Könntest du deine aktuelle Mischung nun nochmal preisgeben?
Bist du nun bei 60 % Malto geblieben? Wie viel % der Fructose hast gegen Amylo getauscht?
Der Hinweis auf myprotein war nicht als allgemeine Kritik gemeint, ich wollte nur drauf hinweisen, da ichs im Kopf hatte.
Gibst du deinem Gemisch einfach 2Gramm Kochsalz hinzu um aufs Natrium zu kommen?
Damit wir von den gleichen Zutaten reden:
Malto:
https://www.myprotein.at/sporternahr.../10530114.html
Fructose:
https://www.myprotein.at/sporternahr.../10530126.html
Dextrose:
https://www.myprotein.at/sporternahr.../10530118.html
Amylo:
https://www.myprotein.at/sporternahr...ntrySelected=Y
Korrekt?
Bezüglich vormischen, damit man nicht immer neu zusammenleeren muss:
Wie vermengen sich die einzelnen Pulver miteinander. Denkst du, dass wenn man sich einfach einen großen Eimer anmischt, das Mischverhältnis der einzelnen Zutaten gewährleistet bleibt, wenn mans dann wieder rausschöpft oder wär dir das zu unsicher?