Nein. Außer Du kannst Dir was im Zoot-Shop schnorren. Ich gehe davon aus, dass Du Dir diese Dinge selbst mitbringen musst, wenn Du sie verwenden willst. Das von Christof Wandratsch geleitete Schwimmtraining kommt auch ohne diese Hilfsmittel aus.
Genau, echte Schwimmtrainer lassen Dich ohne Hilfsmittel ertrinken.
was heisst nicht schwimmen? Du hast mich noch nicht gesehen Als Schwimmen würde ich das nicht bezeichnen was ich mache
Na ja für ne OD brauch ich so 30 min und IM so 01:16h+-2 min.
Ich seh das aber mittlerweile entspannt denn ab 2013 bin ich AK 50 da darf ich das!
07:00h Training , da muss ich ja um 06:30h aufstehen Nöööö
Da habe ich ja etwas losgetreten. Dann will ich mich auch mal outen:
für eine 25m-bahn brauche ich 30 Sekunden, wenn ich mich bemühe, schön zu schwimmen, etwa bei Puls 100-110. das Tempo kann ich dann auch über länger 2-3km halten. Schwimme ich dagegen mit Anstrengung und Puls 160 oder 170, dann brauche ich für die selbe Bahn 35 Sekunden.
Das Ganze trotz diverseer Trainer, etc. die mir sagen, cih müsse "ordentlich" ziehen und einen "vernünftigen" Beinschlag machen. Ich schwimme also unordentlich und unvernünftig.
Geändert von Troedelliese (03.04.2013 um 07:35 Uhr).
was heisst nicht schwimmen? Du hast mich noch nicht gesehen Als Schwimmen würde ich das nicht bezeichnen was ich mache
Na ja für ne OD brauch ich so 30 min und IM so 01:16h+-2 min.
Ich seh das aber mittlerweile entspannt denn ab 2013 bin ich AK 50 da darf ich das!
07:00h Training , da muss ich ja um 06:30h aufstehen Nöööö
Na da bin ich ja beruhigt das ich auch in der AK 50 bin.
Beim IM brauch ich noch ein paar min. mehr zum schwimmen.
Gruß aus Malle
triduma
Macht Euch keinen Kopf das wird sich bestimmt finden. Zum Kloster wird wohl über Selva gefahren , laut Arne. Die Steigung ist echt moderat- glaubt es mir.
Was genau heißt moderat? Und vor allem wird über dieses moderat dann auch wieder abgefahren oder geht es auf der anderen Seite steiler runter?
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63
was heisst nicht schwimmen? Du hast mich noch nicht gesehen Als Schwimmen würde ich das nicht bezeichnen was ich mache
Och wenigstens etwas was ich kann. Da kann ich sogar die "verkniffenen" Männer zumeist ordentlich versägen.
Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Äh, es geht am ersten Tag (Montag) auf den ersten Berg, mit Ausnahme der Cappuccino-Gruppe. Die Erfahrung hat gezeigt, dass am ersten Tag alle Teilnehmer mit den Hufen scharren und schwer zu bremsen sind. Auf einer Flachetappe wird es dadurch für die schwächeren oder vernünftigeren Teilnehmer schwer. Am besten, man geht deshalb am ersten Tag an einen Berg, da kann jeder sein eigenes Tempo fahren.
Don’t worry!
Arne
In der will ich ja eh mitfahren.
Aber keine Sorge, ich komm schon auf mein Pensum. Nachdem der Rest nicht will, melde ich mich mal freiwillig für das Schwimmtraining um 7:00. Nicht dass der arme Trainer dann alleine da steht.
Was genau heißt moderat? Und vor allem wird über dieses moderat dann auch wieder abgefahren oder geht es auf der anderen Seite steiler runter?
Moderat- nicht sehr steil und auch nicht stundenlang. Man kann da wirklich gut hoch kurbeln, wenn ich gut in Form bin fahre ich da mit dem großen Blatt hoch( nein dieses Jahr nicht, sch... Winter) Die andere Seite hoch ist schwerer zu fahren.
In der will ich ja eh mitfahren.
Aber keine Sorge, ich komm schon auf mein Pensum. Nachdem der Rest nicht will, melde ich mich mal freiwillig für das Schwimmtraining um 7:00. Nicht dass der arme Trainer dann alleine da steht.
Glaube nicht das du allein bist, werden wohl viele da sein. Wir haben ja genug Zeiten fürs Schwimmenauf den res. Bahnen.
Schau mer mal evt. komme ich ja aus dem Bett.
Eben drum habe ich mir gleich mal das Training am ersten Tag vorgenommen. Wie Arne schrieb da ist man noch voll motiviert und auch ziemlich im Saft. Und da ich normalerweise um 6 aufstehe, kann ich sogar länger schlafen.
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Als Schwimmen würde ich das nicht bezeichnen was ich mache
