Brutalo Muskelkater nach GA1-Lauf

[Roini]

Die Beschwerden kamen wohl wie von euch vermutet vom Rücken / Wirbelsäule.
Wurde heute morgen vom Physio entsprechend behandelt und konnte eine direkte deutlich spürbare Verbesserung feststellen.
Ob das bis Sonntag reicht um halbwegs fit am Start zu stehen bleibt abzuwarten.

[SirRabbat]

Und alles wieder gut? Was war es?

Ich hatte etwas ähnliches gehabt, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Von 0 auf 100 nachts tierische Schmerzen in beiden Beinen ab der hüfte, als ob sie von innen brennen würden. Gefunden wurde nix, met war auch unauffällig. Verdacht auf nerv (entweder geklemmt oder entzündet).
Arzt hat mir empfohlen sport zu machen was Ich seitdem auch tue und alles ist gut.

[Roini]

Kam bei mir wohl vom Rücken.
Laut meinem Physio können die Ursachen dafür recht vielfältig sein, z.B. auch nur nachts falsch gelegen beim schlafen.
Ich hatte dann zwei Sitzungen mit Fango und Rückenbehandlung. Danach war alles wieder halbwegs gut und seitdem auch keine Beschwerden mehr.

[SirRabbat]

Auch Rücken OK wie bei mir wohl.
Dann alles gute, das die Probleme in Zukunft uns beiden und allen anderen fern bleiben😊