mon cheris Wettbüro öffnet rechtzeitig am Samstag vor den NRW Meisterschaften.
Ostern ist vorbei - die Bäder dürfen wieder betreten, die Becken wieder beschwommen werden.
Ja, Zeit wird es, bei mir war auch ganz schön "Trockenzeit" angesagt. Leider kann ich auch keine Besserung versprechen, in 3,5 Wochen geht es ins TL und bis dahin sollten mich 70km auf dem Rad nicht mehr außer Gefecht setzten, so wie gestern
Im Klartext: Viele Rad-km in den nächsten Wochen, einige Lauf-Km und Schwimmen, wann auch immer Zeit ist.
Nur zum Verständnis: wenn ich in der Woche der NRW-FM die 2x2,5km Quali schwimme, werden meine Wochenend-km mit 1,5 berechent, so ich es denn ins Wasser schaffe?
Nur zum Verständnis: wenn ich in der Woche der NRW-FM die 2x2,5km Quali schwimme, werden meine Wochenend-km mit 1,5 berechent, so ich es denn ins Wasser schaffe?
Nein, deine Kilometer in den 5 Tagen (Quali+Finale) werden ALLE mit 1,5 multipliziert. Völlig egal ob du da eine Quali holst oder nicht. So Sachen wie Quali sind für uns aus dem Blue-Merlin-Club nicht mehr relevant. Das ist nur für den gemeinen Pöbel.
Bei mir ist es gerade etwas still, weil privat viel Family-Zeug anstand und beruflich weil ich den Job gewechselt hab und nicht mehr die halbe Nachtschicht im Forum verbringen kann.
Ich geh jetzt gleich aber endlich mal wieder schwimmen. Das Training war die letzten 2 Wochen mit je 6 Stunden nicht gerade berauschend.
Nein, deine Kilometer in den 5 Tagen (Quali+Finale) werden ALLE mit 1,5 multipliziert. Völlig egal ob du da eine Quali holst oder nicht. So Sachen wie Quali sind für uns aus dem Blue-Merlin-Club nicht mehr relevant. Das ist nur für den gemeinen Pöbel.
Bei mir ist es gerade etwas still, weil privat viel Family-Zeug anstand und beruflich weil ich den Job gewechselt hab und nicht mehr die halbe Nachtschicht im Forum verbringen kann.
Ich geh jetzt gleich aber endlich mal wieder schwimmen. Das Training war die letzten 2 Wochen mit je 6 Stunden nicht gerade berauschend.
Danke für´s Aufklären! und coole Sache, dieser Club
Bei ir waren es 5,8km in den letzten 2 Wochen total :-(
nach der Woche Zwangspause vor Ostern (die ich trotz der Anstrengung sehr genossen habe) bin ich heute Morgen vor der "Schicht" wieder ganz vorsichtig ins Schwimmtraining eingestiegen.
Wie wäre es eigebtlich mit einem gemeinsamen Wochenende für Flussschwimmer? Womöglich so getimt das dabei das erste (oder letzte) Team das Ziel erreicht.
Rennente und ich sind uns schon einig. Mit schnodo und flylive war ich eh schon schwimmen und will das wieder machen. Bellamartha hab ich seit 2012 nicht mehr gesehen. Allen die mich noch nicht kennen möchte ich das Vergnügen nicht länger vorenthalten.
So ein Schwimm-Wochenende wäre klasse. Macoio plant die Einheiten. Da gibt es dann Schwimmen über eine Reihe Spiegel zur Technik-Kontrolle, Video-Aufnahmen mit ausführlicher Analyse, Tempobolzer-Einheiten und abendliches Beisammensein bei Bier und Maracujasaft. Hach das wäre schön!
Wie wäre es eigebtlich mit einem gemeinsamen Wochen Ende für Flussschwimmer? Womöglich so getimt das dabei das erste (oder letzte) Team das Ziel erreicht.
Rennente und ich sind uns schon einig. Mit schnodo und flylive war ich eh schon schwimmen und will das wieder machen. Bellamartha hab ich seit 2012 nicht mehr gesehen. Allem die mich noch nicht kennen möchte ich das Vergnügen nicht länger vorenthalten.
So ein Schwimm-Wochenende wäre klasse. Macoio plant die Einheiten. Da gibt es dann schwimmen über eine Reihe Spiegel zur Technik-Kontrolle. Video-Aufnahmen mit ausführlicher Analyse, Tempobolzer-Einheiten und abendliches Beisammensein bei Bier und Maracujasaft. Hach das wäre schön!
Das wäre doch was, wir werden sicher nicht Alle untereinen Deckel bringen (örtlich und terminlich, aber einen Versuch wäre es wert, oder?
die Idee ist natürlich schön und bellamartha hat etwas in dieser Richtung auch schon vorgeschlagen, als sie uns kürzlich zeigte, wie man schöner schwimmt.
Ich bin allerdings ungeeignet als treibende Kraft, da ich gerne irgendwo dazu komme, aber das Heft nicht in die Hand nehmen möchte.
Dann ist das noch etwas das mich ziemlich plagt - und zwar seit heute Vormittag schon.
Ich weiß aber nicht, ob das was gescheites gibt.
gemeinsam zwiften |
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) bin ich heute Morgen vor der "Schicht" wieder ganz vorsichtig ins Schwimmtraining eingestiegen.
