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Probleme mit dem Beinschlag - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 05.04.2018, 07:03   #9
PabT
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Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 436
Zitat:
Zitat von Mattes87 Beitrag anzeigen
Bin kein Experte aber ich hatte zu Anfang das gleiche Problem.

Mir haben Flossen geholfen um den Beinschlag zu trainieren.
Das habe ich gerade hinter mir - erst mit Flossen bekam ich das, was der Trainer mir erklärt hatte, auch ins Gefühl, sodass es nun auch ohne geht. Ich bin noch immer ein miserabler Schwimmer, aber dieses eine Problem ließ sich damit - für mich - sehr gut angehen.
__________________
"Die höchste Form menschlicher Intelligenz ist die Fähigkeit, zu beobachten, ohne zu bewerten." (Jiddu Krishnamurti)
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Alt 05.04.2018, 08:11   #10
anthrax33
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.03.2018
Beiträge: 49
Ich habe exakt das gleiche Problem wie der Threadersteller.
Kraulbeine mit Brett in der Hand kann bei mir gut und gerne mal 5Min dauern bis ich die andere Seite erreicht habe :-(
Mit Pull Bouy kann ich entspannt ein paar Bahnen schwimmen.
Beim Kraulen ohne Hilfsmittel bin ich nach zwei Bahnen komplett hinüber.
anthrax33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 10:27   #11
JensR
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Ort: NB/Zürich
Beiträge: 552
Zitat:
Zitat von Taphor Beitrag anzeigen
@Hikari die 4x25m mit Flossen? Ohne macht es überhaupt keinen Sinn, da ich wirklich keinen Meter vorwärts komme!
hmm und Fusshaltung ist ok? Ich kann mir das fast gar nicht vorstellen..
JensR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 12:01   #12
maotzedong
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Zitat:
Zitat von JensR Beitrag anzeigen
hmm und Fusshaltung ist ok? Ich kann mir das fast gar nicht vorstellen..

Mein Tipp ohne Video... Zu viel Knieeinsatz gepaart mit fehlender Fußstreckung.
maotzedong ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 12:01   #13
maotzedong
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Benutzerbild von maotzedong
 
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Beiträge: 929
Zitat:
Zitat von JensR Beitrag anzeigen
hmm und Fusshaltung ist ok? Ich kann mir das fast gar nicht vorstellen..

Mein Tipp ohne Video... Zu viel Knieeinsatz gepaart mit fehlender Fußstreckung.

Doppelpost liegt am Handy. Sorry.

Geändert von maotzedong (05.04.2018 um 12:03 Uhr). Grund: Digitale Unfähigkeit
maotzedong ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 12:11   #14
anthrax33
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Beiträge: 49
Zitat:
Zitat von maotzedong Beitrag anzeigen
Mein Tipp ohne Video... Zu viel Knieeinsatz gepaart mit fehlender Fußstreckung.
Wie trainiert man sowas?
Ich kann als Mensch der ja gar nicht weis wie es sich richtig anfühlt auch nur vermuten das da der Fehler liegt.

Besonders den Schuh mit dem Knieeinsatz muss ich mir gewiss anziehen.
anthrax33 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 12:34   #15
Taphor
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 02.10.2017
Beiträge: 5
https://youtu.be/AzNJP4lRn94

das ist schon eine etwas ältere Aufnahme
Taphor ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2018, 13:51   #16
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 5.001
Zitat:
Zitat von Taphor Beitrag anzeigen
https://youtu.be/AzNJP4lRn94

das ist schon eine etwas ältere Aufnahme
Ich meine auch, Du solltest zuerst einmal gespürt haben, wie ein vernünftiger Beinschlag sich anfühlt. Das geht am besten mit Flossen. Achte darauf, dass die Bewegung sich als Welle, die in der Hüfte entsteht, durchs ganze Bein bis in die Fußspitzen fortsetzt. Schau Dir mal Bill Kirby an und versuche, das nachzumachen, in einem ganz lockeren Tempo.
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Nothing is impossible for the man who doesn't have to do it himself.
A. H. Weiler

Geändert von schnodo (05.04.2018 um 14:05 Uhr). Grund: Formulierung
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
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