"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[hanse987]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (9/22,4/6/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» - ★
4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
9. kury - (3/10/2/5,8) -
10. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
11. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
12. manax - (2/6,0/2/6) -
13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (1/1,7/1/1,7) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. haligali - (0/0/0/0) -
23. moorii - (0/0/0/0) -
24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Ulmerandy]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (9/22,4/6/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» - ★
4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
9. kury - (3/10/2/5,8) -
10. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
11. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
12. manax - (2/6,0/2/6) -
13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (1/1,7/1/1,7) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. haligali - (0/0/0/0) -
23. moorii - (0/0/0/0) -
24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[robaat]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (10/23,5/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» - ★
4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
9. kury - (3/10/2/5,8) -
10. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
11. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
12. manax - (2/6,0/2/6) -
13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (1/1,7/1/1,7) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. haligali - (0/0/0/0) -
23. moorii - (0/0/0/0) -
24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Danke der Nachfrage .
War letzte Woche verkühlt und starte nächste Woche durch.
Inzwischen lese ich das Buch: "Gebrauchsanleitung zum Schwimmen."
Alles liebe Galina.(Hali gali.)

[triconer]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. robaat - (10/23,5/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» - ★
4. triconer - (6/22,3/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
5. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
9. kury - (3/10/2/5,8) -
10. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
11. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
12. manax - (2/6,0/2/6) -
13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (1/1,7/1/1,7) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. haligali - (0/0/0/0) -
23. moorii - (0/0/0/0) -
24. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Hab die Gesamtkilometer bei mir korrigiert. Hab mich verzählt. Dank der GarminApp, die mir für den Monat 22,3 bis jetzt anzeigt, wurde ich darauf aufmerksam. An der Platzierung ändert sich dadurch aber nichts.

[schnodo]

Zitat von triconer

Hab die Gesamtkilometer bei mir korrigiert. Hab mich verzählt. Dank der GarminApp, die mir für den Monat 22,3 bis jetzt anzeigt, wurde ich darauf aufmerksam. An der Platzierung ändert sich dadurch aber nichts.

Und ich ändere heute auch nichts mehr am Wochenranking.

[Ulmerandy]

Zitat von schnodo

Und ich ändere heute auch nichts mehr am Wochenranking.

Bei Dir wäre es mir egal - mal schauen ob noch jemand nachträgt oder das "Weihnachtswunder" schon am 2. Advent eintritt :-)

[Flow]

Zitat von Ulmerandy

Bei Dir wäre es mir egal - mal schauen ob noch jemand nachträgt oder das "Weihnachtswunder" schon am 2. Advent eintritt :-)

Sieht gut aus ...