Da sich sonst niemand zu Wort meldet mal ein kleiner Bericht von mir:
Nach zwei Ausfahrten mit der Cappuccino-Mädelsgruppe gibts heute den ersten Ruhetag. Die Ausfahrt am Montag war wellig und ich konnte auf 61km das Fahren in der Gruppe erlernen, gestern stand dann schon mein erster Berg an. Hoch ging es irgendwie... recht langsam aber es ging. Runter war dann so eine Sache, habe gebremst wie blöd und meine Hände sind total verkrampft. Die anderen Mädels mussten dann ne Weile auf mich warten. Egal, ich war stolz, habe ja schließlich meinen allerersten Berg bezwungen. Es waren am Ende 83km. Ein Stabi-Schwimm-Lauf-Rahmenprogramm gibts natürlich auch und so begann der heutige Ruhetag um 8 Uhr mit einem Nüchternlauf entlang det Strandpromenade. Und nach dem Frühstück lernten wir Pannen zu beseitigen. Jetzt wird dank tollem Wetter am Pool gechillt...
Da sich sonst niemand zu Wort meldet mal ein kleiner Bericht von mir:
Nach zwei Ausfahrten mit der Cappuccino-Mädelsgruppe gibts heute den ersten Ruhetag. Die Ausfahrt am Montag war wellig und ich konnte auf 61km das Fahren in der Gruppe erlernen, gestern stand dann schon mein erster Berg an. Hoch ging es irgendwie... recht langsam aber es ging. Runter war dann so eine Sache, habe gebremst wie blöd und meine Hände sind total verkrampft. Die anderen Mädels mussten dann ne Weile auf mich warten. Egal, ich war stolz, habe ja schließlich meinen allerersten Berg bezwungen. Es waren am Ende 83km. Ein Stabi-Schwimm-Lauf-Rahmenprogramm gibts natürlich auch und so begann der heutige Ruhetag um 8 Uhr mit einem Nüchternlauf entlang det Strandpromenade. Und nach dem Frühstück lernten wir Pannen zu beseitigen. Jetzt wird dank tollem Wetter am Pool gechillt...
Ihr seht: uns geht es gut...
Keine Berichte ohne Bilder! Hamm wir schon immer so gemacht!
Sagt mal was ist denn los???
Keine Bilder, keine Berichte von Trainingsfahrten oder sonstigem Training. Habt ihr kein Internet? Seid ihr jeden Abend zu kaputt vom Training oder fahrt ihr jeden Abend mit dem Bus nach Palma zum Bierkönig?
ich hab die Szenerie gestern besucht und was war......???
Alle sind mit dem Schleppi auf dem Schoß in der Lobby gesessen da bleibt keine zeit zum fotografieren
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bei FB gehts aber hier nicht!
