100/100 Winter 2013/14

[Speedy87]

Viel Erfolg beim leichten Widereinsteig!

@triduma: hast ja echt nen tolles Laufpensum abgespult über die letzten 3 Wochen und heute gleich mal einen 40er.

Ich habe heute geplanterweise schon nach 26km aufgehört - Regenerationswoche
Aber auch bei mir wird die zweite Hälfte der Challenge wohl nicht mehr werden. Nächste Woche schaue ich, dass ich nochmal richtig viel zum laufen komme (inkl. auch 40er) und dann geht es bei mir auch langsam mit den Wettkämpfen los. (Aber weitere 1000 wären supi)

[big_kruemel]

@Felix, wie kann bei Speedy87 nach 50 Tagen schon 51 aufgelistet werden. Ich will jetzt nicht kleinlich sein, mich interessiert es nur rein exceltechnisch. Ich konnte den Fehler nicht finden. Oder liegt es evtl. an den Notizen die Speedy eingetragen hat.


zu 100/100:
Ich habe jetzt mal zwei Tage Pause eingeschoben. Der Erste Lauf nach den Zwei Pausetagen war ne Katastrophe. Mein Runindex war wie im November bei 58. Der Zweite ging schon besser da hatte ich wieder 61. Heute mach ich noch mal einen Tag Pause und nächste Woche geht es wieder Arbeiten, dann kann ich auch wieder morgens und Abendes den Arbeitsweg nutzen.

[smiling_star]

Zitat von big_kruemel

@Felix, wie kann bei Speedy87 nach 50 Tagen schon 51 aufgelistet werden. Ich will jetzt nicht kleinlich sein, mich interessiert es nur rein exceltechnisch. Ich konnte den Fehler nicht finden. Oder liegt es evtl. an den Notizen die Speedy eingetragen hat.

Heute ist nicht Tag 50 sondern Tag 51! Nur zählt das Programm wohl angebrochene Tage nicht mit...

[lonerunner]

Zitat von lonerunner

Hatte heute abend meinen ersten Lauf nach der Verletzung. Ob ich wieder ins tägliche Laufen einsteige entscheide ich Tag für Tag

Heute wieder Schmerzen, zwar leicht, aber schon beim normalen barfußgehen zu spüren. Guck jetzt von Tag zu Tag....

[erikuwe]

Zitat von big_kruemel

@Felix, wie kann bei Speedy87 nach 50 Tagen schon 51 aufgelistet werden. Ich will jetzt nicht kleinlich sein, mich interessiert es nur rein exceltechnisch. Ich konnte den Fehler nicht finden. Oder liegt es evtl. an den Notizen die Speedy eingetragen hat.

Moin, Moin,
der 50. Tag war gestern und heute ist der 1. Tag von den 2. Fünfzig. Da sind 51 für die beiden Jedentagläufer halt möglich.

Meine Saison läuft gut dieses Jahr und bis zum Mara in Kiel ist noch eine Menge Zeit, es kann so weiter gehen.

Viel Erfolg allen Aktiven
Erik

[smiling_star]

52 Tage, 49 Läufe, damit bin ich ganz zufrieden. Schneller werde ich auch. Aber an der Distanz muss ich noch arbeiten. Wieder kein längerer Lauf diese Woche.

[triduma]

Zitat von Speedy87

@triduma: hast ja echt nen tolles Laufpensum abgespult über die letzten 3 Wochen und heute gleich mal einen 40er.

Hallo Speedy87,
ja, die letzten 3 Wochen nie unter 150 km und diese Woche mit über 180 km den absoluten Highscore. Jetzt muss ich aber wieder langsam runterkommen. Nicht das ich mir doch noch ne Verletztung einhandel.

[felix__w]

Bei mir läuft es wegen dem Rücken leider gar nicht. Vorgestern wäre ich an einem Neujahrslauf über 12.1km gestartet. Ich hatte schon seit Freitag starke Kreuzschmerzen und nach kurzem Einlaufen wusste ich schon, dass es keinen Sinn macht So joggte ich locker teils der Strecke entlang und feuerte Läufer früherer Kategorien an.
Und gestern machte ich wegen dem Rücken und weil ich den ganzen Tag zu Hause bei meinem sterbenden Vater war Pause. Im Moment ist alles nicht so toll ...

Zitat von big_kruemel

@Felix, wie kann bei Speedy87 nach 50 Tagen schon 51 aufgelistet werden. Ich will jetzt nicht kleinlich sein, mich interessiert es nur rein exceltechnisch.

Es kommt darauf an wie man verbleibende Tage und Tage seit Start definiert. Aktuell ist es so, dass bei "verbleibende Tage" der aktuell Tag dazu gezählt wird.
Tage seit Start ist 100-"verbleibende Tage" und somit Tage die durch sind.

Felix