Ich nochmal kurz vor Mitternacht.
Hab jetzt mal intensiv im Netz rumgeforscht und für das Thema Ringe eine wie ich denke brauchbare Anfangslösung gefunden: http://einfaches-training.de/page6.php
was denkt ihr ?
könnte mir vorstellen, dass da die Verletzungsgefahr für den Kopf nicht zu unterschgätzen ist. Ich hab zudem die Schwierigkeit, dass ich über der Klimmzugstange nur noch 15cm Luft habe. Da gehen sich die Ringe einfach nicht mehr aus.
@Cheffe: Was ist eigentlich der Vorteil beim Sandsack?
LGGIF
__________________ Crossfittriathlon: Home of pain
Bei den Ringen gehe ich ja von einfachen Übungen aus.
Dazu muss man die teile nur an der Klimmzugstange festmachen.
zb: Dips, liegestütz usw.
auch knee2elbows, muscle ups etc. kann man aus der knienden position machen.
ich suche mal einige aufbauübungen raus.
durch unterschiedliche höhen der ringe kann man da einiges machen.
und jeder der ne klimmzugstange hat, kann daran ein oder auch 2 seile befestigen.
Die Übungen aus dem Video könnte ich im Garten an der Schaukel machen. Müsste ich mir nur noch so Ringe besorgen. Hattest du da nochmal was günstiges entdeckt??
Die Bänder mit den Ratschen gibts ja im Baumarkt oder man machts mit Seil und Knoten wie aus dem letzten Link.
Die Übungen aus dem Video könnte ich im Garten an der Schaukel machen. Müsste ich mir nur noch so Ringe besorgen. Hattest du da nochmal was günstiges entdeckt??
Die Bänder mit den Ratschen gibts ja im Baumarkt oder man machts mit Seil und Knoten wie aus dem letzten Link.
solche Ringe gibt es sicher auch noch wo. Werd mich auch mal umsehen und melde mich wieder, sobald ich was gefunden habe.
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Glaubst du, dass die Kunststoffringe bei eybl was taugen?
Ich hab nur die richtigen Holzringe gefunden, die sind aber richtig teuer. Auch im Durchmesser etwas mehr. Sollte aber egal sein.
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Glaubst du, dass die Kunststoffringe bei eybl was taugen?
Ich hab nur die richtigen Holzringe gefunden, die sind aber richtig teuer. Auch im Durchmesser etwas mehr. Sollte aber egal sein.
Im Grunde ist meine Auflistung in Reihenfolge wie ich die gut finde.
Der erste Platz ist aber geteilt. Die inner Bucht sind zwar die günstigsten, ich würde aber eher zu einem der anderen tendieren. Die Holzringe hab ich net aufgeführt, wegen dem Preis und weil die net wirklich für aussen geeignet sind.
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