Langstreckenschwimmen (Zürichsee)

[t-from-ger]

Hallo Leute,

irgendwie könnte ich mich mit dem Gedanken anfreunden mal an einem Langstreckenschwimmen teilzunehmen. Ganz speziell würde mich eigentlich das Zürichseeschwimmen mit den 26,4 km reizen.

Nur habe ich absolut keinen Schimmer wie und wie lange ich mich auf solch einen Wettkampf vorbereiten soll. Im Moment kommt bei mir die Plantscherei eher etwas zu kurz. Aber der Mensch braucht ja bekannter massen Ziele um an seine Grenzen zu stossen.

Interessant wäre auch, wenn sich hier jemand finden würde der schon mal an dem Wettkampf teilgenommen hat und einfach mal ein bissel aus dem Nähkästchen plaudert.

[DeRosa_ITA]

wie schnell schwimmst du momentan so?

[harryhirsch77]

wusste gar nicht das das jaehrlich stattfindet, is immerhin bergab ;.)

[robcan]

Zitat von t-from-ger

Hallo Leute,

irgendwie könnte ich mich mit dem Gedanken anfreunden mal an einem Langstreckenschwimmen teilzunehmen. Ganz speziell würde mich eigentlich das Zürichseeschwimmen mit den 26,4 km reizen.

Nur habe ich absolut keinen Schimmer wie und wie lange ich mich auf solch einen Wettkampf vorbereiten soll. Im Moment kommt bei mir die Plantscherei eher etwas zu kurz. Aber der Mensch braucht ja bekannter massen Ziele um an seine Grenzen zu stossen.

Interessant wäre auch, wenn sich hier jemand finden würde der schon mal an dem Wettkampf teilgenommen hat und einfach mal ein bissel aus dem Nähkästchen plaudert.

Mit dem Nähkästchen plaudern kann ich leider nicht dienen. Ist natürlich ein verdammt langer Kanten. Das reicht ja schon fast an die Kanalüberquerung ran - gut ohne Wellengang und starke Strömung. Aber wenn es ein offizielles Langstreckenschwimmen ist, sind Neos wahrscheinlich nicht erlaubt. Insofern ist die für Triathleten nicht gewöhnte Auskühlung ein Hauptproblem das man trainieren sollte. Lass mal hören wie es Dir ergeht - solch ein langer Kanten im Wasser würde mich auch mal reizen...

[t-from-ger]

Zitat von DeRosa_ITA

wie schnell schwimmst du momentan so?

Wie der aktuelle Stand ist, das kann ich nicht wirklich sagen. Die letzten Monate verliefen bei mir ein wenig bescheiden. Der Job hat fast alle freien Zeiten aufgefressen und ich bin nicht wirklich zum Schwimmtraining gekommen.

Generell habe ich aber mit dieser der 3 Disziplinen die wenigsten Probleme, da ich in jungen Jahren mehr Zeit im Wasser verbracht habe.

Ich habe gerade mal nachgeschaut.
Während meiner LD-Vorbereitung 2010 bin ich von Mitte Januar bis Ende Juli 2010 ca. 50 km geschwommen. Das waren ca. 30 Wochen, von denen ich effektiv nur 22 im Wasser war. Im Durchschnitt 1x die Woche so 1,5 - 2,5 km. Zu meiner Schande muß ich gestehen, dass dabei sehr wenige Freiwasser-Einheiten dabei waren. Allerdings nur, weil ich entweder nicht die Zeit hatte oder nicht alleine in irgendwelchen Seen schwimmen gehen wollte. Weiss nicht ob ich da "zu vernünftig" oder zu ängstlich bin.

Bei der LD habe ich dann 1:07 gebraucht. Also definitiv keine Fabelzeit, aber Anbetracht der "wenigen" Kilometer und Trainingseinheiten für mich vollkommen in Ordnung. Ich denke schon, dass die sub 60 mit 2x Training die Woche drin gewesen wäre, denn auch die Orientierung bei der LD war eher etwas bescheiden.

Auf jeden Fall wäre natürlich ein Trainingspartner für 1x die Woche Freiwasser wichtig.

[Helmut S]

Es gibt genug "Projekte" (und Irre ) im Internet, die solche Sachen machen Vom Wandratsch red ich erstmal nicht.

Ich glaube der Vater vom hazelman hat mal ne Kanalüberquerung gemacht, wobei das m.E. nicht vergleichbar ist. Strömung, Schiffsverkehr und Temperatur sind eher nicht zu vergleichen auf dem Zürisee.

Evtl. wendest Du Dich einfach mal an Jürg Amman: http://vitm.ch/slp/kontakt

oder

Sandra Albracht aus Lindau: http://www.bodenseeschwimmen.de/index.htm - ist zwar nicht zürichsee aber immerhin.

[Nobodyknows]

Interessant. Wenn du etwas gefunden hast, dann poste es bitte. Habe vor längerer Zeit 'mal nach Trainingsmethoden der Freiwasserschwimmer auf der 5k und 10k-Distanz gesucht, also ganz allgemein, von Trainingsplänen rede ich garnicht, und nichts gefunden.

(Deutsche) Schwimmer sind scheinbar nicht so netzaffin.



Gruß
N.

[t-from-ger]

Zitat von Nobodyknows

Interessant. Wenn du etwas gefunden hast, dann poste es bitte. Habe vor längerer Zeit 'mal nach Trainingsmethoden der Freiwasserschwimmer auf der 5k und 10k-Distanz gesucht, also ganz allgemein, von Trainingsplänen rede ich garnicht, und nichts gefunden.

(Deutsche) Schwimmer sind scheinbar nicht so netzaffin.

[Angebermodus] Hab' ich schon gesagt, dass ich -falls ich den morgigen Marathon gut überstehe- am kommenden Samstag die 5k 'mal auf ankommen schwimmen werde? Und zwar hier:
http://www.wpaquatics.co.za/index.ph...r&Itemid=1 92
[/Angebermodus]

Gruß
N.

Mache ich. Aber das kann noch etwas dauern.

Von wegen Angebermodus, du solltest das lieber Langenasemachmodus nennen. Auf jeden Fall viel Spass.