Auch angekommen und doch noch nicht dabei

[Rostreste]

hallo,

Sebastian(30) hier und gruß an das Forum.

Nach jahrelanger Joggerei und 2 jahren beruflichen Fahrradfahrens (kurier) hab ich 5 jahre sportpause gemacht.

Bin seit 3 Monaten wieder im Training.
Das Plusgewebe von 12 Kilo ist auch wieder runter.


Da mir Sport immer am Herzen lag, ich aber durch Ziellosigkeiten auch immer zwischendurch lange Pausen hatte, hab ich mir nun den Triathlon (erstmal KD) ausgesucht. Nur Laufen allein ist mir dann doch zu langweilig.

was das Schwimmen angeht: Findlinge bewegen sich ja auch

Ja das liebe Radfahren wohl meine Stärke, vor jahren gut und gerne 70-100km amTag als Kurier unterwegs je nach Auftragslage, werd wohl bald konditionell anknüpfen.

Laufen macht spass wenn die laune gut ist ansonsten naja ...hoffen das es schnell vorbeigeht. aber 5 km sind schon wieder drin.


bis danne bis bald

Sepp

[Phoebe]

Herzlich Willkommen

Du wirst hier sicher ganz viel Spaß haben

und natürlich viel lernen

[Jörrrch]

Na also dan mal ran an die Sache.. und viel Spaß hier

[fiets]

dann erst mal herzlich willkommen und viel Erfolg!

[SuperBee]

Zitat von Rostreste

Ja das liebe Radfahren wohl meine Stärke, vor jahren gut und gerne 70-100km amTag als Kurier unterwegs je nach Auftragslage, werd wohl bald konditionell anknüpfen.

Hallo erstmal,

70-100km am Tag...net schlecht.
Dann hast du bestimmt auch noch nach 3 Jahren Abstinenz noch eine gute Grundlage aufm Rad, oder?
Ich wünsch dir auf jeden fall viel Spaß beim Training und hier im Forum.

Gruß SuperBee

[Try-Athlet]

hallo und herzlich Willkommen

[Rostreste]

Zitat von SuperBee

Hallo erstmal,

70-100km am Tag...net schlecht.
Dann hast du bestimmt auch noch nach 3 Jahren Abstinenz noch eine gute Grundlage aufm Rad, oder?

Gruß SuperBee

Jepp, das radeln ging muskulär sowie konditionell am schnellsten

da ich als Einsteiger die 20 KM angepeilt hatte, waren diese auch fix erreicht.

bemüh mich nun nach der Phase des Gewichtsverlustes und der Wiederbeschaffung meiner Grundkondition *HUST
mir n vernünftigen Trainingsplan zu machen.

sodele Sepp

[bembel]

Zitat von Rostreste

Jepp, das radeln ging muskulär sowie konditionell am schnellsten

da ich als Einsteiger die 20 KM angepeilt hatte, waren diese auch fix erreicht.

bemüh mich nun nach der Phase des Gewichtsverlustes und der Wiederbeschaffung meiner Grundkondition *HUST
mir n vernünftigen Trainingsplan zu machen.

sodele Sepp

ich glaub bei euch Radkurieren muss man sich doch null Gedanken machen, oder?
Wenn das mal keine Grundlage ist..

das dumme ist, du musst durchs wasser um ans Rad zu kommen