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Zitat von Volker_L
Hallo zusammen,
ich hatte mir vor 6 Wochen ne Zehenfraktur am Mittelfuß zugezogen.
Lt. letzem Röntgen ist der Bruch verheilt.
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Zehenfraktur am Mittelfuß?
Welcher Knochen war es denn genau und wo?
Wenn es der 5. Mittelfußknochen war, wäre ich vorsichtig mit dem wiedereinstieg. Da sind 6 Wochen noch keine lange Zeit und es kommt desöfteren zu erneuten Frakturen.
beim 2.- 4. Mittelfußknochen kann man sich nach 6 Wochen wirklich nach dem Schmerzempfinden richten (aber eben ohne dass man dieses betäubt, wie auch Mirko und PaulCr schon geschrieben haben).
In der Regel kann man als Faustregel auch hernehmen, dass man erst Joggen sollte, wenn man im normalen Alltag und bei längeren Spaziergängen komplett schmerzfrei ist!