieß es nur: "Wenn es Dir geht wie XY. Siehst Du ihn am Ende des Horizontes noch? Nein? Siehste, wenn Du so abgehängt wirst, dann glauben wirs..."
Naja, den Rest des Tages hab ich dann komatös auf der Couch verbracht.
wir wollen daten. DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT
bist beim sylvesterlauf? wenns so bleibt wie jetzt wird ja die selbe strecke gelaufen wie letztes jahr. hat man wieder nen schönen vergleich der zeit von vor 12 monaten.
bist beim sylvesterlauf? wenns so bleibt wie jetzt wird ja die selbe strecke gelaufen wie letztes jahr. hat man wieder nen schönen vergleich der zeit von vor 12 monaten.
Keine Ahnung, ich hab am RR nix drann.
Sylvesterlauf? In meiner Verfassung? Vielleicht... Vielleicht schrubb ich aber auch lieber Kilometer.
Naja, nachdem ich nun ja fast 8 Wochen kein Radtraining gemacht hab, bin ich gestern dann mal wieder zum Training zu meinen Rennfahrerkumpels von damals gegangen.
Vorm Radfahren kurz geschwätzt und los ging die wilde Fahrt.
In der Folge haben sie sich dann 150km an meiner desolaten Verfassung gelabt. Aber immerhin: auch nach 8 Wochen "Radfrei" wurde ich nicht abgehängt, obwohl in der Regel lediglich 50% derer die zusammen losfahren auch zusammen wieder ankommen. Vielleicht war ich sogar ein kleines bischen selber schuld, da ich mir "das Spielen" nicht komplett schenken konnte. Ortsschilder, beim Kreiseln voll mir durchfahren... . Als dann irgendwann klar war, dass ich nicht mehr laufen würde im Anschluss wurden dann auch noch die letzten Körner auf die Straße geworfen. Allerdings... das in den Beinen fühlte sich eher nach Pudding an als nach irgendwas anderem. Vielleicht hätte ich vorher oder zwischendurch was essen sollen?! Egal... so haben sie mir "8 Wochen Radfrei" dann wieder nicht abgekauft. Auf meine Frage wann sie es mir glauben würden hieß es nur: "Wenn es Dir geht wie XY. Siehst Du ihn am Ende des Horizontes noch? Nein? Siehste, wenn Du so abgehängt wirst, dann glauben wirs..."
Naja, den Rest des Tages hab ich dann komatös auf der Couch verbracht.
Heute morgen 15km übern Berg gelaufen... naja, wirklich frisch waren die Beine nicht. Woran das bloß gelegen hat?!
Beneidenswert. Ich habe nach der LD einige Wochen nur etwas Marathonvorbereitung gemacht und dann nach zwei weiteren Wochen Pause wieder langsam mit Radtraining begonnen. Meine Form auf dem Rad ist wie weggeblasen. Bin vor drei Tagen in der zweiten Hälfte einer 90km Tour völlig eingebrochen.
Naja, aber schön zu lesen das es auch anders laufen kann.
Aber woran kann das liegen? Ist das eine Form von Talent?
Beneidenswert. Ich habe nach der LD einige Wochen nur etwas Marathonvorbereitung gemacht und dann nach zwei weiteren Wochen Pause wieder langsam mit Radtraining begonnen. Meine Form auf dem Rad ist wie weggeblasen. Bin vor drei Tagen in der zweiten Hälfte einer 90km Tour völlig eingebrochen.
Naja, aber schön zu lesen das es auch anders laufen kann.
Aber woran kann das liegen? Ist das eine Form von Talent?
Mir ging's gestern ähnlich. Eine Runde, die ich normalerweise mit mindestens 35 Schnitt (in voller Form 40) drüberdonnere bin ich gestern grad mal mit 30 Schnitt drübergenudelt. Danach war ich völlig breit. Aber komischerweise fahr ich auf der Rolle Watt as usual. Ich glaube wenn man nicht gewöhnt ist bei der Kälte draußen zu fahren, dann blockiert der Kopf und es läuft nur, wenn man den "Feind" direkt vor der Nase hat. Außerdem braucht der Körper bei den Temperaturen viel Energie, einfach zur Lebenserhaltung (besonders wenn mans nicht gewöhnt ist). Wirst sehen, in Pula wird's wieder besser gehen.
Ich bin letztens fast 3h über Trails gelaufen, das fällt mir leichter als diese mickrigen 2h Rad gestern. Schon komisch.
Lg Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
Ich würd schlicht auf Überlebenskampf und Wettkampfmodus plädieren. 50km vor Berlin abgehängt werden und völlig fertig dann alleine heim? Ist ja noch 10mal übler als so. Am Ende war ich echt total im Sack. Heute morgen 1,5h locker Rad vor der Arbeit. Im Vergleich zu Sommer und aufm TT elendig lahm, aber was solls, von nix kommt nix und dann schleicht mal halt durch die Gegend.
Schon wieder >4h mit dem MTB durch Matsch und Dreck. Wo soll das noch hinführen. Aber: Manoman ist das ein Elend. Zum Glück muss ich mich nicht dabei sehen. Aber trotz einiger KT Fahrer und einem Medalliengewinner der DM Berg wurde ich immerhin nicht abgehängt... Man muss sich ja auch über die kleinen Dinge freuen. Morgen nochmal...
Schon wieder >4h mit dem MTB durch Matsch und Dreck. Wo soll das noch hinführen. Aber: Manoman ist das ein Elend. Zum Glück muss ich mich nicht dabei sehen. Aber trotz einiger KT Fahrer und einem Medalliengewinner der DM Berg wurde ich immerhin nicht abgehängt... Man muss sich ja auch über die kleinen Dinge freuen. Morgen nochmal...
Fahrt ihr dann auch technische Sachen (Trails usw.) oder mehr durch Match und Dreck hoch und runter? Bei letzterem kann ich mir gut vorstellen, dass du bei deinem Motor mithalten kannst, aber wenn es technisch wird, dann sind die Spezis schon ganz schön heftig.
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
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Vielleicht war ich sogar ein kleines bischen selber schuld, da ich mir "das Spielen" nicht komplett schenken konnte. Ortsschilder, beim Kreiseln voll mir durchfahren... . Als dann irgendwann klar war, dass ich nicht mehr laufen würde im Anschluss wurden dann auch noch die letzten Körner auf die Straße geworfen. Allerdings... das in den Beinen fühlte sich eher nach Pudding an als nach irgendwas anderem. Vielleicht hätte ich vorher oder zwischendurch was essen sollen?! Egal... so haben sie mir "8 Wochen Radfrei" dann wieder nicht abgekauft. Auf meine Frage wann sie es mir glauben würden hieß es nur: "Wenn es Dir geht wie XY. Siehst Du ihn am Ende des Horizontes noch? Nein? Siehste, wenn Du so abgehängt wirst, dann glauben wirs..." 
