Dieser Frühling macht mich fertig

[TriAlex]

Hallo Zusammen,

dieser Frühling macht mich fertig… Warum das denn wird jetzt die erstaunte Frage sein, das Wetter ist doch genial. Aber genau das ist der Punkt. Das Wetter ist der Grund warum ich körperlich und mental öfters platt bin.

Wieso?

Zum Einem verleitet das Wetter mich deutlich mehr zu machen als notwendig, im Wesentlichen radeln und laufen auch, man(n) muss das schöne Wetter ausnutzen. Ruhepause und Regeneration kommen oft zu kurz.

Ein anderer und wahrscheinlich auch ein wesentlicher Grund für das Ausgelaugt sein ist das ich auf einmal wieder massive Heuschnupfensyptome habe. Was eigentlich nicht sein dürfte.. eigentlich… da der Heuschnupfen vor vielen Jahren erfolgreich von meiner Heilpraktikerin behandelt wurde. Ich hatte seit der Behandlung keine großen Probleme mit laufender Nase, brennenden Augen und teilweise Atemnot. Aber dieses Jahr habe ich die Seuche. Es sei dazu gesagt das im Rheinland schon sehr viel blüht (mehr als in anderen Regionen lt. Kollegen aus anderen Teilen Deutschlands).

Die Kombination der o. g. Faktoren lässt mich zwischendurch ganz schön fertig sein. Was nun? Weniger trainieren… hmmm fällt sehr schwer bei DEM Wetter. Ich wünsche mir mal eine Woche schlechtes Wetter, mit viel Regen. Dann werde ich quasi gezwungen nicht „raus zu müssen“ und die dreckige Luft wird gereinigt…

..

[Duafüxin]

Zitat von TriAlex

Ich hatte seit der Behandlung keine großen Probleme mit laufender Nase, brennenden Augen und teilweise Atemnot. Aber dieses Jahr habe ich die Seuche. Es sei dazu gesagt das im Rheinland schon sehr viel blüht (mehr als in anderen Regionen lt. Kollegen aus anderen Teilen Deutschlands).

Die Kombination der o. g. Faktoren lässt mich zwischendurch ganz schön fertig sein. Was nun? Weniger trainieren… hmmm fällt sehr schwer bei DEM Wetter. Ich wünsche mir mal eine Woche schlechtes Wetter, mit viel Regen. Dann werde ich quasi gezwungen nicht „raus zu müssen“ und die dreckige Luft wird gereinigt…

..

Hab ich auch seit 3 oder 4 Jahren, nicht sooo schlimm, aber schon nervig.

Immerhin "muss" ich am WE nicht mehr ins Rheinland. Da hatte ich das die Jahre immer doppelt. EInmal in SU und dann etwas später bei uns auch nochmal.
Letztes Jahr hatte ich das auch im Herbst auf einmal. Und siehe da irgendwelche migrierten Pflanzen (hab den Namen vergessen) waren am blühen.

Regen wär schon was Feines

[reiller]

Ich werfe bei Bedarf Loratadin ein, nicht schön, aber besser als Halsschmerzen und nicht pennen können....

[Claudi_tries]

Diese Desensibilisierenden halten leider nicht für immer, oftmals kommen die Allergien nach ein paar Jahren zurück. Eventuell haut Dich dieser Umstand jetzt doppelt um?

Ansonsten wäre vielleicht lockerer trainieren, statt ganz darauf zu verzichten eine gute Möglichkeit? Also eine Radausfahrt machen, aber eben nicht volle Kanne. So nutzt Du das gute Wetter aus, machst Dich aber nicht kaputt, sondern machst quasi aktive Regeneration.

Ein ordentlicher Regen (allerdings gerne nachts) um die Luft zu waschen, wäre trotzdem ganz schön, das stimmt.