....abgerechnet wird zum Schluß. So hab ich es doch tatsächlich geschaft 2016 JEDEN Tag Sport zu treiben. Im Dezember nochmal totales Highlight mit 2550 (!)km mit 15514 Höhenmetern...so viel wie noch nie. Im gesamten also 17071km . Dabei Rapha 500 2 mal gefahren, also 1005km , wovon gut 400km mit dem Mtb waren, weil das Wetter zu schlecht war bei Nebel und -6 Grad. Im Winterpokal liegt unser Team aktuell auch auf Platz 1. und ich auf 4 im Einzelranking. Im Gesamten also ein top Jahr und wünsche euch Guten Rutsch und ein sportliches 2017.
Sash....sehr zufrieden mit 2016 und hofft auf 2017
...und eigentlich wollt ich ja bischen weniger machen, aber nach einem Halbmarathon am Ersten, gestern 100km Gran Fondo im Schneematsch und der MTB Tour heute muss ich wohl sagen: Ziel bereits verfehlt.
Weis selbst nicht genau wie, da ich in letzter Zeit kaum gelaufen bin, aber im ersten Wettkampf (Dreikönigslauf grossweier) meine 10km Zeit von 39:26 auf 38:47 verbessert und das bei -5 grad mit teils zugefrorenen Wegen
Weis selbst nicht genau wie, da ich in letzter Zeit kaum gelaufen bin, aber im ersten Wettkampf (Dreikönigslauf grossweier) meine 10km Zeit von 39:26 auf 38:47 verbessert und das bei -5 grad mit teils zugefrorenen Wegen
Nur passt ausruhen und 10er Bestzeit eigentlich nicht ganz zusammen.....
Sehr interresant war heute aber, das ich hintenraus deutlich unter Pulslimit laufen konnte. Recht unangenehm ist es aber schon so kalte Luft zu atmen, merke es auch jetzt abends noch gut auf den Bronchen.
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