Atmen: Wasser tropft in den Mund

[Kullerbein]

Hi,

ich komm ganz gut zurecht mit dem Kraul-Schwimmen. Ich bin aber langsam.

Allerdings habe ich Tage, da tropft mir das Wasser beim Atmen direkt in den Mund oder Gaumen und das direkt beim Luftholen (hust hust). Ich denke es ist das Wasser was beim Auftauchen so vom Gesicht 'runterläuft. Wenn ich mit dem Luftholen einen Moment warte ist's gut. Aber die Zeit hab ich ja nicht.

Schwimmen kann ich da einfach seinlassen, weil ich es nicht hinbekomme.

Könnt ihr Euch vorstellen woher das kommt oder was ich noch versuchen könnte?

Liebe Grüße
Kullerbein

[neonhelm]

Hmm, ich find's völlig normal, dass Wasser während der Atemphase mit in den Mund strömt. Das wird einfach beim Ausatmen wieder mit ausgepustet...

Vieleicht mal vermehrt daruf achten, das nur das obere Brillenglas aus dem Wasser schaut und auch mal ohne Atmen das Wasser durch den Mund laufen lassen... (nein, nixcht schlucken...! )

Hallo,

ja mir läuft auch Wasser in den Mund.

Vielleicht hebst du den Kopf zu sehr anstatt ihn nur zur Seite zu drehen.

Aber ich musste mich auch erst an das Wasser im Mund gewöhnen, besonders wenn ich nach Luft ringe weil ich so "tierisch" schnell schwimme.

Wenn du einen Schwimmtrainer hast frag ihn, der kann ja schon durch kurzes Draufschauen mehr erkennen als wir hier.

gutes Gelingen
Wolfgang

[la_gune]

Kopf beim Atmen nicht nur zur Seite sondern auch leicht nach hinten drehen ! Ist zwar total entgegen dem typischen Reflex des Triathleten nach vorne gucken zu wollen, aber richtige Schwimmer machen das so.

[Kullerbein]

Hallo,

ja Wasser im Mund, Nase, usw. ist gar kein Problem,
aber wenn es genau beim Lufthosen vor die Luftröhre pulscht, dann schon

Ich werde mal drauf achen wie weit ich den Kopf drehe, tendenziell gucke ich ja "nach hinten" aber ich gluabe es guckt mehr als ein Brillenglas raus.

Ich werde berichten.

[Noiram]

Zitat von la_gune

Kopf beim Atmen nicht nur zur Seite sondern auch leicht nach hinten drehen ! Ist zwar total entgegen dem typischen Reflex des Triathleten nach vorne gucken zu wollen, aber richtige Schwimmer machen das so.

Genau, Du hast vollkommen Recht.

Mir geht es nämlich auch oft so wie Kullerbein, aber wenn ich mich konzentriere und darauf achte den Kopf nach hinten zu nehmen und zu atmen BEVOR ich den Arm aus dem Wasser nach vorn nehme, dann klappt es.

Leider kann ich am besten kraulen wenn ich allein im Schwimmbad bin und die Wasseroberfläche glatt wie Papier ist.
Für einen richtigen Triathlon (mit Gewühl im Wasser) stehen also die Sterne schlecht.


LG
Marion

[Kullerbein]

Zitat von Noiram

Leider kann ich am besten kraulen wenn ich allein im Schwimmbad bin und die Wasseroberfläche glatt wie Papier ist.
Für einen richtigen Triathlon (mit Gewühl im Wasser) stehen also die Sterne schlecht.


LG
Marion

Genau, bei mir ist es aber nicht die unruhige Wasseroberfläche, die mich stresst, sondern viele Leute im Schwimmbad.

Bei dem Wetter muß ich da aber durch; das Freibad ist voll. Es schwimmt zwar kaum einer mehr als sonst, aber das Gewusel am Rand und quer rüber ist Hölle. Hoffentlich regnets bald wieder!

Zitat von Kullerbein

Genau, bei mir ist es aber nicht die unruhige Wasseroberfläche, die mich stresst, sondern viele Leute im Schwimmbad.

Bei dem Wetter muß ich da aber durch; das Freibad ist voll. Es schwimmt zwar kaum einer mehr als sonst, aber das Gewusel am Rand und quer rüber ist Hölle. Hoffentlich regnets bald wieder!

Das ist wohl eher ein Anfängerproblem!

Ich denke das wird sich irgendwann geben, wenn du erst mal das Wasser als dein Medium entdeckt hast, wirst sehen, da stört dich garnichts mehr!
Immer dranbleiben und möglichst viel schwimmen.

Warum gehst du in kein Hallenbad, da gibts bestimmt weniger Deppen die kreuz und quer schwimmen!