Sub 9 ist prinzipiell für jeden, noch nicht zu alten Mann zu schaffen, man muss es nur wollen. Keine Frage von Talent, sondern von harter Arbeit. Ob man mit seiner Zeit nicht lieber sinnvollere Dinge anstellt ist eine andere Frage.
Zitat:
Zitat von sbechtel
Das bezweifle ich. Die Form von Talent, die dafür verantwortlich ist, dass manch einer quasi aus dem Stehgreif sub40 rennt ohne Training braucht man nicht, da bin ich bei dir, aber man braucht das Talent, viel verkraften zu können. Man kann noch so viel Zeit haben und investieren wollen, aber wenn der Körper die Umfänge nicht verträgt, dann wird das nichts. Es gibt Spezis, die können quasi unendlich viel, dann gibt es andere, die sind direkt verletzt.
Beides falsch.
Sub9 ist eindeutig den Talenten vorbehalten. Das Potential von Nichtsportlern kann man zwar schwer einschätzen, aber wenn ich alleine schon in unseren Verein schaue, dann sehe ich da einige Athleten, die würden das nicht in 1000Jahren schaffen. Ohne Talent geht einfach nichts.
Außerdem sehe ich gerade die naturgegebene Grundschnelligkeit als Hauptlimiter für derartige Leistungen. Wenn man nicht schnell über 10km laufen kann, dann kann mans auf nicht beim Marathon und auch nicht beim Ironman. Schau doch mal, was Jungs wie Fuxx so an Laufzeiten hinlegen.
Ich selbst habe auch oft mit dem Gedanken "sub9" gespielt. Aber mir fehlt wohl das Talent. Ich kann locker in einer Stunde schwimmen und bringe da auch noch die beiden Wechsel unter, kein Problem. Auch eine Radzeit von 4:50h könnte ich mir auf einer flotten Strecke vorstellen. In Frankfurt hatte ich Zeiten von 5:00h bis 5:02h . Abzüglich Plattfuß sagen wir also ca. 4:58h
Aber dann noch 3:10 Marathon? Das sehe ich nicht, ich war noch nie schneller als 3:21. Alle, die ich kenne und dort schneller, sind auch auf den kurzen Strecken schneller.
Der Unterschied zwischen 8:59h und 9:20h ist mindestens so wie jener zwischen 9:20h und 9:59h. Eher noch mehr. Ist eine andere Liga.
Edit meint gerade noch, ich sei inzwischen auch langsam zu alt für sowas...
Außerdem sehe ich gerade die naturgegebene Grundschnelligkeit als Hauptlimiter für derartige Leistungen. Wenn man nicht schnell über 10km laufen kann, dann kann mans auf nicht beim Marathon und auch nicht beim Ironman. Schau doch mal, was Jungs wie Fuxx so an Laufzeiten hinlegen.
Denkst Du die Grundschnelligkeit ist sehr vom Talent abhängig, so dass man an dieser kaum arbeiten kann?
Klar kann man an ihr arbeiten, aber der eine läuft 10 km ohne viel Training sub 40 der andere trainiert dafür Jahre. Neben Fleiß viel zeit und harter Arbeit brauchen solche Zeiten (also sub 9) einfach auch Talent. Alleine schon einmal der Marathon in 3h oder etwas über 3h wenn man entsprechend schneller schwimmt und Rad fährt braucht eine Solozeit von 2:45 oder etwas in diesem Bereich und das kann nun einmal nicht jeder laufen.
......Außerdem sehe ich gerade die naturgegebene Grundschnelligkeit als Hauptlimiter für derartige Leistungen. Wenn man nicht schnell über 10km laufen kann......
nur um etwas ordnung in den begrifflichkeiten zu halten....10km haben nichts mit grundschnelligkkeit zu tun. bei grundschnelligkeit reden wir immer von der maximal erreichbaren geschwindigkeit, also von 30, vll noch 60m sprints. 10km haben eigentlich nicht einmal mehr was mit schnelligkeit zu tun. das ist reiner ausdauerlauf. das man den natürlich unterschiedlich "schnell" laufen kann, steht ja auf einem anderen blatt.
der schnellste mann bei uns im verein über 3 oder 5km, nebenbei einer der schnellsten in ganz deutschland, ist wahrlich nicht der schnellste auf den sprintdistanzen.
will bloß sichergehen, das nicht irgendwo mal von schnelligkeitstraining die rede ist, und einige anfangen 10km läufe dafür zu machen :-)
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