Erklärung zu den Schwimmtrainingsplänen von Stefan Schröter
In den Trainingsplänen ist von "Kraul Arme" die Rede. Ist damit kraulen mit Pullbouy gemeint oder sollen hier die Beine ohne Auftriebshilfe nur bewegungslos hinterhergezogen werden?
In den Trainingsplänen ist von "Kraul Arme" die Rede. Ist damit kraulen mit Pullbouy gemeint oder sollen hier die Beine ohne Auftriebshilfe nur bewegungslos hinterhergezogen werden?
Vielen Dank schon im Voraus für´s Feedback!
Wenn du gut bist, machst du's ohne Hilfsmittel, ansonsten mit...
Edith sagt noch, dass sie KB lieber ohne Brett macht, KA dagegen mit, da sie sich dann in Ruhe auf den Armzug konzentrieren kann.
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One week without training makes one weak.
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