Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[KingMabel]

Zitat von alpenfex

Ruhig Blut BigWil. Meine Ansicht ist ja, dass man trotz "massiver" Schwimmumfangssteigerungen wenig Boden auf der Gesamtstrecke gut macht, in Relation zu ähnlichen Rad und Laufumfangs-steigerungen. Bild ich mir ein.

Und wenn du aber dann so gut schwimmen könntest, dass du fast ausgeruht aus dem Wasser kommst und aufs Rad steigst, anstatt dort schon zu keuchen?

[alpenfex]

Zitat von KingMabel

Und wenn du aber dann so gut schwimmen könntest, dass du fast ausgeruht aus dem Wasser kommst und aufs Rad steigst, anstatt dort schon zu keuchen?

dann bin ich eben die ersten paar Minuten bisserlplatt. Was denkst Du, warum ich die MD mache Sonst muss ich ja gleich wieder laufen, kaum habe ich mich vom Schwimmen erholt

[BigWilly]

Zitat von runningmaus

Wegen der Garantie kann ich ja Mauna_Kea noch ansprechen....
Mein erstes Mal mit dem Plan endete im März 2009 mit sensationellen 4:24h, was ich richtig gut finde, für eine Anfängerin und mit immernoch Übergewicht, aber halt viel Training und Dickkopf. Dabei war ich von den 80 Läufen in 20 Wochen vorher immerhin 75 gelaufen Im April an den 4 Stunden knabbern wäre toll.... aber realistisch ist wohl, die 4:12h anzugehen .... mal sehen, wie sich das gewichtstechnisch noch anlässt bis dahin... frag mich anfang April nochmal

...ja, habe mich auch mit 4:15h angemeldet als Zielzeit... Naja, im Hinterkopf spukt mir noch die 4h Marke, aber ich glaube, das sollte ich lieber verwerfen und erst drauf zurückkommen, wenn ich auf km 41,5 bei 3:50h bin Naja, ich hofffe, das ich mit weniger als 100kg am Start stehe.... schaun mer mal

Zitat von KingMabel

Ahhh, Licht im Dunkeln

Bei Willy wusste ich es, bei dir nicht

Ich habe gerade mal so in die Pläne reingesehen und fesgestellt: Ich sollte eigentlich schon in der Base sein oder??? Ich bin 2 mal Rad gefahren dieses Jahr...

...willkommen im Club bin heute auch das 2. auf dem Bike gewesen. Das wird nach dem ganzen gelaufe auch noch ne kleine Baustelle, sowie das Wetter besser wird.

@alpenfex:
da hast du wohl recht! Ich denke auch, in meinem Leistungsbereich ist derzeit die größte Veränderung im Laufen und Radeln möglich, wo ich mit einfach regelmäßigem Training am Meisten Boden gut machen werde. Wenn ich in 10 Jahren mal am Hawaii Ticket knabber, dann würfeln wir noch mal neu....

...Mal ne ganz andere Sache, wer von euch will auf lange Sicht denn mal ne LD machen??

[Salamiesalat]

Ich schwimme in der jetzigen Zeit halt gerne und viel, wo es halt früh dunkel wird. Im Frühling wird sich das mit dem schwimmen wohl wieder relativieren, wenn die langen Radeinheiten kommen.
Außerdem formt das Schwimmen ja auch so schön den Körper

[BigWilly]

Zitat von Salamiesalat

...Außerdem formt das Schwimmen ja auch so schön den Körper

...aha, bei mir werden nur die Hände immer krummpelig. Von "Körperformen" habe ich noch nichts gemerkt...

[Icey]

Zitat von BigWilly

...Mal ne ganz andere Sache, wer von euch will auf lange Sicht denn mal ne LD machen??

*zurückhaltendmeld*
Kann ma aber nur bei extrem klaren Wetter erkennen

@leckersalätsche
Das Schwimmen fährst Du dann aber noch zurück im Lauf der Saison oder kommt da noch mehr?
Und ja, des mit dem Körperformen kommt mir bekannt vor. Meine Arbeitskollegen meinen auch ich hätt n ganz schön breites Kreuz.

[KingMabel]

Zitat von Salamiesalat

Außerdem formt das Schwimmen ja auch so schön den Körper

Wessen?

[Salamiesalat]

Zitat von BigWilly

...aha, bei mir werden nur die Hände immer krummpelig. Von "Körperformen" habe ich noch nichts gemerkt...

Hehe... Meine Hände werden glaube ich gar nicht mehr schrumpelig... Ich achte da zumindest nicht drauf.
Och doch... Also ich merke schon ein wenig, welche Muskeln das schwimmen fordern. Letztens meinte einer im Schwimmbad " du bist aber auch athletischer geworden" von nichts kommt nichts!