wieviele Stunden könnt ihr denn pro Woche investieren? Die obigen Vorgaben wären auf ca 10 - 15 h pro Woche - könnt Ihr das wirklich dauerhaft so durchziehen?
wenn ich mir Eure Trainingsplan-Zusammenfassung anguck fehlt da für den Monat April schon einiges :-)
Ich für meinen Teil , hab in der Woche verhältnismässig viel Zeit . Ich bin in der Woche arbeitsbedingt Strohwitwer und muss ausser Schlafen und Arbeiten (das allerdings ca 50-55 Std) nichts weiter machen . Und da ich sehr früh aufstehe , ist eine lange Einheit am Wochenende auch drin ..Das ist machbar ..
Ich für meinen Teil , hab in der Woche verhältnismässig viel Zeit . Ich bin in der Woche arbeitsbedingt Strohwitwer und muss ausser Schlafen und Arbeiten (das allerdings ca 50-55 Std) nichts weiter machen . Und da ich sehr früh aufstehe , ist eine lange Einheit am Wochenende auch drin ..Das ist machbar ..
Zeit haben ist das eine - aber von einem Montag zum andern die Umfänge zum Teil mehr als verdoppeln das andere. Meine Frage war eher, ob ihr so eine Steigerung körperlich verkraftet.
oder hab ihr bisher nicht alles eingetragen? der Marathon von BigWilli fehlt zum Beispiel noch
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
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Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
So ist es ....Aber spottet man ruhig ...Ich bin Alt und Dick ..ich kann das ab ...Im ürbigen lass ich den Faktor "keine Zeit" nicht durchgehen . Solange ich die Zeit habe , hier rein zu schreiben , was ich mache und plane , hab ich definitiv auch genug Zeit zum trainieren ..
So ist es ....Aber spottet man ruhig ...Ich bin Alt und Dick ..ich kann das ab ...Im ürbigen lass ich den Faktor "keine Zeit" nicht durchgehen . Solange ich die Zeit habe , hier rein zu schreiben , was ich mache und plane , hab ich definitiv auch genug Zeit zum trainieren ..
drumm kommst Du auch auf 50 Arbeitstunden pro Woche
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Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
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drumm kommst Du auch auf 50 Arbeitstunden pro Woche
Ich arbeite nicht körperlich und habe auch keinen durchgehenden Stress. ..Und ich mach meinen Beruf gerne ..Somit sind die Stunden in der Firma kein Problem ..
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