da ich Ende Februar meine Ausbildung beenden werde und ich am 01.04. erst mit dem Zivildienst anfange, habe ich wunderbare 5 Wochen frei.
Diese Zeit will ich natürlich optimal zum Training nutzen. Wie würdet ihr sowas aufbauen? Ein Trainingslager irgendwo im Süden kommt für mich aus Kosten-Gründen leider nicht in Frage
Mein Highlight für 09 wird meine erste Langdistanz im Juli sein!
habs ähnlich wie du, nur das bei mir diese zeit "semesterferien" heißen soll ...
ich versuche diese Zeit gut "vorzubereiten" indem ich davor die wochenstundenzahl schon möglichst hoch schiebe das ich da ordentlich "viel" trainieren kann ohne das mein körper ins übertraining fällt... das halte ich für relativ wichtig wenn du davor zu wenig machst ist der sprung zu groß...
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