Wann ist man fit genug, wie schnell sollte man ungefähr in den Einzeldisziplinen sein

[Madonna-Mona]

Hallo

Ich bin noch nicht sehr lange sportlich aktiv und weiß deswegen nicht unbedingt ob ich im Vergleich zu anderen mithalten kann oder nicht.

Meine konkrete Frage ist deswegen, wie schnell sollte ich im Training bei den Einzeldisziplinen sein, wenn ich einen Triathlon über olymbische Distanz laufen will. Also wie schnell sollte ich die 1,5 km schwimmen können, die 40 km Rad fahren und die 10 km laufen.

viele Grüße Ramona

[Ingo77]

Zitat von Madonna-Mona

Meine konkrete Frage ist deswegen, wie schnell sollte ich im Training bei den Einzeldisziplinen sein, wenn ich einen Triathlon über olymbische Distanz laufen will. Also wie schnell sollte ich die 1,5 km schwimmen können, die 40 km Rad fahren und die 10 km laufen

Hängt von deinen Ambitionen ab. Willst du aufs Podium, ins Mittelfeld oder ist dir egal, wenn du letzte wirst?

Ingo

[*JO*]

wenn du die distanzen im Training bewältigen kannst ohne total ans Limit zu gehen. kannst du dich an dir gesammte distanz wagen !

[LanceBeinstrong]

hi hier ,
die schnelligkeit ist eher mal wurst am anfang. die länge um zu finischen solltest du drauf haben. du kannst dir ja auch mal die trainingspläne hier anschauen, dann bekommst du auch ein bißchen gefühl dafür was man machen sollte/kann.

viel spaß hier!

[LanceBeinstrong]

toll, in der zeit in der ich schreib wenn ich überhaupt mal schreibe, sind 2 schneller

[Fruehschwimmer]

ansonsten einfach mal 1.5km schwimmen 40km radeln und 10km laufen, dann weisst du es

man muss ja nihct teuer geld bezahlen um die disziplinen hintereinander machen zu koennen....

[LanceBeinstrong]

Zitat von Fruehschwimmer

ansonsten einfach mal 1.5km schwimmen 40km radeln und 10km laufen, dann weisst du es

man muss ja nihct teuer geld bezahlen um die disziplinen hintereinander machen zu koennen....

coole idee,
mach ich nächstes jahr auch. kann mir auch noch meine eigene strecke aussuchen. wird ne sub 9

[Fruehschwimmer]

ja ja, ich kann hier halt jeden tag die ironman strecke machen