Sparflamme
Hallo,
gibt es einen errechenbaren Wert ab welcher Kalorienzufuhr der Körper auf Sparflamme schaltet und somit der Schuß mit Gewichtsreduktion nach hinten los geht ??
Mein( 39 Jahre,189cm,85kg,Körperfett 12%) Grundumsatz liegt bei 2500 kcal.
Gruß
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