Leistung bergauf versus flach

Ich hab da mal ne Frage.
Als ich auf Malle war, konnte ich mich über einige ganz gute Leistungen bei diversen Anstiegen dort freuen.
Sagen wir mal ich schaffe 1h lang beim Anstieg 300W zu treten (im Mittel).

Wenn ich jetzt im Flachland unterwegs bin müsste ich doch genau das auch leisten können oder nicht?

Oder ist das was anderes am Berg?
Oder ist das was anderes mit dem TT unterwegs zu sein?

[Michael Skjoldborg]

Zitat von 3-rad

Oder ist das was anderes am Berg?
Oder ist das was anderes mit dem TT unterwegs zu sein?

Nu warte ich ja noch immer auf meinen Wattmesser, denke aber trotzdem zu wissen, was du meinst.
"Das" dürfte wohl mit der Haltung auf dem Zeitfahrrad zu tun haben, wo die Haltung eben nicht gerade einer optimalen Kraftentfaltung entspricht, zumindest in geringerem Grad als beim Wiegetritt oder Oberlenker beim Bergauffahren. Deswegen ist es wohl "schwieriger", die 300 Watt auf dem Zeitrad zu treten. Würde ich mal behaupten...

Bis denne, Michael

na ja.
gestern bin ich 3min Dinger immer in Aero Position gefahren, das wär auch 30min so gegangen.
Aber da ging es ja auch hoch.
Flach 300W zu treten, vor allem wenn es nicht gerade Gegenwind hat finde ich extrem schwierig.
300W bei Windstille in der Ebene dürften ja beinahe 45-50km/h sein.

1h lang bergauf in Malle?

Sind die Berge dort gewachsen, seit ich das letzte mal dort war? Ich kann mir irgendwie an keinen Anstieg in Mallorca erinnern, der spürbar länger als 30min war.

[wieczorek]

deshalb ist der leistungsmesser ja so wichtig. Ich behaupte jetzt mal, das es dir schwer fallen wird, wirklich die 300Watt über einen längeren Zeitraum zu treten.

Mein Radtrainer hat früher immer gesagt, locker bergauf fahren ist mindestens genau gleich anstrengend wie in der Ebene mit etwas Druck.

Zitat von Hafu

1h lang bergauf in Malle?

Sind die Berge dort gewachsen, seit ich das letzte mal dort war? Ich kann mir irgendwie an keinen Anstieg in Mallorca erinnern, der spürbar länger als 30min war.

hab ich ja nirgends geschrieben.
Ich hab geschrieben:

Zitat von 3-rad

Als ich auf Malle war, konnte ich mich über einige ganz gute Leistungen bei diversen Anstiegen dort freuen.
Sagen wir mal ich schaffe 1h lang beim Anstieg 300W zu treten (im Mitte

ich hab 305w über 38min getreten und hab das jetzt hypothetisch auf 1h hoch gerechnet.

Zitat von wieczorek

deshalb ist der leistungsmesser ja so wichtig. Ich behaupte jetzt mal, das es dir schwer fallen wird, wirklich die 300Watt über einen längeren Zeitraum zu treten.

ich schätze ich schaff 300W berghoch ungefähr eine Stunde.
Auf Malle war ich ja auch alles andere als ausgeruht und hatte schon 1 Woche ordentlich Km in den Beinen.

ansonsten hast du Recht, viel länger als ne Stunde wird es nicht gehen.

Zitat von 3-rad

Wenn ich jetzt im Flachland unterwegs bin müsste ich doch genau das auch leisten können oder nicht?

Probiers doch einfach aus und mach keine Doktorarbeit draus.