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Alt 03.06.2010, 21:57   #1
AuLait
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.09.2009
Beiträge: 32
perfekte Sitzposition?

Salut miteinander,

sorry noch so ein Sitzpositionsoptimierer aber schließlich mache ich am Sonntag meine erste Olympische und da soll doch ne ordentliche Radzeit bei rauskommen.
Deshalb: kann man bei meiner Sitzposition überhaupt nochetwas verbessern?
Wäre über jeden Tipp dankbar!!
Greetz Ole
Angehängte Grafiken
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Alt 03.06.2010, 22:04   #2
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.721
Drei Tage vorher?
No way!
__________________
Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:06   #3
samsam
Szenekenner
 
Benutzerbild von samsam
 
Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Sag mal, hast du die Socken auf "links" an ??

Ansonsten: siehe oben.
__________________
Dies ist eine Signatur.
---------------------------
samsam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:08   #4
ironshaky
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironshaky
 
Registriert seit: 13.04.2008
Ort: Hessen
Beiträge: 675
Photo mit Kurbel auf 6-Uhr-Stellung, geht einfach besser.
ironshaky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:12   #5
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
jetzt etwas zu ändern kann auch probs im wettkampf geben......macht keinen sinn
zudem solltest du mehrer pic von 9,6,12 uhr zeugen

btw kettenschmiere an den beinen ist ein nogo
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:17   #6
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.545
Ich widerspreche mal meinen Vorrednern, denn bei einer olympischen sollte das schon gehen, bist ja bloß eine reichliche h unterwegs.

Du sitzt relativ weit hinten wie ich finde, wenn du das korrigierst kommen auch die Oberarme besser vertikal. Außerdem ist der Winkel zwischen Beinen und Körper dann offener, so dass du dann vorne noch bisschen runter gehen könntest, finde du sitzt relativ aufrecht.

Viel Spaß bei der OD, André

PS: sieht man nicht richtig, aber wenn es geht die Pads noch bisschen hinter, dann liegst du entspannter auf dem Rad.
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:49   #7
3-rad
 
Beiträge: n/a
bis auf saubere Beine ohne Kettenschmiere ist alles tip top.

Mach deine OD, bessere Fotos und frag dann noch mal nach.

PS: Fährst du auf der Rolle immer mit Helm?
  Mit Zitat antworten
Alt 03.06.2010, 22:51   #8
AuLait
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.09.2009
Beiträge: 32
Zitat:
Zitat von samsam Beitrag anzeigen
Sag mal, hast du die Socken auf "links" an ??

Ansonsten: siehe oben.
Nope, hab nochmal überprüft, ist richtig.

Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
btw kettenschmiere an den beinen ist ein nogo
Sorry, ja ist natürlich fatal aber es wurde dunkel und das Foto musste unbedingt gemacht werden

Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Du sitzt relativ weit hinten wie ich finde, wenn du das korrigierst kommen auch die Oberarme besser vertikal. Außerdem ist der Winkel zwischen Beinen und Körper dann offener, so dass du dann vorne noch bisschen runter gehen könntest, finde du sitzt relativ aufrecht.

Viel Spaß bei der OD, André

PS: sieht man nicht richtig, aber wenn es geht die Pads noch bisschen hinter, dann liegst du entspannter auf dem Rad.
Hmm der Sattel ist jetzt schon recht weit nach vorne geschoben, müsste ich probieren ob ich da noch weiter vor komme.
Vorne runter ist leider auch sone Sache.. Spacer sind raus, Vorbau umgedreht, wenn dann bräuchte ich nen Vorbau, der mich noch weiter runter bringt.
Die Pads schaue ich mir auch an

Vielen Dank auf jeden Fall schon bis hierhin!!
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AuLait ist offline   Mit Zitat antworten
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