Blasenentzündung

[grübel]

Hallo,

also, ich lese mich derzeit in das Triathlongeschehen ein und grübel schon über weiss wunder welche dinge nach, bevor ich überhaupt mein triathlontraining begonnen hab - morgn gehts endlich ernsthaft los!


Meine grösste Sorge ist das Thema Blasenentzündung, die mich gerne einholt, wenn ich gewisse Gefahrenquellen net beachte bzw behebe.

Wie macht ihr das beim Wechsel auf das Radl - vorher die nassen Sachen ausziehen oder Augen zu und durch?

Kann man sich in der Wechselzone überhaupt so freizügig umziehen??


Also, ich bin Anfänger und damit nicht mit sämtlichen neoanzügen usw ausgestattet bzw hab auch keine längere Radlstrecken als 20-40km vor mir.
Naja,ich werde mir in 4wochen mal direkt vorort einen Triathlon anschaun - im Fernsehen werden ja immer nur die profis gezeigt, und dort wird bekanntermaßen net unbedingt gross abgetrocknet und umgezogen!

Also, ich hoffe, ihr könnt mich von dieser Sorge erlösen und eure Erfahrungen mir mitteilen!
Alle andere Überlegungen/Zweifel werde ich mal schnellstens ablegen,sonst verdirbts mir ja die ganze Sache und Vorfreude

[samsam]

Willkommen im Forum ,
Blasenentzündungen haben wir in unserem Haushalt durch Sport (gekräftigtes Immunsystem) und Oma´s Empfehlungen wegbekommen.
Oma sagt(e) ( ich weiß nicht mehr welche es war) immer viel Vitamin C, das wird über den Harn ausgeschieden und hilf bei und gegen Blasenentzündungen.

Zum Theme "Mal gucken gehen": Mach das. Observatives Mentaltraining darfst Du das auch nennen und so legitimiert sich der Spass von selbst.

Viel Spass!

P.S. KAnnst Du bügeln? Oder hast sogar eine Dampfbügelstation?

[maultäschle]

Hallo grübel,

Willkommen hier im Forum
ich hoffe der Name ist nicht Programm

Wegen Blasenentzündung: hatte ich früher auch ziemlich häufig.
Ich hab bei mir persönlich den Eindruck, dass das tria-Training das Immunsystem ganz gut trainiert.
Vorbeugend ist es generell gut viel zu trinken um alles immer schön durchzuspülen. Zusätzlich hilft vielen Frauen täglich einen Löffel Cranberry-Saft aus dem Reformhaus zu trinken.

Für den Wettkampf: der Wechsel vom Schwimmen aufs Rad war auch meine größte Sorge. Bei meiner ersten VD hab ich die Badehose angelassen und ne Laufhose drübergezogen. Das wurde nicht komplett bis zum Ende trocken, aber es war warmes Wetter und insofern o.k.

Inzwischen habe ich mir eine spezielle Tria-Hose gekauft (die hat nen leichten Rad-Einsatz und man kann mit ihr auch Schwimmen und Laufen) und bin davon völlig begeistert. Das spezielle Material trocknet innerhalb von Minuten vollständig. Einfach klasse! Hätte ich im Nachhinein schon viel früher machen sollen.

Wen Du die Chance hast, dann schau Dir ruhig mal vorher bei einem Wettkampf die Wechsel an. Man kann daraus einiges lernen. Ganz wichtig ist z.B. ein Handtuch mit dem man mal kurz "drübertrocknen" kann und vor allem auch die Füsse trocken bekommt.
Ich hoffe, das hat Dir etwas weitergeholfen.

Viele Grüße
Sonja

und natürlich viel Spaß bei deinem ersten Wettkampf!

[Lecker Nudelsalat]

Hallo Grübel,

herzlich willkommen,

mach Dich ruhig nackig in der Wechselszone und lass Dir genügend Zeit beim umziehen.

Wo startest Du demnächst? Ich stehe dann mit meiner Nikon am Rande der Wechselzone und werde alles dokumentieren.

Gruß strwd

[grübel]

Haha,

ich fange morgn erst an mit dem schwimmtraining - siehe Vorstellung
Werd mir den Piberstein- Triahtlon anschaun und mal aufmerksam schaun. Also, nix mit spannen!!!

Ja, ich bin ein Profi in Sachen Vorbeugung von Blasenentzündungen -
aber manchmal bringt Homöpathie, Preiselbeersaft auch nix - selbst die Immuntherapie dagegen schlug net gscheit an. Aber meistens ist das eher so ne Honeymoon - Sache !

Und beim Triathlon hab ich keine Lust erst den Spass zu haben und dann das grosse Leiden und fluchen!

ok, ich hab ja noch bissl Zeit zum sparen - irgendwie geht mein ganzes Geld immer für den Sport drauf - schlimm!
Aber wenns so coole Trihosen gibt - dann bin ich ja optimistisch!

[Lecker Nudelsalat]

Eine Triathlonhose mit einem relativ dünnen Polster ist was feines, damit kann man prima schwimmen, radfahren und laufen.

Eine Blasenentzündung wirst Du darin auch nicht bekommen, dazu hast Du gar keine Zeit.

Da der Stoff aus Synthetik besteht trocknet er sehr schnell, ausserdem schützt Dich das dünne Polster im Schritt vor Auskühlung oder Zug.

Aber nix untendrunter anziehen, wird einfach auf der nackten Haut getragen.

Gruß strwd

[grübel]

hm ja, aller anfang ist schwer. aber lieber zu viel doof gefragt als alles verpeilt an zu gehen - typisch deutsch würden die österreicher sagen! hier ist ne kleine perfektionistin am start - mein laster manchmal!

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von grübel

hm ja, aller anfang ist schwer. aber lieber zu viel doof gefragt als alles verpeilt an zu gehen - typisch deutsch würden die österreicher sagen! hier ist ne kleine perfektionistin am start - mein laster manchmal!

Frag ruhig, hier gibt es doch auf alles eine Antwort.

Gruß strwd