Mal ganz abgesehen von der Diagnose (wünsche Dir das Beste, vor allem, daß es schnell wieder gut wird!):
Hast Du mal einen Schuhwechsel probiert? Ich hatte es immer mal wieder mit dem Knie. Das kam damals auch ganz plötzlich, dann immer wieder, zeitweise heute noch.
Lt. Laufbandanalyse hatte ich jahrelang den im Vergleich für mich besten aller Schuhe. Daran konnte es also nicht liegen!?! Dann doch mal die Marke gewechselt, vor allem von unterstützendem Schuh auf Neutralschuh - welcher rein theoretisch gar nichts ist für mich... Zudem mit geringerer Sprengung. Knieschmerzen (fast) weg!
In demselben Knie habe ich vor ca. 5 Jahren eine Kreuzbandplastik bekommen, bzw. mir das Kreuzbandgerissen. Das war eine Odyssee mit insgesamt 3 Operationen und einem Heilungsprozess von in Summe mehr als 2 Jahren. Denn Riss selbst habe ich gemerkt. Jetzt war es anders, da ich ohne direkten Einfluss (z.Bsp. Knie verdreht) diesen Schmerz spürte. Ich nehme seither selten eine minimale Blockade im Knie wahr. Ich trage 3 verschiedene Paar Schuhe, von denen aber eins mein Lieblingspaar ist:D Mit meinen 29 Jahren muss ich aber auch sagen, dass mein Knie grundsätzlich nicht mehr in einem besonders guten zustand ist:-( Es knackt häufig und "knarzt" bei jeder Bewegung in einem bestimmten Winkel. Lt. Arzt und Auswertung eines MRTs ist das aber alles normal.
Zumindest scheint die Heilung eingesetzt zu haben, da ich im Alltag eine Besserung spüre. Naja, ich warte mal...
Ich bin momentan äußerst unzufrieden mit meinem Arzt:-( Grund hierfür ist die Aussage, dass ich nicht mehr laufen soll, wenn ich dabei Schmerzen spüre. Einen anderen Vorschlag hat er nicht unterbreiten können/wollen.
Da das keine Lösung des Problems für mich ist, möchte ich euch bitte, mir einen Arzt in Frankfurt oder Mannheim zu empfehlen.
Ich hatte und habe dieses Jahr auch recht lange schon Knieschmerzen, von denen ich aber recht genau weiß, woher die kommen und warum die wiedergekommen sind.
Habe zunächst pausiert und bin, als es nur sehr langsam besser wurde, einfach unter leichten Beschwerden gelaufen. Die Bewegung hat aber nicht geschadet, spontan würde ich sagen eher im Gegenteil, besonders Radfahren hat mir geholfen.
Das kuriose ist, ich habe die Beschwerden beim Radfahren nicht. Auch nicht am Berg, wenn dem Knie viel abverlangt wird. Danach fühlt sich das Knie auch runder an:D
Aber beim Laufen muss ich nach ca. 45min abbrechen, da der Schmerz zu groß ist:-(
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