https://swimsmooth.com/
https://effortlessswimming.com/
Beiden Sites folge ich schon seit ca. 2 Jahren und bin sehr zufrieden.
Bei swimsmooth bin ich für 12.99 Pfund/Monat auch Mitglied
und habe vollen Zugang zu mehreren hundert Videos.
Die jeweiligen Gründer beschäftigen sich
pädagogisch
zu 99 %
mit Schwimmern und Triathlonschwimmern und Freiwasserschwimmern,
die erst im Erwachsenenalter schwimmen gelernt haben (und nehmen diese auch ernst...)
und konzentrieren sich auf Kraulen (u.a. Weglassen ineffizienter Technikübungen, u.a. aus anderen Lagen).
Diese Spezialisierung macht einen riesigen Unterschied
zu anderen Sites (Poolschwimmer, andere Lagen, gelernte Schwimmer).
Darüberhinaus wird bei den beiden auch ehrlich gesagt,
wie unglaublich lange eine Verbesserung bei den Allermeisten (ich tippe auf 98 %) dauert.
Man kann als kritischer und schlauer Kunde erahnen,
welche riesige Disziplin (Umfang, Intensität) dazu gehört (siehe u.a. Schnodos Blog),
sich das "anzutun".
Viel zu viele unterlassen diesen essentiellen Hinweis aus Eigeninteresse.
Nota bene: Gelernte Schwimmer, Top Pool Schwimmer und Pool Trainer
sind ganz ganz ganz selten in der Lage,
o.g. Zielgruppe mit immensen Motorik- und Wassergefühldefiziten
signifikant psychisch und physisch zu helfen.
In der Regel wissen diese nur,
was falsch ist,
nicht aber,
wie man das im hohen Alter korrigiert.
Zudem übertragen sie Standardregeln auf die Allgemeinheit
und unterscheiden nicht zwischen Individuen.
Beispiel: Körperfett, Fettverteilung (auch je nach Geschlecht) APE Index, Psyche, Wettkampfdauer, Geschwindigkeit, Beweglichkeit.
So werden oftmals (außergewöhnliche) Weltklasseschwimmer mit Ihren Videos als Idealmaß referenziert
und es wird vergessen (oder aus Unkenntnis) zu sagen,
dass auch diese oftmals noch Fehler machen
und trotz und nicht wegen diverser Besonderheiten schnell sind.
Kurz: als Referenz völlig ungeeignet bzw. kontraproduktiv und sehr frustrierend.
Bei swimsmooth und effortlessswimming ist das anders.....
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
