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Alt 01.10.2012, 12:59   #9
Läuftnix
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Ort: Berlin
Beiträge: 1.081
Sehr cool! Bitte unbedingt berichten...
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 01.10.2012, 19:03   #10
axxel
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Registriert seit: 22.08.2008
Ort: Kopenhagen, DK
Beiträge: 359
Aber jetzt mal Salz an den Lachs, was sind da so die Schlüsseleinheiten? Ich denke ich muss demnächst mal auf die Insel um zu sehen was da so ansteht...

Hat jemand mal änliches gemacht?
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Alt 01.10.2012, 19:22   #11
titansvente
 
Beiträge: n/a
Also ich kenne Bornholm nur von "unten"

Aber ich gehe davon aus, zumal die Strecken nahe der Küste entlang führen, dass es dort ziemlich sandig sein wird. Auf Sardinien (Xterra Italy) sind die Strecken ebenfalls äusserst sandig und dort tut eine olympische Distanz verdammt weh.
Wer schonmal im Sand Fahrrad gefahren und gelaufen ist, der weiss, was ich meine

Sollten die Bedingungen wie oben beschrieben sein, würde versuchen richtig viel Kraftausdauer und Fahrtechnik zu trainieren. Ebenso Lauftechnik um die Bodenkontaktzeiten gering zu halten.

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Alt 01.10.2012, 19:27   #12
axxel
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Registriert seit: 22.08.2008
Ort: Kopenhagen, DK
Beiträge: 359
Zitat:
Zitat von blutsvente Beitrag anzeigen
Also ich kenne Bornholm nur von "unten"

Aber ich gehe davon aus, zumal die Strecken nahe der Küste entlang führen, dass es dort ziemlich sandig sein wird. ...
Sieht eigentlich eher nach Waldautobahn und ein bischen Busch aus... Eher weniger Sand. Kraftausdauer und Technik ist wohl aber trotzdem nicht verkehrt
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Alt 12.07.2013, 11:55   #13
Kiki84
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.10.2012
Beiträge: 43
Hey axxel,

wie war es? Im Internet finde ich nur die Starteliste aber keine Ergebnisse oder Bilder. Gib doch bitte mal ein Feedback. Danke
Kiki84 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2013, 17:04   #14
axxel
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Registriert seit: 22.08.2008
Ort: Kopenhagen, DK
Beiträge: 359
Hi. Ich musste leider wegen ner achillessehnen-verletzung absagen. Ich war aber im März zum trainieren mit dem ausrichtenden Verein auf der Insel. Schwimmstrecke ist lecker in nem see(sehr Sauber!), die radstrecke ist cyclocrosstauglich, Schotter/waldautobahn... (Ich hätt trotzdem n hardtail gefahren). So, das war der leichte teil. Die Laufstrecke ist ca 2km asfalt, 4km waldautobahn und 36 ekstrem geile trail-kilometer. Im ernst! Felsen/steinbeet, Strand, waldboden inklusive! Nächstes Jahr fahr ich das Ding hoffentlich... so weit ich weiß ist die gewinnerzeit um die 12-13std...
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Alt 15.07.2013, 08:27   #15
Kiki84
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.10.2012
Beiträge: 43
Danke für die Info und schade, dass es bei dir nicht geklappt hat.

Bin nächste Woche auf Bornholm für die Etape Bornholm. Werde versuchen mir die Strecke mal genau anzuschauen.

In der Starliste tauchten ja nur 10-15 Starter auf. Mal gucken ob sie nächsten Jahr wieder so einen Aufwand betreiben für so wenig Starter. Würde da näcshtes Jahr auch gern starten. Mal gucken über welche Distanz.
Kiki84 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.07.2013, 16:52   #16
axxel
Szenekenner
 
Benutzerbild von axxel
 
Registriert seit: 22.08.2008
Ort: Kopenhagen, DK
Beiträge: 359
Ich habe mit den Veranstaltern gesprochen. Es wird definitiv ein zwetes mal stattfinden. Übrigens ein sehr aktiver verein, vielleicht einfach mal anfragen ob dir jemand den Trail zeigen kann. http://www.tejnif-lob.dk/kontakt

Ansonsten bei Facebook unter "salomon hammer trail" mal nachfragen...
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axxel ist offline   Mit Zitat antworten
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