Zeit für mich

[Benni1983]

Liebe ist die Fähigkeit, den menschen, die uns wichtig sind, die freiheit zu lassen, die sie benötigen um so zu sein zu können, wie sie sein wollen. Unabhängig davon, ob wir uns damit identifizieren können oder nicht.

george bernard shaw


Ich finde das passt ganz gut.
Wenn wir uns für den Sport Freiheiten nehmen, müssen wir natürlich Freiheiten zurück geben.
Gibt es vom Partner immer nur Gemecker…hmm

[su.pa]

Zitat von Benni1983

Liebe ist die Fähigkeit, den menschen, die uns wichtig sind, die freiheit zu lassen, die sie benötigen um so zu sein zu können, wie sie sein wollen. Unabhängig davon, ob wir uns damit identifizieren können oder nicht.

george bernard shaw


Ich finde das passt ganz gut.
Wenn wir uns für den Sport Freiheiten nehmen, müssen wir natürlich Freiheiten zurück geben.
Gibt es vom Partner immer nur Gemecker…hmm

Sehe ich auch so. Plus: Es ist m.E. sogar sehr wichtig, dass man auch auf sich schaut. Man ist nicht nur zu 100 % Mama, Pappa oder Partner. Nur wenn man mit sich selbst im Reinen ist, kann man auch für die Family da sein.

[DocTom]

Zitat von deadbolt86

Hallöchen!

Ich hatte gerade mit meiner Frau die Unterhaltung ...
Was denkt ihr?

Also, klar sieht das jeder ein wenig anders. Mein Ansatz ist, gibst du dich komplett auf für die Familie, bist du schon so gut wie geschieden, brichst irgendwann aus. Verlangst du deiner Familie durch zu viel Training zu viel ab, gilt das gleiche.
Den Mittelweg auch noch zu effektiver Vorbereitung und Training finden klappt nur im dauernden Gespräch mit deiner Familie, vor allem deiner Frau.
NmpM

T.

[Rrrrrr]

Zitat von deadbolt86

Die Kids verändern wirklich mehr als man sich denkt. Hatten das Glück unsere drei mehr oder minder während Corona zu bekommen. IChw ar fast ausschlielich daheim - auch meines Berufes wegen. Kind 1 hat uns/mich sehr wenig eingeschränkt aber 2+3 dann halt doch von 80 auf 0.
...

Genau das kann ich auch bestätigen. Das zweite Kind (mit 2j Abstand) hat die Situation wirklich erstmal zum kippen gebracht. Wir sind beide berufstätig und haben keine Großeltern in der Nähe und unsere Kids sind jetzt 2j und 4j. Das jüngere kann sich nun aber zweifelsfrei mitteilen, kann selbstständig gehen und wir verabschieden uns auch bald von den Windeln, so dass der Aufwand mit den Zweien für 1-2h Trainingszeit allein zu sein für uns Eltern nicht mehr so wild ist. Davon profitieren wir beide.

Ich kann mein intensiveren Trainingsumfang dank ausgedehnten Einsatz vom Homeoffice oft in der Mittagspause einstreuen und habe 2 fixe Termine vom Verein in der Woche. So komme ich auf ca. 7h/Woche. Das reicht bei mir momentan für Olys (gute Ergebnisse) und MD (nur finishen).
Ich aber kann zum Glück auch immer noch von einer sehr guten Basis aus der Zeit vor den Kids leben, da ich nie eine Couch-Potatoe war. I.d.R. waren es 10h+/Woche Sport in den Jahrzehnten davor.

Jetzt ist es an der Zeit die Begeisterung an die nächste Generation weiterzugeben - Du wirst dich dabei ertappen innerlich ganz stolz zu sein, wenn die kleinen selbst Laufrad/Fahrrad fahren oder dich aus eigenen Antrieb fragen, wann wir mal wieder ins Schimmbad gehen

Stell dich darauf ein, dass ein fester Plan so gut wie nie gar nicht einzuhalten ist. Es ist immer jmd. kank, es fallen Züge aus/gibt Stau beim pendeln, Schichten müssen übernommen werden oder es geht doch spontan auf Dienstreise.

Mit Zwillingen ist die Zeiteinteilung bestimmt nicht einfacher - Findet Euren Weg und seid Euren Kindern glückliche Eltern

[deadbolt86]

Hallo!
Möchte euch gerne von der ersten Trainingswoche berichten. Ich habe fast alles bis auf eine Einheit geschafft. War relativ easy unterzubringen, da sich die Einheiten auf maximal 45min beschränkt haben.
Ich habe mir größtenteils am Abend Zeit genommen und zwei mal haben wir uns abgesprochen und ich habe das Training dann einfach schnell durchgezogen.
Die eine EH hätte ich machen können - hab sie dann aber wegen family values gestrichen weil mir die Bierchen mit dem Schwiegerpapa nach den Holzarbeiten vernünftiger schienen als der Sport xD
Alles gut soweit. Bin gespannt wie es weiter geht.

[deadbolt86]

Kurz wieder ein kleines Update und vermutlich auch etwas meditatives Von-der-Seele-schreiben.
Das Training funktionierte in den letzten Wochen zu 50%. Meistens waren es Krankheiten, die mir einen Strich durch die Rechnung machten. Zwei Wochen flach wegen Covid hat einen deutlich roten Block im Kalender hinterlassen. Jetzt sind alle drei Kids krank - Keuchhusten und Kehlkopfentzündung haben Einzug gehalten. Bis gestern war ich noch aktiv aber heute spüre ich schon das Kratzen und die Nase läuft.
Davon abgesehen geht's gut dahin, wenn mal alle fit sind. Ich merke trotzdem, dass die Tage ordentlich mehr fordern als früher und muss gut aufpassen, dass alles im Lot bleibt.
Das Thema Mitteldistanz ist auf jeden Fall mal in den Hintergrund gerückt und ich versuche für 2-3 ODs in Form zu kommen.
Gewicht ist auf jeden Fall schon mal um 5kg runter. Und auch der Kilometer geht schon wieder um eine Minute schneller als noch vor ein paar Wochen.
Fazit: es läuft aber es läuft nicht rund