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Alt 30.10.2015, 22:57   #1
Floete
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Floete
 
Registriert seit: 27.10.2015
Ort: Obernkirchen
Beiträge: 29
Meine Zehen fangen an zu kribbeln!

Hallo zusammen!
Ich bin ein Triathlonanfänger und haben da ein Problem mit dem laufen.

Ich laufe so im Schnitt alle 2-3 Tage 10 km.
Ab ca. km 7 fangen meine Zehen an zu kribbeln. Es geht sogar soweit das sie einschlafen!

Ich habe schon alles mögliche ausprobiert, andere Socken, die Schuhe ganz locker gebunden. Aber das Problem tritt weiterhin auf! :-(

Ich weiß nicht mehr weiter! Über Eure Hilfe würde ich mich sehr freuen !

Danke schon mal
Floete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 00:24   #2
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.046
Ich hatte einmal ein paar Schuhe, da war das auch so. Keine Ahnung warum, denn sie haben sich eigentlich ganz bequem angefühlt ansonsten. Vielleicht also mal Schuhe tauschen.
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 09:32   #3
Josche
Szenekenner
 
Benutzerbild von Josche
 
Registriert seit: 14.05.2012
Ort: Markdorf / Bodensee
Beiträge: 108
Hört sich so an als hättest du nur ein Paar: das mit den anderen Schuhen kann nur unterstützen.
Wer dreimal die Woche läuft kann auch drei verschiedene Paar Laufschuhe brauchen.
Mein Vorschlag: lass dich in einem Laufladen beraten und kaufe ein passendes Paar,
UND kauf ein Paar bei ALDI/LIDL.
Gruß Josche
__________________
2014: Challenge Roth | 2015: 10er unter 40 | 2016: HM unter 1:30, M unter 3:20 ) | 2017: Challenge Roth )
Status: kmspiel
Josche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 09:48   #4
Raylinth
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raylinth
 
Registriert seit: 29.10.2009
Ort: Nürnberg
Beiträge: 107
Würde ganz schwere darauf Tippen, dass Deine Schuhe zu schmal sind. Auch wenn es sich am Anfang recht komfortabel anfühlt kann es sein, dass die Füße während des laufens anschwillen und somit der Platz zu gering wird.
__________________
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Raylinth ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 12:01   #5
Floete
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 27.10.2015
Ort: Obernkirchen
Beiträge: 29
Also meine Schuhe sind schonmal nicht von Aldi!

Meine Frau läuft die gleich Marke beim Marathon..Adidas Response boost

Und stimmt ich habe mich nicht ausgiebig beraten lassen.
DIe Schuhe haben wunderbar gepasst beim anprobieren.

Und meine Probleme traten ja auch jetzt erst auf , wo ich länger laufe!

Danke für Eure Tipps !

Dann werde ich mirwohl neue Schuhe kaufen müssen! Habt ihr ein Marken Tipp?
Floete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 14:15   #6
Mo77
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2012
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 1.961
Zitat:
Zitat von Floete Beitrag anzeigen
Also meine Schuhe sind schonmal nicht von Aldi!

Meine Frau läuft die gleich Marke beim Marathon..Adidas Response boost

Und stimmt ich habe mich nicht ausgiebig beraten lassen.
DIe Schuhe haben wunderbar gepasst beim anprobieren.

Und meine Probleme traten ja auch jetzt erst auf , wo ich länger laufe!

Danke für Eure Tipps !

Dann werde ich mirwohl neue Schuhe kaufen müssen! Habt ihr ein Marken Tipp?
Ja: passende!
__________________
Mo77 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 16:34   #7
Floete
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Floete
 
Registriert seit: 27.10.2015
Ort: Obernkirchen
Beiträge: 29
Könnt ihr mir da einen Laden oder Schukette empfehlen ? z.b. Runnerspoint ?
Floete ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2015, 17:02   #8
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Floete Beitrag anzeigen
Könnt ihr mir da einen Laden oder Schukette empfehlen ? z.b. Runnerspoint ?
Wo wohnst Du denn?
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