War auch nicht als "zweifelnde" Frage gedacht, ich hab mich einfach wirklich gefragt, wie man das in den Tagesablauf unterbringt, wenn man auch noch läuft und schwimmt (und evtl andere Dinge macht).
Aber 30 Std/Woche... @triduma: Mal ganz blöd gefragt - hast Du einen Vollzeitjob? Familie? Freunde?
Wäre für mich undenkbar.
Bis 12 Std geht, manchmal auch 14 (im Sommer), aber mehr... nee...
Das fährst Du ja wöchentlich mit dem Rad... im Winter? Im Dunkeln?
War auch nicht als "zweifelnde" Frage gedacht, ich hab mich einfach wirklich gefragt, wie man das in den Tagesablauf unterbringt, wenn man auch noch läuft und schwimmt (und evtl andere Dinge macht).
Aber 30 Std/Woche... @triduma: Mal ganz blöd gefragt - hast Du einen Vollzeitjob? Familie? Freunde?
Wäre für mich undenkbar.
Bis 12 Std geht, manchmal auch 14 (im Sommer), aber mehr... nee...
Das fährst Du ja wöchentlich mit dem Rad... im Winter? Im Dunkeln?
Krass.
Ich erledige das mal für triduma
Zitat:
Zitat von triduma
Ich hab eine 35 - bis 42 Std. Arbeitswoche als Lagerarbeiter. (Kein Bürojob o. sitzende Arbeit). Im Frühjahr oft über 40 Std. am dem Sommer meist 35 Std.
Ich arbeite in Zweierschicht. kann also entweder Vormittag o. ab dem frühen Abend trainieren.
Wenn ich also Nachmittagsschicht ab 13:00 habe stehe ich trotzdem um 7.00 auf und beginn spätestens um 8:30 mit dem Training.
Arbeitsweg hab ich 1000m. Also verliere ich da keine unnützte Zeit.
Schlaf zwischen 5,5 und 7 Std. maximal. das reicht mir.
Bin Single und mache meinen Haushalt wie einkaufen und essen zubereiten, Wäsche waschen natürlich auch selbst.
So gut wie fast kein Tag im Jahr ohne was zu trainieren.
War heute vormittag auch schon wieder 3Std.15 auf der Rolle.
Mit Disziplin und Willen geht fast alles.
Aber ist das noch gesund? Klar, anscheinend verkraftest Du das ja seit Jahren sehr gut, aber ich würde mal behaupten das ist nicht für jeden so machbar.
Und sobald ein/e Partner/in ins Spiel kommt, geht das glaub auch nicht mehr
Aber ist das noch gesund? Klar, anscheinend verkraftest Du das ja seit Jahren sehr gut, aber ich würde mal behaupten das ist nicht für jeden so machbar.
Hat er mehrmals betont, dass es für ihn das richtige ist, auch wenn es moderner Trainingslehre widersprechen mag.
Ich finde, solange es Spaß und nichts kaputt macht, wieso nicht?
__________________
Der Gerät wird nie müde.
Zitat:
Zitat von bellamartha
Oder saugt ihr alle nicht, ihr Schlampen?
Zitat:
Zitat von Lui
In einem Triathlon Forum das Wort teuer zu verwenden, grenzt schon an Ironie.
Aber ist das noch gesund? Klar, anscheinend verkraftest Du das ja seit Jahren sehr gut, aber ich würde mal behaupten das ist nicht für jeden so machbar.
Ich würde vermuten, wer mit über 50 schon über 100 Sub-3 Marathons gelaufen ist und so derart viele Laufkilometer aufm Buckel hat, dann isser dafür schlicht und einfach geschaffen. Ich denke nicht, dass triduma mit 70 Knieprobleme bekommt. Er hat diesbezüglich wahrscheinlich sehr gute Gene und einen passenden und somit schonenden Laufstil. Da passt wohl einfach alles.
Und ja: Das ist mit Sicherheit nicht für Jeden machbar. Ich selbst bin 35 und komm nach einigen Jahren immer noch nicht dauerhaft über 50 Laufkilometer pro Woche hinaus, weil ich meine Sehnen sonst überlaste. Verletzungsresistenz gehört halt leider auch zum "Gesamtpaket Talent".
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