Es kommt ganz auf deine Regenerationsfähigkeit an. Mit etwas Marathonerfahrung würde ich sagen, kein Problem. Aber beim ersten wäre ich skeptisch.
Es heißt 42 km Wettkampf erfordern ca. 21 Tage Regeneration, hab ich des öfteren gelesen und bei mir kommt das auch ganz gut hin.
Eine gute MD mit voller Kraft würde ich mir nicht durch ein Marathonexperiment kurz vorher versauen
Mach doch nen Marathon im Herbst (Berlin, Kölle, Frankfurt...)
Hab keine Ahnung wie lange Du zur Regeneration brauchst. Aber, ist die Frage nicht viel mehr ob Du in den 6 Wochen nicht was anderes machen könntest als regenerieren, wenn Dir die MD schon so extrem wichtig ist?
Ja, einerseits bin ich auch der Typ "machenmachenmachen" und kann den Hals nicht voll kriegen aber dann will ich auch nix überreissen (bin nicht der Läufertyp, hab aber Bock auf Laufen).
Also überredet: werde den Marathon auslassen und lieber Ende März den 30er zackig laufen, etwas regenerieren und dann bis Mai zackig koppeln und die MD volles Rohr
Ende des Jahres werde ich dann den Marathon nachholen. Wird wohl Bremen Ende September sein....die haben auch nen Deich auf der Laufstrecke ....achja...4 Wochen vorher mach ich 'ne MD aber das wird schon.
Danke für die Ratschläge...immer wieder klasse hier im Forum, schnelle Hilfe für schnelle Entscheidungen
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ja, und jetzt? wie hast du dich entschieden, welchen ratschlägen folgst du? wer hat dich durch argumente überzeugt?
(ich frag so blöd, weil ich genau daselbe problem hab, zum siebten mal den züri-marathon am 26.4. und dann rapperswil 70.3 am 6.6.)
und jetzt meldet sich diese edit auch bei mir mal und zwar meint sie, dass der marathon schon am 11.4. ist, und das ist gut so!
Hallo Huck, es waren Jürsche, Lönneberga und Helmut....sie haben mich überzeugt. Eigentlich habe ich es schon geahnt, wollte es aber nicht wahrhaben. Dude hat aber auch recht...das ist auch so mein Ding...durchbeissen, machen, kein Heulmode.
Wollte aber mal vernünftig planen, nachdem ich mir dieses Jahr mit 5 ODs und vielen eingeschobenen Laufveranstaltungen, verlängerten MTB-Wochenenden *prost* und Spinningevents, die Kraft aus den Knochen gezogen hab.
Huck....lass uns denselben Plan verfolgen und voll Druck auf der MD ...an Deiner Stelle würde ich Ende des Jahres in Graz/Trub oder Lausanne oder so laufen...mehr hier: http://www.marathon.de/marathon2010.html
Hey Huck, ich seh jetzt erst gerade...11.4. MArathon und Du läufst nicht den ersten Marathon....na dann geht ja wohl beides. Ich bin da ja erst ein Newbie auf Marathon...also, have fun!!!
Gruß
Deichman
Denke auch, dass es von der Regeneration auf jeden Fall geht, aber dir wird die Trainingszeit für die MD verloren gehen, während du regenerierst. Ich kenne Leute, die laufen alle paar Wochen einen Hunderter und dazwischen ein paar Entspannungsmarathons. Die sind zwar niemals schnell und mit ihrem Leben auch zufrieden.
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aber dann will ich auch nix überreissen (bin nicht der Läufertyp, hab aber Bock auf Laufen).
