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Verpflegung beim Marathon - Eure Erfahrungen und Tipps? - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 04.05.2018, 16:00   #17
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.413
fein
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.05.2018, 19:45   #18
Mi1989
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 23.04.2018
Beiträge: 28
Frühstück vor Marathon

Ich frühstücke vor einem Marathon (ca. 2,5-3 Stunden vorher) ganz normal, eine Stunde vor dem Start trinke ich nochmal eine größere Menge Wasser. Ansonsten nehme ich noch eine Minitrinkflasche zum Laufen mit
Mi1989 ist offline   Mit Zitat antworten
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